No video
NEREDEN NEREYE.. 36 BEDEN SARI TULUM HİKAYEM I MOTİVASYON VİDEOSU
Рет қаралды 14,438
Күн бұрынHerkese merhaba kanalıma hoşgeldiniz :) 50 beden alışveriş yaparken değişim sürecinden sonra 36 beden elbiselere geçiş yapmak inanılmaz motive ediyor bu hikayemi sizlere anlattım :)
MAİL: ebruegii96@gmail.com
İNSTAGRAM : ebruegii
@ozlemakurk6395 5 жыл бұрын
Siyah giymek istemiyorsan beyaz yemeyeceksin💪
@cebeci5696 5 жыл бұрын
Tovbe tovbe
@aysecandan6458 4 жыл бұрын
@@cebeci5696 😂😂😂
@sevgibayram9365 5 жыл бұрын
Yuce rabbim saglıklı bir şekilde 36 beden görmeyi nasip etsin hepimize.motivasyon videon icin teşekkürler ALLAH A EMANET OL.🙋♀️
@monarza5842 4 жыл бұрын
Amin inşallah bu güzel motivasyon yazısı için teşekkürler :)
@anoditexxx8728 5 жыл бұрын
Başladığımda motivasyon kaynağım senin videolarındı. Sonra bir baktım yirmi iki kiloya elveda demişim.
@muggle8942 4 жыл бұрын
Nasıl verdiniz?
@naz7237 5 жыл бұрын
İzlemeden beğeneyim zaten hak ediyordur 🌸
@tugceyilmaz7617 5 жыл бұрын
😅suanki dusuncem
@duygunur9700 5 жыл бұрын
Sen hep Video at yaa😍
@merveun9472 5 жыл бұрын
Ebru abla,ben de liseden mezun oldum.Mezuniyet balomuz ramazandan önce oldu.Sinav senemde aldiğım kilolardan hayal ettiğim mezuniyet kiyafetimi alamadim.Şu an kilo verme sürecindeyim.Biliyorum, mezuniyetim geri gelmiycek fakat en azindan ilersi icin guzel kiyafetler alabilicem beni böyle düşünmeye sevk ettiğin icin teşekkür ederim.Seviliyorsun💕💕💕💕
@monarza5842 4 жыл бұрын
Üzülmeyiniz inşallah istediğiniz bedene ulaşacaksınız ya da belki zaten çoktan kilo vermişsinizdir 11 ay geçmiş, bende kilo vermeye çalışıyorum 😊☺️
@monarza5842 4 жыл бұрын
Dün akşam 11/05/20 saat 9:40 civarı motivasyonum gelmişti bu günde başladım diyete 12 Mayıs saat 13:01
@cebeci5696 5 жыл бұрын
Seni mutlu gormek gercekten cok hosuma gitti insanlari mutlu gormek beni daha cok mutlu ediyor.
@glsorl2803 5 жыл бұрын
Iyiki varsin 103 kiloyum ve senin gibi cok zayiflicam ama yapicam
@ozgeevelyn 5 жыл бұрын
Sana güveniyoruz kız :) Ben yaptım sen de yaparsın
@gokc4998 4 жыл бұрын
yaptınmııı
@kubraozkaya1360 4 жыл бұрын
Oldu mu
@merveun9472 5 жыл бұрын
İnsan kiloyu gerçekten istediği zaman bir şekilde verebiliyor.Önemli olan düşünce yapisini değiştirip bir daha almamak üzere vermek
@karamellidondurma4515 5 жыл бұрын
Ben de dün başladım diyete kendime 30 günlük bir takvim yaptım sayende yemeklerden daha güçlü olduğumu anladım çok teşekkür ederim bunun için devam et seviliyorsun 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
@muradeliyev4400 5 жыл бұрын
Merhabaa tatlım bizi birakdin sandım 😔 iyiki geldinyaa😍
@tubacetin2838 5 жыл бұрын
Bende subat ayinda basladim saglikli beslenmeye 70 den 61 a dustum ramazandada 6 kilo verdim şuan 55 im bundan sonrada devam ettirmeyi dusunuyorum yol gosterdigi icin sagol 😊
@hikmetmirzeli7165 5 жыл бұрын
Aynennn yaa motivem cok dusmusdu super oldu bu video😘🙌
@DemirhanOTOMASYON 5 жыл бұрын
yaa iyiki geldin motivasyona ihtiyacim vardi :) kilo veriyorum suan biraz durdu ama halaaa devam edyrm senim gibi 36 bedene kadar tam gaz devam :)
@yagmurmmmdova6321 5 жыл бұрын
