Nouvelle séance complète au sac de frappe en temps réel ⏱ (Boxe Anglaise)

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Жыл бұрын

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Le sac de frappe, c'est le meilleur ami du boxeur. Toujours disponible et partant pour s'entraîner et il ne se plaint jamais même si on le maltraite. 😆
Le seul problème est qu'on peut vite tourner en rond ou manquer d'inspiration pour ses entraînements et forcément ça te retire du plaisir et de la motivation.
Alors je te propose de me suivre en temps réel pour une séance de Boxe Anglaise au Sac de Frappe alliant technique, cardio et plaisir bien sûr !
Cette vidéo, c'est l'idéal si tu souhaites t'entraîner sans prise de tête, t'as juste à te laisser guider.
Tu vas sans doute challenger ta coordination mais pas de panique avec mon nouveau protocole séquentiel, ça passe crème !
À la fin de cet entraînement, tu auras un nouvel enchaînement en poche que tu pourras réutiliser en cours avec tes partenaires ou même en shadow boxing.
Allez, prêt à transpirer et t'amuser ?
On va s'éclater 😁
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#boxeanglaise #entrainement #boxe

Пікірлер: 50

@JuleSurLeWeb Жыл бұрын

Salut ! Ayant suivit t’es anciennes vidéos je trouve que ce nouveau format constitue un level supérieur. Devoir donner de l’intensité tout en ayant l’esprit claire pour retenir tout les mouvements. Franchement pas facile au début mais c’est comme ça qu’on apprend, merci pour tes vidéos

@kedr77 Ай бұрын

Incroyable. Toute première séance. Un grand merci.

@app_motiv 3 ай бұрын

J'ai vu d'autres vidéos mais j'aime beaucoup le format séquentiel/technique : au démarrage c'est compliqué, il faut s'entrainer lentement pour mémoriser mais ça travaille bcp la coordination et l'entrainement finit par entrer dans la tete. Je valide le nouveau format !

@MrShatou971 Жыл бұрын

Je viens d'acheter un sac. Je vais me faire ce training. Merci pour la pédagogie déployée 🙏🍀.

@gregf.5032 Жыл бұрын

Top j'ai vraiment kiffé ce programme si on met de l'impact ça devient cardio, un peu difficile sur la fin a coordonnées tt les enchaînements, mais avec du travail ça passe vraiment bien. J'en redemande merci Greg.

@tintinsaucisson4738 Жыл бұрын

Très dur mais intéressant

@Mooberin Жыл бұрын

J'ai kiffé cette séance. Elle n'est as conventionnelle je trouve, avec ses 2 blocages en début d'enchainement. Et je trouve également que cette version séquentielle constitue un niveau supérieur. Cela challenge beaucoup la coordination, surtout en fin de 5e round. Encore merci

@samgraal6583 Жыл бұрын

Salut tu pourrais refaire une vidéo de séance shadow boxing en anglaise?

@kulintv Жыл бұрын

Super Séance au top ! A quand une nouvelle séance sur bordeaux en extérieur en groupe ? :)

@zul49000 Жыл бұрын

Perso un peut perdu dans les enchaînement mais à savoir que je suis amateur. Merci à toi greg pour tes vidéo

@ludovicducloy2154 11 ай бұрын

Encore ! 😁🥊

@karlbertrand748 Жыл бұрын

Nickel la méthode ! Continue comme ça, la séance est facile à suivre. Merci à toi!

