Niedobór witaminy B12: ukryta przyczyna chorób i dolegliwości! Witamina B12

Niedobór witaminy B12: ukryta przyczyna chorób i dolegliwości! Witamina B12 | Dr Bartek Kulczyński

Рет қаралды 1,276,797

Күн бұрын

Dowiedz się, dlaczego niedobór witaminy B12 nazywa się ukrytą przyczyną chorób i dolegliwości. Z filmu dowiesz się też, na co pomaga witamina B12. Niedobór tego składnika diety można rozpoznać po objawach, które wymieniam w dzisiejszym odcinku. Wymieniam też formy witaminy B12, oprócz cyjanokobalaminy powiem Ci, jakie są formy aktywne witaminy B12. Ponadto omawiam normy witaminy B12 i kwestię tego, że dolna granica normy nie gwarantuje ochrony przed skutkami ubocznymi. Zatem, jeśli interesuje Cię zdrowie, zdrowa dieta oraz zdrowy styl życia, to zapraszam do oglądania. Dowiesz się również, jaką witaminę B12 brać w przypadku niedoboru. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 - Temat: Niedobór witaminy B12: ukryta przyczyna dolegliwości
1:15 - Co musisz wiedzieć o tym składniku diety
2:40 - Na co pomaga witamina B12?
3:47 - Czym grozi niedobór witaminy B12? Objawy niedoboru
5:41 - Witamina B12 a anemia
6:52 - Zaburzenia neurologiczne z niedoboru
11:11 - Witamina B12: cena badania
11:46 - Kto jest narażony na niedobór tej witaminy?
12:23 - Witamina B12 a weganizm
16:09 - Kiedy warto zrobić sobie badanie?
17:08 - Normy witaminy B12 i ważna informacja o dolnej granicy
18:53 - Gdzie występuje witamina B12 i ile jej spożywać
19:34 - Zalecenia praktyczne w różnych przypadkach
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Пікірлер: 1 000

@drbartekpl 2 жыл бұрын

Zasubskrybuj mój poranny dziennik zdrowia: drbartek.pl/dziennik/

@agnieszkamistecka2670 2 жыл бұрын

jak zapisać się na dziennik zdrowia????

@agnieszkamistecka2670 2 жыл бұрын

z tego linku nie da się zapisać na dziennik zdrowia

@bogusawzoynski9415 2 жыл бұрын

ZAMAWIAM dziennik

@kamillaolesen4627 2 жыл бұрын

…😊👍🏻

@drbartekpl 2 жыл бұрын

@@agnieszkamistecka2670 pod zieloną strzałką jest pole na zapis (podania adresu e-mail, na jaki dziennik ma dochodzić). Jeśli tego pola nie widać, to znaczy, że przeglądarka blokuje jego wyświetlanie. A raczej wtyczki zainstalowane w przeglądarce: uBlock Origin itp. Rozwiązaniem jest tymczasowe wyłączenie wtyczek lub wejście na drbartek.pl/dziennik/ z innej przeglądarki i zapisanie się. Mam nadzieję, że to pomoże. Serdecznie pozdrawiam.

@dzidziamichalski4336 2 жыл бұрын

Kurczę pieczone,no jesteś taki sympatyczny, mądry i dobry człowiek, że aż podziw mnie bierze, że też TACY ludzie istnieją w tych paskudnych ,obecnych czasach gdzie kłamstwo i naciąganie wiodą prym. Pozdrawiam serdecznie i życzę Ci CZŁOWIEKU wszelkiego dobra.

@BarBara-uh9uz 2 жыл бұрын

Tacy lekarze powinni być wszyscy jak Pan Bartek

@danutabrutus9044 2 жыл бұрын

To prawda.Wiedza kultura Brutus

@danutabrutus9044 2 жыл бұрын

Dodam,że Brutus to ja ,a kropka uciekła .

@bogusiajak8480 2 жыл бұрын

@@BarBara-uh9uz Pan Bartek nie jest lekarzem. Doktor to stopień naukowy.

@Krzysiek22xyz 2 жыл бұрын

@@bogusiajak8480 Niby proste, a większość nie wie 😄

@oliwiamital2438 2 жыл бұрын

Panie Bartku brakuje mi słów dla Pana wiedzy, kultury, elokwencji itp, itd. Jest Pan przesympatycznym, mądrym Człowiekiem, jakich niestety mało. Serdecznie Pana pozdrawiam i życzę wszystkiego co najlepsze dla Pana i Pana Rodziny.

@mariabielinska903 2 жыл бұрын

Wszystkiego najlepszego Doktorze podpisuje pod tekstem jak wyzej

@zofiacezar1297 2 жыл бұрын

Dziękuję. Pozdrawiam.

