Queime GORDURA ABDOMINAL e acabe com a barriga
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Күн бұрынPara perder gordura visceral e reduzir o risco de desenvolver doenças como: diabetes, pressão alta, infarto ou mesmo AVC - a nutricionista Tatiana Zanin explica como se livrar dessa gordura abdominal que coloca a sua saúde em risco.
Neste vídeo, a Tati explica quais são os melhores exames para medir sua gordura visceral, mas também como medir em casa a sua cintura corretamente, assim poderá saber se você está com muita gordura abdominal e se isso é perigoso ou não para o seu fígado e coração.
Além disso, como sempre, você vai ficar sabendo o que comer e o que não comer para garantir que se livra de vez da sua gordura visceral para sempre e de forma muito fácil.
Preencha aqui os seus dados para saber se a sua relação entre a cintura e o quadril e receba o seu diagnóstico.
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@muhdourado 2 жыл бұрын
Como não amar esta mulher, que didatica maravilhosa alem de linda e carismatica, com certeza ela nasceu pra ser médica.
@rodrigovieiraantunesolivei9846 2 жыл бұрын
É nutricionista
@emusicmylife 2 жыл бұрын
sou apaixonado por ela, muito linda, conversa muito boa, deve ter uma ótima energia
@deboraalves7658 Жыл бұрын
Eu gosto dela ❤
@romarioneto4845 Жыл бұрын
O melhor de tudo é que ela nos explica como se estivesse numa conversa entre amigos. Amo seus vídeos e o seu canal, Tati.
@lordpigsama 2 жыл бұрын
Adoro essa mulher. O jeito dela de explicar incentiva até o mais preguiçoso . Parabéns . Estou perdendo peso do meu jeito mas irei seguir esse método tbm e quem sabe juntar o método dela com o meu .
@tuasaude 2 жыл бұрын
Vamos! depois nos conta :)
@Cris-xg4qq 2 жыл бұрын
tamo junto nessas causa kkkkkk
@nilsaaraujo1203 2 жыл бұрын
verdade tudo vale, o importante é não perder o foco e ter objetivo e consciência o que podemos o que não devemos comer
@marisalara1345 2 жыл бұрын
Menina querida! Amei você ! Obrigada pelos utilíssimos conselhos. Há alguns meses atrás Achei um vídeo seu falando sobre alimentação correta. Eu estava com 84 kilos. Segui ao pé da letra oque vc ensinou e cheguei a 60 kg. Estou feliz. Faço exercícios com um treinador, caminhadas, pedal. Tenho 66 ANOS, mas me sinto com 20 rsrsrsrs. Me sinto ótima!
@katrinearaldi3850 2 жыл бұрын
Tu és inspiração pra mim, que tenho 24 e me sinto com 60 hahaha. Maravilhosa!!!!
@silvanafchaves 2 жыл бұрын
Que exemplo! Vou me inspirar em vc!
@pretinhabonifacio3996 2 жыл бұрын
Eu era louca pra emagrecer quando conheci a tat comecei fazer bem direitinho e em um mes pedir 4 quilos hoje meus shortinho já estão cabendo em mim
@angelagoncalves549 2 жыл бұрын
@@katrinearaldi3850 ⁰⁰
@WesleyCoelhinho 2 жыл бұрын
muito bom seu video obrigado por passar suas dicas
@Lili-dj8kt 2 жыл бұрын
Minha barriga está tão grande que um conhecido me perguntou *é menino ou menina?* , o q respondi *é pãozinho...* 😂😂😂 eu só queria arrancar minha barriga igual ela fez no boneco😂😂😂
@renatateixeira1225 2 жыл бұрын
Kkkkkk é pãozinho kkkkkk
@walcruz85 2 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkk
@m25toledo 2 жыл бұрын
Começa arrancando esse tal pãozinho, o qual tbm, se deixar, eu me acabo nele, pq é viciante D+ kkk, MAS já vi na prática, na própria pele, q uma vida SEM ele é mto + saudável e q vai te fazendo perder a barriguinha! 🙌🏻❤🙏🏻😃
@tuasaude 2 жыл бұрын
É só seguir as dicas da Tati, verá logo diferença :)
@josielesamuel6756 2 жыл бұрын
Eu não aguento mais responder que não estou grávida. Parece engraçado, mas me machuca tanto😔
@izabaghin4802 2 жыл бұрын
Os puxões de orelhas com a Tati chegam a ser divertidos 🤣🤣🤣 com esse jeitinho especial de explicar.
