Benefícios do INHAME - Para Que Serve? Propriedades para Saúde e Boa Forma [DICAS DE USO]
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5 жыл бұрынO inhame é bom para que? Quais são os maiores benefícios desse alimento e como aproveita-lo na sua dieta? Veja para que serve o inhame neste video, se ele solta o intestino mesmo e saiba como fazer deliciosas receitas que vão te ajudar.
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ESTE VIDEO EN ESPAÑOL
• Beneficios del Ñame - ...
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@NutricionistaPatriciaLeite 5 жыл бұрын
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@2005madonna 5 жыл бұрын
Eu sempre faço suco de inhame com abacaxi e gengibre . É uma delícia.
@nilvaniabezerra1255 5 жыл бұрын
Tomo todo dia em jejum a vitamina com inhame cru, uma maçã, 5 folhas de hortelã, meio limão, água, coloco açúcar mascavo é uma delícia.
@salvarimagemjoanadark6823 5 жыл бұрын
Será que é bom para quem tem problema de tireóide
@janainacelleghini.8304 5 жыл бұрын
Adorei Patrícia vc e d+
@celialibras4 5 жыл бұрын
Faço suco de inhame com laranja e um pedaço de beterraba..faço no extrator de sucos..
@suedyroza6808 2 жыл бұрын
Eu dei inhame pra minha irmã e ela teve aumento das plaquetas e conseguiu terminar o tratamento de câncer , muito bom mesmo
@danielagoncalvesdesouza5526 2 жыл бұрын
Olá eu estou com as plaquetas baixas não sei ainda oque tenho será que o inhame vai ajudar
@marcilenealmeida739 Жыл бұрын
@@danielagoncalvesdesouza5526 almentou como vc ta
@mariacelene4321 Жыл бұрын
@@danielagoncalvesdesouza5526 com certeza,espero que vc tenha melhorado
@elainegadamski8285 Жыл бұрын
Leite não né!?!
@raquelpereira3780 Жыл бұрын
Dra posso comer o iame com minha glicose estiver 98
@grazielarezende2 4 жыл бұрын
Os 4 benefícios falados no vídeo. 1 - controla.os hormônios da menopausa 2 - coadjuvante no combate ao câncer, rico em betacaroteno, fortalece o organismo. 3 - saúde do coração ajuda a diminuir o colesterol , fonte de potássio 4 - ajuda na anemia, fonte de ferro e ácido fólico.
@mariamadalenasoaresdeandra4709 3 жыл бұрын
Cará
@nelysampaio5677 3 жыл бұрын
@@mariamadalenasoaresdeandra4709 Zzzz*z
@katita846 3 жыл бұрын
Bom saber que ele melhora os sintomas da menopausa. Entre os outros, claro😄
@maridodaabelharainhaamante1987 3 жыл бұрын
@@katita846 , para menopausa: banho gelado seguido de chá de rola!
@katita846 3 жыл бұрын
@@maridodaabelharainhaamante1987 quanta deselegância 😒
@eliegefarias8335 3 жыл бұрын
Fiz caldinho de inhame com frango, cozinhei o inhame com cebola e depois bati no liquidificador com um pouco da água, separadamente, refoguei cubos de frango com açafrão, páprica e outros temperos, posteriormente adicionei ao creme de inhame, ficou muito bom. Delícia 😋
@noemiclaudiadasilvanunes6219 3 жыл бұрын
Eu gosto de cortar o inhame e cozinhar no vapor tra comer no café da manhã no lugar do pão e vc nem.imagina o quanto eu ganhei com isso Porque melhorou até o meu humor
@setembroflorido7998 3 жыл бұрын
Inhame com café, faz tempo que não como, pelo menos uns dez anos.
@niveanovo6090 3 жыл бұрын
Amo
@rosenygalvaorosa6967 2 жыл бұрын
Eu tbm... Com uma piadinha de sal 😋
@selmaalves1501 2 жыл бұрын
Que maravilha😂
@suelisantos1153 Жыл бұрын
Substituo a batata pelo inhame
@ofeliamadeira9571 3 жыл бұрын
Inhame limpa o sangue. Foi comendo ele que acabei com minhas espinhas na adolescência!
