Maşşallah Annem sana bende evdeyim 15 gündür çıkmıyorum dışarıya çok yemiyorum Az yiyorum yakışanı giyiyorum 😘❤️

Bu aralar yutubeda bos bos geziniyoruz.Dunyanin halini gordukce dahada yeme isteyi geliyor. lutfen daha cok video gelsin sizden...Azerbaycandan salamlar🤗

Ebruşum senin beni aşırı motive eden mantıklı bir sözün vardı:"ne kadar yersen ye nasıl olsa sabaha bir daha aç kalkacaksın" benim mottom budur ve 8 gündür sağlıklı seçimler yapıp spor yapıyorum,2.5 kilo gitti bile :) İYİ Kİ VARSIN.

Merhaba bitanem iyiki gəldin hoş.geldin meleyim 😘😘😘❤👍

Videolar sıklaştı çok seviniyorum bildirimin sen olduğunu görünce aslında ise giden bir insansn evdekileri anlamaya calisiyorsun bizleri düşünmen çok hoş teşekkür ederiz 💐 bnde sağlıklı beslenme yaparak 45gunde 6 kilo vermişim inşallah devam eder bozmaya niyetim yok ama bosluyorum bazen evde gecirdigin karantina vidosunu bekliyor olacağım

Tam zamanında 💞💞

Gerçekten öyle sarsıyosun ki beynimi yani imkansız değil saçmalama deyip tekrar düşüncelerim senin düşüncelerinle eşitleniyo sana çook teşekkür ederim gerçekten çok hakkın var üstümde, üstümüzde❤🌸

Ben bi kilo aldim ama evde spora başladim her gun bir saat mutlaka yapiyurum yarim kilosu giti bile 15kilo vermişken 61 gormuşken gerye donemem🙏

Yurttan eve geldim kilo aldım. 🤦🏻‍♀️ bir ay sağlıklı beslendim 6 kg verdim iki hafta da 4 kg almışım. Seni bile takipten çıktım sırf yiyorum vicdan azabim olmasın diye ama bu akşam yemekten (özür dileyerek söylüyorum) kustum. Kendimi durduramiyordum. Şeker hastası olmaktan da korkuyorum. Hastaneye de gidemem o yüzden yeniden seninleyim ne olur bizi videosuz bırakma inan bu zamana kadar ki beni anlayan ilk insan sensin seni cok seviyorum sağlıcakla kal ♥️

Teşekkurler 😍😍

Motivasion videsi beni cok motive ediorsun

Tesekkürler

Üzün kader kalbinde gözəldi bitanem

Bu zamanda en ihtjyac duyulan bir video👌💕

Canim Ebrum seni görmek izlemek ne güzel ❤

Sıkıntıdan ortalama 2 saat spor yapıyorum 600 700 sayfa kitap okuyorum seni de izliyorum işte böyle

İnaninki karsimda kocam kayin validem kayin pederim neler neler yiyor ne abur cuburlar ne kurabiyeler allahim😋😋ama benn hic kendimi bozmuyorum.84kilodan 70kiloya dusdum ama hedefim 60insaallah olur

Ben 76 kloydum wimdi 65im hedef 58 daha sonra ise yine saglikli beslenicemm ☺sizin videolarinizdan daha cok motovasoyon aliyorumm😍🤗

Canım seni çok seviyorum oranı buranı açmadan çok saygılı bir şekilde vidyolarını çekiyorsun bu yüzden seni takipteyim seni yetiştiren annene de helal vee sayende 90 sandan 80 ne düştüm hedef 60 sağlıklı beslenmeye devam seni çok seviyorum ebru

1.58 boyundayim ve 80 kilodayım, çok üzüluyorum, motivasyonum cok düşük 😌umarım bende başarirım.

parfyumlarni gordum qaliba tatli koku seviyorsunuz.ledi milyon mana gore cok tatli .kullandim kendimi sanki weker surmuw gibi hiss etdim😊

Banada düygusal açlık oluyo ama senin söylediklerini düşünüyorum yada beyen diyim kızların dizileri izliyorum ve iyikide yemedim diyorum video için teşekkürler 💟

şu günlerde aşırı ihtiyacım vardı💋

Sen iyi ki varsınn❤

Bu dönemde diyeti bozduktan sonra motivasyon çok güzel olabilir. Öyle bir videon var izledim ama karantinaya özel olabilir 😂

Ben de aksine bu günlerde kilo veriyorum. Çünkü çalışırken sürekli dışardan yemek zorundaydim. Ve ne kadar ev yemeği de yesem dışarıda bana kilo aldırıyordu. Şu an öğünlerim düzenli. Evde tam buğday ekmeği yapiyorum günde 1 dilimi tok tutuyor. Ve canim biseyler yemek istedimi turp yiyorum. Üstüne limon ve tuz. Kesinlikle tavsiye ederim. Çok iyi geliyor tok tutuyor. Tarçınlı süt de tatlı isteğini aliyor ;)

Köy Yanar,deli taranir..

