ANATOLY: El powerlifter que sorprende a todos | Cuál es el secreto de su fuerza?

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Nutrivolución

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Күн бұрын

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Artículo fuerza v.s. hipertrofia: www.strongerbyscience.com/siz...
TIMESTAMPS:
00:00 Introducción
00:51 Quién es Anatoly?
02:07 Composición corporal
02:42 Antecedentes
03:40 Índice de Masa Libre de Grasa
05:35 Récords de levantamientos
09:26 Factores que influyen en la fuerza
11:19 Biomecánica y fuerza
12:26 Diferencias entre entrenar fuerza y entrenar hipertrofia
15:50 Conclusiones finales

Пікірлер: 21
@fernandoortiz5072
@fernandoortiz5072 7 күн бұрын
Muy interesante el video, apenas llevo un mes en el gimnasio, estoy flaco y la verdad quería ver como ser fuerte sin tanto volumen, ya que la verdad no me llama la atención el volumen
@luzelenafranco3501
@luzelenafranco3501 2 ай бұрын
Que bueno Miguel estás de vuelta en nutrivolución,extrañaba tus vídeos.
@Rincon.demexico
@Rincon.demexico 2 ай бұрын
Grande mi Migue, sos un capo
@0w0872y
@0w0872y 2 ай бұрын
Nunca había visto un análisis tan detallado hacia un fisico ¡sigue con este contenido que la vas a romper! (Las páginas que utilizaste las usare para mi también, jaja.)
@user-he4pe8tz2w
@user-he4pe8tz2w 2 ай бұрын
Que bueno que estás haciendo nuevos videos Miguel
@goplay376
@goplay376 2 ай бұрын
Saludos Miguel!
@cd.ajedreznayses
@cd.ajedreznayses 5 күн бұрын
Que mala es la envidia ;D jajaja El pibe es simplemente Powerlifter, lo que es lo mismo decir Estudiante de la ciencia técnica física vinculada al levantamiento de peso de básicos, no practica para ser musculoso ya que eso se denomina culturismo (búsqueda de volumen muscular), donde para conseguirlo necesitamos mover poco peso con mayor número de repeticiones, mientras que el powerlifter busca lo contrario usando la fuerza pura, moviendo pesos muy grandes con pocas repeticiones (Max 6 rp). El trabajo de fuerza es de lejos una práctica más inteligente y eficiente que el culturismo; el simplemente lo demuestra paseándose por los gyms, dejando en ridículo a dichos musculosos egocéntricos y de inteligencia inconsciente. Tengo 46 y un físico envidiable, 178 centimetros-70 kg-8% grasa corporal, buena genética y formación de calidad = a inteligencia consiente. Saludos!
@tbobreak
@tbobreak 2 ай бұрын
Espero tus análisis de los dopados de belcast y dady aioly
@johanamosgalvanbravo8856
@johanamosgalvanbravo8856 Ай бұрын
Analiza al sysss, el puro natural
@SilviaRodriguez-ou6rd
@SilviaRodriguez-ou6rd Ай бұрын
Te pareces al de mundo random solo que con lentes😂
@fercapristan4852
@fercapristan4852 23 күн бұрын
es sapito y dotado de fuerza se dio cuenta que con cualquier peso jugaba su don
@martinprado9298
@martinprado9298 2 ай бұрын
Excelente contenido 👍
@gabrielrobertofernandez9897
@gabrielrobertofernandez9897 2 ай бұрын
u bro se estrañaban tus videos
@alexatiqueteimporta4676
@alexatiqueteimporta4676 2 ай бұрын
se dice que anatoly usa pesas falsas.
@nutrivolucion
@nutrivolucion 2 ай бұрын
Na kreo
@memosamano63
@memosamano63 Ай бұрын
Si están preparados los videos con pesos falsos jaja
@rayaldahirchullomontes5886
@rayaldahirchullomontes5886 15 күн бұрын
Difícil, Anatoly practicaba powerlifting profesionalmente. Yo creo que se trata de un tipo bastante fuerte en realidad.
@memosamano63
@memosamano63 Ай бұрын
25 años y se ve super viejo es obvio que se metió o sigue metiendo chocho
@briansantiago3223
@briansantiago3223 35 минут бұрын
La barba grande hace ver viejo a cualquiera de 20 apara arriba
@martincota9798
@martincota9798 28 күн бұрын
Se me hace muy ojona para que sea paloma
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