Не ешьте это во время беременности! / Как родители должны подготовиться к беременности?

  Рет қаралды 81,557

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Күн бұрын

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Чек-лист «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме - bit.ly/3IP2dsi
🎁 Чек-лист «5 главных анализов при проблемах с пищеварением». Список самых необходимых лабораторных анализов, очевидно сигнализирующих о нарушениях в работе кишечника - bit.ly/3pLlhQA
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: ok.ru/group/68870591873087
TikTok: / pro.zdorovie.online
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?...
Всем привет! Вы на канале “PRO Здоровье”! С вами Ксения Чёрная!
В этом выпуске мы расскажем, каким должен быть правильный рацион для беременной женщины. Все знают, что здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья мамы. Однако важно понимать, что к беременности должны готовиться оба родителя. И корректировка питания - это первое, с чего нужно начинать. Из видео вы узнаете какие анализы обязательно должны сдавать женщины, которые планируют ребенка, как питание влияет на течение беременности, роды и состояние женщины после рождения ребенка.
Правильное питание беременной женщины - это залог здоровья и ребенка, и мамы. Поэтому обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы знать какие ошибки в контроле за своим здоровьем совершают почти 100% беременных женщин, и что ни в коем случае нельзя включать в питание во время беременности.
Ставьте лайк, если видео было вам полезно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и пишите в комментариях, какие анализы, по вашему мнению, должна обязательно сдавать беременная женщина?
🍏 Подписывайтесь на наш KZfaq-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#пп #беременность #рацион
Смотри также:
▶ “ТОП-5 причин правильно питаться во время беременности / Токсикоз, отёчность, грудное вскармливание” • ТОП-5 причин правильно...
0:00 - Анонс выпуска
0:36 - Приветствие
0:46 - Мифы о беременности
1:20 - Здоровье детей сегодня
2:04 - Здоровье папы
3:27 - Проблемы с беременностью
4:17 - Дефициты витаминов мамы и ребенка
4:56 - Как работает железо?
5:11 - Важность рациона при беременности
6:30 - Отеки
6:56 - Анализы при беременности
7:33 - Запоры
7:41 - Витамины при беременности
8:51 - Что плод крадет у мамы?
9:28 - Белок в продуктах
10:16 - Минералы и витамины
11:39 - Витамин D для ребенка
11:53 - Что нельзя есть при беременности?
12:46 - Изменение микрофлоры
12:58 - Влияние витаминов
14:33 - Идеальный рацион беременной
15:27 - Индивидуальный рацион
16:43 - Прощание
#анализы #питание #здоровье
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""KZfaq студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZfaq студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер: 179
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын
🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?ZGgK00-3U-g&
@user-Alice0007
@user-Alice0007 2 жыл бұрын
Есть ли какие-либо исследования о вреде подсластителя аспартама? Можете скинутьссылку?
@Ukranika
@Ukranika 2 жыл бұрын
Очень хотелось бы узнать о питании при грудном вскармливании. Столько мнений и мифов вокруг этой темы.
@user-rt7by4ux3u
@user-rt7by4ux3u 2 жыл бұрын
Все тоже самое ,
@user-mv6bj9xn2g
@user-mv6bj9xn2g 2 жыл бұрын
Лучшее средство от болезней,не шутка kzfaq.info/get/bejne/hNule896vrXKoIU.html
@Ami_Taki983
@Ami_Taki983 2 жыл бұрын
Зависит он реакции ребёнка на определённые продукты.
@Ami_Taki983
@Ami_Taki983 2 жыл бұрын
Индивидуальный подход.
@user-eo6fb2wn4d
@user-eo6fb2wn4d 5 ай бұрын
Всё индивидуально. Ем то что хочется организму а не глазам и по привычке и ребенок здоров и никакой реакции нет. Уже 2 года малышу и ещё кормлю грудью и зубы норм у ребёнка. Ти витамины с минералами доп пью
@ekatnutritio
@ekatnutritio 2 жыл бұрын
Спасибо! Я сейчас на 3 месяце беременности, было бы интересно больше видео про беременность от вас
@Gigi-lu1vg
@Gigi-lu1vg 2 жыл бұрын
Ксения, благодарю Вас. Я много лет делала безуспешные попытки снизить вес. Но именно благодаря вашему подходу, я начала понимать к каким последствиям может привести неправильный рацион и моцион. Я смотрю ваш канал полтора месяца, без стресса и особых затрат мне удалось похудеть на 4 кг. Спасибо Вам! С 73 до 69 при росте 173 см. Конечно я буду продолжать
@nenievna
@nenievna 2 жыл бұрын
Прекрасное видео! Чётко, кратко, грамотно и информативно! Спасибо за ваш труд 👍
@user-no2vg8ow2w
@user-no2vg8ow2w 2 жыл бұрын
Спасибо за Вашу работу, за полезную информацию и способ ее изложения! 💌
@darkhetkim2809
@darkhetkim2809 2 жыл бұрын
спасибо, Ксения, за просвещение!🙏❤❤❤
@user-ol9ih2qh4x
@user-ol9ih2qh4x Жыл бұрын
Коля сиди не мешай😂 Важные вещи Ксения говорит!!!😊 Спасибо большое.