@luciamilczek9580 2 жыл бұрын

Ja też się podpisuje i życzę samych wspaniałości i dalszej tak wspaniałej pracy

@jozefas6877 Жыл бұрын

Super wiadomości słucham oglądając programy Dr Bartka i stosuje się do Dr zaleceń.Pozdrawiam Serdecznie. , I życzę zdrówka.Gliwice.

@elzbietagrzybek6163 Ай бұрын

Panie doktorze co za wiedza ,co za dykcja ,co za klasa,ech

@Zwiastun666 2 жыл бұрын

Powiem Ci Bartek, że robisz kawał dobrej roboty. Ode mnie zawsze łapa w górę

@danutastrzakowska6765 2 жыл бұрын

Dzięki, jak zawsze super

@zuzannazablocka326 2 жыл бұрын

Cenne informacje.Dziekuje i czekam na nastepne.Pozdrawiam serdecznie i zycze zdrowia

@antoninadomagaa9782 2 жыл бұрын

Bartku jesteś bardzo sympatycznym, mądrym i moja intuicja podpowiada mi dobrym człowiekiem. Proszę-pozostań taki jaki jesteś, nie zmieniaj się!!! Dziękuję za mądre rady.

@krystynagokiert4697 2 жыл бұрын

@@zuzannazablocka326l

@katarzynastawarz2637 2 жыл бұрын

Dlaczego taki materiał nie trafił do mnie 9 lat temu. Dziś uszkodzenia są duże I trwałe. Niewielu lekarzy w ogóle pomyśli o B12 a co dopiero o niej wspomnieć pacjentowi. Dziękuję za te cenne informacje DrBartek 👍

@jessypriss2903 2 жыл бұрын

Rzadko się zdaża że ktoś ma taki talent przekazu jak pan doktor. Dziękuję 💗

@mariolamarcinkiewicz5088 2 жыл бұрын

To skarb ,Talent w jaki Pan Doktor przekazuje wiadomosci. Souverän i z serca, by naprawde pomoc pacjntom

@annaabram6056 2 жыл бұрын

Od wielu miesięcy chodziłam od lekarza do lekarza ze wszystkimi objawami niedoboru witaminy B12. Nikt mi nie zasugerował tego badania. Sama na to wpadłam, a ten film mi uświadomił, że to może być to. I tak właśnie się okazało, mam niedobór witaminy B12.

@ukaszp3571 2 жыл бұрын

Bo niestety większość lekarzy to biznesmeni bez powołania,często lecą po schematach byle jak i zapobiegawczo żeby wrazie czego mieć wytlumaczenie,że wszystko jest zrobione zgodnie z podręcznikiem a pacjent? No cóż jak nie padnie to się nie doprosi o podstawowe badania.

@madziarII 2 жыл бұрын

Cieszę się, że natknęłam się na ten kanał. Mnóstwo wiedzy w pigułce

@jacek4628 2 жыл бұрын

Nie trzeba chodzić do lekarza😂😂😂😂😂😂

@annaadamczyk2665 2 жыл бұрын

@@henrykg2585 Niekoniecznie. Przecież dr Bartek wyraźnie wymienia, jaka żywność uzupełni ewentualne braki.

@annaadamczyk2665 2 жыл бұрын

@@henrykg2585 Myślę, że nie chodzi o to, żeby jeść dużo, tylko o to, żeby jeść dobrze. Pozdrawiam 🙂

@urszulanizialek2919 2 жыл бұрын

Nareszcie właściwy człowiek na właściwym miejscu. Wreszcie wiem jak żyć zdrowiej. Dziękuję

@kazpredki5972 2 жыл бұрын

Ladnie to wszystko przekazujesz . Zycze najlepszego w Twojej dzialalnosci i w tym co robisz . POWODZENIA !!!

@drbartekpl 2 жыл бұрын

Dziękuję, pozdrawiam.

@annaadasko8971 2 жыл бұрын

Witaminy w tabletkach da bardzo szkodliwe. Proszę posłuchać wykładu. Mariusza i Agnieszki. Odżywianie na surowo. Witaminy to mamy w owocach i warzyw i słońce.

@Naavy2000 2 жыл бұрын

Jestem pod ogromnym wrażenie informacji, ale nie tylko - także sposobu, w jaki je Pan przekazuje: jasno, przejrzyście, uporządkowane w taki sposób, że wszystko jest logicznie powiązane, zrozumiałe, i łatwe do zapamiętania. Taka umiejętność opowiadania o bardzo skomplikowanych sprawach to wielka rzadkość. Dziękuję, że tak wspaniale ją Pan wykorzystuje.

@mariannalasota8192 2 жыл бұрын

@elzbietadaniowicz775 2 жыл бұрын

Potwierdzam i nawet jak mi się nie chce to po pewnym czasie wracam bo lepiej późno niż wcale.

