Vou começar a dieta tô precisando muito 😥 02/05/2021 =75 kl (meta 55) 02/06/2021= 69 kl 😍 30/08/22= 53 Kl❤️ Voltei 😂 Curti aí pra mim lembrar e voltar aqui da o resultado 🏃🏻‍♀️🙏🏻

Dicas dela no vídeo: *Carvão vegetal *Chá de cardamomo *Probióticos *Exercícios de Kegel *Massagem na barriga *Mastigar bem a comida * Não beber líquido enquanto come * Fazer teste de 3 dias com o derivado de leite, e ver se é a causa é a lactose *Eliminar alimentos que provocam gases .

Eu vivia com irritação no estomago, barriga inchada... Passei a mastigar mais os alimentos e tirei o leite, nunca mais. Mudou minha vida. Só isso bastou.

Retirei o leite de vaca e a farinha de trigo. Aprendi a controlar o estresse e ver a comida de uma forma diferente. Aprendi a tomar mais água e a me livrar de gente chata. Oro antes da refeição e me conecto com o alimento para mastigar melhor. Uso kombucha uma vez por semana e pyssilium também. Caminhada também ajuda muito.

"Até encontrar o culpado, ninguém é inocente!". Taty, seu trabalho é informacional e divertidamente excelente. Obrigada! 😂😍👏❤

Além de extremamente bonita e boa comunicadora, tem um humor contagiante, parabéns.

Gente, ela tem o dom! Explica com tanta desenvoltura e simpatia.

Vc é maravilhosa garota. Era td q precisava ouvir. Tenho 10dias com gases...seus vídeos me ajudaram muito. Vc realmente entrega td. Deus abençoe sua caminhada hj e sempre

Amo o seu jeito da falar porq é descontraído, engraçado e didático 💕

Te curti muito, você é muito simpática, divertida e passa informações relevantes de forma simples e com leveza, parabéns!

Nossa sua maneira de falar é tão boa ,muito explicativo ,e não é chato de ver ,amei ! Já consegui ver algumas coisas que está provocando isso

Parabéns pelo excelente trabalho! Sua didática e carisma, simplesmente sensacional! Amo seus vídeos 😍❤

Muito boa explicação. Humildade, experiência, bom humor, boa profissional e além de tudo é linda. Gratidão é a palavra certa. Beij🎀nho 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Nossa eu adoro suas explicações, é uma das coisas que melhorou muito aqui foi mastigar bem as comidas, melhorou uns 90%… Obrigado pelo conteúdo 🙏🏼

UAU TIRO O CHAPÉU PRA VOCÊ. DIRETA NO PONTO SEM FICAR DEMORANDO PARA ESCLARECER AS COISAS, FALA DE UMA MANEIRA ELEGANTE, BASTANTE CONHECIMENTO!!! SUCESSOS!!!

Segui suas dicas por 1 semana, reduzir comida, exercícios um dia sim um dia não, sem frituras, sem embutido (exceto o presunto) daí ontem fiz dia do lixo, fui na pizzaria, gente socorro como tô passando mal. 😭

Tati, comecei a seguir seu canal e dicas. São excelentes. Faço 70 anos em outubro e estava com 108 k com 1,74m de altura. Comecei, 1º de junho, jejum intermitente de 16h. e 3 vezes por semana sendo que sábado e domingo tomo minha cerveja.. Hoje, dia 12/06/21 pesei 102k e uns quebradinhos. Por isso vai meus agradecimentos. Minha meta é 90 e meus joelhos agradecerão. Fui cinegrafista dentre outras coisas e gostaria de sugerir que vc, em off, deslocasse sua estante pra esquerda da tela, deixando a parede sem nada atrás de vc como está agora e aumentar uma posição na velocidade de sua câmera pois isto fará a luz estourada em vc, ficar certa... só uma sugestão. Excelentes seus vídeos mas como nós, tudo pode ser melhorado....

Voce me ajudou muito.Nunca ouvi uma explicacao tao perfeita.Muito grata.

Cara tu é ótima. Sou sua fã! Vc tinha que ter um programa de TV. Isso a Globo não vê 🙈

Tati você é um anjo. Dicas simples, mas úteis.❤

Adoro teus vídeos e didática! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Taty, que Deus te abençoe! Muito boas as suas dicas, nós ajuda muito!

Obrigada por essas dicas, nos ajudam demais que Deus continue te abençoando por isso.

Eu fico ruim quando como pão, muito arroz e coisas com farinha , quase não conseguia dormir a noite de tão dolorida que eu ficava. Agora diminui a janta drasticamente e cortei o pão.

Tati você é simplesmente fantástica!! O Seu jeito de passar todo o Seu saber de forma tão tranquila e brincalhona , faz que nós absorvemos melhor toda a informação 😀👌 Obrigada pela atenção dispensada. Conceição de Portugal 🇵🇹

Glútem, depois que aboli pão, massas e tudo que tem glútem, minha barriga desinchar, parei de ter diarréia, gases. Eliminei açúcar, bebidas açucaradas, cereais e faço jejum intermitente protocolos variados. Amo suas dicas!