@ariane5392 5 жыл бұрын
Nesse mês passado de dezembro de 2018 eu comi tanto inhame quase todos os dias. Imagina só descobrir ontem dia 29 de Janeiro de 2019 que estou grávida! Gente esse inhame é milagroso depois de tanta tentativa consegui graças a Deus e ao inhame!!!!
@alessandraaraujo2546 5 жыл бұрын
Felicidades, que notícia maravilhosa! Que esse serzinho de luz venha com muita saúde e que você tenha uma abençoada gestação!🙏👶😘
@ariane5392 5 жыл бұрын
@@alessandraaraujo2546 Amém muito obrigada florzinha linda Deus abençoe um forte abraço ❤❤😘😘😘🙏🙏🙏
@ellizianediass4059 5 жыл бұрын
Como vc tomava
@ellizianediass4059 5 жыл бұрын
Como vc tomava
@ariane5392 5 жыл бұрын
@@ellizianediass4059 eu não tomava o chá. Eu simplesmente comia o inhame cozido! E a 1 ano fiquei tentando engrávidar e não conseguia daí decidir que em dezembro para o começo de janeiro de 2019 eu ia fazer uma boa dieta e na minha dieta eu coloquei inhame no café da manhã todos os dias e nunca imaginei ou soubesse que o poder que o inhame tinha era a fertilidade da mulher caramba engravidei rapidinho rsrsrs.
@crocheartecommamady9993 2 жыл бұрын
Resumindo....td que for natural.... é saudável.... saúde para nosso corpo 🥕🍉🥬
@MotorHomeODESAFIO 11 ай бұрын
inhame cozido e ovo frito e muito bom FICA A DICA
@ReginaCelia-uw7ow 3 жыл бұрын
Eu planto direto no meu quintal, como bastante desde de criança, sou filha de agricultor, com muito orgulho, e não sabia de alguns dos seus benefícios. Obrigado Dra.👏👏👏
@simonedealmeida1236 2 жыл бұрын
É o inhame d bolinha q vcs plantam? Uma bióloga diz q este é tóxico e é exatamente o q eu consumo
@socorrogoomes 2 жыл бұрын
Como se planta?, posso replantar o q eu comprei?!
@shirleygermano1212 Жыл бұрын
Mas será que inhame q vc planta ou Cara
@soniabrito7217 5 ай бұрын
Gosto de inhame, não sabia dos benefícios e fazia muitos anos que não comprava, mas vou usar agora direto estou diabética, faço dieta, hipertensa e com col esterol alto, 64 anos gosto de fazer no cozido ele vai bem em tudo.
@soniabrito7217 5 ай бұрын
Obrigada pela dica
@lidianolasco7464 5 жыл бұрын
Ah, bato uma banana da prata meio copo de água e um pedaço cru de inhame, ainda coloco um pouco de aveia e outro pouquinho de quinoa +outro tikim de chia, e fica dez, adoro!
@zenaidesilva7751 Жыл бұрын
Eu também tomo essa vitamina uma delicia!
@Palavrasquealimentam7423 Жыл бұрын
Estou usando o inhame para ajudar na vontade de comer doce. Faço um doce com ele cozido e chocolate em pó 😋 fica uma delícia. Cozinha um inhame grande Acrescentar água para bater no liquidificador , coloca chocolate em pó e adoçante culinário fica uma delícia. Coloca na geladeira em potinhos para comer quando bate aquela vontade de comer doce principalmente quando estou de TPM me ajuda muito.
@taniafelipe5536 Жыл бұрын
Vou fazer,tenho cacau em pó, obg😘
@Palavrasquealimentam7423 Жыл бұрын
@@taniafelipe5536 por nada ☺️😘
@luzinetealves6190 11 ай бұрын
Eu faço um leite de inhame c castanha do Pará e ótimo pra quem tem tolerância a lactose.
@christianeborges4520 11 ай бұрын
Obgda por compartilhar ❤
@carmenvargas2476 9 ай бұрын
@@taniafelipe5536bate com frutas fica tipo iogurt
@cristinacastro5124 25 күн бұрын
Faço suco com inhame, couve e laranja, tomo a muitos anos, e durante todos esses anos não tive resfriado.
