Kim Ba ơi chị năm nay 75 tuổi, chị mới tập bài cổ vài gáy của em được 3 tháng rồi. Trước đây chị 52kg mà giờ còn 49kg, chị thấy bài tập của em rất hay. Chị cảm ơn em rất nhiều, chị vẫn đang cố gắng để theo đuổi tập, mong em cố gắng giúp mọi người và cả bản thân chị. Chị là Lê Thị Liên thôn Điền Lý xã Điền Lư huyện Bá Thước tỉnh Thanh Hóa
@DungLe-xk7mp7 күн бұрын
Nhằm.rôi.đây.la.nguyên.hiêu.k.phai.kim.ba.nhe
@hangphung132123 күн бұрын
Em tập 1ngày cơ thể lâu không được giãn nở thấy khá thoải mái, bài tập của chị rất hay và hữu ích ạ
@user-xv8zu5xt4o9 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo rất nhiều tôi đã u63 rồi lên lúc nào tập tôi mở bất cứ bài nào dù rất lâu tôi đều tập tôi rất thích khi tập bài của cô sức khỏe hiện rất tốt cảm ơn cô giáo nhiều
@huutruong21872 жыл бұрын
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@vytathi6722Ай бұрын
Giọng nói truyền cảm , chậm rãi nhẹ nhàng, tập với NH thật thích
@LanNguyen-tq6xk8 күн бұрын
Bài tập tốt lắm
@NguyenBao-li8qb2 жыл бұрын
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
@Phongcanhcuocsongquanhta2 ай бұрын
❤❤❤❤❤ Rất tuyệt vời cảm ơn bài viết của Nguyễn Hiếu
@Phongcanhcuocsongquanhta3 ай бұрын
❤❤❤❤❤ Cảm Ơn bài tập của Nguyễn Hiếu rất hữu ích. Hỗ trợ và cải thiện rất tuyệt vời.,
@khoivynguyentran6042 Жыл бұрын
Thật sự mẹ tôi rất thích bài yoga , với cộng hưởng lời dẫn chuyện êm ái, dịu dàng thư thái mà cô giáo Hiếu,. Đã truyền đạt đến mỗi tầng lớp , của tất cả mọi người trên toàn cộng đồng., một lần nữa gửi đến cô lời yêu quý!, câu thân thương! hãy duy trì Cô giáo nhỉ,!!! Thankyou! ,, forsharing!Love❣️👉🌷👍🤗
@ThaoPhan-sw6tr4 ай бұрын
Bài tập thật tuyệt vời Cảm ơn cô giáo yêu nhiều nhiều ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@nguyenhonghanh71353 ай бұрын
Cám ơn bạn sau khi tập yoga xong mình cảm thấy thật thoải mái tràn đầy năng lượng
@tranlongconstructor6303 жыл бұрын
Video rất hay đó ạ! Em hiện đang tập theo và cũng thấy rất hiệu quả. Em còn kết hợp với việc chạy bộ trên máy chạy bộ mua bên công ty Maike Sport để cải thiện được bắp chân và nhanh chóng giảm cân đón tết ạ.
@lethithuthuy34892 жыл бұрын
Cảm ơn cô về bài tập này. Tập xong thấy các khớp được giãn ra. Tuy vậy mong cô đừng để video quảng cáo chen vào phần thiền đầu buổi và cuối buổi ạ.
@HuyenNguyen-wf4ze11 ай бұрын
Cảm ơn em nguyễn hiếu chị đã tập bài yoga của em và đã đỡ đau lưng đau vai gáy đc 50% rồi
@Nhatanhlienquan2 жыл бұрын
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
@lebinh2888 Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều!
@vttter88742 жыл бұрын
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤
@SangTran-yx8ix11 ай бұрын
Cản ơn nguyển hiếu rất nhiều Tập bài này hiệu quả
@laurettapham54568 ай бұрын
Cảm ơn cô. Các bài tập của cô đơn giản, dễ hiểu, và đã giúp em rất nhiều
@LanNguyen-tq6xk9 күн бұрын
Rất tốt
@NhungNguyen-nq8tt9 ай бұрын
Yêu và biết ơn chị Hiếu rất nhiều.
