No le temas a las papas. Aprende a incluirlas en tu dieta para diabeticos

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4 ай бұрын

¿Eres diabético y te has preguntado si puedes incluir las papas en tu dieta sin riesgos? ¡La respuesta es sí, y te mostraremos cómo! En este video, exploramos las mejores prácticas y recetas para que las personas con diabetes puedan disfrutar de las papas sin comprometer su salud. Descubrirás consejos sobre la selección de papas, métodos de cocción saludables y cómo equilibrar tu plato para mantener los niveles de azúcar en sangre estables. Desde recetas de comidas para diabéticos hasta ajustes en la dieta para diabéticos, te cubrimos con opciones deliciosas y seguras. ¡Sigue viendo para aprender a hacer que las papas sean un complemento saludable para tu comida para diabéticos!
#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #nutricion #diabetes

Пікірлер: 126

@luzalbacastillohernandez5344 4 ай бұрын

Gracia gracias doctor

@user-ek5wr3zt7c 4 ай бұрын

Que bueno aprender cosas con este Dr muy sabio. Bendiciones. Desde newyork

@pabloespinoza145 4 ай бұрын

Excelente

@maryterevazquezgil5573 4 ай бұрын

Buenos días Doctor. Es maravilloso todo lo que recomienda, lo triste es que aqui en Mérida Yucatán México, no se encuentra ningún Doctor que nos guíe en esa alimentación tan importante. Dios le Bendiga siempre.

@elenaprado188 21 күн бұрын

Yo atiendo en línea soy nutrióloga clínica clínica Beke Texcoco México. Elena Prado

@MaryPenaloza-jg1nw 4 ай бұрын

Bello Doctor! Bendiciones

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Igualmente!

@MARIPILIPM 4 ай бұрын

Totalmente de acuerdo con los planteamientos respecto a cómo comer las papas y de cómo saber comer puede curar muchas enfermedades graves‼️

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Gracias por seguirnos 😊

@morenapena2734 4 ай бұрын

Mi querido Dr . Gracias por sus consejos

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Gracias a usted por seguir nuestro contenido

@fidelarenasleyton4319 4 ай бұрын

buenos consejos para los diabeticos

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Es un gusto servirles

@patitodepapelymas2634 4 ай бұрын

Doctor. Usted llego a mi vida como una gran bendición. Gracias ❤

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Muchas gracias a usted por su lindo comentario.

@RaulquispeQuispe-pd6ps 4 ай бұрын

Hola doctor bueno consejos gracias saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Un saludo!

@bitaperez8171 4 ай бұрын

Ml gracias doctor esto es un aporte grandioso esto no nos lo dice nadie, cuantos errores cometemos y atentamos con nuestras vidas por favor sigue ayudándonos, doctor que tipo de vinagre podemos usar y cual es el mejor?

@veronicalaverde3555 4 ай бұрын

Muy buenas noches, excelentes recomendaciones Dr., acá en Pujilí a esa papa se la llama leona negra, es muy deliciosa y siempre hay en el mercado.

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

¡Excelente! Gracias por compartirnos esta información 😊

@mariaquintero6107 4 ай бұрын

Doctor albuja Dios te bendiga le saludo desde Colombia Bogotá Dios te bendiga siempre siempre doctor aver le cuento soy fiel seguidor tuyo ahora no tomo ningún medicamento dios te bendiga

@edgarbarajas9126 4 ай бұрын

Holaa doctor ✌🏻 graciaas por el video

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

A la orden

@blancametzgen7191 4 ай бұрын

Yo tomo sol trato de magnesio muy bueno

@ame1223 4 ай бұрын

Dr una pregunta si como Hot Keys con harina integral sube el colesterol y trigliseridos?

@fabiolarojas5490 4 ай бұрын

Dr. DIOS LO BENDIGA, éste tubérculo puede producir diabetes a los q no la tenemos ? Gracias.