Xoş gəldin 🤗🤗🤗🤗😘😘
@tulayylmaz1733 5 жыл бұрын
Ebru bende fıtıktan ve ameliyattan sonra çok kilo aldım. 54 kilodan 75 e çıktım. Bugün ilk yürüyüşümü yaptım. Allah izin verirse 56-60 arası olucam. Yaz için biraz geç kaldım ama ilk seferde bir beş kilo vererek başlasam çok iyi olacak. Sen video çekmeye devam et. Ben karar verdim eski kiloma dönücem. Yazın yelek giymek istemiyorum artık 😥. Sağlığım ve mutluluğum için kilo vericem. Çünkü böyle mutsuzum. Öpüyorum
@ebruruzgar8084 5 жыл бұрын
Ozledimm seni çok seviyorum tatlı kız kardeş 😘😘😘
@mervecakir5231 2 жыл бұрын
Tebrik ederim Ebru hanım.Benimde yaklaşık 50 kilo vermem gerekiyor.İyi bir motivasyon oldunuz bana
@idraknuriyevv789 4 жыл бұрын
Rabbim 38 beden geymeyi banada qismet etsin 🤲🤲🤲
@gulaydidin6844 5 жыл бұрын
Seni dinleyerek motive olup diyeti mi sürdürebiliyorum teşekkür💖💖💖
@ozturkozturk2981 5 жыл бұрын
Ablacım senin motivasyon videoların sayesinde 4 kilo verdim hep senin soyledigin sozu soyledim kendimi 2 tabakta yesen ayni 2 catalda yesen ayni bi beden düştüm sayeyende pantolonumu giydigimde belime oturuyodu ve simdi ise belime genis geldi bu beni cok guzel motive etti senin azimini gordukce bende azimlendim senin anlattigin gibi bende hic bisey bulamıyordum her yaz oyle benim icin insaallah bende veririm insaallah bayramını kutlarım abla Ailenle saglikli mutlu huzurlu bayram gecirmen dilegiyle dualarim benimle olsun insaallah bende veririm
@dfvdc4756 5 жыл бұрын
Kilo verirken karın bölgelerine bacak arkana krem sürmeyi ihmal etme ki çatlağın olmasın
@evremce9078 5 жыл бұрын
@@dfvdc4756 hangi krem acaba
@evremce9078 5 жыл бұрын
Süpersin neler yaptın kaç beden oldun
@ozturkozturk2981 5 жыл бұрын
@@evremce9078 öncelikle kusura bakma yeni görüyorum ebrucugumun dedigi gibi porsiyonlarımı kucülttum her seyden az az yedim ve diyetisyenimden ozel diyet yardımıyla veriyorum insaallah sizde verirsiniz 1 haftadan sonra karın bolgenin indigini fark ediyosun zaten ❤
@ozturkozturk2981 5 жыл бұрын
@@dfvdc4756 güzel bilgin için çok teşekkür ederim ❤
@minademir8150 5 жыл бұрын
Yaklaşık 30 kilo verdim tam diyeti bıraktım ramazanda şimdi bunu izleyip yeniden başlayacam
@mbetul-lu4tj 5 жыл бұрын
Azmine hayranım. Çok tatlısın :)
@erdoganoncan1235 5 жыл бұрын
Ebru kardesim sana cok tesekkur ediyoruz seni seviyoruz ve takip ediyoruzsenin sayende 9 kilo verdim bizi videosuz birakma.Herkese iyi bayramlar
@z.o7198 5 жыл бұрын
Insallah sinavlarin iyi geçmistir
@mervenur1556 5 жыл бұрын
Bugün ☹️ 93.2 kiloyum bir ay sonra 85 olmak dileğiyle
@haticekoklu801 5 жыл бұрын
Merve Nur Amin gayret disiplin muhabbetler dilerim
@uzay4722 5 жыл бұрын
Şimdi nasıl oldun
@uzay4722 5 жыл бұрын
@@mervenur1556 kardeşim böyle kendini küçümsersen başarılı olamazsın gerçekten bi yerden başlaman lazım ama öncelikle her ne olursa olsun 150 kilo olsan bile kendini seveceksin kilo vermeyi gerçekten iste kendi vücuduna saygı duy çünkü o sana bi emanet seni doyuracak şeyler ye ve pes etme bi daha hiç istediğin şeyleri yemeyeceksin diye bir şey yok haftada bi kez yiyebilirsin ama beb sana inanıyorum kendime dr inanıyorum biz yapabiliriz 🥰!!!
