БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД 9 СЛОЖНЫХ МАТЕРЕЙ bit.ly/46IWhwa Если есть сложности с доступом, пишите в Телеграм @Anna_Vyrovaia
Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
ОБИДЫ НА РОДИТЕЛЕЙ ИЗ ДЕТСТВА Ч. 1. • Обиды на родителей. От...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТЫДА • Как избавиться от чувс...
КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ • Как принять себя. 3 пр...
ТЕНЕВАЯ СТОРОНА ЛИЧНОСТИ • Глубинное принятие себ...
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
В ЭТОМ ВИДЕО:
В первом видео я говорила про обиды в прошлом, в детстве. Обиды на родителей в прошлом и настоящем сильно связаны. И связь эта обычно человеком не осознается, но она есть. Обиды из прошлого, в том числе и забытые, но не проработанные, подпитывают обиды из настоящего.
Когда человек говорит, что у него нет детских обид, или он их уже проработал, но в настоящем он сильно обижается на маму, это иллюзия. В прошлом есть пласт этих обид и скорее всего довольно большой. Иначе бы в настоящем сильно не болело.
Я приведу конкретные примеры, типичные ситуации, в которых уже взрослые дети обижаются на мам. И как с этим быть?
1️⃣ Мама критикует.
Мама говорит, что я плохая мама уже для своего ребёнка, ее внука. Мама говорит, что я плохая хозяйка. И вообще в чём-то плоха. Меня это сильно задевает. Я обижаюсь, злюсь. О чем критика? Когда кто-то говорит про нашу как будто бы плохость. О стыде. Человек чувствует стыд.
Если я чувствую себя неуверенно как мать, то чужая критика будет меня сильно задевать. Если я стремлюсь быть идеальной матерью, не позволяю себе ошибаться, то чужая критика будет меня ранить. Я буду видеть критику, даже там, где ее нет.
И вопрос на самом деле глубже. Оставить маму в покое, и подумать о том,
🔹Как я себя не принимаю?
🔹Почему я себя не принимаю?
🔹Что с моей самооценкой?
🔹Что со страхом ошибок?
🔹И что со стыдом? Возможно, есть непроработанный, неосознаваемый стыд, который заставляет меня быть уязвимой перед чужой критикой, в том числе мамы.
2️⃣ Мама говорит только о негативе.
Мама своими словами передаёт определённое внутреннее состояние. Бессознательно. Своё состояние. Это же и к теме критики относится. Когда мама критикует дочь, она передаёт свой непроработанный стыд, чувство своей неполноценности передаёт дочери. Неосознанно. А сознательно чаще всего она думает, что помогает дочери, наставляет ее на путь истинный, передаёт жизненный опыт. Эта коллективная тема, советская. Хочешь ребёнка воспитать, покритикуй его.
Как с этим быть? Отделять своё состояние и мамино. Не сливаться с ее состоянием. И не принимать его за своё. Как? Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: сепарация от мамы, сепарация от родителей во взрослом возрасте, задать вопрос психологу, обида на родителей, обида на маму, внутренний критик, самокритика, неуверенность в себе, самобичевание, чувство вины, чувство стыда, отношения с отцом, как отношения с родителями влияют на жизнь, отношения с папой, мать и дочь, отношения матери и дочери, токсичная мать, токсичные родители, обида на мать, неуверенность в себе, как стать взрослее, психологическое взросление, низкая самооценка, как улучшить отношения с мамой, мама вмешивается, мама контролирует, отношения взрослых детей с родителями, самостоятельная жизнь, как стать самостоятельным, низкая самооценка, повышенная тревожность, как стать взрослым, как отделиться от родителей, самостоятельная жизнь, инфантильность, сепарация от матери, сепарации от родителей техники, психологическая сепарация, психологическое отделение от родителей, обида на отца, обида на маму, обида на папу.