@Olesya_8
@Olesya_8 2 жыл бұрын
Тема очень актуальная Ксюш. Мечтаю о ребёнке. Собираю информацию как подготовится правильно. 👍
@i.s.4346
@i.s.4346 2 жыл бұрын
Ксения огромное спасибо! Ждала это видео! ❤❤❤ очень важная тема!
@user-fp4il3jh8y
@user-fp4il3jh8y 2 жыл бұрын
Как всегда обаятельна! Ксения и Николай - супер тандем, и весело, и познавательно!
@user-sk4ws5le5e
@user-sk4ws5le5e 2 жыл бұрын
Отличное видео! Спасибо за полезную информацию!👍
@user-ys3cq6gj4p
@user-ys3cq6gj4p 2 жыл бұрын
Спасибо большое ❤️ за тему, очень важную🤰
@juliaselivanova7253
@juliaselivanova7253 2 жыл бұрын
Ксения, осветите, пожалуйста, тему фитнес питания: типичные рекомендации тренеров, последствия сушки, проблемы со здоровьем у девушек, которые, на первый взгляд, выглядят превосходно.
@Anestes21
@Anestes21 Жыл бұрын
Благодарю за полезную информацию! С каждым видео улучшаю свой рацион.
@whimmmy
@whimmmy 2 жыл бұрын
Спасибо большое, очень полезно, хочется ещё видео на эту тему
@TheJahanzebarif
@TheJahanzebarif Жыл бұрын
Спасибо, что сказали про ответственность.
@dariyrem
@dariyrem 7 ай бұрын
В точку! Согласна на все 100 % . Я сейчас на 17-ой недели беременности ❤
@YuliyaVolgina-cj5kf
@YuliyaVolgina-cj5kf 5 ай бұрын
Спасибо Ксения ❤ очень нужное видео
@user-ir6pw5dr6e
@user-ir6pw5dr6e Жыл бұрын
Благодарю за ваш труд 🌷 много полезного
@Stepan474
@Stepan474 2 жыл бұрын
Спасибо за видео! Можете сделать ролик про питание для мамы и ребенка в первый год после родов! Очень много детей и родителей сразу едят булки и сахар после родов.
@katelynename8953
@katelynename8953 4 ай бұрын
Я думала не найду хорошее видео . Нашла и очень рада
@ManeBadasyan
@ManeBadasyan 7 ай бұрын
Какая милая реакция у Ксении! Люблю Вас! Хочу быть в вашей команде! Мечтаю познакомиться с Ксенией!
@katttjes890
@katttjes890 2 жыл бұрын
Ксения, снимите, пожалуйста, видео рациона для девушек с хронической молочницей🙏🙏🙏 Как не допускать рецидивов и какие витамины надо проверить.
@user-dd6es5qw1f
@user-dd6es5qw1f 10 ай бұрын
Спасибо вам огроменное!!!!! Тысячу раз. Ведь об этом не говорят врачи.
@irina_freedom
@irina_freedom 2 жыл бұрын
Благодарю! Задумалась)
@user-gi6lq5eu8b
@user-gi6lq5eu8b 2 жыл бұрын
Спасибо большое!)))
@alicevlasova3038
@alicevlasova3038 2 жыл бұрын
Спасибо огромное....
@victoriyag4102
@victoriyag4102 Жыл бұрын
Спасибо спасибо спасибо 💕
@Macentosh_home
@Macentosh_home 2 жыл бұрын
Спасибо огромное за это видео❤️можно попросить про аллергиков видео снять, умираю и мучаюсь, купила вашу книгу, по ней делаю рецепты, но аллергия просто мучает, не могу спокойно жить помогите🙏🏻
@sofyasiberia2490
@sofyasiberia2490 7 ай бұрын
Благодарю ❤❤❤
@user-rt7by4ux3u
@user-rt7by4ux3u 2 жыл бұрын
Да , конечно главное здоровье ребенка ,
@samiraimanova7344
@samiraimanova7344 2 жыл бұрын
Обожаю вас Ксения, жаль что невозможно зделать стрим непосредственно с вами!!!!