@sylwiawarszawianka8533 2 жыл бұрын

Dziękuję, że poruszył Pan ten temat. Moja mama choruje na białaczkę limfatyczną, ale zawsze podejrzewałam też, że ma niedobór witaminy B12. Teraz, po obejrzeniu tego filmu, wiem to na pewno, bo ma prawie wszystkie objawy, które Pan doktor wymienił, oprócz ciężkich zaburzeń psychicznych. Na szczęście. Niestety, tyle szczęścia nie miała jej kuzynka. Ciocia cierpi na chorobę Leśniewskiego- Crohna. Już dawno jej mówiłam, że jej jelita nie przyswajają składników odżywczych i powinna je przyjmować drogą pozajelitową. Ani ona, ani później nawet jej rodzina mnie nie chciała słuchać, bo nie jestem lekarzem. Finał jest taki, że ciocia mając zaledwie 60 lat, zapadła na chorobę Alzheimera. Jest całkiem zależna od innych. Jest jak roczne dziecko, a można było temu zapobiec. Teraz muszę zadbać o mamę nie zważając na jej sprzeciwy, bo jest tak samo uparta jak ciocia. Zasybskrubowałam Pana dziennik, bo uważam, że mądrze Pan prawi😊. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia🍀. Tacy fachowcy jak Pan są potrzebni💐.

@probamikrofonu795 2 жыл бұрын

Jak ważna jest ta witamina, przekonałam się na własnym przykładzie. To jak zmieniło się moje życie po kuracji to wręcz nie do uwierzenia. Wystarczyło mieć szczęście trafić do lekarza który umiał słuchał i wyciągać wnioski.

@realswobby 2 жыл бұрын

Zwykłe badanie krwi wystarcza by wskazać na anemię megaloblastyczną. Mój lekarz z samych wyników się domyślił, ja tylko mówiłam o objawach.

@adrianadidas9380 2 жыл бұрын

@@realswobby a jakie objawy?

@annaglazer8441 2 жыл бұрын

Po jakim czasie, jakim preparatem i w jakich dawkach nastąpiła poprawa samopoczucia?

@wiktorialewandowska9144 2 жыл бұрын

Nie mam szczęścia poprzeć pana panie doktorze bo wszędzie łapka w górę

@wiktorialewandowska9144 2 жыл бұрын

Cieszę się że potrafię to zrobić tak jak teraz poniewaz

@karolinasowinska 2 жыл бұрын

Wspaniały materiał. Jestem wegetarianką (i ogólnie nie przepadam za żadnymi produktami pochodzenia zwierzęcego, np. jajkami) i w ostatnim badaniu rok temu wyszedł mi wysoki poziom MCV. Zlekceważyłam to, a wychodzi na to, że mogę mieć od tamtej pory anemię. Tak jak Pan przewidział, ratuje Pan ludziom zdrowie za pomocą tego filmiku! Dziękuję!

@zbyszekopryszek3687 2 жыл бұрын

Trzeba jednak przeprosić się z mięskiem

@karolinasowinska 2 жыл бұрын

@@zbyszekopryszek3687 Wystarczy pogodzić się z jajkami i przywitać z suplementami :)

@teresagiga 2 жыл бұрын

@@zbyszekopryszek3687 A tak na marginesie -?podoba mi się Twój nickname - Zbyszek Opryszek!

@batter86 2 жыл бұрын

Podstawa to oczyścić jelita, żeby wchłanianie poprawić, bo i suplementy nie pomogą, a spożywanie wyizolowanych substancji rozstraja całą gospodarkę mineralną organizmu. A naturalne B12, czyli kobalamina to produkt przemiany materii bakterii ziemnych, czyli wystarczy czasem zjeść coś prosto z krzaka, z ogródka, czy dzikie zioła z łąki, takie brudne, niemyte. W czystych jelitach ze zdrową florą bakteryjną B12 jest naturalnie wytwarzana, ale do takiego stanu większości jest bardzo daleko. A braki żelaza, po za czystymi jelitami, można uzupełnić zieleniną czy burakami 😊

@annakotra1911 2 жыл бұрын

❤

@tictoc7337 2 жыл бұрын

Walcząc z anemia ponad 10 lat, zmęczeniem, apatia, bólami głowy plus to iż włosy zaczęły mi siwiec mniej więcej jak miałam lat 18, coraz gorsza pamięć, zaden lekarz nigdy nie zasugerował mi sprawdzenia poziomu Wit. B 12,jedynie żelaza. Przyjmowałam żelazo, ale nic to nie dawało, wyniki leciały w dół. Już stwierdziłam, że mam chyba depresję i taki mój urok, a tutaj pojawia się takie oto objawienie. Dziękuję Panie doktorze.