@marcialockmannbradbury5389 3 жыл бұрын
Coloco no feijão, bem picadinho, ajuda a engrossar e ninguém percebe aqui em casa, já que não curtem o sabor dele cozido. Mas agora descobri a receita de creme de chocolate e iogurte de chocolate
@nivaldadejessus2003 2 жыл бұрын
Adorei tô precisando tenho 64 anos me sinto muito esgotada fisicamente tenho pressão alta e diabetes oubrigado 👍❤️ Deus te abençoe sempre
@waldirmeiguins2166 7 күн бұрын
AQUI NA MINHA REGIÃO ELE É CONHECIDO PELO NOME DE CARA!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@Topgun1249 Ай бұрын
Resumindo:tudo que Deus faz é Bom!🙌
@erikferreiradasilva2283 3 жыл бұрын
Entrei para saber mais sobre inhame e fiquei ipnotizado
@ormilima2289 2 жыл бұрын
Amei á explicação. OBRIGADA.
@MariaLourdes-oj2cy Жыл бұрын
Amei muito obrigada você e mil.
@franciscogoncalves308 5 жыл бұрын
Amo seu canal, já já chega a 1M meus parabéns!
@juniorwinchester2739 5 жыл бұрын
Olha por duas vezes me salvou da dengue, inacreditável, minhas plaquetas subiram quase 100 mil em 3 dias.
@renatasilva5751 4 жыл бұрын
Como você fez?
@kellyfranca7355 4 жыл бұрын
Excelente!!
@valderesfranciscatto2093 3 жыл бұрын
@@renatasilva5751 eu fia tbm....um inhame, uma maçã sem casca, suco de um limão e 1 litro de água, q me lembro é isso! Bater tudo no liquidificador, mas essa é a dose diária! Não pode beber mais q um litro por dia....pesquisa no Google, suco de inhame p dente com Ana Maria Braga! Lá tbm já passou essa receita...😊
@TV-un2sf 3 жыл бұрын
The most beautiful video like👍👏🌼🌸🙏
@fabianoandrade1977 3 жыл бұрын
Bom dia à td! Aqui eu coloco no lidificador ihame, maçã limão e água de coco fica show. Almenta sua imunidade etc.
@edneiamariafonseca2036 2 жыл бұрын
DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA, OBRIGADA PELOS VÍDEOS!
@jascimarmartinez1961 2 жыл бұрын
Espetacular orientação. Parabéns e muitos obrigada.
@tudoposso_uelidacastro 2 жыл бұрын
Outra dica importante para ser usado na culinária é no bolo deixa o bolo fofinho, areado e saboroso.
@nilzaalves6264 Жыл бұрын
Poaso adicionar em qualquer receita de bolo? Qual a quantidade?
@Mcristina70 Жыл бұрын
Olha q interesante Dar a dica de como usar porfa No como nada de gluten e seria enterraste aprender a fazer bolo c algo más de q ha faço Gratidão
@aldenizaframcasilva7973 Жыл бұрын
Noooossa, super amei sua dica!
@simonemoraes9485 4 жыл бұрын
Minha filha tem 16 anos e sofre com crise de ansiedade devido a isso perdeu muito peso chegando a quase anorexia...desde então tenho acresentado nhiame cru batido com leite..banana...granola e aveia ..ela toma esta vitamina 3 vezes ao dia tenho visto muita melhora principalmente na parte de melhorar o apetite e as energias corporal
@izabelcristinadesousa8460 Жыл бұрын
Eu cozinho no feijão
@mcatalunha Жыл бұрын
Sua filha melhorou a ansiedade tomando essa vitamina com inhame?