@gloria3374
@gloria3374 2 жыл бұрын
Ксения, спасибо за доступную информацию. Подскажите какой витамин д ( по анализам 18 ) сейчас качественный вместо вигантола? И если повышен ферритин поможет сдача крови, что бы его понизить? Спасибо
@rosyro6686
@rosyro6686 2 жыл бұрын
Ксения красотка❤️
@list9869
@list9869 9 ай бұрын
Как же все елементарно!
@2020alena
@2020alena 2 жыл бұрын
Полностью согласна, стараюсь поддерживать пп. Но когда токсикоз начался я могла есть только простые углеводы. Сейчас становится легче, уже добавляю полезные продукты
@nenievna
@nenievna 2 жыл бұрын
Во время токсикоза тоже могла есть только углеводы. Но правда из простых только фрукты. Белок совсем есть не могла. Знала, что надо, но просто ужасно тошнило со всех видов белка. И жиров хотелось. По сути в период токсикоза питалась тонкими хлебцами из отрубей с маслом и сыром 🤣
@VasilinaLopukhina
@VasilinaLopukhina 2 жыл бұрын
Очень жаль что я увидела это видео тот ко в конце беременности, хотя конечно я теперь точно ещё раз скорректирую свой рацион. И как же я рада что до беременности была на бесплатном вебинаре и узнала что нужно восполнять дефициты свои 🙏🏻 благодаря этому у меня не было ни токсикоза ни прочих прелестей со здоровьем. Большое вам спасибо за это видео, оправила всем подругам
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв.
@bellakeligova4376
@bellakeligova4376 Жыл бұрын
@@PRO_Zdorovie Ксения вы ведете индивидуальную консультацию? Я бы хотела к вам попасть, у меня много проблем …
@sabinaDances
@sabinaDances 2 жыл бұрын
ПОЖАЛУЙСТА, снимите видео про яблочный уксус🙏🙏🙏🙏🙏
@user-dj6ss8tn7w
@user-dj6ss8tn7w 2 жыл бұрын
Ксения, снимите видео про то, что кушать при повышенном холестерине. Мне 20 лет, такое с детства у меня и всех в семье
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын
Смотрите следующее видео
@irinabezruchenko5969
@irinabezruchenko5969 2 жыл бұрын
хочу вас удивить и поблагодарить. . мне 38 лет, я мама 10 детей, сейчас жду одиннадцатого(20 недель беременности). но мне безумно интересно, и всё что можно я исправлю.
@irinabezruchenko5969
@irinabezruchenko5969 2 жыл бұрын
Спасибо Ксения
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын
Спасибо Вам.
@user-ob1zi4rc1p
@user-ob1zi4rc1p Жыл бұрын
Ого-го! У вас двойни? Или ви прямо ежегодно?
@irinabezruchenko5969
@irinabezruchenko5969 Жыл бұрын
@@user-ob1zi4rc1p каждый год, только 2 раза промежуток 2 года.
@user-ob1zi4rc1p
@user-ob1zi4rc1p Жыл бұрын
@@irinabezruchenko5969 а как вы питаетесь? Витамины пьёте? Организм как выносит?
@user-xr7zg9sb1i
@user-xr7zg9sb1i 2 жыл бұрын
Умнички ❤ я восхищаюсь вами.
@alieva1799
@alieva1799 Жыл бұрын
То что ребёнок отбирает белок- чистая правда. У меня до беременности был 75, ела белок много. Но уже через 5 месяцев белок стал 57!!! Ферритин с 74 опустился до 19.. Так что восполняйте дефициты😁
@user-vs9tf8cv2s
@user-vs9tf8cv2s Жыл бұрын
Здравствуйте, можно пить при беременности лимонную воду, шиповник, настой куркумы имбиря гвоздики? Щелочную воду в целом?
@user-gz2es4hi5m
@user-gz2es4hi5m 2 жыл бұрын
Спасибо ! Изучаю все ваши видео ! Пожалуйста напишите лечится ли дискинезия ЖВП ? У всех 3 детей ! 1ребенок почти ничего не ест. От всего плохо.
@user-np6ru9hj2p
@user-np6ru9hj2p 2 жыл бұрын
Ксения, огромное спасибо за ролик ❤️ подскажите, пожалуйста, может ли причиной токсикоза во время беременности быть недостаток витаминов, каких? 🙏
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын
Все в организме связано, нужно сдавать анализы и смотреть.
@katy_andreeva
@katy_andreeva 2 жыл бұрын
Ксения, снимите пожалуйста видео про эстрогендоминирование. Почему оно появляется и как от него избавится.