@marieta1352 2 жыл бұрын

Zasługuje Pan na naszą dozgonną wdzięczność🌹. Jest powiedzenie, że lepiej zapobiegać aniżeli leczyć. Jednak aby zapobiegać należy wiedzieć jak to zrobić. Dziękuję za bezinteresowne udostępnianie nam cennej wiedzy. Pozdrawiam serdecznie🍀

@useruser0909 2 жыл бұрын

Jest pan naszym Aniołem w tych czasach!✨👍

@annawalczak8552 2 жыл бұрын

Panie Doktorze, jak mogę się z Panem skontaktować, moja córka ma duży niedor witaminy b12 147pg/ml i bardzo duże problemy zdrowotne !!! Dziękuję

@grazynawysocka8264 Жыл бұрын

Panie Doktorze,bardzo dziękuję za ciekawe informacje odnośnie witaminy B-12.Jestem pod wrażeniem przekazu i ogromnej wiedzy Pana Doktora! Serdecznie pozdrawiam.💖

@kararuszek12345 2 жыл бұрын

Bez kitu, kocham Pana, ten kanał to najlepsze co mnie spotkało na YT. ♥️♥️

@krystynaivanova8971 2 жыл бұрын

Dziękuję że Pan jest. Niesamowicie cenne informacje ważne dla naszego zdrowia. Dużo zmieniłam w moim odżywianiu dzięki Panu i czuję się coraz lepiej, jak również i moja rodzina. Serdecznie pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.

@karolinamaria6638 2 жыл бұрын

Lubie Pana posłuchać i dowiedzieć się dużo ciekawych rzeczy 🙂

@almirin_ Жыл бұрын

Zgadzam się, ja tylko Biotad Plus dla mnie rewela💪

@iwonaiwona4687 2 жыл бұрын

Jak zwykle fantastyczny wykład. Bardzo dziękuję za te informacje.

@lusilusi949 2 жыл бұрын

Jest Pan taki mądry i taki miły i sympatyczny głos.

@katarzynaknabe7700 2 жыл бұрын

Nareszcie coś mądrego mądry człowiek i ja czegoś się tutaj zawsze uczę super bardzo Ci dziękuję ❤️

@drbartekpl 2 жыл бұрын

Cieszę się, że mogę pomóc ❤️

@schewior1 2 жыл бұрын

Panie Bartku gratuluję wiedzy i kompetencji, a dziękuję za chęć niesienia pomocy innym, w tym również i laikom, którzy nigdy nie otarli się o wiedzę medyczną. Pozdrawiam i życzę tylko pozytywnych ludzi wokół siebie.

@agnieszkakupczynska6365 2 жыл бұрын

Niesamowicie skrupulatnie i jasno. Dziękuję 🙏

@zofiaadamczewska3225 2 жыл бұрын

Super. Wykład gratuluje

@magorzatatota1441 2 жыл бұрын

Dziękuję baaardzo panie doktorze za uświadamianie nas w tak ważnej materii jaką jest nasze zdrowie. Super przekaz!!! Pozdrawiam 🙂👍

@edytawieczorek8475 Жыл бұрын

Przyznam, że dzień bez Pana Bartka, to dzień stracony.Coś ciągnie żeby obejrzeć nowy filmik, albo po prostu powtórnie obejrzeć starszy i sobie coś przypomnieć.Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za mnóstwo rzetelnej i przystępnej wiedzy.

@bartekgorniak5758 2 жыл бұрын

Szkoda, że ten kanał ma tak mało subskrypcji. Ale mamy siłę i możemy to zmienić. Sam studiowałem dietetykę , jednak tylko 1 semestr ukończyłem, mimo wszystko stwierdzam, że ten kanał jest białą perłą. Miałem pewne problemy kardiologiczne, stwierdzono obniżony magnez. Kardiolog przepisał mi magnez i potas w jednym. Na tym kanale dowiedziałem się dlaczego to zrobił. I takich informacji na tym kanale jest mnóstwo.Niezależnie od tego czy chorujemy, czy nie, to są to informacje bardzo cenne i autor świetnie przekazuje wiedzę. :D

@Maria-rc5ub 2 жыл бұрын

Jestem pana fanką. Wiedza i skromność imponująca. Dziękuję.

@barbaradobosz3829 2 жыл бұрын

Wspaniały wykład.Zrobiłam notatki.Moja świadomość co do wit.B12 się zwiększyła.Dziękuję.

@krystynaweidner9957 2 жыл бұрын

Witam Pana Dr .Bartka .Dziekuje bardzo ,za te super wiadomosci !!!! Jakie to wszystko jest wazne ,co Pan Nam przekazuje .Co za fantastyczna wiedza jest Pana !!!! Pozdrawi serdecznie !!!!👍👍👍💐♥️

@izabellaizabelharwoodbizsb5289 2 жыл бұрын

Doctor Bartek jest PRAWDZIWYM lekarzem, a taking jest b.malo na Swiecie calym. Nawet tacy co maja prawdziwe papiery,tez nie praktykuja co powinni...