@tuasaude 2 жыл бұрын
Eehehe a Tati é assim mesmo! E está aqui para te ajudar :)
@julianastoffel4038 2 жыл бұрын
Ela é muitooo boa pra explicar e ,muuuitooo divertida🤣🤣🤣
@marinaaparecidarodrigues6527 2 жыл бұрын
Você é uma profissional dez, explica brincando, não têm como não entender. Gratidão 🙏
@renanufc6857 2 жыл бұрын
Obrigado Tati pelo seu trabalho, perdi 7 kilos em 45 dias , só seguindo suas orientações , fazendo jejum intermitente e cortei várias alimentos como pão , refrigerante , e outros com grande por porções de caboidrato , estava 98k estou com 91 kg , tenho certeza que vou chegar no meu objetivo , muito obrigado mesmo me ajudou muito e vem me ajudando .
@isoldadel571 2 жыл бұрын
Onde vejo o que Tati aconselha?
@wilmasantos2486 2 жыл бұрын
@@isoldadel571 voce assistiu o video, essa linda garota, rsrs, é a Tati, ela dá dicas para o emagrecimento, se pretende emagrecer tá no lugar certo, assista todos os videos, aí ao lado à direita, lá em cima vem outro vídeo, e assim voce vai assistindo e aprendendo. Espero ter ajudado, apesar de 2 meses que creio voce já descobriu, não é?
@theKarinecardozo 2 жыл бұрын
Oie tô amando seus vídeos e deixa eu te contar; estou há 30 dias com essa mudança de mente; diminui o açúcar consideravelmente; eu bebo muita água agora, legumes frutas e verduras em primeiro lugar e proteína; diminui muito o carboidrato e já perdi 7 kgs e estou tão feliz e mudei de vida! Nunca mais eu volto atrás! Amei seus vídeos e amei conhecer isso tudo
@tuasaude 2 жыл бұрын
Que bom saber isso, ficamos mesmo felizes :) Continua desse lado e qualquer coisa pode falar com a gente!
@zefilho4901 2 жыл бұрын
Por mais pessoas iluminadas em nosso planeta como vc Tati!!!
@natalinaalmeida840 2 жыл бұрын
Maravilhosa Tati, obrigado ❤️
@selmalinodasilva2130 2 жыл бұрын
Oi, Tati, vc é 10, 100, 1000 👏 Parabéns, vc é ótima, vai direto ao ponto e ajuda mtas pessoas. Q O MESTRE t abençoe hoje e sempre 🙏
@geruzanascimento3017 2 жыл бұрын
Desbarrigada foi a melhor....😂😂😂.....preciso muuuuuuuuuito
@milenabomfim1129 2 жыл бұрын
Que Mulher admirável e Maravilhosa 🖤🤗💚
@kerolyneminelly2230 2 жыл бұрын
Tati seu trabalho é incrível. E sua forma de explicar leva as coisas de um jeito bem mais leve...
@catalinalopesacosta.8481 2 жыл бұрын
Muito bom. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@camilices3692 2 жыл бұрын
Obrigada por essa aula maravilhosa 😘😘😘
@gleiziannecouto8715 2 жыл бұрын
Tati vc é maravilhosa! Esclarece nossas dúvidas e nos faz entender que precisamos de equilíbrio
@sergiomagalhaes2350 2 жыл бұрын
Conheci seu canal agora… estou adorando… muito espontânea e esclarecedora… obrigado e parabéns
@mariaclaudinete5235 2 жыл бұрын
Adoro essa mulher 😍❤️ sabe tudo 👏👏👏
@edileusacavalcante8754 2 жыл бұрын
Mulher você é ótima ,estou seguindo direitinho suas dicas, está funcionando, obrigada
@ninha1965 2 жыл бұрын
Você é maravilhosamente didática e bem humorada, seus vídeos são excelentes, parabéns.
@eusoudigno 2 жыл бұрын
Você é Brilhante minha amiga, pois só irradia otimismo e alegria, além do bom humor como sempre! Parabéns pelos seus videos! Otimo trabalho!
@mariazenaide4545 2 жыл бұрын
Lindíssima obrigado Deus te abençoe sempre
@galvaogalvao7699 2 жыл бұрын
Obrigado Doutora,eu tinha barriga muito grande, passei seguir suas dicas nutricionais,juntamente com a caminhada e muita água , conseguir perder 14 kg em 5 mêses!👍🙏🏽
@IrlanneBurkhalter 2 жыл бұрын
Uaaauu, parabéns!!! Serei a próxima!!
