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🥊 Mon p'tit Padawan,
Ce n’est pas souvent mais je pense que tous les coaches de Boxe sont d’accords sur une chose : le Jab est le coup de poing le plus important en Boxe.
Il te permet de préparer tes attaques, tester les réactions de ton adversaire, le maintenir à distance et bien plus encore.
Une fois qu’on sait ça, théoriquement, on a compris qu’il faut accorder de l’importance et du temps à son Jab.
Mais on n’est pas beaucoup plus avancé…
C’est là que Greggot vient à ta rescousse !
J’en ai déjà parlé plusieurs fois mais souvent, en club, le coach n’a pas le temps de faire tout ce qu’il faudrait à ses élèves. Il doit trouver l’équilibre entre donner un cours rythmé, efficace mais ludique.
Alors, j’ai décidé de te partager 7 exercices à faire sans partenaire qui vont transformer ton Jab en vrai piston de destruction massive ! 😅
Tu penses que ton Jab pourrait être meilleur ?
Alors sois attentif et suis les exercices que je t’ai préparé.
🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀
*Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO !* Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club !
Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
*En plus, le coaching est inclus* ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
L’essai est gratuit pendant 7 jours. *Clique sur le lien ci-dessous pour commencer ton essai gratuit:*
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Joyeux entraînement !
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Chapitres :
00:00 Introduction de la vidéo Nouvelle Méthode de Boxe pour Améliorer son Jab (sans partenaire)
00:15 La première astuce pour avoir un meilleur jab en boxe
02:20 La deuxième astuce pour avoir un meilleur jab en boxe
06:04 La troisième astuce pour avoir un meilleur jab en boxe
09:07 La quatrième astuce pour avoir un meilleur jab en boxe
11:25 La cinquième astuce pour avoir un meilleur jab en boxe
14:54 La sixième astuce pour avoir un meilleur jab en boxe
17:11 La septième astuce pour avoir un meilleur jab en boxe
20:47 Conclusion de la vidéo Nouvelle Méthode de Boxe pour Améliorer son Jab (sans partenaire)
Si vous cherchez à améliorer votre technique, votre vitesse de frappe et vos déplacements, vous êtes au bon endroit.
Dans mes vidéos, je vous propose des exercices d'entraînement de boxe, adaptés à tous les niveaux, pour que vous puissiez vous entraîner chez vous, sans matériel. Nous abordons ensemble les bases de la boxe anglaise, y compris les déplacements en boxe. En effet, la boxe est un sport qui demande une bonne maîtrise des déplacements pour pouvoir esquiver les coups et placer les siens. Vous apprendrez comment vous déplacer efficacement sur le ring, que ce soit en boxe anglaise, française ou encore pied poing.
Je vous donne également des conseils pour améliorer votre vitesse de frappe en boxe, car une bonne vitesse est un atout majeur en combat. Avec mes exercices d'entraînement, vous pourrez vous améliorer rapidement et gagner en précision et en puissance de frappe.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez des exercices adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Suivez mes conseils et mes programmes d'entraînement pour progresser en boxe anglaise, française, ou encore en boxe pied-poing, et atteindre vos objectifs de manière efficace.
N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour ne rien manquer de mes prochaines vidéos sur l'entraînement à la boxe anglaise, chez soi, sans matériel. Avec Greggot, devenez le boxeur que vous avez toujours rêvé d'être !
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