Nico, ich bin immer wieder begeistert über deine Kenntnisse, und wie du sie logisch und ruhig rüberbringst! Das kann kein Arzt mir vermitteln!

Deine Atemübungen haben mir heute den Tag gerettet. Endlich weiß ich wie ich ohne starkes husten meinen Infektschleim loswerde. Dankeschön

Hab gerade mit einer miesen Lungenentzündung zu kämpfen😢 Hilft wohl echt deine Übungen den Schleim loszuwerden. Auch sehr cool erklärt danke dir echt

Ich bin baff. Seit wenigen Tagen mache ich diese Routinen und bin sehr überrascht über den Erfolg. Mein Lungenfacharzt schreibt mir Medikamente auf, hat jedoch sonst keine Idee. Ich habe Asthma und merke durch diese Übungen sofort eine Besserung, sowohl beim Atem als auch beim abhusten. Finde ich hammermäßig. Danke Herr Doktor.

Lieber Nico, wunderbar, wie ruhig du erklärst. Deine Atemübungen funktionieren wirklich ganz hervorragend.

Danke lieber Nico🙏👍.Deine Videos sind Gold WERT!

Ich leide unter einer schweren COPD. Die Übung hier hat mir grad sofort geholfen. Ich danke Dir von Herzen Nico! Weiter so!

Nico vielen Dank! Ich kann sehr schlecht einschlafen weil ich durch Long covid schlecht Luft bekomme, ich bin gerade auf deine Videos gestoßen und ich fühl mich echt besser mach weiter so 🙏🏾

Danke für deine Atemübungen.Mir hilft es sehr!

Toll!! Hat mir gut getan ! Leichte aber effektive Übungen ist was ich ( 60) brauche! Nicht nur reden sondern auch Action ! Weiter so! Habe sie abonniert. Liebe Grüße aus Kanada 🇨🇦 Happy new year Deutschland ❣️ Bleibt gesund!! 🍀🍀🍀

Logisch und effektiv in der Sofortwirkung! Angenehm entspannt u. sehr gut nachvollziehbar erklärt 👍 Vielen Dank Nico !

Ach Nico, wenn ich Dich nicht hätte. Es war das beste was mir passieren konnte, daß ich Deinen Kanal gefunden habe. Ich damle Dir für Deine viele Arbeit die Du Dir für uns machst. Ich danke Dir für die Geduld die Du aufbringst. Du hast mir schon sehr oft den Tag gerettet. Danke, - Danke, - Danke

Lieber Nico, dein Video ist zwar schon ein Jahr alt, aber ich hab es gestern erst entdeckt. Mein Asthma ist noch nicht sehr gut eingestellt und dank deiner Übungen konnte ich gestern meine Lunge von einer Menge Ballast befreien. Heute morgen habe ich das ganze direkt noch einmal gemacht und es ging noch besser als gestern. Vielen Dank dafür, dass du meinen Alltag auf diese Weise so viel angenehmer machst 😄

Ich bin von Dir begeistert, super erklärt. Ich habe COPD Gold IV. Bei Deinen Videos kann ich super mitmachen und ich habe das Gefühl, es geht mir seitdem besser. Toll, weiter so!!!

Vielen Dank Nico! Sehr gute Übung! Wirkte gleich beim ersten Mal. Ich bleibe dran. Bin 67 Jahre alt und habe Bronchialasthma. Wünsche dir ein gesundes Weihnachtsfest. Liebe Grüße Gerlinde🍀

Danke Nico, ich habe diese Übung für jeden Tag in meinem Leben eingebaut und es tut gut, wenn man mit dieser Übung in Tag startet.

Deine Videos sind wunderbar und du strahst Ruhe aus lieber Nico

Vielen Dank für die Übungen, das habe ich mitgemacht und bleibe dran, es ist grade für mich gewesen.👍

Danke Nico für deine Hilfe, nach einem Jahr trockenem Reizhusten. Schleim von oben auch mit Naturprodukten gestoppt. Jetzt kann ich wieder gut schlafen.

Auch von mir ein grosses Lob, werde durch dich hochmotiviert und mache deine Übungen täglich.,deine symphatische Ausstrahlung und Ruhe tut einfach gut.