@stanislawastrzelecka7868 2 жыл бұрын

Wielkie ,wielkie dzięki ,panie doktorze ,,niesamowita ,wiedzą ,profesjonalizm by nam pomóc,,takich lekarzy nawet że świecą nie znajdziemy,,Bóg zapłać że pan jest z nami ,,pozdrawiam serdecznie

@laourapanagiotidou-bomprik465 2 жыл бұрын

Kazdy odcinek dostarcza nieslychanej wiedzy. Dziekuje i pozdrawiam serdecznie.

@bozenkazywno1287 2 жыл бұрын

Witam, ma pan ogromną wiedzę, jestem pod wrażeniem, oglądam te filmy od jakiegoś czasu, korzystam z wiedzy :), pozdrawiam serdecznie

@katarzynakordas6412 2 жыл бұрын

Prosto i przyjemnie przekazuje Pan swoja wiedze.Dziekuje i zycze duzo zdrowia🌞

@cecyliarys6080 2 жыл бұрын

Wszystko jest powiedzianie jasno krotko i madrze bez filozofowania dzieki

@marikapruchnik5532 2 жыл бұрын

Bardzo mądry człowiek . Brawo 👏 Życzę dużo sukcesów ❤️

@elapiolunowska1059 2 жыл бұрын

Serdeczne dzięki rewelacja i nadzieja dla chorych na choroby autoimmunologiczne 🙏

@agnieszkalesniewska13 2 жыл бұрын

BARDZO rzetelnie podana wiedza!dziękuję bardzo ,Pozdrawiam serdecznie

@ewagrabowska8048 2 жыл бұрын

Panie doktorze jest.pan wspaniałym człowiekiem dziękuję za wyczerpującą wiedzę I przekaz cennych informacji pozdrawiam.

@lillawojciechowska7662 2 жыл бұрын

Super wiedza,dokładna,wyczerpująca Pięknie dziękuję. Dobrze,że są tacy ludzie z taką wiedzą i się dzielą.

@monikawieczorek1516 2 жыл бұрын

Lekarze powinni leczyć wspólnie z dietetykami. Dziękuję Panie Bartku.

@jagienka7723 2 жыл бұрын

Nie znam się, ale to brzmi naprawdę profesjonalnie 🩺. Wysluchalam z uwagą całego wykladu i przeprowadzę w rodzinie śledztwo 🩸🔬.

@jolantaprzytua3769 2 жыл бұрын

Panie doktorze, w prosty sposób, zrozumiale wyjaśnia Pan skomplikowane procesy zachodzące w naszych organizmach. Super "pigułki wiedzy".

@urszularoguska3944 2 жыл бұрын

Bartku, bardzo dziękujemy za świetny wykład i bardzo ważne informacje które przekazujesz.

@speedway12100 2 жыл бұрын

9puszysty sernik

@jacekkotula6101 2 жыл бұрын

miałem anemię, piekł mnie język, w szpitalu wykryli brak B12 ale lekarz powiedział , żebym skonsultował jeszcze te objawy u onkologa, gdyż 1% osób, którzy mają brak B12 może mieć szpiczaka...No i wszystko się zgodziło! Jestem po przeszczepie szpiku. Do tego od podstawówki siwiały mi włosy. Panie Doktorze Bartku, gdybym wcześniej wiedział o tym , o czym pan mówi może byłbym zdrowszy...

@animefan8421 2 жыл бұрын

A co siwienie włosów ma do witaminy B12?

@ylgorke2700 Жыл бұрын

@@animefan8421 Powiedziane bylo w filmie ze niedobór wit. B12 powoduje m.i. siwienie wlosów.

@user-bq5gv2ht2b Ай бұрын

O matko. Ja mam pieczenie języka już nie wytrzymuje. Nie wielbić robić. Neurolog przepisał mi NEUROVIT tam jest witamina B12 i rezonans głowy. To uczucie jak bym włożyła język do wrzątku. Końcówka piekąca i trochę usta. Czy miałeś podobnie??

@monikagainska6298 2 жыл бұрын

Jestem pod dużym wrażeniem tego wykładu.Fachowa wiedza podana w bardzo ciekawy i przystępny sposób.Dziękuję i czekam na więcej wykładów Panie Doktorze!

@krystynagolak1369 2 жыл бұрын

Witam Pana Doktora podziwiam taka wiedzę i dziękuję poniewaz mam brak żelaza a zaden lekarz mi nie badak poziomu Wit B 12 nawet nie wspomnial bardzo dziękuję uwielbiam Pana sluchac i osiągnąć duze wiadomosci i proszę o więcej pozdrawiam 🥰

@basiawojciechowska2699 2 жыл бұрын

Dziękuję za tak obfity wykład na temat wit.B12. Te wszystkie symptomy chorobowe mozna wyleczyc zazywanie tej witB12. Wow. A ja biegam od specjakisty do specjalisty i nikt nie wie co mi jest i czemu tak szybko sie męczę i pieką mi mięśnie w nogach gdy ide po schodach. Dziekuje jeszcze raz za tak potrzebny temat jaki Pan poruszyl. Serdecznie pozdrawiam.