@hoahoangthi4083 Жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn hiếu nhiều nhé
@ucquan68522 жыл бұрын
Cảm ơn cô Nguyễn hiếu. Em thấy rất hạnh phúc khi biết đến cô. Cảm ơn cô nhiều bài tập rẩtbô ích
@nguyenhieuyoga2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã luyện tập cùng Nguyễn Hiếu Bạn ấn tham gia nhóm để gặp gỡ Nguyễn Hiếu và nhận những phần quà hấp dẫn nha: Link tham gia: facebook.com/groups/2647429761936623/ Link Zalo: zalo.me/g/qxaxai210 Còn Đây là số điện thoại của Nguyễn Hiếu. Bạn lưu vào nhé, cần tư vấn cứ nhắn Nguyễn Hiếu nha. Đt/ Zalo: 032 646 9866 Đt/ Zalo: 08 77 662255
@TriNguyen-qo1mo2 жыл бұрын
Bài tập rất bổ ích, cám ơn N H
@user-kc1wc8uo1k2 ай бұрын
Cảm ơn cô nhiều
@xuantong43232 жыл бұрын
Biết ơn nguyễn Hiếu mỗi ngày đã cho mình được khỏe mạnh cảm ơn hạt giống sức khỏe của bạn.
@user-ho9uv8gp3v8 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ các bài tập
@thilyhoang6011 Жыл бұрын
Cam ơn nguyễn hiếu đã cho tồi bài tập bổ ích !
@PhuongTran-pm6nd2 жыл бұрын
Chào em ! chúc em và tất cả mn có một ngày mới vui vẽ hạnh phúc ngọt ngào , chị cảm ơn em rất nhiềuvif có những bài tập rất bổ ích , và mang lại hiệu quả rất cao giúp cho cơ thể ngày càng cải thiện trẻ đẹp, khỏe mạnh trong những ngày đại dịch căng thẳng này, chúc Nguyễn Hiếu ngày càng trẻ đẹp và tràn đầy năng lượng sức khỏe an lành, để giúp cho mọi người có một sức khỏe tốt nha em, cảm ơn em rất nhiều❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺
@TrucThanh-bu2xw3 жыл бұрын
Xin cảm ơn nguyển hiếu rất nhiều nhờ nhửng bài tâp trong mùa dich nầy 💘💘💘💘💘💘💘
@Phongcanhcuocsongquanhta3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu KimThoa bị đau xương khớp, cổ vai gáy, hai cánh tay không dơ lên được. Sau một thời gian tập luyện, nay đã giảm bớt rất nhiều. Rồi...
@hoahoangthi40832 жыл бұрын
Khỏe quá cám ơn cô nhiều
@HuongNguyen-gd7ln9 ай бұрын
❤cảm ơn chị rất nhiều tập sk cải thiện rất nhiều
@laihoang5432 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu đã hướng dẫn bài tập chữa xương khớp
@duongshinnosuke35533 жыл бұрын
tks chị Nguyễn Hiếu. mình viết cmt này để ít nhất là bản thân bận sau nếu có tập thì lưu ý. mỗi cơ thể có một tầm vận động khác nhau nên dù tập y video hướng dẫn chưa chắc đạt hiệu quả thư giãn như mong muốn. mọi người nên điều chỉnh cho biên độ vận động phù hợp với cơ thể. với mình, mình sẽ tập giảm tần số mỗi động tác lại, nhưng mỗi động tác sẽ giữ lâu hơn để giãn cơ lâu hơn.
@HoaNguyen-jl5vn3 жыл бұрын
Em cảm ơn chị Nguyễn Hiếu!
@bobinhbinhbo6214 Жыл бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu nhé đã mang những bài threr dục hữu ích cho mọi người có những nguồn năng lượngcho cơ thể khỏe mạnh
@caonguyen1120 Жыл бұрын
Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều nhiêu
@hatruong51422 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo rất thích những bài tập của cô
@hoavan36708 ай бұрын
Tuyệt vời nhất đấy cảm ơn em❤❤❤❤
@Phongcanhcuocsongquanhta2 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu bài tập rất tuyệt vời cái thiện vấn đề sức khỏe rất tốt.