Explicação sensacional, me ajudou muito. Obrigada!

Excelente!!!!👏👏👏👏🤩 Parabéns nutri! Gratidão querida! Sucesso!!! Continue firme nos ajudando!!!🙌🙌✨✨🥰😘

Enfim uma explicação lógica pra meu inchaço abdominal sem ingerir lactose ou glúten 🙌

Meu problema é o glúten... corto e a vida fica ótima o duro é cortar de vez.

Tati adoro seus vídeos. São sensacionais. E vc é um poço de informação. Obrigada pela dedicação. Com certeza tens mudado a vida de muita gente por aqui. Tati fala sobre enzimas digestivas, se são benéficas e se ajudam mesmo.

Amooo de mais essa Mulher , sempre com as melhores dicas!!!

Exatamente o que aconteceu comigo. Melhor vídeo, super explicado.

Eu já gostava de seus vídeos. Com esse então FECHOU!!! Vc foi na minha ferida mulher!!! Kkk Vc é TOP demais. Amei! Achei todas as respostas para meus problemas. Obrigada 😍

Seu vídeo me salvou, estava passando mal, comprei o carvão vegetal e melhorei bastante. Obrigada ☺️

Boa tarde! Adorei sua orientação,vc fala de forma simples,clara e vai direta ao assunto,👏👏👏👏

Maravilhosas dicas, MUITO OBRIGADA! VOU FAZER E VOLTO PRA DIZER. ;)

Sou intolerante a lactose, e acabei de pesquisar sobre a dispepsia, foi isso que me levou ao seu vídeo. Tenho sentido meu abdômen muito inchado, sensação de cheia, e vc descreveu tudo o que sinto. 😫

Nossa! Grata a Deus por vc estar ai😍, eu ja cortei tudo isto, mas ontem teimei e comi pizza, passei o dia de cama me retorcendo, tomei a pouco o carvão vegetal que por acaso tenho aqui, e vou dormir bem, e nuuuuunca mais como estes trem!🙏

Se tivesse a opção de 1000000000 likes. Por mais pessoas assim no mundo. Obrigadaaaaaa! Gratidão 🙏

Obrigada por nos ajudar/inspirar de forma tao alegre, descontraida e acima de tudo...tao eficaz. Sua maneira amigavel de nos orientar potencializa tudo o que ouvimos!. Alegrou o meu dia...me trouxe confianca/bem estar....desejo de fazer a coisa certa. Moro em outro Pais ha varios anos...e sinto muita falta dessa "interação" com o Profissional da Saude. Por vezes acabo por relaxar um pouco nessa area....por falta de mootivacao em ir a medicos. Tudo muito serio.... (muito competentes, obvio), mas os pacientes precisam desse "algo mais" absolutamente imprescindivel nessa relacao!. O seu jeitinho tao cativante funciona como doses diarias de "serotonina/endorfina/ociotocina". Ouvimos e aprendemos o que vc nos ensina.... com a certeza de que seremos beneficiados nao so no corpo...mas tambem na mente! Que DEUS continue abencoando a sua vida! Um grande abraco...daqui do Reino Unido (Inglaterra) ೋ• ♡ • ✿ • ♡ • ೋ

Tati que vídeo incrível! Vou seguir a risca seus conselhos. Preciso perder 12kg para ficar bem. Grata por todas as dicas.

Que vídeo esclarecedor, maravilhosos...te conheci a pouco tempo, mas já estou encantada.

Amei,ótimas informações ,chegou direto pros meus problemas....gratidão

obrigada pela clareza e objetividade, só quem tem conteúdo pode ir direto ao assunto e exemplificar. grata por compartilhar de seu conhecimento.

Querida Tati, muito obrigada por esse vídeo esclarecedor. Vc relatou todos os meus sintomas. Tbm tenho intolerância a lactose, leve mas tenho. Oque me ajudou foi tomar probióticos. Posso sorrir novamente, pois depois de tantos exames e restrições, finalmente me sinto bem. Muito obrigada pelas dicas! Abraços.

Até que enfim alguém que explica oq tô sentido de forma mais coerente..e traz suloções plausíveis..eu vou exatamente oq vc tá dizendo.. obrigado..

Isso não foi um vídeo!! Foi um show!!!

Bom dia! Mulher, vc é linda de corpo e de almaaa, te amo visse 😘😘😘 Obrigada por sua alegria em passar dicas preciosas. Alexsandra t.

Amei, Dra! Parabéns!!

Muito obrigada pela as dicas maravilhosas 🙏👏 eu também sofro desse mal e vou passar a prestar mais atenção nas coisas que eu como para ver quais as que me fazem mal.

Olá ,vc é maravilhosa!Suas orientações são muito práticas!