@karolnawroz6311 2 жыл бұрын

NAJLEPSZY program tego typu w sieci .

@teresamaliniak1630 2 жыл бұрын

Doktor jesteś super super podziwiam bardzo mi pomagasz wielkie dzięki

@saragrant3667 2 жыл бұрын

Robi Pan wspaniałą robotę, Panie Bartku! To wszystko o czym milczą lekarze (a nie powinni!) - Pan nam podaje w pigułce! W prosty, bardzo przystępny a zarazem - bardzo merytoryczny sposób! Gratuluję serdecznie i oczywiście, newsletter od Pana będzie na wagę złota!👍🌹❤️👏💪

@elzbietazalewska8644 2 жыл бұрын

Panie Bartku jest Pan super. Dawno chyba nawet wogole nie słyszałam tak świetnie podanej wiedzy na każdy interesujący temat. Nieprawdopodobne że Pan posiada tak rozległą i mądra wiedzę na wszystkie poruszane tematy zdrowia. Gratuluję i życzę w dalszym ciągu przekazu swojej wspaniałej wiedzy. Pozdrawiam

@magdalenaspitzmueller626 2 жыл бұрын

Mistrzu,jesteś doskonały pozdrawiam .Pozdrowienia znad Jeziora Bodeńskiego.👍👍👍❣️

@drbartekpl 2 жыл бұрын

Również pozdrawiam 👍

@mononokee5322 Жыл бұрын

Jest Pan wspaniały, prawdziwy Lekarz. Nie Farmaceutyczny Mafiozo. Pozdrawiam serdecznie!! ❤️

@sunflower-garden 2 жыл бұрын

Juz od paru dni, otrzymuje Pana poranny dziennik. Pisze Pan jak mowi i mam wrazenie, ze nie czytam ale Pana slysze...kazdy opisany temat cos ciekawego wnosi. Dziekuje za otrzymane emaile i z gory dziekuje za przyszle. Serdecznie Pana pozdrawiam.

@drbartekpl 2 жыл бұрын

Cieszę się, że treści w dzienniku podobają się Pani. W przyszłym tygodniu będzie wiele ciekawych tematów, pozdrawiam.

@sunflower-garden 2 жыл бұрын

@@drbartekpl Rowniez pozdrawiam.

@krystynagall2407 2 жыл бұрын

Ślicznie pan to przedstawia. Jasno zrozumiale. Nie wszyscy lekarze tak wspaniale przekazują informacje. Dziękuję bardzo i pozdrawiam.

@dolores7133 Жыл бұрын

Na lekarskich studiach nie uczę o WiTAMINACH SUPLEMENTACH a co dopiero o WYGLĄD

@damianetowski1449 Жыл бұрын

Dzięki Pana filmowi dzisiaj zbadałem stężenie wit b12 i mam 160... Ciągłe zmęczenie, senność, podwyższone MCV i tachykardia, to moje objawy. Suplementujemy i obserwujemy. Wielkie dzięki za film, mam nadzieję, że to to.

@anetaspi4866 Жыл бұрын

Dr Bartek rewelacyjny 👌👍 Codziennie z nim zasypiam 🙈 Wykłady Pana Doktora działają na mnie uspokajająco Nawet mąż mówi włącz doktorka 🤣 Dziekujemy za ogrom wiedzy ❤️

@nowagreka4781 2 жыл бұрын

Ma pan duża wiedzę i świetnie tłumaczy dziękuję zawsze korzystam z porad

@marzena8783 2 жыл бұрын

Bardzo przydatny wykład, dziękuję Panie doktorze informacje jak zawsze na poziomie.

@renatajaroszek6617 Жыл бұрын

Panie doktorze Bartku..dziękuję za wspaniały przekaz, którym się pan dzieli..to może uratować wiele osób bo sami ludzie po przesluchaniu pana kanału, będą się sami bardziej kontrolować..życzę dużo zdrowia..pozdrawiam serdecznie..

