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Todos os dias faço seus exercícios, me sinto muito bem, eliminei 11 kg.🙏🏼

Fiz cirurgia do joelho e preciso fazer exercícios, estou obesa , tive reganho de bariátrica 😢 preciso voltar emagrecer, fiz Bari com 120 há 12 anos cai pra 83 e voltei depois de 10 anos pra 105 fiquei lutando, agora estou com 95 , vou começar hoje esses exercícios e volto pra dar o resultado.

Realmente esses exercícios funcionam eliminei 10 quilos em um mês o ano passado, porém parei de fazer devido a uma entorse e estou voltando agora!🙌🏽

Olá, conseguir eliminar 6 kilos em 1 mês com os seus exercícios e uma redução Alimentar também👏👏💪

Que aula maravilhosa! Era o que eu precisava, estava desanimada devido a dores no joelho e tornozelo e foi incrível fazer esses movimentos sem grande impactos, mas de alta intensidade. Obrigada prof.

Depois de um tempão e desanimada em fazer exercícios por causa da rotina e também por sentir dores , agora e hoje consegui recomeçar com esse vídeo obgda!Henrich lima🏋️‍♂️

Parabéns professor Estou me mexendo graças a vc! Muito obrigada 🎉

Boa tarde professor 👋 😁 👋 Bora treinar 🏃‍♀️ 🏃‍♀️👏👏 Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏

Boa noite professor 😁 👋👋 Vamos que vamos 🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 👏👏 Somos vitoriosos 💪 🏆 🥇 🙏 🙏

Somos vitoriosos,agradeço a vc .👏👏👏👏👏👏🙏

Somos vitoriosos!🎉🎉

Comecei hoje. Estou muito acima do peso ainda com problema no joelho. Começo hoje 05.08. 2024... 78 kg

Bom dia até descobrir a pouco tempo foi deus que me ajudou que tá louca pra fazer exercício e odeia academia deus te abençoe Ammei fazer aula contigo e vou continuar fazendo

Vc é top demais,eu tive um infarto e agora estou te acompanhando e estou amando seus treinos.

Somos vitoriosos Muito obrigado pelos treinos! Você é sensacional!

Boa tarde. Fiz seu treino hoje pela primeira vez. Amei e já me escrevi. Muito Obrigada.

Bom Dia,excelente concluir toda sequência,amei😊

Hj eu consegui concluir todo os exercícios,como eu tenho problema no joelho esse foi o melhor pra mim ,muito bg!!!!

Eli muito obrigado cara salvou minha vida Deus te abençoe

Descobri esse professor e me viciei nas aulas dele , tudo de bom espero perder peso 🙌🙌🙌😘

Começando nesta série agora. Estou gostando. Quero evoluir depois para outras. Obrigado Enrich

Estou fazendo seus treinos adorando, Gratidão!

Muito bom esses exercícios ❤ gostei 👍❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Domos todos vitoriosos!!!... Eu iniciando novamente exercíos físicos de baixo impacto com você Henrich... Feliz ano novo, e que Deus continue lhe permitindo sempre as melhores bençãos.

Estou amando suas aulas Todos os dias fazendo duas 😍

Bom dia professor ótimo treino 😘 somos vitoriosos professor 🙌

Meu deus 🥵🥵🥵🥵🥵estou morta,eu amo este professor ele deixa me sem fôlego ☺️☺️☺️☺️☺️☺️somos vitoriosos 💋💋💪💪🇵🇹🇵🇹

Vc é maravilhoso!! Agora faço exercício no meu limite e pra minha idade!! Espero q vc continue pensando em pessoas como nós, muito,mais muito obrigada mesmo❤❤❤

Maravilhoso ,gostei de me lembrar da respiração sempre ❤

Vitoriosa!!!! Somos vitoriosos!!!! Depois de muito tempo, retomando a atividade física para a saúde do corpo e da mente!!! Gratidão Professor!!!

Olá tenho mtas dores nos joelhos e tornozelos, parei de fumar e acabei ganhando 30 quilos 😢 e agora qro dar uma virada na vida , gostei do vídeo vou seguir certinho cada u deles !!!

Acabei de fazer a aula e foi incrível!! Suando mtooooo hahahaha adorei!

Estou 15 kl acima do meu peso ideal, mas tenho problemas de coluna, hj consegui fazer seus exercícios, deu pra suar😅 irei continuar pois não posso com impactos 😊obrigada..

Amei o treino, pensei que fosse moleza rsrs Mas é puxado. Obg Henrich Lima

Boa noite Henrich. Comecei hoje a fazer os seus treinos. Gostei muito. Espero melhorar as dores nas pernas e emagrecer. Muito obrigada.

Parei d3 caminhar na ria por causa das chuvas e estou me sentindo vitoriosa , mto obrigado....Você e vitorioso menino.