@vjatscheslavstirz6970
@vjatscheslavstirz6970 2 жыл бұрын
Ксюша няшка-милашка
@user-wb6df5cj1r
@user-wb6df5cj1r 2 жыл бұрын
Коля не офигел,а рамсы попутал,только тема коснулась вскользь мужчин,как сразу какието ужимки и прыжки. Ксюша молодец!
@annakh7726
@annakh7726 11 ай бұрын
Ксения расскажите пожалуйста о интервальном голодании во время беременности
@BosniaGercegovina
@BosniaGercegovina 10 ай бұрын
😮
@user-eb6rq2zj6k
@user-eb6rq2zj6k Жыл бұрын
Добрый вечер 🌺 Скажите, пожалуйста, а слишком ли критично, что я в отпуске на 3й неделе беременности питалась булками, шаурмой, морсами сладкими, блинами, пиццей и другой "едой"? Можно ли перекрыть этот вред как-то? Толтко сейчас начинаю осознавать, как важно питание для будущего ребенка. Питание всегда было не очень, беременность неожиданная
@innadyshun1213
@innadyshun1213 Жыл бұрын
Расскажите пожалуйста про питание детей..как составить рацион ,сколько раз нужно кормить?!
@yulia5654
@yulia5654 Жыл бұрын
Ксения, а вы ставили прививки ребенку?
@user-cg5lt9ll2v
@user-cg5lt9ll2v Жыл бұрын
Посоветуйте можно ли принимать Гемаплекс во время беременности если во время планирования подняла только до 30 белок всегда ни ниже 70?!🙏🏻
@user-nx5vn4fd9n
@user-nx5vn4fd9n 2 жыл бұрын
На днях с эндокринологом обсуждали, что беременные многие едят все и как хотят (особенно сладкое),при этом оправдывают себя своей беременностью
@user-ip1zi4ey3l
@user-ip1zi4ey3l Ай бұрын
Как получить у вас индивидуальную консультацию?
@Miss_A.Armand
@Miss_A.Armand 2 жыл бұрын
Посоветуйте пожалуйста детского нутрициолога 🙏🏻
@realtrend5722
@realtrend5722 2 жыл бұрын
Сделайте пожалуйста видел для тех, кто кормит грудью
@lensssson
@lensssson 2 жыл бұрын
Да те же самые принципы: смотреть на дефициты, состояние ЖКТ, от этого отталкиваться. Нет единых формул 🙏
@user-rt7by4ux3u
@user-rt7by4ux3u 2 жыл бұрын
А деформация черепа иза витамина Д тоже связан ?
@anastasyapaci3197
@anastasyapaci3197 2 жыл бұрын
СПАСИБО, ДОРОГАЯ КСЕНЬЯ!❤ Я сейчас беременна во второй раз, на правильном питании( пользуюсь вашими рецептами).По анализам ферритин, белок и другие показатели в норме.До беременности проходила разные обследования, у меня есть пару камешков в желчном( появились после первой беременности) наблюдаю за состоянием ЖКТ. Сейчас второй триместр, стали беспокоить ноющие боли в правом подреберье, небольшая тошнота и кашецеобразный стул, до 2- х раз в день.Гастроэнтеролог предположительно поставила дисбиоз....Прописали пробиотики и креон. Но , ведь может эти симптомы спровоцировать состояние беременности..? Например застой желчи и т.д?? Как Вы думаете, стоит ли это принимать?? Переживаю, вес особо не растет..Рост 154, 46 кг .Срок 17 недель
@elenaplyvskaya2527
@elenaplyvskaya2527 Жыл бұрын
Что вы думаете о витаминах которые продают наши бизнесмены ? Во время хелс красис я уже столько всего пересмотрела и перечитала. В Бельгии нет натуральных витаминов , а в Штатах есть . У Дотерра есть не плохие витамины, но для беременных это не подходит.. токсикоз я останавливала лимонной водой и имбирям . Так странно слышать , что в России часто сдают анализы . В Штатах я не сдавала так много анализов и в Бельгии только раз сдала и сейчас на 17 недели меня врач опять сказал что надо сдавать на Такчоплазмос.
@elenaplyvskaya2527
@elenaplyvskaya2527 Жыл бұрын
Натуральных витаминов я так не нашла. Обзвонила знакомых фармацевтов и одну знакомую гинеколога и они мне посоветовали одну компанию…Витамин Д менее токсичный я не нашла . Нужно солнце но у нас в Бельгии его нет.. что вы думаете по поводу уколов? Есть в Штатах дети которые практически не болеют .. СHD собрались врачи которые сейчас высказывают то что для того не имели право говорить..