Dankeschön Nico, deine Videos sind wirklich sehr hilfreich. Ich mache deine Übungen regelmäßig und merke schon eine Besserung meiner Atembeschwerden.

Vielen lieben dank! Wahnsinn es hat direkt was gebracht! Vielen lieben dank

Hay du bist echt der hammer 🔨 wie du das erklärt so ruhig mache weiter so du kannst damit sehr viele Menschen helfen die meisten Ärzte nehmen sich keine zeit

Lieber Nico, herzlichen Dank für dieses Video. Ich konnte schon nach dem ersten Durchgang Schleim abhusten. Und das dreimalige Treppensteigen kurz hintereinander in den zweiten Stock hat mich nicht außer Atem gebracht. 😊❤

Die Übungen sind immer wieder SUPER!!!

Eine tolle übung. Ich habe seit tagen schmerzen an den schulterblättern von meiner falschen athmung. Dies hat mir geholfen wieder durchzuathmen.

Hallo. Danke für das tolle Video. Du Rettest mir gerade mein Leben. Ich vin Dialyse Patientin und leide akut seit Januar 23 bus heute an einer Lungenentzündung, beidseitig Wasser in der Lunge und eine Rippenfellentzündung. Seit 7 Wochen kann ich mich nicht mehr hinlegen. Ich schlafe im Stuhl für oaar Sekunden ein. Ich habe heftige Hustanfälle um das Sekret , krampfend und kämpfend hoch zu bekommen. Horror. Keine Medikation oder anderes wirkt. Mit dem festen auspusten hat sich einiges gelöst, mit Hustanfälle. Kann jetzt aber wieder gut durchatmen. Hat zu 100% Erfolgt. Muss noch etwas sitzen bleiben, weil sich gerade alles dreht und der Kreislauf spinnt gerade. Nochmal vielen lieben Dank ❤❤

Genial!!! Danke. Ich hatte seit Monaten Probleme beim Atmen, diese Übungen haben direkt nen tollen Effekt gezeigt!

Vielen lieben Dank.Das ist wunderbar.

Hallo lieber Nico.Ich bin.an Corona erkrankt.Mache aber Deine Lungenreinigungsübungen.Ich bekomme dadurch herrvoragend Luft.Wenn ich diese Übungen nicht hätte würde es mir glaube ich schlecht gehen.Corona schlägt sehr auf die Lunge.Nochmals Danke das es Dich und diese Übungen. Gibt.

Danke dir für die tollen Übungen. Nach Corona habe ich immer mal wieder mit Lungen/Bronchien Beschwerden zu kämpfen und die Übungen waren super. Lg

Ich hab asthma und ich hab so viel schleim ausgehustet🙏❤️ danke nico

Danke für diese Übung. Habe gerade einen Krankenhausaufenthalt wegen einer Lungenembolie hinter mir. Diese Übungen werden mir helfen, die Lunge zu stärken.

Besten Dank für die gute Unterstützung.War gerade ein paar Tage im Krankenhaus, bin wieder zu Hause.❤

Super schön bin immer ganz begeistert. Vielen Dank dafür.

Dankeee liebe Nico. Einwandfrei funktioniert. Mache jetzt immer. Du bist ganz toll. Liebe Grüsse

Schreibe oder like selten bei KZfaq aber jetzt muss es mal sein . Hatte corona und habe inhaliert usw. Aber am meisten hat das hier geholfen den schleim loszuwerden. Super wirklich super gut .... jetzt gerade hatte ich auch wieder eine Verschleimte lunge weil ich Heuschnupfen habe .... auch nach den Übungen gleich viel besser. Bei corona habe ich olivenblatt tee getrunken und grapefruitkern extract genommen .... Ausserdem vor allem einfach ins Bett gelegt und ausgeruht und wie man es früher gemacht hat geschwitzt mit Wärmflasche usw.

Ich habe "nur" ab und zu Bronchitis, dafür immer katastrophal. Lieber Nico, ganz großartig erklärt, einfach mitzumachen - unmitttelbarer Erfolg. Ich bin ein Übungsmuffel, aber mit Dir mach ich's gerne 2x täglich, weil's den Erfolg sofort bringt. Ganz herzlichen Dank.