@saranobre6026 2 жыл бұрын
Estou amando suas dicas , precisada colocar em ordem
@meiremorais5641 2 жыл бұрын
Essa mulher é uma bênção...
@LilianT..C 2 жыл бұрын
Excelente explicação 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊 obrigado
@UnaiFit 2 жыл бұрын
Esse canal me ajudou demais na minha transformação que postei no canal🙌🏼 obg
@nataliamelo9646 2 жыл бұрын
A Taty é tão fofinha que dá vontade de apertar kkkk adoro seus vídeos
@claudinor8516 Жыл бұрын
Tati, vc é um barato, amo ouvir vc explicar as coisas , vc é divertida até na hora de explicar as coisas adora quando vc imita as pessoas que têm dificuldade para entender as coisas
@claudiaarantes1755 2 жыл бұрын
Amando D+ suas dicas 👏👏👏👏
@joseulika344 2 жыл бұрын
Obrigado pela excelente informação e pela forma agradável e dinâmica da apresentação. Parabéns!
@reginaswerts9007 2 жыл бұрын
Vc é TOP!! Adoro seu jeito de expor as coisas.Vou começar hj.
@motivationks12 2 жыл бұрын
Ooh pessoa maravilhosa onde vc estava que nao te vi antes .vc é sensacional estou muito melhor a cada dia .esta dando super certo. melhorei muito meus hábitos alimentares..amandooooo
@eleonoracirne9521 2 жыл бұрын
Eleonora Perfeito o treino.Mto produtivo.
@edipereira5946 2 жыл бұрын
Socorro!! Acho que isso é surreal, faz 2 anos que me aposentei engordei 8 k
@joseneto4725 2 жыл бұрын
Vídeo nota 10? Claro que não né, pois a notas correta para esse vídeo é 1000. Tudo explicado de uma maneira super fácil de entender e com muito bom humor. 👏👏👏👏
@dreamer7381 2 жыл бұрын
Tati você é dez, meu dia começa quando assisto algum vídeo teu, o teu bom humor contagia.
@taaysantos3923 2 жыл бұрын
A tati é incrível, eu amo 😍
@lucascustodiojovasque8891 2 жыл бұрын
Partiu "desbarrigar" então!
@TatianaZanin 2 жыл бұрын
Desbarriguemo-nos! 😂😂😂😂
@rosaramalho3015 2 жыл бұрын
@@TatianaZanin d
@oleaodatribo 2 жыл бұрын
Comecei a desbarrigar, já abaixou bastante o tamanho, estou comendo só coisa saudável, NADA! água e água.
@roxyparker5553 2 жыл бұрын
Acho que as únicas coisas menos saudáveis que eu como e que você referiu são o pão (um por dia) e molho de tomate de vez em quando, a maioria das vezes faço em casa só com tomate triturado.
@dayannauchoa4009 2 жыл бұрын
Maravilhosa. Obrigada por tanto aprendizado..
@caminhosparaafortuna Жыл бұрын
Suja energia positiva contagia o mundo todo, gosto de todos os seus vídeos, principalmente do seu jeito de fala, você deve ser cheia de amigos, parabéns!
@AntonioMarcos-mw1wu 2 жыл бұрын
Comecei a caminhada com corrida três vezes por semana,sou diabético também pressão alta e esquizofrenia, tô tomando o chá do seu site,tô me dando bem, hibisco com cavalinha e canela,com pimenta caena, muito obrigado pela ajuda, depois dos 30 fica muito difícil.
@bleedgreen4799 2 жыл бұрын
Estou começando agora ainda bem que meu peso não é tão alto a vou começar correr na outra semana por enquanto exercício e dieta
@TatianaZanin 2 жыл бұрын
O momento certo pra melhorarmos é hoje. Está no bom caminho 😘
@afiliado3853 2 жыл бұрын
Eu.. faço limpeza hepática a gordura do fígado sai em uma semana!!Pode ser feito uma vez por mês.Mas só faço uma vez por ano..emagrece muito e não quero emagrecer.
@claudiaribeiro7026 2 жыл бұрын
@@afiliado3853 que limpeza hepática é essa!? Tu poderia dar mais detalhes? Por favor
@patricia9854 2 жыл бұрын
@@afiliado3853 como é essa limpeza?
@bemvindaaomeumundo2232 2 жыл бұрын
Mistura de sementes (linhaça, girassol, abóbora) nozes, avelã... coma um punhado todo dia.