@Karina-lz9wr
@Karina-lz9wr Жыл бұрын
У меня гистационый диабет, но я сейчас не могу есть углеводов, не лезет((( а говорят что 50% рациона должны быть углеводы. Не знаю как быть. И еще не могу понять , разве при диабете не лучше если я не ем углеводов? Я люблю овощи, рыбу ,яйца иногда , очень редко молоко . Не могу есть фрукты, крупы , картофель и т.д(((
@danaw4509
@danaw4509 2 жыл бұрын
Запоры у беременных не из-за оттока желки а иза-за увеличения прогнстерона который в свою очередь расслабляет мышцы во время переваривания
@inarazakiryanova625
@inarazakiryanova625 Жыл бұрын
Из-за прогестерона наоборот послабления кишечника,а не запор
@user-ox5sp8xn1y
@user-ox5sp8xn1y 2 жыл бұрын
Почему в наше время нельзя найти бесплатно своего доктора??
@milanagurkova7439
@milanagurkova7439 10 ай бұрын
Спасибо большое за информацию ❤
@yuliiadmytrakova734
@yuliiadmytrakova734 2 жыл бұрын
А у меня началось дикое газообразование в время беременности, видимо СИБР, а гинеколог только улыбалась с моих жалоб((
@Shushan91
@Shushan91 2 жыл бұрын
Вопрос немного не в тему, можно ли делать лазерную операцию нерожавшим? Очень разные мнения читала.
@user-jk6rd3jh9q
@user-jk6rd3jh9q 2 жыл бұрын
Тут вроде не офтальмологи)
@user-vz6le9bd5r
@user-vz6le9bd5r 2 жыл бұрын
Почему некоторые комментаторы говорят так как будто не смотрят видео?!
@user-vz6le9bd5r
@user-vz6le9bd5r 2 жыл бұрын
ПОЧЕМУ КОЛЯ НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЕТ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 это специально?))) я просто не могу с его вопросов😅😅🤣🤣
@elenagolovchenko4821
@elenagolovchenko4821 Жыл бұрын
Здравствуйте, а мне гинеколог запретила пить все жирорастворимые витамины, говорит может быть аутизм
@user-ok5mr3rm6s
@user-ok5mr3rm6s Жыл бұрын
Что за моно витамины так и не понятно и где их брать?
@user-nj4my8xe3j
@user-nj4my8xe3j Жыл бұрын
Раньше гинеколог говорил что слизистая воспалена,и мазок был плохой. Отменила сахар и булки,стала есть больше зелени и овощей,и мазок чистый а слизистая идеальная
@user-ok5mr3rm6s
@user-ok5mr3rm6s Жыл бұрын
Добрый день. Можно питание кормящей женщины и что делать во время беременности если сводит голень,как судороги
@inarazakiryanova625
@inarazakiryanova625 Жыл бұрын
Магний нужен срочно! Я пила" натурал маг" с первого приема судороги во время беременности прошли покупала на озон.
@user-pt5vw6oo9x
@user-pt5vw6oo9x 2 жыл бұрын
В спирулине много белка)
@user-ld7el2vk6c
@user-ld7el2vk6c 2 жыл бұрын
Мужчине,который планирует стать отцом , но есть заболевание ЖКТ подойдёт Ваш курс?
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын
Конечно, приходите к нам bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_ok
@user-tn6bx8rf7o
@user-tn6bx8rf7o 2 жыл бұрын
Все правильно: невозможно накормить ребенка в утробе тем, чего у самой будущей мамы нет. Нужно питаться сбалансированно и правильно, чтобы ребенок родился здоровым. Умные девочки еще со старших классов школы серьезно изучают правильное питание. Правильно питаться тоже нужно время, чтобы научиться. И лучше начинать загодя. Старшие классы школы - самое время, чтобы начать. Если заранее не училась и хочет все сразу, то без помощи хорошего персонального диетолога не получится обойтись.
@Ognilava
@Ognilava Жыл бұрын
Если ребенок часто болеет в садике это не говорит о том, что у него слабый иммунитет,а наоборот что иммунитет нормально работает и реагирует на инфекцию.
@user-qk2hm9te9x
@user-qk2hm9te9x Жыл бұрын
Смотря сколько раз в год. Норма болеть 2-5 раз. Но не постоянно...
@LENA-ih6jf
@LENA-ih6jf 2 жыл бұрын
Коля гений🤣
@user-og6zt3fd2m
@user-og6zt3fd2m 2 жыл бұрын
Ксения, скажите, пожалуйста, почему утром всë более кислое и невкусное. Купил сладкую клубнику на рынке, днëм уплетал за уши, а утром попробовал, и она кислая мне на вкус.