@uzay4722 5 жыл бұрын
@@mervenur1556 sen istersen yaparsın.
@mervenur1556 5 жыл бұрын
@@uzay4722 şuan sen bunu yazınca farkettim ki kimse bana bunu söylemedi , diyetisyen bile demedi herkes zayıflamami çok istiyor
@gulaltun3031 5 жыл бұрын
Yine güzel bir videoo💕💕
@zeynepgul9190 5 жыл бұрын
Keşke bi videonda kollarını tamamen göstersen catlakların sarkmalarından varsa onlardan bahsetsen böylece zayıflayıp catlagı olan yada sarkması olan insanlar için daha motive edici bi video olmus olur
@cebeci5696 5 жыл бұрын
Zeynep Gül benim catlaklarim var ve zayifladigimda gidermi
@zeynepgul9190 5 жыл бұрын
@@cebeci5696 malesef zayıflamayla gitmez daha belirginlesir
@cebeci5696 5 жыл бұрын
Zeynep Gül moralim bozuldu :(
@monarosa9838 5 жыл бұрын
İç bacak ve baldır kısımlarımı eliptikten başka nasıl eritebilirim ? Bacaklarım erimiyor
@ayserceri7440 5 жыл бұрын
Squat girl die bir youtub kanali var orda bir suru spor videosu var gidip yapabilirsin
@sedeferdem7112 4 жыл бұрын
ABD ADD yap
@sumeyyekoc8367 5 жыл бұрын
Ebru egi yorumunuza ❤ bıraktı ! Ne güzel bi bildirim iyi ki varsıınnnn❣❣
@AA-xx6ck 5 жыл бұрын
motivasıyon gitmişti resmen iyi ki geldinnn bide cokk cokk mutlu oldum sınavların bitmiş hayatında başarılar dilerim canım❤️
@elifbuseay7397 5 жыл бұрын
cok tatlısın ya ❤
@filizay38 5 жыл бұрын
Senin sayende 7/8 kilo verdim cok tatlisin tesekkürler güzel bilgilerin icin halen devan ediyorum tiroitim olmasina ragmen veremiyordum saglikli beslenerdk yavas yavas gidiyor kilolar cok sukur😊🤲
@esraa.1368 5 жыл бұрын
Ay Ebru'cum ayyyni beni anlatmışsın .. ben de yalnız aksama kadar iyi normal besleniyorum ama akşamları içime bir canavar kaçıyor sanki, yemeyi / atistirmayi durduramıyorum😔😔 çok teşekkürler açıyorum motivasyon videolarını kendimi frenlemeye çalışıyorum, sağolasın 💕💕 inşallah sınavlarını geçersin, mezuniyetin hayırlı uğurlu olsun şimdiden 😘🌺💕💐💐
@msm2588 5 жыл бұрын
Almanyadan izliyorum ve videolarini cok begenerek izliyorum devam böyle❤️
@aleynahs4542 5 жыл бұрын
Cok sirinsinnn Allah nazarlardan korusun 🌸💗
@oyabohcam 5 жыл бұрын
Harikasın Ebrucum... Her zaman ki gibi...😊
@hikmetmirzeli7165 5 жыл бұрын
Ya ebruuu sen bu iwi cok iyi beceriyorsun farkindasin dimii supersin meleksinnn sanki allah vergisi var sende sen konustukca cosuyorum yaaa
@AA-xx6ck 5 жыл бұрын
şimdi instada giridimm ve bayram günü de neee kadarr güzel olmuşsun bu kiyafetler nekadar yakışmışş baktımm cok cok güzelsin kuzum
@ferhanyuzbasoglu179 5 жыл бұрын
👏👏yine süpersin..iyi bayramlar canım..😘💕
@mervesarkc4569 5 жыл бұрын
Senin sayende 52 günden beri diyet yapiyoruum seni seviyoruum💗
@insangibi8533 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️Iyi Bayramlar🌹🎈
@dilanindonusumdunyasi9499 5 жыл бұрын
Ebrucim çok teşekkurler harikasın en büyük yardımcimsın çok sagol ♡♡♡♡♡
@aleynakeskin2556 5 жыл бұрын
Hoş geldinnnnn