@suzanapuerta21 Жыл бұрын
Como ela esta
@pereirasilvacosta9599 10 ай бұрын
Mulher Deus abençoe sua vida, o seu canal e uma benção 🙏🏻
@terezinhadeoliveirasilva2328 Жыл бұрын
Obrigada gostei das dicas Deus abençoe você
@marilenesilvasacramento8692 5 жыл бұрын
GRATA! DEUS TE ABENÇOE ! VOCÊ É ÓTIMA PARABÉNS!🦋🦋🦋🦋
@fabioluis508 5 жыл бұрын
Muito bom! Consumo no café da manhã e da noite sempre alternando com batata doce, aimpim e banana da terra. O acompanhamento proteico é o frango desfiado, carne moída ou ovos.
@luciahelena9143 3 жыл бұрын
Patricia deus te abénçoi passar estes conhecimentos gostei vou fazer
@celmamariadasilva6793 4 жыл бұрын
Puxa muito bom,obgda.👍👍👏👏👏
@sandramaraaparecidadejesus832 3 жыл бұрын
Oi, Patricia, comecei a te seguir a pouco tempo e estou amando seus vídeos, gostaria de compartilhar aqui minha experiência com o inhame , pois poderá ajudar outras pessoas. Agora no inicio de 2021 fui picada pelo mosquito chicunguynha e o que me salvou foi o inhame, pois estava com as plaquetas baixas e precisando aumentar a imunidade e ele que me levantou da cama, graças a Deus. O inhame agora faz parte do meu cardápio.
@clemiltongomescosta4576 4 жыл бұрын
Eu tomo a vitamina do inhame feito com uma maçã um inhame e água de coco juntos batido no liquidificador é muito bom.
@MariaOliveira-ql7rd 2 жыл бұрын
Amei essas informações. Obrigada!!!
@MarcosSouza-ww7td 3 жыл бұрын
Obrigado pelas informações! Muitas propriedades neste vídeo! ! Sucesso minha amiga Patrícia !!!
@tamiressantos2873 5 жыл бұрын
Gostei muito brigado
@deborasantana7247 4 жыл бұрын
Suas explicações desperta interesse não são cansativas, parabéns doutora👏👏
@mariamaria6480 Жыл бұрын
Gostei muito. Obrigada!
@fatimamorais1819 2 жыл бұрын
Parabéns Dra. Patrícia!!! Gosto muito de inhame!!! Obrigada!!! Amei as informações!!!🙌🙏❤🌻
@sirleneborba3855 Жыл бұрын
Acabei de bater dóis inhame cozido com 3 colheres de leite em pó um pouco de leite condensado um litro de água e 5 bananas congeladas com 2 pedaço de beterraba cozido. Ficou lindo e delicioso
@silvaniscardini7716 4 жыл бұрын
Vc é muito especial super indico para as pessoas ❤
@anaceliadasilvarufino5836 3 жыл бұрын
Gosto muito, nem imaginava q tinha tantos benefícios. obgd.
@janeteferreirasilva5934 2 жыл бұрын
Muitoo obrigada valeu Dra.
@dorgivallessa1724 5 жыл бұрын
Muito interessante a maneira que você explica. Dar para perceber que você ama ensinar cada assunto que você posta. Parabéns!!!!
@leilapereira1117 5 жыл бұрын
Amei as informações, adoro inhame.
@glauciasilva9045 Жыл бұрын
Vc é muito boa explicar direitinho
@heliodias9875 4 жыл бұрын
Grato pelo reforço deste magnifico iame a sua explicaçao foi perfeita, parabens.
@celiamaria8833 4 жыл бұрын
Adorei a receita Patrícia não não perdoo uma receita do KZfaq você é especial obrigado chamo Célia
@annepaixao8810 Жыл бұрын
Você é uma máquina de informações nutricionais. Parabéns..amo demais seus conteúdos.
@luizgarcia4428 2 жыл бұрын
Boa noite Ótima informação Obrigado
@anavitoria9641 5 ай бұрын
AMÉM DRA, OBRIGADA.... 💖
@sebastiaojosedacosta5793 5 ай бұрын
Comecei a tomar suco de inhame depois de uma dengue e fiquei maravilhado com o resultado melhorou muito o desejo sexual o testosterona está muito bem graças à Deus e também o inhame...
@sandragonzaganatalsilva4527 3 ай бұрын
Maravilhoso..mesmo❤
@thaismarianee 5 жыл бұрын
Muito obrigado pelo video ...Inhame ótimo..