@polunna345
@polunna345 2 жыл бұрын
Зубы почистите)))))
@user-og6zt3fd2m
@user-og6zt3fd2m 2 жыл бұрын
@@polunna345 Надеюсь, комментарии на ютюбе - единственная площадка, где Вы упражняетесь в своём остроумии)
@lynne4499
@lynne4499 Жыл бұрын
Лаурилсульфат натрия, содержащийся в зубной пасте, ослабляет вкусовые рецепторы, отвечающие за сладкое. Это значит, что апельсиновый сок и все остальное, что вы съедите или выпьете сразу после чистки зубов, не будет сладким.
@lynne4499
@lynne4499 Жыл бұрын
В общем, это из-за зубной пасты. Многие фрукты и сладости на вкус ужасные, если их съесть после чистки зубов
@tonnery5115
@tonnery5115 Жыл бұрын
«Из белка состоит вся наша ДНК» золотой фонд цитат
@user-uv7gz3cn3s
@user-uv7gz3cn3s 2 жыл бұрын
здравствуйте как быть у меня анализы хорошие говорят врачи но у меня сильно кружеться голова в глазах темнеет как быть от чего, недавно здавала анализы 😕 я не беремена
@user-xi5nd5rc2k
@user-xi5nd5rc2k 2 жыл бұрын
спрашивали конечно не у меня, но я всё же напишу: поменяйте клинику и сходите на курс Ксении, а там уже и питание поменяете :)
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын
bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_ok очень ждем Вас в нашей школе.
@YuYu-oq2rp
@YuYu-oq2rp Жыл бұрын
За осанкой следите? Образ жизни какой у Вас?
@user-pt5vw6oo9x
@user-pt5vw6oo9x 2 жыл бұрын
В садике чай с булочкой тоже дают
@pitanie_recepty
@pitanie_recepty 2 жыл бұрын
К сожалению, садик не эталон правильного питания (
@user-ds8vn5qb7d
@user-ds8vn5qb7d 2 жыл бұрын
Большая благодарность за видео по питанию во время беременности. Я жду ребеночка 2й раз. Сейчас на 7 месяце. Как и с первой дочерью ночами крутит ноги, невозможно уснуть. Врачи не знают что с этим делать и называют это "синдромом беспокойных ног беременных". Подскажите, пожалуйста, с какими дефицитами это может быть связано и что добавить в питании?
@irushach5807
@irushach5807 2 жыл бұрын
Мне магний назначали, помог очень быстро.
@user-ds8vn5qb7d
@user-ds8vn5qb7d 2 жыл бұрын
@@irushach5807 спасибо 🙏 а помните фирму и дозировку магния, которую принимали?
@irushach5807
@irushach5807 2 жыл бұрын
@@user-ds8vn5qb7d к сожалению не помню. Сейчас я пью магнерот, но не знаю подходит ли дозировка беременным, т. К. она большая.
@user-ds8vn5qb7d
@user-ds8vn5qb7d 2 жыл бұрын
@@irushach5807 ок. Благодарю за отзывчивость 🙏☀️
@ekatnutritio
@ekatnutritio 2 жыл бұрын
Цитрат магния на ночь попробуйте
@user-mg1xj2fc8o
@user-mg1xj2fc8o 2 жыл бұрын
Добрый день! У детей чёрный налёт на зубах, несколько раз меняли пасту, не помогает. Может питание надо изменить?
@user-xi5nd5rc2k
@user-xi5nd5rc2k 2 жыл бұрын
Конечно! У Ксении прошлое видео об этом :)
@user-mg1xj2fc8o
@user-mg1xj2fc8o 2 жыл бұрын
@@user-xi5nd5rc2k спасибо🙏💕
@user-td1xh2wl3t
@user-td1xh2wl3t 2 жыл бұрын
Содержание в воде большого количества фтора делает зубы темно-коричневыми. Это проблема Полтавской области. Может и у вас.
@user-dt2nh3pv7q
@user-dt2nh3pv7q 9 ай бұрын
Агрессивно подаёт информацию,если я хочу торт ночью буду есть 🙄жизнь одна а я должна есть овсянку на воде
@user-ym8ei8zy4y
@user-ym8ei8zy4y 2 жыл бұрын
Ем что хочу, кроме газировок. И набираю по 20-25 кг и это для меня норма. Дети все здоровы, редко болеют. Рождаются по 4 кг. Потом на гв в первый месяц набирают от 1500 до 1800,второй 1300-1500. В 3-4 мес весят 8 кг. В год около 12 и ростом уже года на 2. И я себя прекрасно чувствую, диабетов нет, отеков тоже нет. У меня уже 5 я беременность. Единственное с чем проблемы это кости, все хрустит, таз и поясница болят. А так питание достаточно калорийное, мясо свое, это и говядина и гуси, куры, свинина, иногда сало, яйца свои, молочка своя - но она тоже калорийная, особенно сливки и масло. Картофель, овощи, ягоды, яблоки. Я просто стараюсь не переедать, если себя ограничиваю, то плохо чувствую. А так у меня и физ нагрузка хорошая, дети, дом, хозяйство, огород. И меня раздражает, когда мне говорят, что я много набираю. Как же мне питаться, если я уже 10 лет, то беременная, то кормящая, есть уже проблемы с костями. Если бы я питалась на 1500-1800,от меня бы ничего уже не осталось. Питаюсь я на 2000-2500кал. В 12 нед гемоглобин был 143,в 25 нед 125.