@HieuNguyen-qe5gu5 ай бұрын
Cảm ơn bạn!
@Phongcanhcuocsongquanhta3 жыл бұрын
Cảm ơn bài tập rất hữu ích cho sức khỏe. 25/12/2020. KimThoa TP Pleiku Gia Lai...
@phuongnga37332 жыл бұрын
BT mềm dẻo cùng NgHiếu rất tốt
@LanTran-zd3ey2 жыл бұрын
Cảm ơn em hiếu rất thích các bài tâp yoga
@MinhQuang-hl9jc2 жыл бұрын
cảm ơn nguyễn hiếu, từ ngày tập bài này cơ thể mềm mại hơn. nhưng mình bị thoát vị đĩa đệm lưng. cổ. tập bài khó hơn lại đau lên nguyễn hiếu tư vấn giúp. cảm ơn huấn luân viên nguyễn hiếu
@THANHNGUYEN-jw7wu2 жыл бұрын
Mình tập bài yoga toàn thân rất là tuyệt vời,xin cảm ơn Nguyễn Hiếu đã hướng dẫn rất tận tâm, một lần nữa rất cảm ơn bạn.
@nguyenthimy32427 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo nhiều lắm luôn
@XanhLe-qk2hv Жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nha bài tập thật tốt
@SangTran-yx8ix9 ай бұрын
Cảm ơn nguyển hiếu rất nhiều
@user-kr8xe5xq5u7 ай бұрын
Cảm ơn bạn nhé
@nguyenthikimoanh30103 жыл бұрын
Bài tập rất tốt và phù hợp với người lớn tuổi, cám ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều
@khangtrieu5373 Жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo ❤❤❤❤
@khanhkienngodangkhanhkien8773 жыл бұрын
Tạp song cơ thể thoải mái các cơ không còn căng cứng nũa cảm ơn chị hieu
@phuongnga37332 жыл бұрын
Bài tập ng Hiếu giãn mềm toàn thân rất tốt và hay nhưng đề nghị thật ít quảng cáo
@kimloandao Жыл бұрын
Cảm ơn bài tập của bạn rất nhiều
@oanhco17814 жыл бұрын
Chị đã thấy cơ thể mình bớt nặng nề ,mệt mỏi. Cảm ơn em nhiều.
@SangTran-yx8ix Жыл бұрын
Cảm ơn nguễn hiều bài tập rất hiệu quả
@phucmac710210 ай бұрын
Cảm ơn cô ,cô cho chúng em nhiều bài hơn nữa 😅
@Phongcanhcuocsongquanhta2 жыл бұрын
Rất tuyệt vời cảm ơn Nguyễn Hiếu.
@tiendo50503 жыл бұрын
Cảm ơn bạn Nguyễn Hiếu Bài tập thật tuyệt vời
@Phongcanhcuocsongquanhta3 жыл бұрын
Cảm ơn bài tập rất tốt cho sức khỏe Cải thiện nhiều...
@snowduong53273 жыл бұрын
Tập theo cô giáo xong nằm thư giãn rồi muốn ngủ luôn . Giống như được nghỉ ngơi thoải mái
@idolasmobile8323 жыл бұрын
Bài tập oga tuyệt vời cảm ơn cô. Giáo
@hathivinh45932 жыл бұрын
Cô 58 tuổi tập được hơn 1 tuần Cô thấy người dễ chịu khỏe hẳn các khớp chân tây và lưng gáy đã thấy dễ chịu cô cảm ơn dẳng viên Nguyễn Hiếu về những bài tập này cô sẽ tập cùng Nguyễn Hiếu mãi với các bài tập của dảng viên Nguyễn Hiếu.
