Obat terampuh bukan lah pil atau terapi,,, Tapi blajarlah menyukuri apa yg kamu alami,,,lihatlah letak kesalahan mu dlm hidup mu dan perbaiki lah itu,,,tetaplah sisipkan dalam doa mu rasa syukur mu krna TUHAN masih menegur mu lwt yg kamu alami itu,,,itu smua krna DIA sayang sama mu,,dia gk pengen hidup mu hancur di kmudian hari,,, Yakin lah,,, Gak usah takut,,,kamu itu normal koq,smua pasti berlalu,kamu bisa walau kamu berfikir gk sanggup😊😊😊,itu ajah,,,,,

Yg lagi di alami skrg kadang mau tdr juga suka mikir sakit🥲 dimana'' sering merasa takut ya Allah bnr'' ga enak rasanya. semoga semuanya cepet berlalu😭

Aku juga terkena Anxiety ditambah gerd juga semacam asam lambung gitu, perasaan takut mati, lambung terasa sakit dan mual di ulu hati, sakit punggung yg menjalar dibelakang, keringat dingin, lemas, pusing, gemeteran, sering lupa, telinga sering berdengung, detak jantung berdebar debar, kehilangan fokus, rambut sering rontok juga, ibadah juga kaya gak ada rasa, susah untuk berfikir positif walaupun sudah dipaksakan.. kira² udah hampir 3 tahun lebih ngerasain Anxiety ini, sampe² sering ngerasa Sedih tiba-tiba, emosi tanpa sebab, banyak ngelamunnya, mulut juga berat klo mau ngomong apapun.. sakitnya kaya komplikasi gitu, sampe² temanku juga sering nasehatin disuruh ubah "pola fikirnya" tapi sama aja gak bisa untuk keluar dari zona itu, segampang itu mereka bilang, padahal butuh banyak usaha untuk bisa merubah pola fikir positif secara total.. rasanya itu sering stress berat gitu hampir ada niatan untuk bunuh diri 🤧 udh banyak pesimisnya.. ... Tapi Alhamdulillah aku perlahan mulai membaik sekarang, perasaan takut matinya udh mulai hilang tapi tinggal cemas nya aja yg butuh proses untuk hilang secara total.. Dan aku juga udh sering konsultasi ke psikiater atau ngikutin terapi, tapi hasilnya sama aja klo kitanya gak ada usaha untuk merubah apa yang salah dari diri kita. Pada intinya klo mau sembuh dari sakit ini yang paling Pertama itu Banyakin bersyukur kepada Allah dan banyak mendekatkan diri, pasrahin aja semuanya.. tinggal ikutin alur aja.. Insya Allah nanti sembuh atas izin Allah. Juga perhatiin pola fikir dan pola makan bagi yg punya sakit gerd, dan yg lainnya.. klo ada salah sama siapapun cepat minta maaf, mungkin ini juga bisa menjadi kendalanya.. dan juga mudah memberikan maaf kepada siapapun yg pernah kita benci ataupun sebaliknya.. Intinya jauhin penyakit hati yaa... Tetap semangat bagi kalian yang masih ngerasain Anxiety ini, semoga cepat sembuh... SEMANGAT 😊👍

Aku udah unfollow banyak orang terutama artist atau public figure yang malah bikin diri sendiri gak nyaman atau jadi suka ngebanding-bandingin, akun sosial media ku udah cukup banyak yang akunnya aku tutup, karena alasan banyak yang gak ke pake, dan sekarang lagi break dari sosial media selama sebulan, kecuali KZfaq.... Mungkin kalian juga perlu break dari sosial media untuk beberapa saat, karena efek dari sosial media itu cukup buruk, terutama untuk kesehatan mental kalian..... Syukur sekarang aku udah lebih baik lagi, dan mulai bisa mengontrol kecemasanku....

Cara cepat agar sembuh ganguan kecemasan ,1 , jangan telat makan /makan yang teratur,2, srajin olahraga perbanyak hobi,jangan berpikir negatif percayalah anda sekrang tidak apa apa hanya gangguan asam lambung,buang jauh jauh fikiran negatif anda ,buatlah diri anda senang ,percayalah yang anda alami sekarang bisa sembuh seperti saya ,,

sering begadang kurang tidur bisa jadi penyebabnya... kecuali mabar 😅

Obatnya mandi hujan sambil berdoa. Insyaallah pikiran kembali fresh

Solusinya 1. Berpikir Positif dari segala sisi 2. Jangan terlalu banyak melamun 3. Periksa ke dokter psikiater

