Привет, друзья! Сегодня представляю вашему вниманию четвертое видео по нейрогимнастике.
Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленных на синхронизацию работы обоих полушарий мозга. Выполняя одновременно разные задания для обеих рук, вы развиваете свой мозг, формируя межполушарные связи, улучшаете зрительное внимание, тренируете способность быстро переключаться с одной задачи на другую.
В этом видео я демонстрирую выполнение трёх упражнений, которые помогут вам:
🌸 пробудить свой мозг
🌸 сформировать новые нейронные связи
🌸 развить внимание, память и мышление
🌸 улучшить восприятие новой информации
🌸 более качественно запоминать необходимую информацию
🌸 улучшить ваше самочувствие
🌸 поднять настроение
Тайм-коды:
00:00 Приветствие
02:11 Упражнение №1
03:39 Упражнение № 2
05:02 Упражнение №3
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях!
👉🏼 TELEGRAM t.me/mindfitnessforbusiness
👉🏼 VK mindfitnessforbusiness
👉🏼 Яндекс Дзен dzen.ru/mindfitnessforbusiness
Если у вас возникли пожелания, идеи или вы хотите, чтобы мы сняли видео по теме, которая вас интересует, пишите в комментариях или отправляйте свои вопросы и предложения на e-mail: mindfitness@marinazykova.com
🎶 Музыка:
The Success by Keys of Moon | / keysofmoon
Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
creativecommons.org/licenses/...
#упражнениядлямозга #нейрогимнастика #когнитивноездоровье #здоровьемозга #тренировкапамяти #саморазвитие #внимание #память #пальчиковаягимнастика #здоровье #молодостьмозга #мышление #мозг #развитиепамяти #развитиевнимания #нейротренер #нейрокоуч #майндфитнес #майндфитнестренер #тренертвоегомозга #концентрациявнимания #мариназыкова