@laihien50813 жыл бұрын
cảm ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
@NgaTran-re4rs2 жыл бұрын
Rất thích bài tập yoga của Nguyễn Hiếu 🥰🥰❤️❤️❤️
@Tuananhnguyen-rx5go3 жыл бұрын
rất tuỵet voi , cảm ơn c
@vanvu3423 Жыл бұрын
Cám ơn e buổi tập hôm nay nhé
@hoahoangthi40832 жыл бұрын
Cám ơn nhiều nha cô hiếu
@hoahoangthi40833 жыл бұрын
Sau bài tập rất khỏe cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
@tuyenkts84152 жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@LanNguyen-fj4or3 жыл бұрын
cảm ơn nguyễn Hiếu nhiều .đã có nhiều bài tập giúp chị em cải thiện tang cường sức khoẻ .và vẻ đẹp .
@huetran71732 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo nhiều ạ.
@truongmamnon77872 жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@HaiNguyen-so2cy2 жыл бұрын
Cảm ơn cô nhiều lắm bài tập này đã giúp mình làm mềm dẻo các khớp mình nhận thấy thật rõ qua từng buổi tập .
@huynhhuynh56483 жыл бұрын
Em chân thành cảm ơn Cô bài này tuyệt quá Cô ạ.
@thuyhai30843 жыл бұрын
cảm ơn ng hiếu nhiều chi tập xong rất thỏa mái
@Phongcanhcuocsongquanhta3 жыл бұрын
29/12/2020 KimThoa TP Pleiku Gia Lai Cảm ơn Nguyễn Hiếu. Bài tập rất tốt cho sức khỏe...
@Phongcanhcuocsongquanhta3 жыл бұрын
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu cải thiện vấn đề xương khớp, cổ vai gáy rất tốt.
@HanNgoc-xj1hn4 жыл бұрын
Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu rất nhiều !
@nhuyhuedang1994 Жыл бұрын
Thoải mái lắm ạ! cảm ơn mylove❤️
@vanhuyen59054 жыл бұрын
Cám ơn Bạn Nguyễn Hiếu rất nhiều !
@Trinhsa Жыл бұрын
Thanks!
@taomeo89295 ай бұрын
26.02.2024 ❤❤❤
@mayvu37963 жыл бұрын
Cảm ơn ng Hiếu
@hunglethi69343 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu. Chúc mọi người ngày mới vui vẻ. Mong Nguyễn Hiếu có nhiều bài tập như vậy cho mọi người cùng rèn luyên. Khỏe mạnh hơn, sống ý nghĩa và tích cực hơn. Yêu thương !
@hoahoangthi40832 жыл бұрын
Cám ơn nhiều nhé
@chidoan83374 жыл бұрын
Cảm ơn chị nguyễn Hiếu em chúc chị sức khỏe . có nhiều bài tập bổ ích
@huonghanhphuc16523 жыл бұрын
Thank cô. Cơ thẻ cháu cảm thấy nhẹ nhàng hơn r
@Phongcanhcuocsongquanhta3 жыл бұрын
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu rất tốt cho sức khỏe. 28/12/2020
@trungofficial644 жыл бұрын
Tập xong thấy rất dễ chịu .Chỉ khó chịu khi có nhieu quảng cáo quá cô ạ
@nguyenthikimoanh30103 жыл бұрын
Bài tập rất tốt, phù hợp với những người lớn tuổi, tôi tập rất hiệu quả. Cadm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều !
@thuyhai30843 жыл бұрын
cảm ơn ng hiếu em dậy rất rễ hiểu
@giangtothi87703 жыл бұрын
Cô Nguyễn hiếu ơi trước là cảm ơn cô đã đem lại HP cho MN yêu yoga . nhưng lại hơi buồn đang tập yên tĩnh thì quảng cáo xen vào nhiều quá . rồi tiếng lại to hơn lúc đang tập . Làm cho người tập hết hồn phái tắt quảng cáo vậy còn gì là ý nghĩa cho bài tập nữa cô hiếu ơi có cách nào ko cô.
@Phongcanhcuocsongquanhta3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu bài tập rất tốt cho xương khớp và cổ vai gáy mà kimThoa đã bị đau trong nhiều năm qua...