Orang orang toxic itu adalah keluarga ( bahkan saudara + orang tua sendiri ) , teman kerja ,teman kuliah & tetangga..., Gimana cara menjauhi mereka ? Satu satunya cara yaitu pindah ke tempat lain..., Pindah tempat perlu modal, kalau nggak punya modal, selamanya ada dalam lingkaran setan kaya izanami Itachi 😂

Mirip sepupu aku cowok, perbaiki kasurnya berkali2 meski sdh rapih. Tar ngintip dari pintu eh balik lagi baikin kasurnya. Dulu kami sering tertawakan, trnyata ad gangguan 😔. Maafkeun kami kak🙏😔

Terima kasih Trinity, bermanfaat banget kontennya.🙏

Bismillaahirrohmaanirrohiim assalamu alaikum wr wb salam sejahtera mudah mudahan kita selalu dalam kasih sayang Allah swt amin, sehat walafiat dan cukup segalanya,amiin.gangguan jiwa memang ada beberapa faktor penyebab,bisa karena gen,masalahtertekan terus menerus,sering direndahkan masalah ekonomi,kurangnya kasih sayang atau perlindungan,tidak adanya kepedulian dll.yang pada intinya butuh penyembuhan perhatian ketenangan atau kasih sayang butuh refresing,suara atau musik yang membuat jiwa damai,mengaji atau mengobrol dan tukar fikiran yang saling menghargai dan menghormati,disamping juga dengan obat ataupun ramuan lainnya,terimakasih mohon maaf sebelumnya jika ada khilaf atau salah wassalamu alaikum wr wb.

Haii aku juga lagi menderita gangguan kecemasan,semoga aku sama semua penderita bisa lewati dan sembuh yaa,amin

1. Kalau ngecek isi tas pas keluar bisa berapa kali 2. Abis belanja. Ngitung uang bisa berapa kali 3. Sebelum berangkat kemana pun atau pas mau tidur ngecek kompor bisa berapa kali dll.

3:22 ketawa dokternya imut banget

Pernah baby blues dan sekarang merasakan lagi. Gak tau kenapa badan jadi lemas dan banyak pikiran negatif yg lewat. Misua juga gak ngertiin. Mau cerita tapi malah takut, apalagi membaca hal² yg negatif malah terpancing lagi. Ya Allah .. semoga ini semua cepat berlalu ❤

Makasih tuhan sudah memberikan anxiety sama saya, berkat anxiety ini sayaa bisa terjauh dari hal2 tidak baik di luar sana . Yukkk bisa yukkk kendaliin anxiety nya

Buat Temen Temen Yang masih Berjuang melawan Anxiety Ini sdikit Tips dari aku, "Aku berjuang ngelawan Anxiety Udh Hampir 3 tahun Sampai²Aku mencoba buat bunuh diri, Tapi Aku di sadarin Oleh Ejekan Temen Temen ku yang katanya aku kaya orang gila Suka nglamun Sndiri Trus ini itulah,Dan di situ Aku sdar bhwa aku harus bngkit dan menghadapi smua ini,Aku yng dlunya tkut untuk melakukam sesuatu Aku paksain Buat berani,Dan trus mencoba buat ngga emosi,Intinya klo klian ingin sembuh ayo bangkit jangan berlarut²Dalam dunia imajinasi,Bangkitlah masa depan kalian masih panjang". 2 mingguan aku sembuh Stelah brusha bngkit dan skrang kmbli hidup normal sprti sedia kala🙏😊 ttep semngat👍❤

Pernah ga sih kalian mikir kek takut mati gtu, padahal slalu berfikir kalo kmatian sudah ada yg ngatur, tapi ga bsa mengelak rasa cemas itu kadang lebih kuat sampe sampe kek ngerasa klo sesak nafas, padahal secara logika nafas biasa aja, dan ngerasa kayak ada yg ganjal di dada ngerasa nafas ga plong akhirnya narik nafas dalam dalam.. Ada yg gni gaaa..

Yang Belum kena penyakit ini tidak akan pernah tau rasanya 😢

SEMOGA SEHAT DAN SUKSES SELALU UNTUK ANDA SEKELUARGA SEMUANYA YA..