@evelingtinoco3446 4 ай бұрын

Gracias Dr por sus buena enseñanza para la salud en diabeticos. Aprovecho para consultarle si puedo comer papas si tengo hígado graso

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

¡Gracias por seguirnos! Sus preguntas y sugerencias son muy importantes para nosotros. Le invitamos a ver nuestro programa en vivo en redes sociales, los días martes y miércoles desde las 20h00 hasta las 21h00 hora Ecuador donde usted podrá hacer sus preguntas en vivo al Dr. Marco Albuja. 😊

@stellanunez8901 4 ай бұрын

Gracias Doctor por fa puede recomendar si. se puede comer quesos teniendo pólipos en la vesícula mil gracias Doctor

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Sus preguntas y sugerencias son muy importantes para nosotros. Le invitamos a ver nuestro programa en vivo en redes sociales, los días martes y miércoles desde las 20h00 hasta las 21h00 hora Ecuador donde usted podrá hacer sus preguntas en vivo al Dr. Marco Albuja. 😊

@MariadelCarmenAlviterSalinas 4 ай бұрын

Buenas tardes desde el estado de Hidalgo México

@josiec9541 4 ай бұрын

Hola paisana!!

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Saludos desde Ecuador

@josemaguevara 4 ай бұрын

¿¿Será mejor aún refrigerarlas?? (Como el pan o el arroz blanco que he escuchado que bajan su índice glucémico)

@anamedina4994 4 ай бұрын

Eso es la papá huayro , hay bastante en Peru

@rossanadelucioortiz8238 4 ай бұрын

No es papa huayro.

@isabelguallichico8281 4 ай бұрын

Acá en Cotopaxi_ Ecuador. Se llama Leona negra.

@miriamzambra1228 4 ай бұрын

En Perú,es una variedad de papá nativa,......hay otra con vetas rosadas

@mariacaba7015 4 ай бұрын

Hola que interesante dígame cuál es la variante porque me imagino que no va a comer papá en la tres comida quisiera saber para comenzar de echo no me gusta la papa pero si es saludable comerla así Pue es mejor que vivere como en la mañana y en la cena

@victoribanez467 4 ай бұрын

Dr. en la papá guardada no se producen substancias tóxicas?

@nellyperez3736 4 ай бұрын

Hola doctor te go una pregunta no tiene nada que ver con este video pero necesito de su consejo me duelen mis articulacionesi mis huesos que tipo de magnesio tengo que tomar por favor 🙏

@marlaa.qureshi4549 Ай бұрын

Hola Dr. A mi me gusta cocerlas en agua. Y luego dorarlas con aceite de oliva. Puedo??

@mariaquintero6107 4 ай бұрын

Agui en Colombia si se consigue la papa morada pero es cara

@isabelmoreno7506 4 ай бұрын

Que vinagre usa Dr?

@raqueldumas8430 4 ай бұрын

Buen programa Dr, una preguntita, al dia siguiente se calienta, o se come frio

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Sus preguntas y sugerencias son muy importantes para nosotros, podrá realizarlas en nuestro programa en vivo en redes sociales, los días martes y miércoles desde las 20h00 hasta las 21h00 hora Ecuador. ¡Le esperamos!

@isabelmoreno7506 4 ай бұрын

Cómo se hace para comer granos, frutas, sandía etc

@maruvazquez6988 4 ай бұрын

Buenas tardes Doctor exelente informacion . Estoy practicando sus recomendaciones en la alimentacion como cenar antes de las 7pm grasias doctor saludos desde tijuana B C

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

¡Saludos desde Ecuador! Bendiciones

@marianatorres7200 4 ай бұрын

Millón gracias Dr....... quisiera saber que vinagre usa la sra es un vinagre oscuro

@titiuribe1609 4 ай бұрын

Creo es vinagre balsámico

@doraaleman8916 4 ай бұрын

Eso mismo pasa con el arroz recién hecho. Al igual que las papas el arroz se puede consumir frío.👍

@GlendaBarrios-ut8nq 3 ай бұрын

Hola ls Master clases es de ls comida y es x video

@gladisalvarez949 4 ай бұрын

Buenas noches Doc ..me preparo las comidas como lo indica ..pero a la tarde como avena con alguna fruta o frutos secos y se me sube la glucemia a 230..240 tomo hipoglup 4mg al medio día y antes de la cena ..1comp que estoy haciendo mal😢.mí Doc me quiere mandar insulina espero me conteste ..saludos desde Argentina ❤❤