Aqui na TV da sala a minha mãe está fazendo o exercício somos vitoriosos!!!!!!!!

Somos vitoriosos

Somos e seremos sempre vitoriosos. Bora emagrecer turma!

Somos vitoriosos.Agradeço a sua competência.Deus o abençoe muitoooooo 🙏🙏🙏

Graças à Deus, estou fazendo os exercícios e vendo os resultados bem rápidos!

Primeira aula, gostei bastante 😊

Comecei a fazer os exercícios adoro seus vídeos. Somos vitoriosos.😘

Amei demais ❤️ uhuuuuuu parabéns 👏

Tô fazendo e to amando as aulas..já estou me sentindo melhor e mais disposta..somos vitoriosos

Adorei seu treino show 👏👏👏

Impressionante como esse treino é um dos melhores do canal, ele trabalha o corpo todo!

Muito bom! Por mais exercícios assim! Somos vitoriosos!

BOM dia feliz sábado samos vitorios

Suas aulas são muito boas👏🏻👏🏻 Deus te abençoe professor 🙌🏻

Somos vitoriosos 🙌🏻 Muito Obrigada pela aula ❣

Gente do céu que exercício top ❤parabéns Eu dizendo que era fácil no final 😅tá rezando 🙏 pra acabar logo 😅 Estava procurando um canal de exercício baixo impacto e encontrei esse excelente por final já sigo no instragram estou aki porque a 3 anos estou sem fazer nenhum exercício de 80 cheguei a 137 estou na luta vou conseguir meu peso novamente ❤

Estou seguindo seus ensinamentos ❤ gratidão 🙏🏻🙌🏻🙏🏻

Estou fazendo seus treinos a uma semana, sinto meus músculos trabalhando muito, toda dolorida 😂 Mas estou amando, parabéns pelo empenho, minha meta é grande mas sei que vou conseguir. Obrigada pela ajuda ❤

Você é show, Henrich! Muito obrigada! Estou amando seus vídeos daqui e do Instagram. Um abraço

Estava pra baixo hoje,mas levantei e fiz o treino e melhorei e até ás dores nas pernas melhoraram.Obrigada professor 😊

Adoro seus vídeos, tô suando aqui, muito obrigada!!

Bom dia professor estou fazendo seus treinos e estou muito feliz

Somos vitoriosos obrigada professor

Show de aula, gratidão Deus te abençoe...🙏🙌🥰

Tô fazendo a 3 dias parabéns pelo seu trabalho muito obrigado...

somos vitorioso amando seus vídeos parabéns 👏👏👏

Você tem o melhor treino do KZfaq pelo jeito que ensina,como fala esse cronômetro tudo de bom ótimo profissional

Rapaz suiei até, muito bom.

Somos vitoriosos!! muito bom 👍😍

Bom final de semana, agradeço por mais essa aula ,Jesus o proteja

Adorei. Fiz agora.✨️Obrigada pela aula🙏

Sou vitoriosa 😅

Obrigada

Estou amando, nunca suei tanto em um exercício em casa rsrs. uma luz no fim do túnel para realização deste foco.

Boa tarde somos vitoriosos

Somos vitoriosos👏👏👏👏

Somos vitoriosos!!!!❤amei a série ❤obrigada 😉

Obrigada. Somos vitoriosos ❤

Depois que te encontrei não quero te largar mais!😂😂😂Amando suas aulas! Muito obrigada!😍❤️😘👍👏👏👏

boa noite Divina eu sou vitoriosa 😊

Exercício topo soei bastantes tô no segundo dia de exércitos tô maratona do por aqui

Iniciei hj com voce! Gostei muito.... te seguindo ❤ somos vitoriosos 😊

Somos vitoriosos!

Dois treinos hoje!! Somos vitoriosas!! Emagreco muito devagar mas as aulas ajudam bastante e o prof incentiva bastante, passei a gostar de fazer os exercicios. Obrigada Henrich🎉🎉

Professor nota 1000. Gratidão sempre. Somos vitoriosos.

Samos vitoriosos 💪

Eu sou demais arrasou obrigada professor ❤

Fiz hj , mto bom , criei um propósito pra mim , farei exercícios 30 dias ssm descanso pelo seu canal . Goatei mto . Acabei molhada de suor

Somos vitoriosos,estou amando!

Somos vitoriosos ❤

Somos vitoriosos👊👊😀

Muito bommm !😅👏👏👏

Samos vitoriosa ❤

Somos vitoriosas ❤

Somos vitoriosas 💗

Somos vitoriosos 🏆🏆🏆

Professor obrigada aula maravilhosa somos vitoriosas😘👏👏👏👏

Obrigada Henrrique.

Vamos lá! Força Antonia! Rsrsrs

Somos vitoriosos ❤❤

Somos vitoriosos 🎉

Somos vitoriosos ❤❤❤

Somos vitoriosos!!!!