Terimakasih n🙏

Sering kesel sendiri Dan kalo lagi banyak masalah Selalu kepikiran terus Sering melamun dan kalo kerja Sering salah sering lupa dan Kalo lagi ngomong sama orang suka grogi Itu nama yah apa ada yang tau ga

Kalau org toxicnya di tempat kerja gimana? Mau resign tp saya butuh bgt kerjaan. Cari kerja lg susahnya setengah mati. Pgn punya usaha sendiri tp blm siap mental. Galau

Apakh saya juga termasuk ya sebab saya selalu merasa ketakutan dan cemas akibat sering di hina dibully

Cemas yg saya alami . Sering ngelamun pikiran setiap hari kemana mana gak tau mikirin pokonya bayak pikiran setiap hari terus setiap ngomong gerogi klo ngomong suka gerogi ,bibir terasa kaku jalan juga kaku kaya yg agak sempoyogan biyasa lagi sempoyonggan lagi terus klo kemana mana pikiran kemana maana gak tau mikirin apa tapi setiap hari ,klo lagi ngumpul gumpul mau sama orang tua sodara temen hawanya gak mau geliat ke depan kemuka klo geliat kemuka tatatatapan klo gumpul mata suka terasa pedih dan panas suka ngelamun.terus klo lagi beraktipitas bawa motor selalu gak pokus jadinya maluluin diri sendiri susah bahagia.pokonya bayak yg saya alami di tubuh saya . Temen saya juga sering malu maluin saya soalnya dia gak tau yg saya alami sekarang ini .sekarang saya lagi kerja buat ngumpulin duit dan niatan klo ada rejeki mau kedokter biar dibantuin gatasi peyakit cemas yg saya alami soalnya ngeganggu ke diri saya nya? Semoga kawan kawan yg punya penyakit cemas semoga cepet sembuh amin🤲

aku juga kena gangguan kecemasan akibat pengabaian emosi di msa kecill..aku cuma pesan siapa pun yang sedang tidak baik2 saja, semangat yaaaa peluk diri kitaa jangan biarkan orang menggengam hidup kita dngan pnilaian yg buruk tntang kita...smngat bangkit tak ada rasa sakit tnpa obat, kita pasti bisa

Bikin konten kaya gini lagi ka

Saya gara2 sakit asam lambung.. cemas dgar oeg sakit. Dgar oeg mninggal. Takut akan mati. Takut sakitttt. Takut sndiriannn di rumah...

Jgn kepo aja.. Klo kepo mka akan tau org2 toxic.. Trus kita over thinking dan alami gangguan kecemasan.

Sya doain yg komen bcanda cpet kena anxety biar ngrasain penderitaan anxety

Kalo misal kita ngerasa seperti takut buat buka wa takut banget kalo ada info apa2 tentang tugas kuliah atau lainnya. Terus kalo tiba2 ada tugas langsung ngerasa pusing kayak kecekik gitu trs nangis itu kenapa ya? Saya sudah 4 minggu kuliah tapi makin kesini makin ngerasa g nyaman, saya juga gak mood makan sudah berhari2 ini

Beberapa bulan lalu saya cemas berlebih sampai keringat dingin, kira2 knp tu dok? penyebabnya sih sepele, sidang skripsi.

Lagi mengalami anxiety. Lagi dikelilingi orang2 yang buat mental ku terganggu.

Seperti ny cemasku di sebabkan faktor genetik dan lingkungan, semoga bisa sembuh dan berlalu😟

hehe,aku sendiri juga mengalami gangguan kecemasan,mudah mudahan bisa ngelewatin ini semua dengan sabar dan ikhlas🤲

Ramah sekali bu dokter seandainya bu dokter di tugaskan di cbdk kartika sukabumi

COOL

Gw bener..... Yang nonton sambil nikmatin sensasi kumat siapa ayo selain gw? Wkwkw

Oh begitu,aku gara2 rambutku rontok jadi sering cemas,padahal usiaku baru 20an tp rambutku udah gk ada, ini adalah fase sulit dalam hidupku,aku rasanya kehilangan masa mudaku,minder deketin cewek,malu bergaul dll

Saya penderita gerd anxiety,, keluhan saya banyak, takut keluar rumah, takut di keramaian.

Saya merasa cemas yg berlebihan. Kadang smape stres mikir kecemasan saya, kecemasan saya kalau sering tampil didepan orang, tapi saya merasa cemas saya gak wajar, saya jg cemas dengan api dan listrik, takut ninggalin rumah, kadang ngecek kompor gas sampe berkali2, ngecek listrik jg sampe berkali2 takut masih idup. Semoga saya bisa sembuh yaallah

Saya pada dasarnya orang yg sering merasa cemas & takut klo nyetir mobil. Pernah suatu hari saya dipaksa nyetir jarak jauh sampai ke luar kota krn pekerjaan & sejak itu anxiety saya malah jadi makin parah. Klo udah kayak gini gimana pengobatannya ya?

Dokter pinter bgd sih

Gmn kalo yang toxic adalah orang2 yg kita cintai, misal istri atau mertua yang tinggal serumah,, sedangkan kita sudah tidak punya keluarga lagi selain mereka..