En sevdigim videolar bir hafta ne yedim videosu gelmeli gelsin gelir insllh

canımcımcımcım❤️❤️❤️❤️

Ay zaten dur bitane yiyeyim bisey olmazla basliyo zaten Allah seni korusun

Ebru, intro müziği videonun sesine göre çok yüksek ona bir ayar çekersen tadından yenmez :) bu arada daha sık ve uzun video bekliyoruz seni izlemek çok zevkli :3

Harikasın ebru şuan motive oldum karantina günleri 3 kilo aldım zaten zor vermiştim ki fazlalıklarımı

Bende 2.5 ayda 91 kilodan 77 kiloya düştüm yememe dikkat edip bol su içerek arada yürüyüş Leslie ve senin motivasyon video larını izleyerek 😍bir şekilde dengeliyordum 15 günden fazla oldu evden çıkmıyorum üç tane de çocuğum var onların sağlığı kendi sağlığımdan önemli elimden geldiğince dikkat etmek zorundayım yürüyüşe çıkamıyorum evde bişeyler yapma gayreti içindeyim herneyse 😂eşim de evde bu sıkıntılı dönemlerde sürekli ağzıma bişeyler tıkma gayretinde çok kilo verdin biraz ye deyip duruyo😂😂kaçabildiğim kadar kaçıyorum😂😂✋🏻✋🏻❤️❤️bir sorum olacak yemeklerde gayet irademi koruyorum ama konu çekirdeğe geldimi dayanamıyorum tuzsuz kabak çekirdeğine bağımlı olmuş durumdayım akşamları küçük bir tabak yiyorum ama onu yiyeceğimi bildiğim için yemeğimden kısıyorum bilmiyorum ne kadar doğru 🙄🙄inşaAllah cevaplarsın şimdiden teşekkürler ❤️❤️

Gece 12de bi acıktım bi acıktım zararlı bisey yemektense kırmızı lahana yoğurtlaması yedim kendimi abur cubur almıyorum eve yememek icin

Yine mi çok şiriniz yine mi fıstık..😍😍

❤

Çok teşekkürler

Ishte yine videoo ❤️❤️❤️❤️❤️

Seni seviyoruz vidyoların devamı gelsin

Afferim sana

Ev hanımları alışık evde oturmaya, ve hiç canım sıkılıyor, iki kilo vermişim bu hafta, eliptik bisiklet size yardımcı olabilir.😁😜

Tam ihtiyacımız olan video

ebru yalnizca bizi motive edecek videolar cekip kendini sıkma lutffen vloglarda gelsinnnn AYRICA MAKYAJIN VE KIYAFETIN HARIKKAAA BAYILDIM

1.72 boyundayım 54 kilo olmuştum ama bu süreçte 57 oldum maalesef . Moralim çok bozuk ama tekrar başlayacagim .

cok istiyorum kilo vermek 153 boyundayim ve 62 kiloyum hedefim 52 insAllah basaracagim❤️

Evet ebrucum 56 iken 58 oldum evde ekmeğimi kendim yapıyorum sürekli hamurla haşır neşir olduğum için aldım kiloyu ama yarın egzersiz programına baslicam tam buğday ekmeği aldım tekrar 56 yi görmek istiyorum opuyorum seni 😘

Cok guzelsin harikasin yaa

Ebru abla yine çok güzel bir video olmuş ellerine sağlık seni seviyorum

Sabah kahvaltısında fitnut (şekersiz) tüketiyor musunuz?

ebruegi çok seviyorm seni 💛ve çok motive oluyorm sayende teşekkürler 👍widio at sık sık olurmu😊

Ayen öyle bayramnan sora yeməyə saldırdım yeyib üzülüyoram 😔😔😔

bir günde ne yiyorum videosu gelsin

İşe gidiyor musun ? Acun bey tatil vermedi mi?

💙❤

😘💅🌹🌹

Ablacım 13 yasindayim ne yapsam kilo veremiyorum diyet spor yapiyorum ama kilo veremiyorum

Bugün benim doğum günümm ve sen video attınnnn ❤️🌸 seni çok seviyorum abla haberin olsun :D

ben mesela saat 4 den sonra hic bi wey yemiyorum yewil cay iciyrum bawkada hic bi wey.kilo almayim diye .

Doktor olarak gun asiri konan nobetlerimde halsiz dusmemek adina ne bulursam yiyorum,kilo kaybetmiyim derken baktim giderek kilo kaybediyorum bu covid nobetlerinde😢ne yapacagimi bilemedim,habire keciboynuzu pekmezi iciyorum😂

Ne iyi oldu bu video benden bahsediyorsun şimdi büsküvili pasta yedim senin videonu gördüm pişman oldum

Beli ben evdə odukca.Yemek yeyiremmm😭😭😭😭

Ebru ablacim bize 3 gun de neler yiyorum videosu cekermisin

Ahh hepimizin şikayət etdiyi bir şey yemək ariyorum boslukdann

Kocamla idaaya girdik😃vee agustos ta 60kilo olursam bana araba alacak ama olamazsam ☹️☹️☹️iki yil sosyal medyasiz kalicam ve onun icin cok daha cok urasiyorum.😅😅😅bence her kes deneye bilir cok fazla motive ediyor

Men 15 yasimda 83 kilo olmusdum diyet le sporla 60 dusdum amma indi 26 yasim var iki dogum yapdim 70 kilodan yenemiyorum

Hurma ağaçlarında yarasa lar oluyormuş hurmalara dikkat edin diyorlar dogrumu

helloo diye çikarmisim

Yiyorum çünkü acıkıyorum koşu bandı var ama yürümek istemiyorum

Kanala abone olalim ve begenelim ebru hakediyor büyümeyi

Ya sanki dunyayi dolasrdikda eve kapantik her zamanki seylerdi🙄

Ilkkk🤗

Ailenlemi yaşıyorsun yalnizmi merak ettim

Abla kim yemek istiyorsa bu videolar ona etki dahi etmez, bence yorma kendini