O único carboidrato que limpa o açúcar do sangue e melhora a sensibilidade a insulina

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3 ай бұрын

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Ingredientes
250 g de carne moída magra;
2 dentes de alho amassados;
3 a 4 bananas-verdes;
1 cebola;
1 tomate;
pimentão amarelo a gosto;
tempero-misto a gosto;
1/2 colher (café) de cúrcuma;
1 colher (café) de páprica picante;
salsinha e cebolinha a gosto;
vinagre (banana-verde);
sal rosa ou integral a gosto.
Receitas para diabéticos.
Um canal de culinária feito especialmente para diabéticos. Nossas receitas são publicadas depois de uma pesquisa e um experimento prévio para proporcionar refeições saudáveis, mas com a textura e o sabor semelhantes às receitas para os 'não diabéticos'

Пікірлер: 160

3 ай бұрын

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@helenaferreira8506 2 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏 Gratidão gratidão gratidão por essas receitas saudáveis 🙏

@rosicleiamelo3041 Ай бұрын

Cúrcuma é o mesmo que açafrão?

@ataneto1 Ай бұрын

@@rosicleiamelo3041 , sim. Só lembrando que o termo "açafrão", popularmente, trata-se de um reducionismo de "açafrão-da-terra".

@rosicleiamelo3041 Ай бұрын

@@ataneto1 obrigada

@antonialmei 24 күн бұрын

Tem esse livro no formato ebook?

@mariaifigenia2253 2 ай бұрын

Ja comi muito banana verde cosida no feijao pois era so que tínha para comer passei muita fome quando era criança gracas. a Deus porque tinha banana no quintal

@claricemariagalbiati6110 Ай бұрын

Eu também minha mãe cosida refogado

@alessandracunha9663 3 ай бұрын

Não sou diabética, mas quero me cuidar e enviar para pessoas da família. Esse é um alimento abençoado, temos que aproveitar o que Deus criou e nos alimentar melhor.

@RobertoMarques-pc5eo 3 ай бұрын

Gostei bastante também

@marialenirpaixao3427 3 ай бұрын

Eu cozinho umas dez bananas verdes na pressão por 30 minutos depois de fria as cascas sai com facilidade fica rosa . Coloco as bananas de 2 em 2 em potes coloco no congelador , como duas por dia nas receitas Sou diabética me faz bem . Se a banana for grande como só uma.

@wilzasil3302 3 ай бұрын

Você mede ou já mediu sua glicemia após consumir a banana ? Não altera a sua glicemia? A banana verde perde o amido resistente quando aquecida .

@marciaferreira1162 3 ай бұрын

@@wilzasil3302 Não perde não.

@neuzaesteves5072 3 ай бұрын

Claro que não, a biomassa de banana verde é cozida. @@wilzasil3302

@wilzasil3302 3 ай бұрын

O amido resistente perde sim ao ser aquecido, já li muitas pesquisas sobre isso, perde a maior parte assim como a farinha de banana verde é saudável verdade mas perde o amido resistente ao ser torrada pra virar farinha por isso que não é considerada Lowcarb pode até ter o índice glicêmico baixo mas perde a maior parte se não toda do amido resistente, vou ver se encontro pesquisas mais recentes pra ver se mudou alguma coisa, obrigada.

@marciaferreira1162 3 ай бұрын

@@wilzasil3302 Então a biomassa de banana verde é uma simples massa? . Biomassa é feita e congelada, e esponjosa, ninguém faz e já vai comendo quente. Uso sempre.

@user-ts2ke3ri5z 3 ай бұрын

Eu lavo bem as bananas corto nas pontas e coloco na panela de pressão,deixo por um tempo de 15 minutos cozinha.depois tiro esfria um pouco ,coloco no liquidificador com um pouco de água e pato , após coloco em saco de chup chup e coloco no congelador. No almoço refogo o feijão e coloco a banana. Assim é que trato minha imunidade, pós faço quimioterapia,ajuda na respiração da anemia , colesterol etc...