@andersonabreu3545 2 жыл бұрын
O melhor de tudo é o jeito dinâmico que ela apresenta o conteúdo e linguagem clara.
@goretesilva5353 2 жыл бұрын
Obrigada pelas dicas. Tudo pela nossa saúde.
@shirleyleocadio 2 жыл бұрын
Toda regra tem exceção! Meu marido tem 68 anos, já passou dos 100 kg, tem uma barriga enorme, come muito e de tudo e não faz atividade física! Detalhe: saude perfeita, pressão, colesterol e glicose baixos, não sente uma dor sequer! Eu: 65 anos, 59 kg, como pouco e me exercito, já infartei, coloquei stent, artérias todas obstruidas, pressão e colesteol altos, não tem um dia que não sinto alguma dor! A genética é que manda!
@AntonioMarcos-mw1wu 2 жыл бұрын
Não é vaidade e qualidade de vida.
@cirlalealmarquilane2528 2 жыл бұрын
1ano e meio de bike transformação total e a Tati ajudando tudo é lindo
@andrezaamaral20 2 жыл бұрын
Que explicação foi essa?! Mulher linda, carismatica, super articulada, passa informações importantes de maneira leve e acessivel, para que todos entendam. Adorei !
@andreabarbosa2974 2 жыл бұрын
Tati, ensina a gente fazer uma mistura de sementes como vc fez com a sopa para 7 dias. Suas receitas e suas dicas ajudam demais. Inclusive adorei a dica de comer frutas com um pedaço de queijo. Como mineira, ponho queijo em tudo. kkkk
@HAWKSMG 2 жыл бұрын
Nossa esse vídeo foi mais que animador, foi inspirador . Realidade que devemos adotar . Um mundo verde. Parabéns !!!!!!!!!
@icilealea8072 2 жыл бұрын
Obrigada, vc merece uma medalha de ouro. 🏅
@daniela5721 2 жыл бұрын
Tati sempre , sempre amo os seus vídeos!,
@albinofilho8947 2 жыл бұрын
Parabéns Dra. disse tudo em poucos minutos, completo objetivo e esclarecedor. Uma aula rica de informação, como a vida é de escolhas teremos o que escolhemos ter, porém o recado está dado aí, e bem dado, ouça quem quiser, aliás nesta vida moderna com tanta oferta de alimentos prejudiciais a saúde surge você, como um anjo da guarda enviado para mostrar as pessoas atencao que elas devem ter com essa questão da gordura visceral que já virou uma epidemia, assunto seríssimo, 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@CarlosAlbertoFolha 2 жыл бұрын
Vamos juntos.. Você é o máximo, nos estimula muito, tou com terríveis 105kg, mas me aguarde... em breve as coisas estarão bem diferentes 🙌🎉
@tuasaude 2 жыл бұрын
Vamos lá, segue as dicas que tudo irá mudar :)
@carmenbogaz9625 2 жыл бұрын
Vai conseguir 👏👏👏👍👍👍
@roseliberthoudbustamante1642 2 жыл бұрын
Você é maravilhosa!!! Obrigada pelas excelentes dicas!!!
@person2702 2 жыл бұрын
Que vídeo informativo e bom ❤️
@Leotonasso 2 жыл бұрын
Ah, como eu amo essa Tati! Vídeo top demais!!!
@edvaniamariadasilva7560 2 жыл бұрын
Sou magrinha mais tenho a bariga em chada
@marcioluisbatistamarcio5617 2 жыл бұрын
Bom dia!!, tatiana parabéns pelo dia do nutricionista, sem vocês o que seria da gente, um abraço, Márcio de São Paulo!!
@tuasaude 2 жыл бұрын
Oi Márcio! Que bom que é ler esse feedback :) Muito obrigada mesmo!
@vandaloreno9608 2 жыл бұрын
Valeu multissimo. Sua contribuição é 10 PARABÉNS
@roselmamariaananiasmaria692 2 жыл бұрын
Obrigada dra. ÓTIMO vídeo bem explicado sem rodeios.