@MariaAparecida-yb7sg 5 күн бұрын
Sim obrigado ❤
@dulcilenerodrigues966 Жыл бұрын
Obrigada pelas dicas que Deus te abençoe
@valdineamaciel5207 5 жыл бұрын
Essa mulher sabe demais tudo verdade estou aprendendo muito gosto desse programa beijos de São Luís Maranhão
@carlospereiradesousasousa2686 5 жыл бұрын
PARABÉNS!!! FANTÁSTICO!!! ESPETACULAR!!!
@NutricionistaPatriciaLeite 5 жыл бұрын
Obrigada Carlos! :-)
@erikacarvalho2568 2 жыл бұрын
Obrigada pelas informações!👏👏👏👏
@lourdesmonteiro8565 4 ай бұрын
Muito obrigada pela atenção
@lenasaraiva312 4 жыл бұрын
Amei Amei vc é ótima explica mouito bém melhor impossível. Obrigada vou seguirei os seu ensinamento.
@arnaldoribeiro4439 3 жыл бұрын
Parabéns Dra. Patrícia pelo vídeo sobre o super inhame é tudo de bom.
@antoniofigueiredocoura9537 3 жыл бұрын
Suas orientações são bém explicadas gostei muito.
@ofeliasantana3107 3 жыл бұрын
Boa noite obrigada por tudo 🙏🤗
@darci0915 2 жыл бұрын
Fiz um suco com laranja acerola e inhame ficou uma delícia ❤️
@ioneaparecida2258 3 жыл бұрын
Vitaminas alguns pedaços vc de inlhme. Duas bananas e leite, bater até disolver bem. E muito gostoso.
@marta-dk6oc 2 жыл бұрын
Boa tarde Patrícia vc é muito especial eu amei suas dicas Obrigada ♥️
@laudelinaoliveira5872 4 жыл бұрын
Muito obrigado Patrícia você explica muito bom
@anamascarenhas4179 3 жыл бұрын
Paty amo tudo que vc posta e nos ensina pra cuidaremos melhor da nossa saúde, gratidão! 🙏Um😘 daqui de Salvador🏖
@laudiceiamendes9019 3 жыл бұрын
Eu tomo suco de ihame batito com suco. De laranja estou me sentindo muito bem tomo de . manhã
@sirleiainacio3047 Жыл бұрын
Adorei obg pela dica .sempre faço adoro.
@anaamador9156 2 жыл бұрын
Obrigada pela dica 👏👏 vó fazer estou precisando
@fernandavieira5964 4 жыл бұрын
Olá doutora. Este foi o meu primeiro vídeo e fiquei maravilhada com os benefícios e a sua maneira de explicar! Já estou inscrita e com certeza vou tirar muito proveito dos seus vídeos! Bjs de Portugal Ilha da Madeira 😜😘🇵🇹
@luziaantunesrego8162 3 жыл бұрын
Já estava usando pra aumentar imunidade gratidão ❤️❤️❤️
@priscilarodrigues3231 Жыл бұрын
Parabéns sua tas informações riquíssimas vou começar a ingerir mto obrigada 🙏
@aidilsoaresdias3420 Жыл бұрын
Eu já faço isso gratidão😘
@mariamachado7095 4 жыл бұрын
Adorei a matéria do inhame foto do.ele de qualquer jeito já tomei e suco de abacaxi com inhame uma delícia. .
@jolindagoncalveschavesviei1510 Жыл бұрын
Patrícia, gostei demais a sua fala sobre o inhame. Eu faço o leite do inhame . Se vc puder, posta vídeo sobre alimentos que auxiliam na recuperação da pele envelhecida
@LuisRios-fn2ss 3 жыл бұрын
Obrigado pelas preciosas informações
@nataliaf.7976 2 жыл бұрын
Obrigada pela tua explicação amei 🙏💕💕💕
@keilabrazao Жыл бұрын
estou tomando suco com inhame desde de sábado. hoje mesmo fiz banana com maçã e inhame.
@delianesouza735 4 жыл бұрын
Amo comer inhame cozido na água e sal,muito bom.
