Рет қаралды 1,450
Всем привет! Меня зовут Дина, моего мужа зовут Николай, а сына Дима. Мы живём в Павлодаре, Казахстан. На моем канале вы увидите видео на разные темы: здоровье, уход за собой, мотивация на уборку, рецепты, влоги и многое, многое другое 😉
В этом видео покажу, что мы купили сыну к школе и на какую сумму это все вышло. Покажу свои покупки одежды и 3 варианта здорового меню. Напоминаю, что мы с супругом на интервальном голодании 16/8, поэтому 2 приёма пищи в день(без завтрака)
Желаю приятного просмотра!
Всех люблю и обнимаю! ❤️❤️❤️
ОЛАДЬИ С КАБАЧКОМ:
Кабачок - 500гр.
Яйцо - 2шт.
Мука льняная 1ст.л
Мука из зеленой гречки - 2ст.л
Соль - 1ч.л без горки
Сода - 0,5ч.л гаш. уксусом
Куркума, хмели-сунели, капченая паприка, перец чёрный
Как я их готовлю 👇
• ЯГОДНО-БАНАНОВЫЙ СОРБЕ...
Лидеры по просмотрам на моем канале:
Теперь кухня сверкает чистотой✨ Мотивация на уборку💫 - • Теперь КУХНЯ СВЕРКАЕТ ...
Чистота от пола до потолка ✨Уборка в ванной и туалете ✨Уборка в грязной квартире -
• ЧИСТОТА ОТ ПОЛА ДО ПОТ...
Плейлисты:
Косметика | Уход за лицом, волосами и телом: • Косметика | Уход за ли...
Наш lifestyle: • Наш lifestyle
Плейлист мотивация на уборку - • Мотивация на уборку и ...
Рецепты: • Рецепты
Здоровье: • Здоровье
Честный разговор: • Разговоры по душам
Продукты и наше питание: • Продукты и наше питание
Ozon, Wildberris, Kaspi.kz - распаковка и отзывы: • Ozon, Wildberris, Kasp...
Электронная почта для связи ya.tak.delau@gmail.com
#сновавшколу #интервальноеголодание #ятакделаю #здоровье #ппизож #пп #ппменю #семейныйвлог #покупки #жизньвпавлодаре #казахстан #иг #зож #влог #семья #влог #менюнадень#ostin #жизньвказахстане#жизньбезсахара #безмуки #безсахара #безглютена #динароманова #ппменю #буднимамы