@roseligoncalves2428 2 жыл бұрын
MERECE O OSCAR da Explicação mais Didático do KZfaq 😄 A Única que conseguiu me CONCIENTIZAR A CUIDAR DA MINHA SAÚDE!! DEUS ABENÇOE
@tuasaude 2 жыл бұрын
Ahh que legal ler isso :) Muito obrigada pelo feedback gostoso, nos enche o coração :)
@amorzjinha 2 жыл бұрын
A Tati é incrível, super humana, preocupada connosco. E tem um conhecimento vasto do que fala. OBRIGADA TATI 🤗
@laramorales8269 2 жыл бұрын
Preocupada 💰💰💰💰🤣
@monicafonseca6710 2 жыл бұрын
Linda maravilhosa amo seus vídeos o jeito que vc explica as coisas muito bem explicado de um jeito divertido e engraçado continua assim nos ajudando e trazendo alegria p nós bjs que Deus abençoe vc hj e sempre.
@jucaravieiradasilva3359 2 жыл бұрын
Parabéns, só a sua forma de passar às dicas dessa forma tão dinâmica e agradável já nos dá ânimo.
@katialopes4425 2 жыл бұрын
Excelente !!
@micaelarodrigues6691 2 жыл бұрын
Vdd
@tattuxa 2 жыл бұрын
Em duas semanas de dieta e exercícios, à disposição e o sono melhoraram mto!!! 🙌🏻
@gracasilva7659 2 жыл бұрын
Vc é maravilhosa amei sua explicação Deus abençoe sempre 😘❤️
@taniasantos9435 2 жыл бұрын
Muito bom. Adoro os seus vídeos. Obrigada :)
@luizcarlloz2009 2 жыл бұрын
Dicas práticas passadas de uma forma super simples e divertida, te adoro Tati, o melhor canal de saúde da internet! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@rosanapereira5075 2 жыл бұрын
Eu tinha uma barraca Ga enorme perdi bastante mais ainda tenho um pouquinho como faço p acabar tá difícil faço dieta jejum intermitente e exercícios físicos mais tá dificil
@tuasaude 2 жыл бұрын
Oba, que prestígio! Obrigada!
@tatianemoura3863 2 жыл бұрын
Estava dentro do meu peso, porém meu percentual de gordura estava alto devido ao meu tamanho e aqla barriga avantajada. No meu dia a dia não bebia refri, nao comia fritura, mto raramente comia lanches, odeio gordura e pele de carnes, mas isso tudo se deu por conta de mtos pães, biscoitos em excesso e docinhos. Em 1 mes de dieta, consegui perder 3kg e 6cm de pança, fazendo exercícios tbm, pq um completa o outro. Só alegria!
@cmol2468 2 жыл бұрын
Essa Tatiana é demais! Amo os vídeos , inspira !
@atorwbmax5867 2 жыл бұрын
Teu filho é lindo e tem teu astral nos olhos! Será um grande homem e vai te dar muito orgulho!
@sabrinapar 2 жыл бұрын
Você é maravilhosa! Uma das melhores pessoas que já ouvi falando aqui. Você ensina, é didática, engraçada, querida, simpática e tudo mais. Adoro ver e seguir tuas orientações que por sinal tem me ajudado muito a ter melhor qualidade de vida. Só tenho a te agradecer por toda a sua ajuda sempre!
@tuasaude 2 жыл бұрын
Ahh que legal ler essas palavras :) Ficamos de coração cheio! Muito obrigada mesmo!
@biamilitao2023 2 жыл бұрын
Oi linda, te conheci por acaso, o KZfaq sugeriu seu vídeo. Eu estou apaixonada pelas suas explicações, ganhou uma seguidora pela sua inteligência e simpatia. Parabéns pelo conteúdo maravilhoso!
@tuasaude 2 жыл бұрын
Muito obrigada! Seja bem vinda :) Pode contar sempre com a gente!
@silvanafchaves 2 жыл бұрын
Ela é incrível @
@vanessaingredi3912 2 жыл бұрын
Ela é maravilhosa kkk Amo o jeito dela explicar tudo, queria ter uma médica assim❤
@familiafrancosilva6690 2 жыл бұрын
Que maravilha de orientação!
@gustavo75126 2 жыл бұрын
Descobri que tudo que eu faço tá errado, e tudo que eu como tá errado, inclusive agora devo estar errado, não sei como ainda tô vivo
@tuasaude 2 жыл бұрын
Então toma jeito. A sorte um dia acaba hahahahaahah
@sinomarbessa8185 2 жыл бұрын
Melhor nutricionista da galáxia
@sinomarbessa8185 2 жыл бұрын
Ando substituindo o arroz por mandioca cozida . E o jantar por tapioca ou salada tropical
@suelivitor332 2 жыл бұрын
Amada vc é ótima!!!!! Obrigada 🌺
@hs6841 2 жыл бұрын
Tati, vc é d+!! Adoro suas dicas e videos!
