No video

Yoga dáng xinh đón tết cùng Nguyễn Hiếu Yoga / Bài 7

  Рет қаралды 16,490

Nguyen Hieu Yoga

Nguyen Hieu Yoga

Күн бұрын

Yoga dáng xinh đón tết cùng Nguyễn Hiếu Yoga / Bài 7
Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh KZfaq Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Пікірлер: 29
@ngocsonny3935
@ngocsonny3935 2 ай бұрын
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤
@nobitaht9003
@nobitaht9003 2 ай бұрын
em cũng hay dung của chị sumi này
@minhthukim8944
@minhthukim8944 2 ай бұрын
hiệu quả lắm
@hoangminhtran8482
@hoangminhtran8482 6 ай бұрын
Cám ơn cô giáo rất nhiều, bài tập rất bổ ích ạ.
@user-ue7bq2oq9k
@user-ue7bq2oq9k 6 ай бұрын
Cảm ơn cô Hiếu nhiều lắm ạ, em cũng không ngờ mình kiên trì liên tục nay đã được 7 ngày, bỏ 1 hôm là thấy thiếu thiếu. Nhưng bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả, em ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Mong mọi người cũng kiên trì để chúng ta cùng đẹp nha
@minho2472
@minho2472 7 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo rất nhiều ak❤
@noiinoxchuyendung
@noiinoxchuyendung 7 ай бұрын
Cam ơn cô rất nhiều ạ!
@HuyenLe-fb2qo
@HuyenLe-fb2qo 6 ай бұрын
Cám ơn cô rất nhiều
@HuyenNguyen-mv9ny
@HuyenNguyen-mv9ny 7 ай бұрын
❤❤❤😂 cảm ơn cô NHiêu
@HuongLe-ou8yx
@HuongLe-ou8yx 6 ай бұрын
2 /2 /24 Cảm ơn NH !
@user-kc1wc8uo1k
@user-kc1wc8uo1k 6 ай бұрын
Cảm ơn cô nhiều
@HuyenNguyen-cs6hv
@HuyenNguyen-cs6hv 7 ай бұрын
cảm ơn cô giáo
@baquy7892
@baquy7892 3 ай бұрын
Cảm ơn cô
@NgaNguyen-dj1dq
@NgaNguyen-dj1dq 7 ай бұрын
Chào cô giáo yêu❤
@trinhnhu910
@trinhnhu910 6 ай бұрын
Cảm ơn cảm ơn
@Ductran91136
@Ductran91136 7 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo rất nhiều ❤chúc cô giáo thật nhiều sức khỏe ,bình an và hạnh phúc ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@follow.yourdream
@follow.yourdream 7 ай бұрын
Biết ơn cô giáo xinh đẹp rất rất nhiều ạ!!!
@HauNguyen-ey1zl
@HauNguyen-ey1zl 7 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều mình đã tập theo bạn sức khỏe rất tốt
@NhiYen-ys3bl
@NhiYen-ys3bl 7 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo rất nhiều với những bài tập rất bổ ích
@mybuithi2288
@mybuithi2288 7 ай бұрын
Quá tuyệt vời. Cảm ơn cô giáo!
@maniduong310
@maniduong310 7 ай бұрын
Rat thich kenh cua chi. Nhung mong rang chi de nhac that nho lai o background
@NguyenTran-lg7kr
@NguyenTran-lg7kr 7 ай бұрын
Cám ơn Bạn, chúc Bạn ngày mới vui vẻ và hạnh phúc nhé 💝
@vethai5537
@vethai5537 7 ай бұрын
Cảm ơn cô rất nhiều chúc cô một ngày mới tốt lành
@ThiLanHuongNgo-es7qx
@ThiLanHuongNgo-es7qx 7 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo Nguyễn hiếu ❤❤❤
@taomeo8929
@taomeo8929 6 ай бұрын
30.01.2024 ❤❤❤
@DungTran-ke8rd
@DungTran-ke8rd 7 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo rất nhiều ạ
@totungduong8818
@totungduong8818 7 ай бұрын
Yêu cô Híu nhiều nhiều ạ❤❤❤❤
@ChungNguyen-uf2wn
@ChungNguyen-uf2wn 7 ай бұрын
Chào cô giáo thân yêu ❤
@huetran7173
@huetran7173 7 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu Chiềng Pấc ngày 23/01/2024
Yoga dáng xinh đón tết cùng Nguyễn Hiếu Yoga / Bài 8
24:47
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 20 М.
Can This Bubble Save My Life? 😱
00:55
Topper Guild
Рет қаралды 65 МЛН
Happy birthday to you by Tsuriki Show
00:12
Tsuriki Show
Рет қаралды 10 МЛН
WHO CAN RUN FASTER?
00:23
Zhong
Рет қаралды 42 МЛН
Yoga For Beginer - 30 Minute Home Yoga with Nguyen Hieu Yoga
28:08
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 27 МЛН
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
MIZI
Рет қаралды 3,7 МЛН
9 FACIAL MASSAGE techniques to stay young
9:27
Aysel - Massage Therapist (LMT)
Рет қаралды 6 МЛН
Sống ở đời, đừng quá tốt, cũng đừng quá rộng rãi - Thầy Thích Pháp Hòa
1:01:38
Mục đích cuối cùng của cuộc đời này là  gì ? Thầy Thích Pháp Hòa
2:04:16
Pháp thoại Thầy Pháp Hòa
Рет қаралды 169 М.
Can This Bubble Save My Life? 😱
00:55
Topper Guild
Рет қаралды 65 МЛН