@marielaarellano8545 4 ай бұрын

No soy el Dc pero porque consumes frutas y frutos secos ambos tienen mucha glucosa. Trata de mezclar la avena con algo que no sea dulce los frutos secos comerlo separado y si puedes evitarlos

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

@rosannarodriguez8890 4 ай бұрын

Me gustaría saber bueno yo soy de la que cocino el arroz y lo dejo en la nevera por varios días igual que la pasta también me gusta comer mucha pasta soy pre diabética se puede calentar y no hay problema😅

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

@myriam4460 4 ай бұрын

Yo he comido papas en un crock pop

@marianatorres7200 4 ай бұрын

Dr tengo la bacteria de pylori hago tratamiento y no veo mejoria gracias por la atención

@anadeliaortegaescobar7002 4 ай бұрын

Mariana para la gastritis me a ayudado muchísimo la sabila con miel en las mañanas o aloe vera como la conoscas el puro gel

@marianatorres7200 4 ай бұрын

@@anadeliaortegaescobar7002 gracias

@mariocastro634 4 ай бұрын

Que otro tipo de papa si nohay morada es dificil de encontrar

@mariocastro634 4 ай бұрын

Estoy en Estados unidos y es dificil encontrar

@yaniracuatros4320 4 ай бұрын

Hola deseo comunicarme con ustede ya intenté en número que aparece en su canal pero no funciona.

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Buen día, no dude en enviar un mensaje dando click en el siguiente enlace: wa.me/593991897584 o llámenos al +593 99 500 0960, o si lo prefiere puede dejarnos su número de teléfono por interno en Facebook o Instagram para que uno de nuestros agentes se comunique con usted. ¡Sea uno de nuestros más de 1000 casos de éxito!

@jorgetorres296 4 ай бұрын

Saluditos cordiales doctor Albuja. Si como papas frías puedo sufrir un dolor de estómago 😮😮😮

@elizavasquez613 4 ай бұрын

no lo creoo yo como cosido al menos que tengas gastritis

@jorgetorres296 4 ай бұрын

@@elizavasquez613 Gracias, pero tengo una duda, si están muy frías será que se puede calentar un poquito?

@elizavasquez613 4 ай бұрын

@@jorgetorres296 coser y esperar que se enfriee y comer no esperar aque este bien frioo

@oramaorama9681 4 ай бұрын

@@jorgetorres296 Hola. Si puedes calentar al dia siguiente.-

@sylviavalle8321 4 ай бұрын

La papa no se puede entonces consumir acabada hacer? Espera a enfriar ahí o comerla al otro día? Me confundí Dr. 😊

@stellaromero4153 4 ай бұрын

No es recomendable por que sube la glucosa.

@genovevasg6613 4 ай бұрын

Dr las papas frias dan cólicos

@estellarivas6293 4 ай бұрын

Buenos días le estoy tratándole de llamar desde el paso Texas y no entra mi llamada me interesa mucho hablar con usted marque el número pero no sale la llamada

@cristinaasperilla8969 4 ай бұрын

El vinagre balsámico tiene mucha sal y azúcar.como lo pone en el video.?????

@GlendaBarrios-ut8nq 3 ай бұрын

Q vinagre es

@morinimorini1509 4 ай бұрын

Curando se recalienta la papa fria baja mas la glucosia

@user-mu5vv1nr9i 4 ай бұрын

Buenas noches soy de colombia quiero saber como ago para tener una cita con ustedes por favor orientarme por favor

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Buenos días, con gusto. No dude en enviar un mensaje dando click en el siguiente enlace: wa.me/593991897584 o llámenos al +593 99 500 0960, o si lo prefiere puede dejarnos su número de teléfono por interno en Facebook o Instagram para que uno de nuestros agentes se comunique con usted. ¡Sea uno de nuestros más de 1000 casos de éxito!