@DiegoMarcello 2 жыл бұрын
Deu até vontade de entrar na dieta depois dessa força! Parabéns Doutora, vou seguir !!!
@TatianaZanin 2 жыл бұрын
🤩🤩🤩🤩
@regianegarcia2241 2 жыл бұрын
Amei a dica comecei a fazer caminhada e estou me sentindo com mais energia 🤗
@tuasaude 2 жыл бұрын
Perfeito!
@camilaemilydesantana2092 2 жыл бұрын
Há Tati tu me inspirou em tantas coisas, muito obg!
@cartoriocaceres1807 2 жыл бұрын
Simplesmente maravilhosa!!!!! Aplausos e mais aplausos. Já compartilhei com todos que amo
@person2702 2 жыл бұрын
Mãe e filho lindosss!!! Que Deus continue abençoando vocês
@renatofraccari 2 жыл бұрын
boneco é filho dela?
@person2702 2 жыл бұрын
@@renatofraccari ? No final do vídeo o filho dela aparece
@renatofraccari 2 жыл бұрын
@@person2702 rsrs num vi inteiro hahahaha mas valeu
@person2702 2 жыл бұрын
@@renatofraccari kkkkkkkkk de nada
@rochanagoncalves5500 2 жыл бұрын
Nossa! estou nessa a 2 semanas e estou me sentido maravilhosa. tirei arroz,açucar frituras, embutidos ,processados ,enlatados , refrigerantes, salgadinhos , bolos, e pães , comendo a base de assados ou cozidos sem gorduras,tomando chás , água, aveia ,frutas legumes e verduras,peixes ,ovos , mandioca ,frango,carne vermelha sem gorduras , batata doce sempre usei só azeite e manteiga, meu pão eu faço com farinha de aveia e azeite de oliva. Com fermento natural e uso pasta de amendoim natural ,e frutos secos, entrei nessa e agora nem penso sair , sem contar minhas caminhadas todos os dia com chuva ou sol se ja estou sentindo o resultado e estou muito feliz.❤️❤️❤️
@tuasaude 2 жыл бұрын
Ah que bom ler isso! Se você se sente bem, está tudo certo :)
@leandroferreira2107 Жыл бұрын
Não pode tirar todos carboidratos! Cuidado!
@Brazilurgente2016 2 жыл бұрын
Meu Deus q vídeo maravilhoso, gratidão
@celsokrugger3905 2 жыл бұрын
Como não prestar atenção com uma nutricionista tão linda explicando!
@profraquelalmeida1558 2 жыл бұрын
Adorei a ideia de ficar *desbarrigada*, hahaha!!!Teu vídeo me deu um gás!!! Irei começar hoje mesmo!!! Me senti tão motivada, que te dei um beijo via celular!!! Obrigada por compartilhar dicas tão preciosas!!!!
@leandroferreira2107 Жыл бұрын
E ai, conseguiu?
@miriammiranda114 2 жыл бұрын
Amo muiitooo as suas ideias orientações. Faço uma alimentação saudável e redução alimentar tem que ter. Porque não adianta só emagrecer. O difícil é manter-se sempre pra. Vida toda. 🙏🤔
@MariaDasdores-os5cj 2 жыл бұрын
Lp
@mundodaeli6183 2 жыл бұрын
Amo seus vídeos
@tuasaude 2 жыл бұрын
Por isso se adota um estilo de vida :)
@rosesantos1574 2 жыл бұрын
Assunto muito bom. Parabéns por sempre está nos ensinando.deus abençoe
@anabritto4401 2 жыл бұрын
Excelente dicas, adorei o vídeo, super informativo.
@christianalves1219 2 жыл бұрын
Eu amo suas dicas, sempre levo um puxão de orelha mas ainda amo, tô tentando ter uma vida mais saudável
@TatianaZanin 2 жыл бұрын
Vai tratar do armário cheio de porcaria?
@christianalves1219 2 жыл бұрын
@@TatianaZanin vou sim pode deixar
@TatianaZanin 2 жыл бұрын
@@christianalves1219 🤩
@mecenasbathy7898 2 жыл бұрын
Que explicação maravilhosa ❣️ amo lhe ouvir Dr Tatiana. Gratidão 🙏
@elizetebarros4340 2 жыл бұрын
Didática incrível parabéns 👏👏👏
@intimatewildwedding3688 2 жыл бұрын
Eu amooooo essa doutora! Que mulher incrível
BalcevMMA_BOXING
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