AUMENTA LA RESISTENCIA de tus PULL UPS | CERO TO MUSCLE UP #2 [Nico Reyero]

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Nico Reyero

Nico Reyero

2 жыл бұрын

¡Muy buenas animales!
Bienvenidos al capítulo #2 de cómo sacar el muscle up desde 0
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▶ ¿𝚀𝚄𝙸𝙴𝙽 𝚂𝙾𝚈?
Me llamo Nicolás Reyero, tengo 20 años y soy de Madrid, España.
Empecé a entrenar calistenia y street workout hace 4 años y medio en parques de mi barrio y en mi casa.
▶ 𝙼𝙸 𝙾𝙱𝙹𝙴𝚃𝙸𝚅𝙾
Ayudarte a mejorar tanto tu rendimiento como estética en las barras💪 y crear una gran comunidad de animales. Hacerte ver que puedes conseguir los mismos resultados en tu casa o calle que entrenando en un gimnasio.
▶ 𝚀𝚄𝙴 𝚂𝙸𝙶𝙽𝙸𝙵𝙸𝙲𝙰 𝚂𝙴𝚁 𝚄𝙽 𝙰𝙽𝙸𝙼𝙰𝙻
1.Tienes una ACTITUD luchadora😈
2.Eres buena gente y HUMILDE, solo tú sabes el esfuerzo que has realizado para llegar hasta donde estás🤞
3.Prefieres entrenar rodeado de NATURALEZA y consumir alimentos naturales🌴🍌
4.Entrenas callado y TUMBAS LAS BARRAS😶🔥
NOSOTROS SOMOS ANIMALES, ¿Y TÚ?
Edición de vídeo ➡️@andreucornudella_
Miniatura ➡️ OSO

Пікірлер: 16
@Nicoreyero
@Nicoreyero 2 жыл бұрын
RUTINA: 1. DOMINADA PRONA CON PARADA DE 1-2” 3X5 2. DOMINADA PRONA PARCIAL DESDE ARRIBA 3X10 3. DOMINADA NEUTRA 3X8 3. REMO AUSTRALIANO PRONO / MENOR ALTURA EXPLOSIVO 4X10 4. FONDOS EN BARRA/FONDOS EN BANCO 4X8 / 4X10 Descanso: 1’30”
@danteotheo8613
@danteotheo8613 2 жыл бұрын
Estaría guay que trajeses a gente que esté intentando sacarlo y así ver cómo entrenan y progresan
@Nicoreyero
@Nicoreyero 2 жыл бұрын
Sii ya tengo grabado uno así mi pana
@elvisrodriguez1106
@elvisrodriguez1106 2 жыл бұрын
Gracias Nico excelente video como siempre Bro
@anthosm6498
@anthosm6498 2 жыл бұрын
Bua este canal esta muy infravalorado, sigue adelante tu contenido nos ayuda a muchos.
@francescomaldocena624
@francescomaldocena624 2 жыл бұрын
Grande Nico 💪
@sopita9661
@sopita9661 2 жыл бұрын
Gracias tio, ahora en vez de hacer fondos normales hare en barra para esa muscle up
@cabobeta205
@cabobeta205 Жыл бұрын
Hola Nico! Al final seguiste con está serie del muscle up? Porque no encuentro la 3ra parte.
@laurabravo8509
@laurabravo8509 2 жыл бұрын
Nico, ¿cómo recomiendas que sea la organización de las rutinas que estás subiendo en una planificación semanal/mensual?
@Nicoreyero
@Nicoreyero 2 жыл бұрын
La anterior durante 2 días 2 semana y está igual💪🏽
@ynwmelly8767
@ynwmelly8767 2 жыл бұрын
Brooo, por favor pásame la ubicación del parque ese q está chulísimo Bro, se q está en Barajas, pero no dónde exactamente, Porfa tío gracias
@williamsalonsolozhong2067
@williamsalonsolozhong2067 10 ай бұрын
Nico con bigotito 🥵🥵👌
@donerdevil345
@donerdevil345 2 жыл бұрын
Primero!!
@Nicoreyero
@Nicoreyero 2 жыл бұрын
Enorme
@cristiangheorghe4510
@cristiangheorghe4510 2 жыл бұрын
Te has puesto rojo de tanto polvo jajaja
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