@HaciaunNuevoEstilodeVida 4 ай бұрын

Por favor llámenos directamente al número +593 99 500 0960, también puede contactarnos por WhatsApp haciendo click en el siguiente enlace: wa.me/593991897584

@nenisguevaragomez8122 4 ай бұрын

Que tipo de vinagre se les pone a las papas??? Porque el que sale en el vídeo parece que es vinagre balsâmico.

@marylopezblanco562 4 ай бұрын

Hay uno ideal, se llama : vinagre de sidra de manzana, se toma 20 minutos antes de los Carbo hidratos, como arroz, papas, etc.

@sharonrivera9205 4 ай бұрын

Doctor, el vinagre sabe feo y luego dice q se le ponga al pan? Aq me va a saber el pan? Si lo q es difícil es dejar lo dulce

@PEDROLATRETA 2 ай бұрын

Yo uso el vinaigrette de los Chile's jalapeños y el vinagre de los pepinillos!!

@mariaofeliarodriguez5417 3 ай бұрын

Dr. Las dietas son iguales para colesterol y triglicéridos? Porque se habla más de diabetes.

@MaryPenaloza-jg1nw 4 ай бұрын

Si es dificil aqui no hay ambato

@isoramejias1798 4 ай бұрын

Yo deje de comer papa y no creo creer en ella ya la olvide .

@foxuio7710 4 ай бұрын

Papas frías y vinagre y papas raras una solución pero para comerlas así mejor no gracias.

@josiec9541 4 ай бұрын

Una balsamo de vinagre muy rico.! esas papitas moradas son muy ricas pero dificil de en contrar😁 Saludos!!

@mariaeugenia6143 4 ай бұрын

Adiós papas

@billysanchez944 4 ай бұрын

Min 3:00 quitenmen palabra celebre de una maestra

@jonathanferre916 4 ай бұрын

No explico porque la papa caliente no va . No explico nada del consumo de la papa y los efectos que causa dependiendo de la cocción . Yo consumo papas en Uruguay y estoy bien .

@user-fo2zs6si2d 4 ай бұрын

Buenas noches de Venezuela no se escucha nada y no se el idioma de señas

@lilianalopez4597 4 ай бұрын

No comas tanto carbohidrato , te aumentará la glucosa , engorda , no comas nada industrializado , nada de chatarra , pocas frituras...come verduras , frutas , proteinas , limonada sin azucar , agua hervida fría , ejercicios 30 minutos diarios , toma sol y se mantiene bien tú glucosa , tú colesterol 🤔.

@JuanaLopez-q6i 4 күн бұрын

Pero que vinagre es porque lo veo muy negrito

@user-eq4vf1tf1w 4 ай бұрын

Papás y avena para diabéticos 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@marinomunoz1286 4 ай бұрын

Solo. Dejar de comer papas

@BeatrizTopkul 4 ай бұрын

Pero, las papas frias, sin freirlas, sin guisarlas con jitomate ni nada??? Frías con vinagre o salsa de soya???

@luisrose1096 4 ай бұрын

Dr las papas y los carbohidratos son malis , porque los recomienda ?, los carbohidratos son malos para la salud de todos , no lo entiendo Dr ???? !!!!

@Beerman89 4 ай бұрын

Tu cuerpo necesita carbohidratos, el problema son los carbohidratos procesados o blancos y por supuesto el exceso como en cualquier cosa

@karinaortiz7292 4 ай бұрын

Es justamente lo forma en que se consumen lo que hace la diferencia y claro que en exceso como todo causa daño!! Yo en o personal estoy reprendiendo a comer, espero que no te ofenda o te incomode mi respuesta ya que no es la intención, gracias y linda noche!!

@roin.1999 4 ай бұрын

Vos eres el que no entiendes.

@fabiolatorres5746 4 ай бұрын

El arroz y la papa se consume frío para q no suba la glucosa

@oramaorama9681 4 ай бұрын

@@fabiolatorres5746 Hola. Cocinas la noche anteriort. Enfrias y al dia siguiente puedes calentar para comer.