@beneditamesquita7343 3 ай бұрын

Bate com casca ?

@hectorfernandoaguilar 3 ай бұрын

Deja al quimio, eso te mata, adopta Alimentación Molecular, observa videos de Dr Sent Keberg; Dr Veller, Hacia un nuevo estilo de vida Dr Sento y Dr Benjamón PhD buscalos así en youtube come mucho coco mata las célucas can cergenas ve el v ideo de Alfredo Embis, el engaño del SIDA es importante que lo veas

@cleonicedasgracas2816 2 ай бұрын

Para quem quer,emagrecer sem remédios. Comece a comer saladas cruas de repolho ralado ou picado fininho, abóbora pescoço ralada crua, chuchu ralado cru, repolho roxo cru ralado. Todos os ingredientes são cru. Coloque em uma vasilha de vidro com tampa. Deixe na g3ladeira tampado. Quando for fazer no almoço, coloque a quantidade,quer for comer. Pique pedacinhos de pimentão verde, vermelhok amarelo, pepino com casca em rodelas, salsa, cebolinha de folhas. Misture tudo e tempere com um pouco de azeite, sal, vinagre. Ou se prefrrir, compre o vidro de molho de salada pra temperar. Fica muito bom. Comer primeiro a sada,de legumes crus. Depois de sentir farto come um pouco de arroz, um pouco de feijão, salada de alface ou couve fininha. Por último come um pedaço de carne de boi. Pode ser bife ou cozida. Ajuda a emagrecer até 5 kg. Meu 3sposo pesava 123 kg e hoje pesa 78 kg e não toma nenhum remédio. Fou muito bom para ele. Tem que ter disciplina. Pode picar os legumes separados e colocar colocar em potes medios. Vai temperar só o que vai comer. Se quiser modificar um pouco, coloque um pouco de maionese. É um delícia. É tudo de bom. O organismo agradece.. 😊

@rejanemariaferreira4562 Ай бұрын

Obrigada pela dica excelente. Vou fazer, adoro saladas.

@amabellejunia4484 24 күн бұрын

Maionese desandou a sugestão!

@mariaaraujo3506 2 ай бұрын

Eu sou diabética e gostei mto da receita .Redeu mto. E sei que ficou gostosa demais a receita.Obgda! pela dica.Deus,te ilumine ñ sabia. Bom Domingo para tds nós Brasileiros e do 🌎 td. Diabéticos ou não. 28.04.24. 12.20min. ❤😘🙅‍♀️🙏🏻🍌🥩🥗🍱.

@mariadosanjosgomesribeiro2451 2 ай бұрын

Antigamente muitas pessoas comia banana verde ensopada como refeição, quando não tinha o que comer

@user-mz5nd7nr9k 2 ай бұрын

Verdade já comi muito

@ritaalvina4018 2 ай бұрын

Verdade....comi muita sopa de banana verde ....e muita banana e mamão verde refogado na banha de porco com colorau!!!😂

@zizi4850 Ай бұрын

Antigamente e hoje em dia! Adoro vom carne!Aqui no nordeste esse "ensopado" tem nome de "godó" 😂

@rejanemariaferreira4562 Ай бұрын

Mamão verde ensopado com carne é uma delícia, mas a banana verde, nunca comi, nem sabia que podia fazer cozida. Não fica amargando??

@ocionesandrafreitascoelho7725 2 ай бұрын

Já faço esse guisado,há mais de 50 anos, só não sabia o quanto é bom pra saúde!

@gildafontoura1340 2 ай бұрын

Aqui em Nova Iorque, no Caribe, todos comem muito banana verde cozida. Várias receitas diferentes e ótimas.

@roselmirafernandes8439 2 ай бұрын

Hoje comi sopinha de banana verde com cebolinha e carne de frango caipira uma delícia

@paulorogerio7898 2 ай бұрын

Eu faço a biomassa com casca e tudo. Congelo nas caçambinhas de gelo e vou usando onde quiser.

