Одежда и обувь к школе👔 Покупки для себя🛍️ 3 варианта меню - вкусно и полезно!

  Рет қаралды 1,450

Я ТАК ДЕЛАЮ

Я ТАК ДЕЛАЮ

11 ай бұрын

Всем привет! Меня зовут Дина, моего мужа зовут Николай, а сына Дима. Мы живём в Павлодаре, Казахстан. На моем канале вы увидите видео на разные темы: здоровье, уход за собой, мотивация на уборку, рецепты, влоги и многое, многое другое 😉
В этом видео покажу, что мы купили сыну к школе и на какую сумму это все вышло. Покажу свои покупки одежды и 3 варианта здорового меню. Напоминаю, что мы с супругом на интервальном голодании 16/8, поэтому 2 приёма пищи в день(без завтрака)
Желаю приятного просмотра!
Всех люблю и обнимаю! ❤️❤️❤️
ОЛАДЬИ С КАБАЧКОМ:
Кабачок - 500гр.
Яйцо - 2шт.
Мука льняная 1ст.л
Мука из зеленой гречки - 2ст.л
Соль - 1ч.л без горки
Сода - 0,5ч.л гаш. уксусом
Куркума, хмели-сунели, капченая паприка, перец чёрный
Как я их готовлю 👇
• ЯГОДНО-БАНАНОВЫЙ СОРБЕ...
Лидеры по просмотрам на моем канале:
Теперь кухня сверкает чистотой✨ Мотивация на уборку💫 - • Теперь КУХНЯ СВЕРКАЕТ ...
Чистота от пола до потолка ✨Уборка в ванной и туалете ✨Уборка в грязной квартире -
• ЧИСТОТА ОТ ПОЛА ДО ПОТ...
Плейлисты:
Косметика | Уход за лицом, волосами и телом: • Косметика | Уход за ли...
Наш lifestyle: • Наш lifestyle
Плейлист мотивация на уборку - • Мотивация на уборку и ...
Рецепты: • Рецепты
Здоровье: • Здоровье
Честный разговор: • Разговоры по душам
Продукты и наше питание: • Продукты и наше питание
Ozon, Wildberris, Kaspi.kz - распаковка и отзывы: • Ozon, Wildberris, Kasp...
Электронная почта для связи ya.tak.delau@gmail.com
#сновавшколу #интервальноеголодание #ятакделаю #здоровье #ппизож #пп #ппменю #семейныйвлог #покупки #жизньвпавлодаре #казахстан #иг #зож #влог #семья #влог #менюнадень#ostin #жизньвказахстане#жизньбезсахара #безмуки #безсахара #безглютена #динароманова #ппменю #буднимамы

