А в большинстве случаев у нас и выбор только в том, чтобы реагировать так, куда нас склоняют, или реагировать так, как будет лучше себе. Ибо изменить другого скорее невозможно.

@@OlgaReinholdt85 Осознанное реагирование не подразумевает выбора. Это состояние без выбора. И по-моему это единственный способ адекватного взаимодействия.

@@user-hy6el7bv5c я не совсем поняла про состояние без выбора. В моем понимание осознанное реагирование как раз в первую очередь и подразумевает выбор и возможность этот выбор сделать. Но возможно мы о разном говорим?

​@@OlgaReinholdt85 Выбор человек делает согласно "своему" пониманию, однако это понимание ему не принадлежит. Вы же не родились с этим пониманием т.е. выбор принадлежит не вашему существу, не вашей природе, а уму. Ум же это общественное образование. Следовательно и выбор вам не принадлежит и вами не управляется. Это и есть различие между западной психологией и восточными учениями. Западники пытаются что-то делать с умом, а восточные учения предлагают еще и осознанное наблюдение за умом. И хорошо бы знать, понимать и использовать и то и другое. Да, я не психолог и не эзотерик. Мне просто была интересна эта тема и я много об этом читал, размышлял и немного практиковал.

​@@OlgaReinholdt85как правило для женщины в россии выбор между очень плохим и плохим.Я 19 лет живу с мужем-абьюзером, но который хорошо зарабатывает.Многие кто в курсе советуют уйти. -А уйти куда? Ну к отцу , допустим. -отец пьет, водит алкашей, развел в квартире таракпнов, клопов, чесотка...жить там невозможно.Он агрессивен и может во сне придушить. -возьми ипотеку, сними жилье. И прочие бредовые советы "знатоков".

Именно так. Некоторые наоборот только раскаляются от чувства безнаказанности.

Тоже считаю, что если говорить нужно, то тогда говорить.

согласна, в идеале тут не тригериться, и уж особенно не выдавать те эмоции, которые токсичный человек и пытается из тебя вытащить. я думаю, что тут основное в том, как собственно достичь того, чтобы не тригериться. я считаю самым надежным способом - это прежде всего понять, что именно тригерит.

​@@OlgaReinholdt85понять психологию токсика. После этого уже не триггеррит, они уже сами себя наказали, что не могут по другому. Травматики, обиженки с низкой самооценкой

​@@OlgaReinholdt85а как же нарцисс с психопатом, что доводят жертв до смерти...жертва сама виновата???

@@user-tt3sy5zk1b нет, с чего вы взяли что жертва нарцисса и психопата виновата? Действия психопатов и нарциссов как правило мало зависят от других людей. У них там свои процессы.

Как?

Как вариант, да. Просто если попадать в эмоциональные реакции, очень сложно это показать. Поэтому сначала имеет смысл понять, за какие эмоции ловит токсичный собеседник, и уже потом применять уместные стратегии.

Спасибо! ❤

Спасибо большое за поддержку ❤

приятно знать. спасибо!

К сожалению отказывающий в защите родитель это действительно очень тяжёлый опыт для ребёнка. При этом в нашей культуре не защищать ребёнка от сверстников нормально, а вот понимания, что защищать надо и как именно - практически нет. Не знаю, поддержит ли вас это, но вы в этой беде совсем не одиноки.

@@OlgaReinholdt85 Спасибо

значит, не зря я тут стараюсь :) спасибо вам за комментарий

Спасибо! И рада, что видео принесло пользу

На самом деле это далеко не на всех работает. Например, люди с психопатией, совершенно не реагируют на обозначение личных границ и провоцируют агрессию.

@@OlgaReinholdt85 а прежде чем сказать(отругать) "мне это не приятно, вот тут и тут ты ведешь себя некорректно по отношению ко мне" прежде чем сказать - надо потребовать справку из психдиспансера?)))