@anamariaolivieri-rw2zn Ай бұрын

Eu comecei a usar banana verde, mas sou mto magra e tive q parar porque emagreci 1 kg por semana😮.. Parei, uai! Boa noite

@rosicleiamelo3041 Ай бұрын

Assim nunca comi,mas frita em palito como se fosse batata frita fica uma delícia, parece até que é aipim (macaxeira) frita

@adrianadantas8428 2 ай бұрын

Gosto muito das suas receita seu trabalho na intenert ajuda a muito bom dia ❤

@osmirasouza5036 3 ай бұрын

Obrigada pela receita!

@celsabarreto3978 2 ай бұрын

Amei!! Deus abençoe vc. Gratidão!!

@veraemri1123 3 ай бұрын

Fiquei encantada com essa receita! Obrigada!

@enedinacostasanches2324 2 ай бұрын

Gostei ! Eu como banana da terra cozida no café da manha

@selmaferreira6275 2 ай бұрын

Muito bom 😊😃 MUITO obrigada

@darleifarahandreottiandreo4204 3 ай бұрын

Vou fazer😊

@luaguiar8037 2 ай бұрын

Diabetes tipo 2 tem cura, até mesmo sem medicação, basta modificar os hábitos alimentares (evitar os carboidratos simples) , e abandonar o sedentarismo.

@josetavareslimalima1050 3 ай бұрын

Eu gosto muito desse receita muito bom mesmo

@lourdessousa4686 2 ай бұрын

Amei esta receita.Obrigada por compartilhar. Sei que vou adorar.

@MariadapenhaDelfino 2 ай бұрын

Adorei a receita grata abraço

@joracialvesdaluzjo9145 2 ай бұрын

Amei a dica obg ❤❤

@user-ld6nt3xv4c 3 ай бұрын

Tenho oscilação de glicose e pressão arterial abençoada meus exames estão normais só o triglicérides deu alterado estou cortando o carboidratos e açúcar e para uma alimentação saudável Rita

@joselimarques9738 3 ай бұрын

amei a receita

@therezinhamartins7127 2 ай бұрын

Legal essa receita.

@noemiapereira9486 2 ай бұрын

Adoro gostei

@nelsibaptistadossantos6484 2 ай бұрын

Vou fazer

@maroliolive1594 14 күн бұрын

Receita incrível. 🤗

@solangecampos2482 Ай бұрын

Obrigada 😌

@mariaizabel7357 3 ай бұрын

Ótima receita

@edneiamarques1755 3 ай бұрын

Amo banana verde refogada

@JoanaSilva-wx6dd 3 ай бұрын

Deve ficar uma delícia 😋

@osvaldocarillo9520 Ай бұрын

Muito bom.

@MarisSantos-ml7iq 3 ай бұрын

Uma delicia ❤parabéns

@helenaferreira8506 2 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏 gratidão gratidão gratidão ❤

@silvanadivina6427 2 ай бұрын

Hum deve estar uma delícia

@Mari-lw4wq Ай бұрын

Acho que vc deveria dizer na descrição do vídeo se vc é médica, nutricionista ou apenas tem conhecimento do assunto. Daria mais credibilidade

@blueangel1563 Ай бұрын

Interessante o sobrenome de minha avó é Fioravante

@selmadeus7492 3 ай бұрын

Eu amo banana verde! Faço até sopa 😊

@RobertoMarques-pc5eo 3 ай бұрын

Eu nem sabia q podia usar a banana verde....gostei bastante...

@elizabethsampaio609 3 ай бұрын

Preciso fazer pra mim!

@milajordao8131 13 күн бұрын

Como faço o pão c banana verde Gosto mto de suas receitas

@solangecoelho1695 Ай бұрын

❤grata.