You're never walk alone

Kalian mngkin br seminggu dan plng lama setahun dua tahun , aku udah 11 tahun menderita cemas,udah gak terhitung udah brp kali msk rumah sakit dan thn itu kdng lucu krn setiap saat aku msh di br rejeki yg lbh dan biaya rmh skt gak bgt trkndl,tp aku ttp bruaaha untuk smbh walaupun sulit

Sama saya kenapa tiap sore magrip takut keluar.. kadang lihat banyak org aja gugup kayak mau pingsan campur sesak napas..

Sy karena lingkungan rumah toxic dalam rumah juga ada toxic sauadara jauh toxic.. Sekampung ada yg toxic banyak.. Akhirnya jadilah saya

Kira kira kalau kita terkena serangan panic attack itu apa bisa kambuh?

Puji Tuhan saya sdh sembuh. Dgn metode latihan sadar diri, peka dan konsisten 3p. Semangat teman2

Saya anxiety dan bapak saya ocd..

Kalau toxicnya maksa follow, gimana? Itu termasuk penjajahan nggak?

Ada nggak yg tau obatnya Anxiety anti cemas ?? Sush skli mau ujian kampus tlong klw ad yg tau 🙏🙏

Kog bisa semua yg aku alami

Dr nya ngademin 😀

Sy juga mengalami...klo melakukan sesuatu itu...suka ngulang ngulang merasa bahwa belum.pas atau blm smpurna yg ku lakukan .. contoh : misal sy mau tidur.. tp kudu harus gelar karpet dan smcm itu dlu..nah padahal ..bhwa karpet yg ku gelar sebagai alas tidur itu pdhl sudah pas kerapiannya .tp di perasaan perasaan ku sendiri tu sllu merasa Blm sempurna apa2 yg ku krjakan atau ku lakukan itu..nah.. tp kdg2 gak..kdg2 muncul sendiri perasaan itu. prtanyaannya.apakah itu jg di namakan ANXIETY ? Ada yg bisa jawab .saudara saudara 🙂

Gue punya sakit kecemasan... saat ini gue seperti mau mati jika tdk ada air panas saya bawa keluar.. karena saya trauma bamget soalnya saya bawa otor terus asam lambung naik terus sesak.. nah tiba2timbul kecemasan klu ngk minum air hangat/panas..jantung gue kaya mau copot. Terus timbul fikiran serangan jantunglàh.. meninggalah. Pokonya sangat menyiksa. Jujur gue sdh ngk tau harus bgmna lagi...semoga allah swt berikan kesehatan dan bisa hidup normal sprt dlu.. amiin amiin ya rabbal alamiin.. allahu'umma salli ala saidina muhammad wala'alii saidina muhammad

saya awal kena 2017, dan berlangsung lama. bulan ini kambuh lagii, awalnya gara2 habis minum wiski drum

Kalo liat orang takut gugup itu penyakit apa dok..

Gimana mau unfollow mertua coba ? Walau disakitin mau gk mau ttp harus ketmu .

Pernah ke dokter 4 kali tapi tak ada penyakit apa apa,, tapi setiap hari merasa sakit.... Sakit kepala dikira kanker otak,, sakit dada dikira sakit jantung,, sakit pinggang disangka ginjal... Bika cemas datang,, semua badang kesemutan dan sukit bernafas.... Semua yg dipikirkan tentang penyakit seolah olah terasa... Semua org beranggapan bahwa itu halisinasi,, padahal emang nyata terasa...

Klo unfollow semua malah ga punya teman, alias teman toxic semua.. 😅

Dokter praktek nya dimn ya?

Dok apakah penyakit anxiety itu kecemasan yang berlebihan doang? Klo sy punya gejala kecemasan yang berlebihan dan paksaan apakah ini penyakit anxiety?

Cara nyembuhin gangguan kecemasan gimana ya

fix genetik.

Mga saya cepat sembuh dah 2 tahun ngalami gangguan panik, baru tahu sekarang, krna saya kira saya serangan jantung

Yosep Priyangga Mukti sampai 7 tahun Dan Sebabnya banyak

Apa cuma gw yg klo setiap mau tidur selalu mikir macem2 . Besok Gw masih idup gk ya, klo gw mati ortu gw gimana ya , . dll.

sya sudah 2bln cemas berlebihan tiap mlm.... makanya tiap mlm cari teman cerita sampai pagi

Aku Kata dokter bukan asam lambung bukan gerd.. cuma kecemasan takut mati

Dan kenapa gitu Dateng nya selalu malem ²😭

Aku keluar rumahpun takut, dan tinggal diruma pun merasa takut

G enak banget rasa nya,dimana pun dan kapan pun jadi serba was2...2 kali masuk IGD,diagnosa semua normal dan fine fine aja..tangan dan kaki kaku,sesak nafas,pusing,semutan.