@@marialadoshkina370 это вряд ли так работает. Просто после первой попытки утвердить личные границы, вы обнаружите, что с некоторыми людьми это абсолютно бесполезно. Тогда справки не надо, а вот понимание, что личные границы готовы признавать далекоооооо не все, пригодится.

@@OlgaReinholdt85 утвердить личные границы, это что значит? подойти к обидчику и начать "я щас буду утверждать личные границы, послушайте меня внимательно" ?)))) когда отшучиваешься или отмалчиваешься - это не всегда работает.

@@marialadoshkina370 ну зачем сразу склоняться к абсурду? Те фразы, которые вы привели раньше, это и есть пример утверждения личных границ.

Спасибо! Я с ним не сразу "подружилась", но сейчас очень рада, что приобрела.

спасибо за ваши советы.

абсолютно с вами согласна. очень много пафоса нынче именно потому, что внутренней ценности, значимости и смыслов не хватает. спасибо, что подсветили это.

Какой хороший вопрос, мне на него захотелось целым видео ответить. Если коротко, с моем понимании они отличаются намерением: ну для чего делается этот вот процесс. Оценка проводится, чтобы лучше сориентироваться. Осуждение - это по сути атака.

@@OlgaReinholdt85 спасибо большое

спасибо!

ну вы взяли полезного минуту, кто-то взял на полжизни. личный выбор каждого.

@@OlgaReinholdt85 Не надо путать божий дар с яичницей . За минуту и на пол жизни это разные измерения .

@@user-bo2ow7pq7i ничего не поняла. вы или уточните, что вы этой витиеватостью хотели донести, или я позволю себе на этом обсуждение объемов усвоенной вами полезной информации закончить.

@@OlgaReinholdt85 Рожденный ползать , летать не может .

так это же хорошо, выучить два новых понятия :) я поэтому и не говорю на бытовом: стимулирую к поиску и познанию ;)

ну как вариант восприятия, да. токсичность с психическим неблагополучием конечно связана напрямую

Лично для вас не за чем. Спасибо за преисполненный глубокими смыслами комментарий.

психолог не помешает всем. А вы можете выключить и гулять дальше. Собственно от фанатов Лабковского я другого не ожидаю.

Всем психологам необходим психолог 😏, это называется супервайзер. Если Вы даже такого не знаете, не совсем понятно на каком основании оцениваете данное видео. Видимо, Вы немного переоцениваете себя 😅😅

​@@user-vg3pn6yu6vтут, к сожалению, не о супервайзере речь. Тут человек в луже тонет. Конечно, каждому даётся по его силам. Но смешно и досадно наблюдать, что человек не справляется со своими мелкими химерами , а о людях с большими проблемами отзывается свысочка, ещё и обижается на них. Я не образец здоровья, но меня не сможет задеть человек гораздо несчастнее меня, я наоборот, испытываю к таким людям искренне сочувствие, мне за них больно. Я, конечно, может и ошибаюсь, но мне кажется, что этот психолог людей не любит, нет сострадания к людям, просто изучает психологию, чтобы себе помочь. Тут не супервайзер, тут свою рану нужно залечить, жизнь увидеть какая она есть и других людей у кого эти раны намного глубже и страшнее. Неизвестно, что бы с этим психологом было, если б она испытала то, что эти люди, о которых она свысока, жестоко и холодно отзывается.

Атака токса))

@@YS-nw3wj ага :) в качестве наглядной демонстрации :)

звучит так, как будто вы никогда не видели наркоманов. ну что ж, вам повезло. информация полезная обычно проникает только в тех, кто готов ее усвоить. она такая вот хитрая.

Откуда ты вылезло, недоразумение? У меня ученая степень магистра, присвоенная ГАК РФ и принятая в США и Канаде. А то, что такие, как ты, покупают фиктивные документы, говорит многое о тебе, а не о моём образовании. Самоустранись и не позорься.

​@@OlgaReinholdt85Браво!))) 👏👏👏🔥🔥🔥👍👍👍

интересно, что вы именно подразумеваете под "крысой"?