@marinetesantosdacosta6521 3 ай бұрын

Eu faço biomasa de banana verde mais assim nunca comi faz pao com fermento biológico luana obrigada

@user-ld6nt3xv4c 3 ай бұрын

Posso comer abençoada 🌹 Rita

@mariaborges8972 3 ай бұрын

Gostei

@iooi146 3 ай бұрын

Não precisa vc cortar a carne da banana e desperdício. Basta vc retirar a casca ela sai de boa

@angelamarialimademello5767 3 ай бұрын

Esa carne eu raspo da casca e como , tem vitaminas B12 e todas as B juntas muito bom para a pele e saúde ❤

@mariaguiaqueiroz5138 2 ай бұрын

Isso mesmo

@mariaguiaqueiroz5138 2 ай бұрын

Eu descascou normalmente, e não esperdiço nada

@wilmamoura5326 2 ай бұрын

Humm!! Deu vontade de degustar Esse kituty😅

@edileuzasoares6235 3 ай бұрын

Faço picadinho como desde criança já passei do 60.Adoro .

@rosamariacorreadebarros9353 2 ай бұрын

Boa noite gostei da receita vou fazer com picadinho de soja não como carne

@claudiasollitto9089 10 күн бұрын

Credo que horrivel. Sabia que a soja e o milho no Brasil Sao Transgenicos ??? Pode pesquisar. Voce troca Seis por Meia Duzia ! Que vantagem Maria leva ???Alimentos Transgenicos sao cancerigenos .

@cristinamelo3049 2 ай бұрын

Bio massa de banana verde eu uso na sopa, feijão e molhos.

@eliomardealmeidaoliveira5726 3 ай бұрын

Minha querida pode esclarecer uma dúvida? Posso fazer uma porção maior para congelar ( em pequenas porções) ? . Assim teria sempre pronto a hora que precisar.

@tanialorang3901 2 ай бұрын

Pode sim, um doutor ensinou😉

@simonettipacheco4794 24 күн бұрын

A carne que como somente peixe e peito de frango. Carne vermelha nunca. Para substituir a carne vermelha, qual seria melhor para substituí -la?

@user-ld6nt3xv4c 3 ай бұрын

Você poderia mim responder pfv Rita Parabéns pelo seu trabalho abençoada 💐💐

@fatimalopes8115 2 ай бұрын

😊

@neusaferreira7160 3 ай бұрын

Para mim ,o problema é que a banana verde emagrece .

@elizfilhaeservadedeus4572 2 ай бұрын

Eu acredito que emagrece, se vc comer muito e todos os dias.

@mariaermelindatomazpereira5859 3 ай бұрын

Gostei do guisado, mas sou vegetariana e agora diabética. Uso carne de soja PTS...

@zenaliacarige5154 Ай бұрын

Estou confusa! Como sendo vegetariana está diabética? Me conta desde qdo vc mudou sua alimentação! Não quero passar pelo mesmo processo! Obrigada!

@eunicenarciso4161 3 ай бұрын

Eu uso muito a farinha da banana verde .

@claudiasollitto9089 10 күн бұрын

Nao e a mesma coisa. A qualidade da farinha e pior porque no processo da moagem perde_se muito as fibras e fica somente quase os carboidretos. Todos os tipos de farinhas sao assim. Banana, trigo, arroz etc.

@marialuizadelimamonteiro8353 2 ай бұрын

Essa comida fica.adocicada.

@mariahelenadeoliveiraesilv8984 2 ай бұрын

👍👍👏

@marciaferreira1162 3 ай бұрын

O link do livro não abre.

@rogeriomauricio9946 2 ай бұрын

Canal, bom dia! A matéria em questão é excepcional, entretanto, faz-se necessário saber se as receitas foram acompanhadas por profissional qualificado, porque na condição de diabético qualquer alimento, uma fruta que seja, joga minha insulina lá em cima, não achei essa informação na plataforma, estou errado, sim ou não? Obrigado!

@claudiasollitto9089 10 күн бұрын

A moca que ensina E Diabetica !!! Nao sabia ??? Entao pesquise .

@claudiasollitto9089 10 күн бұрын

Ela ate escreveu um livro de receitas . Esta a venda na plataforma !

@user-ld6nt3xv4c 3 ай бұрын

Não tomo insulina e remédio algum obrigada abençoada 🌹 Rita

@claudiasollitto9089 10 күн бұрын

Aonde comprar a banana verde ??? Dificil achar em Sao:Paulo !