@user-eb2mq5ve5n 3 жыл бұрын
Yani su hayatda basima gelen en guzel seylerden biri ola bilirsin seni gec buldum cabuk kayb edemem.😆azerbaycandan salamlar
@dilara-xw5un 5 жыл бұрын
Günlerdir bekliyodum hoş geldin ah sen ne hoş geldin bana
@fundak4511 5 жыл бұрын
Ya sen meleksin ya 🥰🧿💕
@gizemyldz977 5 жыл бұрын
Evet arkadaşlar 82 kg başlamıştım . 3 haftada 5kg verdim . Şuan 77 kg düştüm 💋🥰 @Ebrucum desteği Allah razı olsun ❤️
@fundak4511 5 жыл бұрын
Gizem yıldız tebrik ederimmm👌👌💐
@gizemyldz977 5 жыл бұрын
Teşekkür ederim darısı tüm zayıflamak isteyenlerin başına ❤️
@gizemyldz977 5 жыл бұрын
isbbe sukrettiklerimwm evet Ebrucum gibi sağlıklı beslenerek
@seyyafd.z1ehmedovtrtiw242 5 жыл бұрын
mende 82 kq..evvel 70 idim boyuma gore ele normal gorunurdum..ama dogusdan sora 12 kq artiq cekim qaldi...sag elin menim basima...
@aydinnrsn4666 5 жыл бұрын
Tekrar döndüm diyetime cooook teşekkür ederim tatlimm
@merveozden6657 5 жыл бұрын
sanirim sen video atmadan ben bu işi basaramiycam 😯
@haticearkan7936 4 жыл бұрын
10 gündür diyetteyim daha doğrusu altı aylık yaşam biçimi 87den 84 e düştüm
@melisaka706 5 жыл бұрын
Beni motive eden tek kadın....
@mehtapbuyukkilic8914 5 жыл бұрын
Ebrucum senin sayende 12 yildir veremedigim 15 kiloyu verdim ama 3 dogum yapmisim sadece gobegim varkilo gitti ama gobek oldugu gibi kaldi yuzum cok inceldi spor.olarak sadece yuruyus yapiyorum acabaegzersizle gider mi seni coooooook seviyorum❤❤❤❤❤❤❤
@mervecakir5231 Жыл бұрын
Mehtap hanım bol bol mekik çekin.Ben belimi öyle inceltmiştim.Hamur işini azaltın.Bol bol su için.Bende doğum kilolarımdan öyle kurtuldum.Şuan lisedeki kilomdayım
@reyhanogretmen6441 5 жыл бұрын
Ben 30 kilo verip yeniden 28 kilo aldım şimdi yeniden başladım😊
@aysecandan6458 4 жыл бұрын
Canm yaratmak Allaha mahsus seni seviyorum😊
@anannezerov425 5 жыл бұрын
Merhaba canım .sana iyi bol şanslar
@melisaisk6043 5 жыл бұрын
İlk yorumm
@fatmaxx3286 3 жыл бұрын
Seni kesfetmis olmam müthis bisey
@zehra7297 2 жыл бұрын
Teşekkürler
@husnesarturk7714 5 жыл бұрын
Harika bir bilgi
@pelinkarabulut1907 4 жыл бұрын
Aa bende izmirliyim abla dediklerin hepsi kiyafet konusu bendede oyle
@dilanaydn7125 5 жыл бұрын
Çok şükür yaaa 😘😘😘😘
@iremayaz3646 4 жыл бұрын
Ben şuan dolu dolu 36 giyiyorum gelirse beli büyük geliyor ama hedefim 32-34 beden çünkü kilom fazla boyuma göre 64 tartıldım en son ve boyum da 157 aslında boyumun ve kilomun aksine kas kütlem mi fazladır bilmem kilomu göstermiyorum yine de neden istediğim görüntüye sahip olmiyim ki
@hikmetmirzeli7165 5 жыл бұрын
Melek melekk🙏😘
@uselessperson4744 5 жыл бұрын
Abla ben 13 yaşında 81 kiloyum ne kadar diyet yapsam veremedim işte ama genlerimdeki herkes zayıf babam 50 kilo annem fln 60 Ablam 45 ama ben çok kiloluyum neden anlamıyorum ben çocukluğumdan beri kilolusun neden veremiyorum bilmiyorum kilo bana çöl fazla tavsiye verirmisin??