@Cat-136
@Cat-136 2 жыл бұрын
Расскажите пожалуйста что вы съедаете за день, сколько раз в день кушаете, принимаете ли какие-то витамины или бады? Я не могу даже 5 кг набрать, от того и мучаюсь, хотя в день съедаю примерно 3000 каллорий, очень много ем мучного-не помогает, как весила 43, так и вешу, а хочу хотя бы набрать до 47и, а в идеале 50-55. Помогите мне пожалуйста советом как набрать вес
@juliashamoidsina1283
@juliashamoidsina1283 Жыл бұрын
Отвечу от своего ИМХО - так, в чем вижу возможность скорректировать питание по Вашему вопросу. Дабы снизать вес и в том числе жир на талии, способствующий воспалительным процессам, попробуйте из описанного Вами рациона убрать картофель (быстрый углевод, а нужно сложные: овес, гречка, пшенка, бобовые) и есть 1 (или, максимум, 2 небольших) яблока в день, если не есть в тот же день еще и ягод, но ягод можно больше, около двух пригоршней в день без яблок - и не в качестве перекуса, а дополнительно к одному из 3 ежедневных приемов пищи (желательно на завтрак или обед). Еще важно в плане быстрого набора веса: питание не должно быть дробным, то есть без перекусов, но низкоуглеводным. Оливковое масло вместо подсолнечного тоже очень помогает против воспалительных процессов в организме, т.е. должно помочь с костями тоже. Морскую рыбу (ту же обычную сельдь, только без сладкого рассола!) тоже нужно включать на постоянной основе несколько раз в рацион, потому как там и те же полезные жиры и много минералов, необходимых как вообще, так и для костной ткани в частности. И в качестве альтернативе мясоедству. Еще можно орехами заменять (или по необходимости дополнять) ваше мясоедстов иногда. Семечки и горох там всякий, гречка - тоже хороший источник растительного белка. Насчет мяса: обратите внимание, что свинина и жирная птица могут усиливать воспалительные процессы в организме. Ее бы лучше исключить или употреблять максимум один раз в месяц. Еще думаю, раз у вас свой огород, то с овощами у вас тоже нет проблем! Нужно всегда добавлять к приему пищи в сыром или вареном, или ферментированном виде примерно на 2/4 тарелки; 1/4 - растительный или животный белок вместе с жиром (молочка, яйца, рыбо, мясо, горох, фасоль, орехи, семена…) и оставшиеся 1/4 - СЛОЖНЫЕ углеводы (полезные каши, о которых уже писала выше; в бобовых и орешках с семечками тоже много углеводов, поэтому они одновременно и как источник белка, так и источник углеводов, так что с ними тоже не следует перебарщивать). Как то так.:-)
@user-qk2hm9te9x
@user-qk2hm9te9x Жыл бұрын
​@@Cat-136 вы прямо считали про 3000 ккал на каждый день? Обычно кто весит очень мало не может в себя столькл ваихивать, дюймовочки с маленьким желудком... И может ещё вам допустим нужны не углеводы в больших количествах а допустим белки и жиры побольше.
@Cat-136
@Cat-136 Жыл бұрын
@@user-qk2hm9te9x я с детства очень много ем. Особенно когда нервничаю могу съесть хоть 5 порций сразу и не заметить этого, при этом вес я не набираю......
@user-qk2hm9te9x
@user-qk2hm9te9x Жыл бұрын
@@Cat-136 и в туалет ходите часто?) Извините за вопрос интимный) ну в общем конечно вам нужно проанализировать самостоятельно что делаете и как. Вариантов масса и явно если вы ели по одной схеме не получится набрать, значит нужно действовать совершенно иначе, пробовать разные варианты. Может что-то нужно исключить, а что-то добавить в большем количестве, может какие заболевания по жкт есть, что так быстро все выходит допустим...