@billy37918 3 ай бұрын

Quanto tempo tem que deixar na água com vinagre?

@sandraoliveira3193 2 ай бұрын

Amo picadinho de banana

@ledamiranda6278 2 ай бұрын

Manda a receita

@ledamiranda6278 2 ай бұрын

Receita do picadinho de banana verde

@ReginaSemcovici 21 күн бұрын

Eu descasco e como!

@MrDotzPT 3 ай бұрын

Olá. Podemos substituir o vinagre por limão?

@CC-ru7xn 2 ай бұрын

Sim

@beatrizstrabello5079 2 ай бұрын

Todos querem ensinar 😏

@antoniocarvalho287 3 ай бұрын

Prefiro maduro verde não roda

@MariaGomes-gl1pf 3 ай бұрын

Só pode fazer com carne moida ? E se fizer com carne magra em pedaço como .guisado?

@elizabethybatistadasilva146 3 ай бұрын

Eu faço com carne seca cortada nem pequeno fica uma delícia

@yaraduvalier325 3 ай бұрын

Infelizmente ensinam errado pq a banana estava longe de ser colhida. Assim culinarista q cozinham em muita água, ninguém sabe preparar repolho.

@marciaferreira1162 3 ай бұрын

Mas tem que ser banana bem verde mesmo.

@claudiasollitto9089 10 күн бұрын

@@marciaferreira1162 Sim tem que ser BANANA e VERDE ! Nao entendeu ainda ???

@marciaferreira1162 10 күн бұрын

@@claudiasollitto9089 Você é quem não entendeu. Por acaso estou perguntando? Tem interrogação na minha frase? Não né? Estou afirmando que a banana tem que ser bem verde mesmo. É uma frase afirmativa, e não interrogativa. Entendeu agora? Tá bem desenhado.

@rosicleiamelo3041 Ай бұрын

Cúrcuma é o mesmo que açafrão?

@adenildegaleano8507 2 ай бұрын

Muito bom delícia ❤

@user-jk2wg3yh4u 2 ай бұрын

Eu posso comer 😮 eu não sou diabética ❤

@eduardolincoln7575 12 күн бұрын

Sera q reduz o acucar? Alguem usou e deu certo?

@OrlandoPinho692 Ай бұрын

Banana verde, dá prisão de ventre

@mariaantoniaantonia702 Ай бұрын

Eu não gosto de carne moída, posso colocar outra carne?

@elietecosta7742 3 ай бұрын

Pode substituir o pimentão pelo verde?

3 ай бұрын

Pode

@claudiasollitto9089 10 күн бұрын

Cada pergunta imbecil. Misericordia !

@liliamateus530 3 ай бұрын

Posso colocar carne de frango?

3 ай бұрын

Pode sim

@joci3135 3 ай бұрын

Qndo li vinagre (banana verde) ja ia pesquisar o "vinagre de banana verde kkk mas é pra por as bananas no vinagre 😂😂

3 ай бұрын

Kkkkk

@marianamiguel5227 3 ай бұрын

👍😘🥰💕💕💕💕💕

@sfdn1984 2 ай бұрын

fica com gosto de banana?

@Barbara881 2 ай бұрын

Não. A banana verde tem um gosto neutro. Não fica doce também.

@1000ronyhunter 3 ай бұрын

Tumate???

@krika8671 3 ай бұрын

Não fica com cica???

@FernandoCambara 3 ай бұрын

Vou ver a tabela nutricional da banana verde. Desculpe aí, mas ambas ultrapassam os 24% de carboidrato o que as torna não recomendáveis para controle restrito da diabetes via alimentação. Quanto a absorção, rápida ou lenta, a glicose de ambas irá desaguar no sangue.

3 ай бұрын

Não vai não, a carne moída vai neutralizar essa carga glicêmica da banana. Se você comesse ela isoladamente, aí sim poderia afetar negativamente a sua dieta restrita.