@uselessperson4744 5 жыл бұрын
Petek O. Gerçekten yazdıklarınız İÇİN teşekkür ederim ailemde şeker hastalığı var olmayan yok diyebilirim yine dediğiniz gibide abur cubur hiç sevmem yememde çokta yemek yemiyorum ama aşırı kiloluyum gün geçtikçe kilo alıyorum evet bende insülin direnci var 90 çıktı çok fazla insülin iğnesi yiyorum bıktım hayattan ya gerçekten herkes zayıf ben kilolu psikolojim bozuldu herkes bu çocuğa ne yediyorsun diyorlar ama hiç yemiyorum ekmekte yemiyorum ama neden bukadar kiloluyum ve insülinim çok yüksek anlamış değilim ve bu durumdan rahatsız oluyorum Allah’a şükür durumumuz var babam polis geçim sıkıntıso yaşamıyorum diyetisyene yarın başlıyorum ve söylemek gerekirse sabahları kepek ekmeğine tost salatalık ve su öğlen sebze yemeği salata çorba aynı şekilde akşam yemeğine öyle günde 5 bardak su içiyorum akşamları 40 dk yürüyorum zerre kadar faydası olmadı aksine kilo alıyorum daha küçüğüm 100 kilo olmaktan korkuyorum babam beni ne diyetisyenlere götürdü 10 kilo verdim 30 kilo aldım aşırı haraketisizm hep yatıyorum hayattan zevk alamıyorm😭💓
@uselessperson4744 5 жыл бұрын
Petek O. Umarım güzel haberlerim olursa tabiki yazarım bilgiler için teşekkürler evet insülin direncim var ve bu benim kilo vermeme en büyük engel şekere dönüşebilir dedi doktor kahvaltı bile edemedim bugün ama kilo alıyorum
@uselessperson4744 5 жыл бұрын
Petek O. Teşekkürler bugün insülin iğnesi yedim ama ilaçlara başlıcağım diyete girdim doktor kontrolünde 3 ayda bir kontrole gidicem umarım 60 kiloya ulaşırım 💓
@muradeliyev4400 5 жыл бұрын
Ramaznda yungul beslenmeye calisdim. Sahura kahvaltı ve ya sadece kofe sudlu icib uyudum ama 2kq zor veriyorum neden acaba çok zaman sahur yemedim ifdari çok kacrdimda
@suphanxelilov8740 5 жыл бұрын
Ablacim benim kilom 60 ,boyum da 1.60 boyuma gore kilom fazla.kilo vermek isdiyom.amma bi turlu baslayamiyom.Kendimi cok kotu hiss ediyom.Bi kac gun baslayib yine bozuyorum.bu da fazla kilo almama neden oluyo.Ablacim bana bi onerin ne olur.Cevablarsan cox sevinirim.Simdiden tesekkur ederim ablacim
@nargizzanasir2613 5 жыл бұрын
Nerelerdeydin? (( lütfen sık sık video at
@dfvdc4756 5 жыл бұрын
Çok tatlısın
@beyzanur6848 5 жыл бұрын
arkadaşlar aklıma bir şey geldi ben defalarca kilo vermeye çalıştım başarılı ve başarısız bir çok deneyimim oldu ama bu yolda hep yalnızdım şimdi yeniden kilo vermek istiyorum ama yanımda ciddi bir yol arkadaşım yok. eğer benimle aynı fikirde olan biriniz varsa beraber bu yolda ilerleyebiliriz? boyum 1.55 ve kilom 65-67 arası gidip duruyor hedefim ilk vadede 60 sonra 55 ve 50yi görmek uzun bir yol olacak ve kararlıyım. bana eşlik etmek isteyen varsa yorumda belirtsin iletişime geçelim