2022 oct still watching this?

Bah, aku ini cemas sekali sekarang dengan apa yang ada disekelilingku .. berat banget sumpah, sering ngerasa gak berharga, pokoknya berat banget kecemasanku sampai badan gemetar , keringat dingin, gak nafsu bikin apa2 bawaannya selalu ingin bunuh diri itu kenapa ya 😭

Saya kecemasan ke lambung kena karena lambung jadi sembelit mikir mati Mulu Krn sembelit sy pikir kanker terus .

Ya allah, tlg lah tunjukkan aku obat nxierty ku ini

Kalo mau kemana mana gabisa sendiri apalagi ke tempa yg suasana nya baru, badan keringat dingin, tangan bergetar, pikiran berasa halusinasi, pelupa, kalo dengar yg meninggal badan langsung reaksi cemas bawaannya GK enk, awalnya sakit mag ada 5 Thun GK sembuh sembuh sekarang malah di tampah pnyakit cemas, dikarnakan GK sembuh sembuh saya merasa ingin bunuh diri dengan cara masuk gengster supaya cepat meninggal.

aku kslama kena aslam suka takut jalan sediri, nyebrang jalan aja pasti tremor keringat dingin trus pusing

Aku sempat resign kerja gara2 anxiety disorder

Saya cemas kalau waktunya akhir bulan saldo di ATM sya tdk bertambah wwkwkwkwkwkwkwkww Ini dokternya tipenya pilih" termasuk pilih jodoh 03:58 lho juga perfectsionis dok Hidup TOXIC 🤣🤣

Yg aku alamin. Ketika kumpul dengan rekan di tempat kerja, ketika ada pembicraan kya sperti ada ancman berlbih kepda diri ak. Pdhal tidk ada apa2. Sprti bicra dn bercna sewjrnya. Tetpi persaan cemas itu sllu dtang alhasil respons dri wajah sya selalu memerah & sprti org yg mau menangis ketika pembcraan tertuju kepda aku. Aku mengalaminny -+ 3 blan an. Untuk skrg bhkan ketka temb berkumpl ak sllu menghindr atau pura2 ke toilet. Gmna solusinya ka?

Dokternya cakep

fix

Tersiksa jadi seorang perfeksionis wkwkw

2

Sudah 2 tahunan malah 😅

Aku anxiety karena mempunya suami dan keluarga suami yg toxic suami klo mrh suka membentak teriak menyalahkan dan nada tinggi membuat saya selalu ketakutan skrg masih ketakutan tpi berusaha cri cara biar gk ketakutan lagi sering searching di google semoga bsa sembuh

Gmn pasangan sendiri yg toxic gmn dok, 😓

Saya selalu berpikiran negative saat mau tidur, bahkan di setiap kegiatan Saya sehari2. Saya takut terkena penyakit, sudah Saya cek dan hasilnya saya sehat tapi rasa takutnya masih tetap ada karna selama ini Saya terlalu banyak mencari tau tentang penyakit tersebut. Pikiran negative itu selalu muncul setiap saat, seperti berbisik dan berbicara kepada Saya. Saya sering merasa perih di perut, jantung berdebar2 dan nafsu makan berkurang. Bagaimana ya solusi nya?

Infonya gak komplit, apa kecemasan juga karena faktor kekurangan vitamin. Karena bnyk juga yg bilang begitu. Pembahasannya baru kulit kulitnya doang dan gak ada solusinya

Saya pngen ke pskiater tapi gak ada uangnya trs di sini jarang ada psikolog sampe mengganggu kerja

Hey, saya penderita F 41.1 atau gangguan cemas menyeluruh dan saya baru terapi hingga saat ini. Diagnosa dokter penyebab saya seperti ini dari ke tiga-tiga faktor yang dijelaskan dokter tsb. Doakan saya cepat sembuh 😇😇

klo lg panik langsung sakit dada

Aku tiap beraktifitas mikirnya takut mati terus. Ngelakuin apapun mikirnya takut mati. Semenjak kenak gerd langsg kayak Gini. Apa ini penyakit anxiety disorder juga?

Lingkungan gak nyaman itu lingkungan radikalisme

Klo mencemaskan sesuatu yang belum terjadi itu termasuk anxiety atau nggak sih?

Saya anxiety sejak 2018 bln Februari, rasanya sungguh cukup menyiksa hari2ku...