@franciscomendes3225 4 жыл бұрын
Conheço inhame há muito mas não conhecia seus beneficios muito bom suas propriedades
@MariaGorete-no5kb 2 жыл бұрын
Gostei muito bom dia paz seja convosco amém
@odetebatista5865 10 ай бұрын
Muito bom com suco de maracujá o inhame!!!❤
@leticiaguimaraes3747 3 жыл бұрын
Acabei de tomar uma sopa de inhame com carne, deliciosa!! Inhame é maravilhoso para anemia. Gratidão
@edvandaferreira8411 3 жыл бұрын
Puxa vida obrigada eu ñ conhecia tantos benefícios do inhame vc é melhor nutricionista Parabéns
@leilarodrigues6800 5 жыл бұрын
Inhame é uma coisa e cará é outra! Não importa a região... fora isso, o vídeo é ótimo
@gabrielaaraujo6418 4 жыл бұрын
Concordo plenamente!👌
@sirleifernandescosta2938 3 жыл бұрын
Verdade meu pai plantava os dois.
@dehvectra 3 жыл бұрын
Engraçado que eu estava pesquisando sobre o inhame e o que a Patrícia falou está certo, nunca imaginei que o cará é um tipo de inhame. Pesquisa
@canalavozdaverdade7127 3 жыл бұрын
Aqui em Recife temos o Cara e o inhame Gosto dos dois
@ricardosantossilva4322 3 жыл бұрын
Aqui em Salvador, tem diferenca do inhame para o cara". Esse ultimo usamos mais para fazer cuscuz( muito gostoso)
@gilbertomarques7444 3 жыл бұрын
Adorei! Excelente explicação! Comecei a introduzir o nhame na minha alimentação com o objetivo de reduzir o peso de forma equilibrada! Obrigado pelas dicas!
@terezatalaia4121 3 жыл бұрын
BOM DIA obrigada por vc compartilhar 😋😋😋🙏🌼🌾🌾😘
@cidalvafranca3656 2 жыл бұрын
Ralo no arroz! Fica delicioso! Agradeço por informar os benefícios ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
@thaisfernandaanacletodasil4312 5 жыл бұрын
Amei , eu cuido de um casal de idosos , vai ser ótimo essas receitas 😍😍👏👏
@isaelribeirocarvalho8338 4 жыл бұрын
Bom dia !.Agora é no café almoço e no jantar !É muito bom!
@mariadaconceicaoselimaramo5532 3 жыл бұрын
muito obrigado Patricia pelas informações valiosas do inhame
@mariadelourdeslopesdahora1922 Жыл бұрын
Obrigada, adorei suas informações
@mariapenha1311 4 жыл бұрын
Parabéns por lembrar sempre para as pessoas não abandona seus tratamentos médico , e usando essa maravilha com sabedoria , super recomendo e muito bom mesmo
@selmamoreira6796 3 жыл бұрын
Eu já gostava sem saber os grandes benefícios imagine agora, amei vou comer mas sim, a dica do suco ou vitamina muito show
@martalins9633 2 жыл бұрын
Amei ❤️ muito boa as orientações
@reginalacerda1436 Жыл бұрын
Muito bom sua receita Patrícia! De muita utilidade. 👏👏😋
@analuciasouzadasilva2269 5 ай бұрын
Rapaz fomos criadod comendo inhame todo os dias era frito, cozindo era oq nós tínhamos pra comer inhame e batata doce hj somos 12 irmãos e somos todos vivos e com saúde e não temos problemas de saúde hj povo e tanto mimi q vc não pode comer isso e nem aquilo demais e nós ficamos foi blindado de doença a minha mãe tem 84 anos e os filhos 62 e o caçula tem40 todos vivos foi inhame e batata todos os dias comia de todos as formas 😋😅
Nutricionista Patricia Leite
Рет қаралды 56 М.
Nutricionista Patricia Leite
Рет қаралды 1,4 МЛН
Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular
Рет қаралды 48 М.
Nutricionista Patricia Leite
Рет қаралды 635 М.
Dra. Bruna Scalco
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