@FitzAdri Жыл бұрын

Merci pour la séance! Personnellement je commence les sports de combats depuis quelques mois et je me suis contenté de drill les deux premiers vrais enchaînements après je me mélange les pinceaux! Mais c’est déjà super

@collardfrederic4875 Жыл бұрын

Super cela fait travailler les neurones 👍

@ginkoo9887 Жыл бұрын

Grave bien t'es entrainements

@optiplex9872 Жыл бұрын

Excellent enchainement. J'aime beaucoup tes vidéos en travail séquentielle! Ce nouveau format est vraiment intéressant pour continuer a progresser. A refaire! ;)

@Zaraki556 Жыл бұрын

merci

@xabijeanneau564 Жыл бұрын

Super t’es vidéos merci 🙏

@sebastienpavard3490 Жыл бұрын

Séquenciel 2.0 au top. Merci

@TheMultidhyani Жыл бұрын

Je valide cette nouvelle méthode, vraiment top, efficace 🤗🥊☀️

@MrShatou971 Жыл бұрын

Merci pour cette séance. J'ai dû faire deux rounds en plus car je n'arrivais pas à mémoriser les enchainements.

@mroy1972 Жыл бұрын

Super format merci pour cette séance!

@fasterfaster5960 Жыл бұрын

Mrc greg

@user-gf8or3iz6z 11 ай бұрын

Je viens de terminer la séance, pour un débutant comme moi , un peu compliqué de tout se rappeler , le 1 est assez long. Mais je vais la refaire la semaine prochaine et ce sera mieux. En tout cas top , si on met de l'intensité ! On transpire

@Sit0000 Жыл бұрын

Ca fait tjr plaisir de pouvoir te suivre depuis l’Australie! Je pratique la boxe anglaise, plus de vidéo sur la boxe anglaise serait un grand plaisir 😊 Continue comme ça merci beaucoup 😁

@psg1210 Жыл бұрын

Super entraînement merci

@anakinlecorrompu3793 Жыл бұрын

Super ces formats de video idéals pour s'entrainer

@sylvainaubert134 Жыл бұрын

On valide à fond pardi !!!🙏👊

@jean-baptisted.6642 Жыл бұрын

Sympa le nouveau format de tête sur le lien 😂

@poool93 Жыл бұрын

Top l enchaînement merci

@alannpostec2892 Жыл бұрын

Génial ! Merci pour ces enchaînements super séance !

@Sivasli46 Жыл бұрын

Merci greg j était aussi perdu dans les enchaînement car il est différent des autres mais je vais le travailler petit à petit au sac

@AlexZ87285 Жыл бұрын

C'est super mais dur 🤣 le dernier round j'ai perdu toute coordination personnellement 🥵

@blackjack245 Жыл бұрын

Cardio bien haut. Séance au top. Merci

@angewheell1357 Жыл бұрын

Top les vidéos, sa permet de sortir de sa routine sur le sac et de ne pas se sentir trop seul 😅 si on pouvait avoir une séance pied/poing au sac un peu explosive 👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻 merci à toi

@steevetoinon739 Жыл бұрын

Top tes vidéos Greg

@tonyvodianov3714 Жыл бұрын

Salut à toi. Je passe mes gants bleu dimanche et j'aurais aimer avoir quelques conseils pour QCM et pratique.

@MaJicArts Жыл бұрын

Hello Greggot, Merci pour toutes les vidéos et formations que tu nous apportes mais une autre question liée à tout ce que tu entreprends : où peut-on se procurer le sac de frappes sur lequel tu as travaillé durant cette vidéo (cette espèce de poire) ? Merci encore.

@steevetoinon739 Жыл бұрын

Dur de retenir l'ensemble des enchaînements. Mais méthode sympa pour la coordination

@christophechapuis5248 8 ай бұрын

Je suis débutant, je me suis un peu mélangé les pinceaux sur le dernier round. Il faut juste que je prenne l'habitude que je prenne l'habitude des enchaînements et des termes techniques. Sinon vidéos toujours au top. 👍

@nathaliehuet3317 4 ай бұрын

Je te suis mais pas régulièrement . J aime les enchantements . Je fais cela sur mon sac . J ai suivi après les mains ne protègent pas toujours merci

@TheGregoooo 6 ай бұрын

Salut je ne comprends pas bien l’utilité des blocages. Quelqu’un peut m’éclairer ? Sinon grand fan de Greggot, j’apprends sur sac et c’est la vidéo qu’il me fallait !