@tatianasavelyeva7483
@tatianasavelyeva7483 2 жыл бұрын
Ура! Теперь я могу не бояться послеродовой депрессии!!!
@polunna345
@polunna345 2 жыл бұрын
Эээ вообще то питание вас от психических факторов депрессии не спасёт))
@victoriyag4102
@victoriyag4102 Жыл бұрын
Бубу смотреть и пересматривать
@king-zw3wp
@king-zw3wp Жыл бұрын
Да Коля как обычно, то ржёт, то тупые вопросы 🤣
@dariatkachuk6278
@dariatkachuk6278 2 жыл бұрын
Господи, ну про токсикоз совсем чушь. Мои личные наблюдения среди подруг говорят о том что состояние жкт совсем не определяет наличие токсикоза. У подруги, у которой вечные проблемы с рефлюксом, желчным токсикоза совсем не было. Другая подруга, забеременела в 20 лет, полностью здорова и не пила алкоголь - был сильный токсикоз. И нет до сих пор исследований даже в Америке или Израиле , которые точно подтверждают природу токсикоза у женщин. Но Ксенья это все рассказывает, чтоб зритель думал что ее платные курсы - это панацея от всего и шёл покупать.
@ledicolibri
@ledicolibri 2 жыл бұрын
Вот мне тоже так кажется)
@annanazarov6759
@annanazarov6759 9 ай бұрын
Вот 100, у меня проблемы с жкт(операция была, запоры сильнейшие) да и желчный плохо работает, выделяется тяжело узи показало. А токсикоза нет ..
@user-lc9pd4ns7c
@user-lc9pd4ns7c 3 ай бұрын
Что значит ,если чешется живот у беременной?
@Reinadelospaises
@Reinadelospaises 2 жыл бұрын
Как во время. В августе криоперенос
@aminamagomedova911
@aminamagomedova911 2 жыл бұрын
А вот, что делать в случае когда анализы идеальные до такой степени, что все врачи хвалят, а самочувствие ужасное настолько что голову повернуть невозможно уже тошнит? (Состояние во время токсикоза)
@user-vo8zy3tm7r
@user-vo8zy3tm7r 2 жыл бұрын
У меня наоборот анализы по печени плохие , токсикоза не было . Тут ещё психосоматика работает . Ребенок желанный - прежеланный ,очень его хотела
@aminamagomedova911
@aminamagomedova911 2 жыл бұрын
@@user-vo8zy3tm7r относительно психоматики также всё нормально, ребёнок желанный)
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын
Оптимальные и в референсы- разные вещи.
@user-Alex-engineer
@user-Alex-engineer 2 жыл бұрын
Ну а Вы Ксения, не хотите ещё одного карапузика!!! )
@user-nh4wk3sw7h
@user-nh4wk3sw7h 9 ай бұрын
Крадёт 🤦‍♀️ берет наверное правильней. Беременность если конечно осознанная.
@user-hh3hz8km1x
@user-hh3hz8km1x Жыл бұрын
Очень много ненужной информации, научно,аж до тошнотиков,можно реальное примерное питание для беременных?? уяснила для себя точно про сахара..
@user-uc7qy7ie7n
@user-uc7qy7ie7n 2 жыл бұрын
Очень сложно, очень!!! сосредоточиться на важной информации от Ксении, внешность отвлекает!!!
@marinepark1508
@marinepark1508 11 ай бұрын
Очень много пустой болтовни
@anastasiiasergeevna9829
@anastasiiasergeevna9829 11 ай бұрын
До беременности ела полезно. Как забеременела от вида гречки и борща тошнит ужасно! От запаха укропа голова кружится. После «полезной » еды сразу бегу к унитазу. На еду полезную смотреть не могу😅. Ем пицу, шоколад и тд. Всяко лучше. Чем пихать в себя без наслаждения ПП и потом блевать ))
HOW DID HE WIN? 😱
00:33
Topper Guild
Рет қаралды 34 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 108 МЛН
Три БЕРЕМЕННОСТИ от АДА до ЛЕГКОСТИ / Как облегчить роды с помощью питания?
39:54
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 53 М.
ТОП-10 Самых полезных и вредных фруктов / Фрукты, которые нужно есть!
22:53
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 1,2 МЛН
When dad sneezes 😱😵‍💫 LeoNata family #shorts
0:26
LeoNata Family
Рет қаралды 2,8 МЛН
路飞这是生了个啥? #海贼王 #路飞 #funny
0:47
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 10 МЛН
Гениальный План Хвостатых 😂
0:28
ДоброShorts
Рет қаралды 1,1 МЛН
Cậu bé tốt bụng khi có người anh tốt | 111
1:01
Ông Lùn Vlog
Рет қаралды 5 МЛН