Danke für die übung es geht mir besser

Vielen Dank Nico für diese effektiven Übungen .

sehr sympathisch, gute Anleitung, vielen Dank, liebe Grüße

Großartig was du teilst, danke

Lieber Nico, durch Zufall bin ich auf dein Video gekommen und ich danke von Herzen, dass ich dich gefunden habe. Nach dem zweiten Durchgang kam erst gelber Schleim hoch, und zum Schluss weiß ein voller Erfolg. Ich bleibe dran und habe dich abonniert. Danke von Herzen.❤ Lydia

Nico, bin echt begeistert weil ich zeit 2015 Astma erkrankt, hatte immer krum gesurft der oder die jenige besser helfen könnte die ein auch gut erklärt. Du machst echt danke dir echt. LG Micha

Danke für die wertvollen Tipps!

Dieses Video hilft mir sehr, bei mir wurde letzte Woche bronchiektasen festgestellt.

Ich bin total überrascht, es hat wirklich geklappt. Ich habe sofort sooo viel abgehustet. Vielen Dank !!!@@

Vielen Dank Nico, für deine hilfreichen Anregungen (mich plagt grad eine Bronchtis).......wunderbar und sympathisch erklärt.🙏😊 Werde dich weiterempfehlen.

Vielen Dank, diese Technik ist genial...Es hilft!!!

Hallo Nico, Als ich Anfang des Jahres krank war, hatte ich sehr trockenen Husten und das Gefühl, das ich keine Luft bekam... dann suchte ich sekretlösende Techniken auf KZfaq und fand Dich. Es war der Hammer, wie sich alles löste... fast zu gut 😮😅 Nun nach einer sommergrippe fielst Du mir wieder ein 😂

Danke, ich mache das jetzt jeden Tag zweimal

Hallo Nico , es hat wunderbar geklappt . Danke 🥰

Nico danke ,du hast mir sehr geholfen .Es wirkt besser als die Medizin vom Arzt .

Super Routine auch jetzt für mich während dem Ausklingen einer Corona_Infektion. Danke!!

Danke für das gute Video !!

Wunderbar es hat mir sehr geholfen. Ich war sehr verzweifelt, da die Medikamente mir nicht helfen konnten und mir deutlich wurde, dass das andere auch dazu gehört. Vielen herzlichen Dank

Danke.....Spitze !!!

Danke für deine Videos. Ich werde deine Techniken ausprobieren.

Vielen vielen Dank ❤️

Danke fuer das informative Video, ich hatte es ausprobiert mir wurde es leicht schwindelig😏

Super Nico,das brauche ich jetzt und das tut gut,danke🥰👍👍👍

Lieber Nico, danke für deine tolle Anleitung! Hab direkt mitgemacht und hat gleich gewirkt. Fühlt sich nun freier an! Sehr professionell! Alles Gute und weiter so. Glg Sandra

Danke Nico! Deine Übungen sind so hilfreich. Für mich ist es am Besten, wenn Du mitmachst, dann halte ich auch durch. Vielen Dank Nico Wilfriede Pallasch

Habe eine Lungenentzündung und die Übungen haben mir sehr gut geholfen besser Luft zu bekommen und ruhiger atmen zu können ! Vielen Dank 🙏🏼

Hello Nico, danke für deine super Übungen! Ganz toll! Und es wirkt….DANKE🙏

Habe die Übungen zum ersten Mal gemacht und es hat mir super geholfen. Vielen vielen Dank 😊

Lieber Nico, ich bin immer wieder begeistert von deinen Videos und danke dir sehr herzlich! Sie sind sehr hilfreich. Ich werde die Atemübungen in meinen Alltag einbauen. Deine ruhige klare Art ist sehr ansprechend!

Danke für die Übungen.