Пікірлер: 42
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 10 ай бұрын
Мой телеграм-канал - t.me/ya_tak_delauy
@user-xy4kb1bw6d
@user-xy4kb1bw6d 11 ай бұрын
Ребенок одет стильно и спортивные вещи классные.
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
Спасибо)
@nikobro3682
@nikobro3682 11 ай бұрын
Шикарное меню! Спасибо за идеи🙏
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
На здоровье! 🤗
@CatyFenix-wu7vs
@CatyFenix-wu7vs 10 ай бұрын
Очень интересное видео, всегда приятно смотреть. Очень нравится подход к жизни хозяйки канала🤗Все с умом, четко, правильно
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 10 ай бұрын
Спасибо большое! ❤️
@annalif6523
@annalif6523 11 ай бұрын
Как все аппетитно выглядит!!!
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
😊
@user-zp4le2md3w
@user-zp4le2md3w 11 ай бұрын
Красиво фигура 👍
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
Спасибо!
@user-fm5mm7wp6u
@user-fm5mm7wp6u 11 ай бұрын
А супы готовите?Блюда все аппетитно выглядят, молодцы!👍
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
😊 Супы мы не едим и, соответственно, не готовим. Мы можем сварить костный бульон, т.к он очень полезен, и едим его в дополнении ко 2 блюду, по чуть-чуть.
@user-cy4uf8mq2c
@user-cy4uf8mq2c 11 ай бұрын
Так хорошо сидят платья на вас👌 🤗какая вы миниатюрная девушка. Очень приятно смотреть ваши видео 🙂
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
Спасибо! 🤗😘
@annalif6523
@annalif6523 11 ай бұрын
Дина, фигура нууу просто огонь! Платья замечательно смотрятся на тебе
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
Спасибо😘
@user-fm5mm7wp6u
@user-fm5mm7wp6u 11 ай бұрын
Димочка стильно одет,вся одежда красивая!
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
Спасибо😊
@evazamakina
@evazamakina 10 ай бұрын
Дина! Фигура идеальная у тебя!!! Смотря на тебя понимаешь почему надо правильно питаться и тренироваться
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 10 ай бұрын
Ева, привет! Я тебя уже потеряла😄 Спасибо большое за комплимент! 😘
@evazamakina
@evazamakina 10 ай бұрын
@@ya_tak_delayu да дел полно, а я не люблю виде осмотреть кусками, вот ждала когда смогу расслабиться и залипнуть
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 10 ай бұрын
Понимаю) Мы тоже в бегах🤪
@user-nx3gl5hy4p
@user-nx3gl5hy4p 11 ай бұрын
Диночка, а на сердце табата не действует? я имею ввиду отрицательно. Всё таки мощная нагрузка. Так то привлекательно конечно 🌺
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
Если нет серьёзных проблем с сердцем, то только положительно, как любое кардио)
@evazamakina
@evazamakina 10 ай бұрын
Красивое меню! Дина, надо открывать кулинарный канал, направленный на правильные питание🙂
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 10 ай бұрын
Пока только в мыслях😁
@nmxfun
@nmxfun 11 ай бұрын
Здравствуйте! Я тоже укладываю брови гелем для волос) всё хорошо, брови на месте))😊 и правда нет налета, как от некоторых гелей/мыла для бровей)
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
Я не одна такая 😄👍
@olesyaE
@olesyaE 10 ай бұрын
То что вы говорите про одежду, это так и есть, то что остаётся после предыдущего учебного года и в хорошем состоянии естественно переходит на следующий год. Я когда собираю детей в школу, всегда вспоминаю себя. Мне бы хотелось идти в школу с новой канцелярией, так учится приятней. А старая использованная, остаётся для домашнего пользования.
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 10 ай бұрын
Мы так делали до третьего класса. После 3го класса многое осталось новое или как новое, да и ребёнку это стало безразлично. Ему хочется купить что-то для домашнего творчества, то чем в школе не пользуются) Все люди разные, каждому свое, я ни в коем случае не навязываю свою точку зрения, а лишь рассказываю, как делаем мы)
@olesyaE
@olesyaE 10 ай бұрын
@@ya_tak_delayu ну естественно, все мы разные и смотрим разними взглядами на вещи и всё остальное. У меня старшему сыну, где то после пятого класса стало не интересно, что ему купят в школу. Ему стало интересно, уже одеваться по моднее. Это наверное больше девочкам всякие штучки интереснее. Я когда младшего в школу собирала, так мне захотелось пойти в школу.
@user-tj3gf4bw5j
@user-tj3gf4bw5j 11 ай бұрын
Дина, привет! Вот смотрю на вас, как вы питаетесь и душа радуется, но этот злощастный майонез брррр, уберите его из вашего рациона
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
Привет! Да, надо бросать это дело😁 А чем вы заменяете майонез в салатах?
@user-sofijaka555
@user-sofijaka555 11 ай бұрын
греческим йогуртом
@prostoisovet9347
@prostoisovet9347 11 ай бұрын
​@@ya_tak_delayuможно сметаной заменить
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
Так мы делаем, но не всегда)
@nmxfun
@nmxfun 11 ай бұрын
@@ya_tak_delayu у бомббар вроде, есть пп майонез. Но честно не пробовала. И в магазине есть постный майонез, он менее жирный
@user-tl9fx9gi2g
@user-tl9fx9gi2g 11 ай бұрын
Здравствуйте!Отличные покупки!Какой у вас вес?
@ya_tak_delayu
@ya_tak_delayu 11 ай бұрын
Здравствуйте! Вес 45кг, но я невысокого роста)
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Circle?
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 44 МЛН
Does size matter? BEACH EDITION
00:32
Mini Katana
Рет қаралды 18 МЛН
- А что в креме? - Это кАкАооо! #КондитерДети
00:24
Телеканал ПЯТНИЦА
Рет қаралды 7 МЛН
Happy 4th of July 😂
00:12
Pink Shirt Girl
Рет қаралды 61 МЛН
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Circle?
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 44 МЛН