@beyzanur6848 5 жыл бұрын
@Petek O. bana instagramdan ulaşabilir misin? kullanıcı ismim "beyzaktan"
@ulyaturalpirmmmdi4026 5 жыл бұрын
Kardeşim bu kilolari ne kadar zamanda verdin? Bəndə artik səndən motiva olarak başlafım ama motivam düşüyor bazən günde 200 qram 300 qram veriyorsam sıkılıyorum bazən o bile düşmüyor sinirlenip yiyiyorumki zatən düşmüyorum diye sevin ne kadar zamanda zayifladığını bilmek istiyotum şimdi86 dan 83 ə düşdüm hızlı vermek istiyorum
@elifnurozdemir4935 5 жыл бұрын
1.5 yıl yapmış diye hatırlıyorum vidyosunda söylemişti
@nazlaydos919 5 жыл бұрын
Ya zayıflayınca yanaklarımin inmesinden korkuyorum yaaa. Senin nasıl zayıflayınca yanaktan gitmedi çok fazla
@mervecakir5231 Жыл бұрын
Nazlı hanım zayıflarken yüzün cökmemesi için bol bol su için.spor yapın sebze yiyin ve güneşten uzak durun.Bana diyetisyenim öyle demişti.Dediklerini uyguladım 1 yılda 40 kilo verdim yüzümde en ufak bir çökme yok şuanda
@pnarpnar3671 4 жыл бұрын
aynısından bendede var
@nickname168 5 жыл бұрын
Hiç daha fazla kilo vermeyi düşündün mü? Mesela 36 yerine 32 beden olsam çok daha iyi olurdu ya da en azından 34 beden olmak isterdim dediğin oluyor mu?
@nickname168 5 жыл бұрын
@@ebruegi tebrikler😊
@gulaltun3031 5 жыл бұрын
162 boy kilom 56 ama gıdım var kilom boyuma göre normal nedenini anlamadım bi bilgin var midir yasadin mi :) ?
@ezgishie 5 жыл бұрын
Senin sıkılaşman lazım eğer derin inceyse gıdığının olması normal, bunu yok etmek için egzersiz yapabilirsin
@gulaltun3031 5 жыл бұрын
Ebru Egi vücudunda çatlaklar olustu mu hic :)?
@gulaltun3031 5 жыл бұрын
halluween karın bölgemde de birikmeler oldu göbegim cikti egzersizler ise yaramiyor :(
@sedaranda5365 5 жыл бұрын
Şuan kaç kilosun ve 50 kiloyu ne kadar surede verdin?
@nevameclup5251 3 жыл бұрын
1.5 yılda vermiş
@atahandurdyyew2817 5 жыл бұрын
Tesekurler cnm bnm
@sumeyyekoc8367 5 жыл бұрын
❣💖❣💖❣💖❣💖❣💖❣💖❣💖❣
@bgbg1801 5 жыл бұрын
Canlm benim masalah sana
@aliyaaliyeva1947 5 жыл бұрын
Boyun ve kilon kac simdi?
@burcukahraman1623 5 жыл бұрын
Iyi hossunuzda yaratmak kelimesini kullanmasaniz iyi olur yaratmak Allaha mahsustur
@burcukahraman1623 5 жыл бұрын
@@ebruegi demek istediginiz seyi anladim fakat yinede uygun olmuyor bence reklamlarda filmlerde heryerde bu kelime kullaniliyor siz halis niyetle kullaniyor olabilirsiniz fakat yinede bence yaratmak yoktan var etmek demetir bunun yerine direk istediginiz kelimeyi kulllanin degisimse degisim farksa fark ben yapici bisey soyledim sizi severek takip ediyorum elestiriye acik olmanizi beklerdim
Ebru Egi
Рет қаралды 28 М.
Ebru Egi
Рет қаралды 48 М.
Ebru Egi
Рет қаралды 10 М.
Ebru Egi
Рет қаралды 11 М.