@olas5531 2 жыл бұрын

Witam. Świetny reportaż. Cała prawda o B12. Tak mało o niej mowimy i wiemy. Przeżyłam to na własnej skórze. Zaczęło się od cukrzycy potem tarczycy, anemii, Stanów lękowych itd. Trafiłam do szpitala w stanie zagrożenia życia.Totalnie wyczerpana i wykończona. Z hemoglobiną 4,5.Gdyby nie lekarz który nie mógł się do mnie dodzwonić,nie przyjechał do mnie w nocy , na rowerze, w dodatku w zimę i nie powiedział -dziewczyno, tak jak stoisz szybko do szpitala. Twoje wyniki są tak złe, sama hemoglobina to 4,5 -życie zaczyna się od 6,5. Trafiłam do szpitala na miesiąc. 2 tygodnie szukali o co chodzi, mimo tego że miałam cukrzycę i powinni szybciej na to wpaść. Oznak miałam bardzo dużo.Tak jak Pan mówi. Można je przypisać do wielu chorób. Znaleźli wkoncu diagnozę-brak witaminy B12. Po ciężkich prawie 2 latach. Przy tylu symptomach. Ja miałam jeszcze jeden-tak sucho w ustach, czasami piana zamiast śliny, język mi pękał aż krew się lała. Poprostu obłęd.Po podaniu B12 nastąpiły bóle mięśni w rękach. Ból potworny. Ręce miałam zablokowane przez 1,5roku.Teraz podnoszę je do góry,daję na boki, minimalnie do tylu.A nie mogłam nic,nawet się uczesac,nawet oprzeć się bokiem o ścianę, spać na boku, plecach itd. Poprostu koszmar. Maja boleć 3 lata-jeszcze rok😃. Teraz pozostało mi wstrzykiwac sobie B12 do końca życia, chodzić na kroplówki z żelaza. Żołądek niestety nic nie przyswaja. I można by powiedzieć-przeciez to tylko witamina!!!! Tak często ludzie mówią. 😃. Pozdrawiam.

@olas5531 2 жыл бұрын

Dodam tylko że cieszę się z tego iż nie nabawiłam się jakiejś choroby psychicznej. Bo to nieodwracalne niestety.

@krystynasadowska7287 2 жыл бұрын

Boże miłosierny miej Pana doktora w swojej opiece za dobre rady

@wadk1957 2 жыл бұрын

Tak,przyłączam się do tego ❤

@danutasochor1102 2 жыл бұрын

Jestem pełna podziwu dla pańskiej wiedzy doktorze i czytelnego, przejrzystego przekazu.Wielkie dzięki za to,że dzieli się Pan tymi poradami z odbiorcami bez jakichkolwiek oczekiwań z ich strony.Jeszcze raz stokrotne dzięki.👏👏👏

@annadywan7943 2 жыл бұрын

Ogromna wiedza i doskonale przekazana- dziękuję...

@jolamaj5246 2 жыл бұрын

Wielki szacunek i podziw, bo Pana wiedza jest ogromna i przekazana w rzetelny, zrozumiały sposób. Jest Pan Aniołem w tych trudnych czasach! Serdecznie pozdrawiam i dziękuję

@drbartekpl 2 жыл бұрын

Dziękuję za tak pozytywne zdanie! Przesyłam pozdrowienia

@sluchacz45 2 жыл бұрын

Miałam 6/8 objawów. Ale od kwietnia po prostu suplementuje i wowww, nie wiedziałam że można w życiu tak fajnie/normalnie się czuć!! Aż sprawdziłam i miałam badanie B12 robione i niby w normie ale poziom - 200 wiec myślałam że ok. Ale teraz wiem że i tak za mało.

@trapez1234 2 жыл бұрын

Bardzo dziękuję za materiał wyjaśniający zagadnienie. Mam problem z niedoborem tej witaminy i tym bardziej ten film jest dla mnie pomocny. Pozdrawiam serdecznie.

@sabinapochopien1175 2 жыл бұрын

Ogromna wiedza i talent do przekazywania .Wszystkiego co najlepsze dr. Bartku.

@martaer5463 2 жыл бұрын

Świetny przekaz, jak zwykle wartościowa porcja wiedzy. Dzięki, serdecznie pozdrawiam!

@evelin2708 2 жыл бұрын

Lubie sluchac Panskich wykladow. Dziekuje za przekazywana nam wiedze. Serdecznie pozdrawiam

@grazynakleszcz7469 2 жыл бұрын

Wspaniale Pan tłumaczy i przekazuje wiedzę. Bardzo dziękuję!

@januszz.6466 2 жыл бұрын

Gratuluję tak obszerniej wiedzy w temacie omawianym . Pozdrawiam ✋

@grazynajedrzejewska6029 Жыл бұрын

Panie doktorze ,dziękuję za ten program ,bardzo mi pomógł np w dnie moczanowej .Każdy odcinek jest ważny ,bo człowiek powinien się leczyć kompleksowo ,a nie tylko jedna chorobę.Bardzi się przydaje Pana wiedza.Dziekuje ,że Pan jest

@oskarkowalski2726 2 жыл бұрын

Wspaniały wykład😀👍

@drbartekpl 2 жыл бұрын

Cieszę się, jeśli był pomocny 👍

@lunadejmek1756 2 жыл бұрын

Robi Pan doskonałą robotę , pomaga Pan ludziom bo lekarze nam tak nie pomagają, lecza nas byle jak.