A maneira que ela passa o conteúdo é sensacional!!!

Me ajudou bastante, gratidão por esse vídeo ❤

Excelente sua explicação. Parabéns! Obrigada pela explicação.

Show de bola Taty, Boa noite pra vc e pra todos aqui.

Menina tu és ótima ❤️👏👏👏👏👏👏Deus te abençõe viu muitíssimo,tudo que eu sinto

Conheci ontem esse canal mas já tô amando,de uma maneira divertida estou aprendendo😂

informação e diversão em um único Canal, Maravilhosa!

Um dos melhores vídeo de barriga inchada,eu sei que tenho intolerância e gastrite e com isso tenho que cuidar dos alimentos,vou tentar o carvão ativado

Que vídeo excelente

Nossa minha nutricionista é tudo de bom maravilhosa

adoro o programa Tua Saúde de dra Tatiana Zanin. e ela é super legal. Beijinhos

Estou amando seus vídeos. Obrigada! 👏🏾

Os vídeos dessa mulher são sensacionais, ela é muito melhor que muitas atrizes por aí rs se dá muito bem com a câmera rs parabéns

Estou assim neste momento,vc é maravilhosa, parabéns e obrigada

Vc é incrível!! Parabéns pelo seu trabalho, seu jeito de falar... É mt bom pra entender!!👏🏼👏🏻👏🏽👏🏻👏🏼

Kkkkkkk muito bom, muito obrigada, essas informações são preciosas pra nós e nos ajudam muito, você é muito simpática, grata.

Nossa esse vídeo me ajudou muito . Gratidão ❤️🙏

Gostei muito de vc . Vc explica com muita doçura . Parabéns.

Conheci o seu canal ontem. Estou adorando! 😘

Menina você é demais, comi cereal com leite, nossa? Passei apuro, gratidão pela pela dica de ouro muito obrigada,,😚

Muito boa a explicação dessa jovem parabéns vamos praticar.

Maravilhosa!! Que explicação perfeita.

Euzinha aqui ligadinha... obrigado pela informação 👏👏👏👏👏💐

ÓptimA a comunicar , informativa e divertida. Obrigada

Nossa Senhora eu fico sempre assim,até bebendo água

Parabéns vc explica muito bem 😍👏

Vídeo sensacional! Muito obrigada. Deus te abençoe!

Excelente explicação! Muito dinâmica e explicou perfeitamente!

#TuaSaúde Amei o video, veio de encontro total com as minhas necessidades, colocarei em prática. Poderia ensinar a fazer o chá certinho? Gratidão.

Nossaaaa muito bom! Eu me sinto muito assim!!! Amei o vídeo 😍

Muito boa sua explicação. Obrigada.

Vc é maravilhosa boas explicações nunca vi ninguém éxplicar dessa forma. Engraçado quando vou explicar algo eu explico assim. As vezes até me diz vc engraçada. Mas eu acho legal explicação assim sem complicação

Tati, obrigada pelo vídeo. Se possível, traz outro falando sobre dispepsia, por favor.

Dra. Tatiana, parabéns pelo excelente trabalho! Seria possível fazer um vídeo mais específico sobre intolerância ao amido? Tenho todos os sintomas citados no teu vídeo. Contudo, no exame que fiz, fui diagnosticado com intolerância ao amido, e tenho encontrado pouca coisa sobre o assunto. Gratidão!

Muito obrigada pelas informações já estou melhor 😻🙏🏾

Ótimas recomensações, Adorei!!!

Taty adoro seus vídeos. Sem falar q eu num guento esse jeitinho floffys de ensinar hihihi

Gratidão Dra Tati 🙏

Adoro tuas dicas! Inscrita! Obrigada 💖

Parabéns direto ao ponto sem mimimi🤪 diferente de muitos que só enrola 3 não fala nada

Vc é maravilhosa, que ensinamento. Super didática. Parabéns!! Obrigada por tanta informação valiosa. 🙏

Tati eu amo a leveza dos seus vídeos, me ajudam a ver com calma as coisas. Eu me estresso, tenho muita ansiedade e meus quadros chegaram a um ponto onde tudo gira ao redor de "será que estou doente?" Meu estômago não é o mesmo >< a mais de 2 meses que sinto minha barriga inchada após refeições, isso depois que tive uma intoxicação alimentar e comecei a pensar muito sobre, parece que não sei mais digerir, já mudei alimentação mas não tinha efeito, estou pra começar a iniciar tratamento psicólogico mas estou com medo ainda de não ser só isso.

Ótima suas indicações gostei muito das dicas vou começar praticar, obrigado.

Tati adorei as dicas, adorei vc, da hora legal é noix Tmj 👊🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Que nutricionista maravilhosa! Gratidão!

Adoro Suas Dicas E Você É Muito Engraçada 👏😘🤭

Amei, muito clara!

Amo suas dicas ❤