Vielen lieben Dank 🙏🏼🤍🙏🏼

Danke für das tolle Video, ich handel danach und hoffe auf gute Besserung

Hallo Nico. Ich danke dir von Herzen für dein Super Video. Ich bin aus der Schweiz liege im Spital mit einer Lungenentzündung auf beiden Lungen. Den Video hat mir schon bei dem ersten Ansehen dermaßen geholfen hat. Dass ich eine ganz angenehme Wärme und Energie im Körper spüre. Ich Danke dir 🎉🎉😊😊😊

Vielen dank Nico,hat wirklich geholfen😮morgen in da früh mach ich nocheinmal😮Danke dir😊

Ich mache das jeden Abend es hilft so gut

Wunderbare Übung Ich mache sie zweimal täglich

Danke 🙏 für dein tolles Video 👍❤️❤️❤️

Danke danke Nico sehr hilfreiche Videos hat alles direkt beim ersten Mal geklappt 👍🏼🙏🏼

Atemübungen funktionieren wirklich ganz hervorragend Ich danke Dir von Herzen Nico

Lieber Nico..ich habe das Video mitgemacht und konnte super den schleim abhusten❤

Vielen Dank 🙏 das war sehr gut 👍

Ich finde diese Übung sehr gut. Es stellten sich auch schon erste Erfolge ein. Ich habe schon einige Vorschläge umgesetzt und will versuchen weiter dran zu bleiben. Bei dem ganzen Programm bei dem man viel Konzenration und Ersthaftigkeit aufbringen muss darf der Humor und das Lachen nicht vergessen weerden. "Ein Radfahrer hat bei gutem Tempo die Lippenbremse vergessen. Die wieder genesene Dame erinnerte ihn unter vier Augen die "Bremse" ja nicht loszulassen"

Du machst so vieln wetvollen Content Nico, danke dass du uns damit so hilfst!

Danke für die liebevolle Begleitung

Danke, Danke, lieber Nico, die Übungen haben wieder mal sehr gut geholfen.

Nico ,sehr guter Vortrag ,danke .

Hallo Nico ich mache diese Übungen und andere von Dir jeden morgen.Das M hört sich eher an wie ein A für mich :-) Die übungen tun sehr gut. Habe eine Kombi Asthma und CopD3. Danke finde ich klasse.

Hilft super nach meiner Covid Erkrankung. Lieben Dank für das Video.

Das klingt aber wie ein Aaaaaaa , nicht wie M

Sehr gute Anleitung. Danke 🙏

Sehr gut erklärt, danke dir . Ich komme klar damit und werde unbedingt weitermachen. Hab gerade wieder Atemnot .

bin sooo begeistert!!!

Super hat Super geklappt meeggaa Dankeschön 😊 beim raushusten

Aboniert und geleikt , sehr schön, danke, ich kann jetzt sehr gut atmen ! bis zum nächsten Mal !

Hallo Nico, sehr gut erklärt 👍. Wann ist es am besten die Übungen durchzuführen bzw. kann man die Übungen auch vorm Schlafen machen oder ist es eher ungeeignet oder 2 Mal am Tag?

Ich habe seit Februar rezividierenden Atemwegsinfekte (zuletzt mit 2 Antibiotika) nicht mit Erfolg , abhusten war schwer . Muss auch zum Lungenfacharzt . Aber ich glaube mit Deiner Hilfe schaffe ich das

DANKE für den Tip mit dem "Huffing", wirkungsvoller als normales Husten alleine.

Danke❤du bist ein Segen für uns Geschädigte ......

Hat super geklappt. Danke!

1000 mall Danke 👋🙏

Omg. Danke 🙏 also wirklich! Ich mach das seid 6 min und ich merke wie unendlich viel Schleim einfach natürlich nach oben rutscht. Ohne Anstrengung! Sonst huste ich mir immer einen ab, aber der Schleim kommt trotzdem nicht raus. Ich war echt erstaunt, dass das so einfach ging! Wtf 👁️👄👁️ echt unglaublich. Es ist immer so, grade wenn ich krank bin bin ich extrem verschleimt. Das isr nicht mehr normal und ich bekomme morgens immer schlecht bis gar keine Luft mehr. An sich inhalier ich (mit Salbutamol) aber danach fühl ich mich nur schwach. Ich kann zwar atmen aber so wirklich Schleim löst sich nicht. Jetzt hab ich heute morgen auf s inhalieren verzichtet, weil ich mal auf eine natürliche Art und Weise meine Bronchien befreien will. Es hat SEHR gut funktioniert. Wirklich vielen vielen Danke!! Ich bin morgens ja normalerweise immer verschleimt. Egal ob krank oder nicht. Deshalb Versuch ich das jetzt regelmäßig zu machen ❤🙏

Dankeschön Nico 🙋‍♀️Lg