@pistacja6553 2 жыл бұрын

Wszędzie tak jest, trzeba wydać kupę pieniędzy na diagnostykę a potem iść do lekarza którego brak co zweryfulikuje nam badania słusznie a nie tabletki, leki i pogarszanie się ciągle zdrowia

@bogumiamichalak-baranek2958 2 жыл бұрын

Super wiadomości ,bardzo mądry młody lekarz♥️

@elzbietadaniowicz775 2 жыл бұрын

PAN Bartek. PAN Doktor. PAN naszego życia bo uczy nas gdzie popełniliśmy błędy odżywiania i jak sobie pomóc. Doktorze mego życia dziękuję PANU jak dziękuję BOGU. Nagromadziło się tego w moim życiu co potwierdza brak zdrowia.." kochane zdrowie jak je stracisz to się do wiesz".

@bartkaw6726 2 жыл бұрын

Wciskam suba bo kolejny film soczysty od informacji, konkretny i na temat. Interesuję się od dawna szeroko pojętym zdrowiem człowieka a z każdego Pana filmu dowiaduję się czegoś nowego. Pozdrawiam

@MadineWerrer 2 жыл бұрын

Bardzo merytoryczny i przyjemny w odbiorze materiał. Ah... Chciałabym żeby lekarze tak interpretowali wyniki badań, jak Ty o tym opowiadasz. Mój wynik B12 = 312, jednak suplementacji mi nie zlecono.

@izabellaizabelharwoodbizsb5289 2 жыл бұрын

Tak,to prawda,znalezc lekarza ktory przepisze B 12 terapie nie egzystuje tutaj w Californi /USA. Oczywiscie na pewno sa tacy lekarze ale dla wtajemniczonych i bohatych...choc to naktansza terapia na wylevzenie powaznych problemow ze zdrowiem.

@marysiapax1698 2 жыл бұрын

Bardzo dziękuję za ten wspaniały wykład 👍👏💐

@alawegier529 2 жыл бұрын

Bardzo rzetelna wiedza przekazana w przystępny sposób , dziekuje

@barbaraalina5687 2 жыл бұрын

Dziękuję za bardzo cenne wskazówki 😚

@edithedith8922 2 жыл бұрын

Dziękuję serdecznie za obfitą i bezcenną wiedzę 🙏

@merylukonrad4563 Жыл бұрын

Kocham Cię człowieku, z nieba mi spadłeś❤❤❤🥰😊 Nikt mi do tej pory lepiej nie przestawił, a mam z tym problem. Pozdrawiam Cię Bartek, Dobry Człowieku😊🥰

@Mary_Izzard 2 жыл бұрын

Jestem wegetarianką, ale z Panem to bym nawet na kebaba poszła. Pozdrawiam.

@oleksandraaxx6157 2 жыл бұрын

Skoro jakakolwiek dolegliwość może być spowodowana niedoborami kilku różnych witamin to myślę, że fajne byłoby gdyby zrobił pan taką dużą tabele z różnymi symptomami i dopisać do tego jakie niedobory witamin je powodują :)

@krystynabas3455 2 жыл бұрын

Bardzo dziękuję - właśnie mam niedobór VitaminyB12-bardzo przydatne wiadomości-bardzo dziękuję ♥️

@creato9094 2 жыл бұрын

Świetnie, że powstał taki materiał o wit b12. Tak przy okazji czy mógłby pan doktor wypowiedzieć się w jakimś wykładzie w temacie wartości odżywczych owsianki? Jak najkorzystniej neutralizować kwas fitynowy aby móc korzystać z właściwości zdrowotnych owsianki? Z czym najlepiej ją jeść? Czym różnią się między sobą rodzaje owsianek i jakie mają dla nas skutki? O jakiej porze dnia ją najlepiej jeść? Dla kogo jest zalecana, a dla kogo nie?

@romakorneluk8005 2 жыл бұрын

Bardzo dziękuję Miły panie. Jestem już po siedemdziesiątce. Zacznę śledzić pańskie porady i stosować się do nich . Pozdrawiam serdecznie 💓🙋

@mariolaromanek8071 2 жыл бұрын

Dziękuję za dzielenie sie Twoją wiedzą.

@sylwuniap4951 2 жыл бұрын

Wow rewelacyjnie przedstawiony materiał, rzetelnie krok po kroku

@anulkaabi555 2 жыл бұрын

O matko ile cennej wiedzy , i mowa o homocysteinie tak istotnej.Niestety lekarze zbyt mało przywiązują do niej istotę zlecając badania krwi.

@jolantap.4118 2 жыл бұрын

Dziękuję Doktorze 👍, super wykład 😊

@sweetstrawberry0309 2 жыл бұрын

Leci sub! Świetnie przedstawia Pan wiedzę - książki medyczne się nie umywają.

@Fotowoltaika-Hobby 2 жыл бұрын

Gratuluje fajnego kanału. Bardzo chętnie słucham porad medycznych i o odżywianiu, nie pozostało mi nic innego jak zaabonować ten kanał. Pozdrawiam i dziękuje za przekazana wiedzę. Bardzo proszę o odcinek o chorobach autoimmunologicznych i o możliwościach walki z nimi.