clck.ru/epnMp - УЧАСТВОВАТЬ на курсе Екатерины Федоровой "Чудо прикосновения" ПО СКИДКЕ! Как улучшить состояние быстро| Расслабляем жевательные мышцы, диафрагму, крестец clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
#улучшитьсостояние #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ БЫСТРО| Спазм жевательных мышц, диафрагмы, крестца| Екатерина Федорова
Как улучшить состояние быстро, когда некогда проработать углубленно. Выполнять комплекс можно утром, между делом, на работе, улучшить состояние ребёнку. Рефлекторное воздействие можем выполнять каждый день. Здесь мы учимся расслаблять жевательные мышцы, снимать спазм с жевательных мышц, прорабатываем подчелюстной сустав, расслабляем височную фасцию, улучшаем венозный отток в затылочной зоне, расслабляем диафрагму, снимаем спазм под ключицами, работаем с локтевыми изгибами, снимаем спазм с крестца и разогреваем стопы. Целостно воздействуем на свое тело, улучшаем состояние свое быстро.
Помощь по навигации в видео:
0:00 Как можно улучшить состояние быстро
0:34 Расслабляем жевательные мышцы
2:52 Промежуточный результат
3:06 Прорабатываем под челюстью
4:11 Височная фасция
4:51 Промежуточный результат
5:34 Работаем с под затылочной зоной
6:49 Снимаем спазм с диафрагмы
8:08 Локтевые сгибы
9:02 Прорабатываем крестец
9:30 И стопы
yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!
Смотрите всё самое интересное:
Здоровый позвоночник | Упражнения для головы • Здоровый позвоночник |...
Упражнения для лица | Упражнения для глаз • Упражнения для лица | ...
Женское здоровье от Екатерины Федоровой • Женское здоровье от Ек...
Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой • Диафрагмальное дыхание...
Йога для начинающих | Йога дома | Медитация • Йога для начинающих | ...
Отзывы Екатерине Федоровой • Отзывы Екатерине Федор...
Йога для детей • Йога для детей
Направления Дома Ом • Направления в Доме Ом
Семинары в Доме Ом • Семинары в Доме Ом
Этно-концерты • Этно-концерты
Отзывы с мероприятий • Отзывы с мероприятий Д...
Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ► / @omdom2011
Следите за нашими новостями на сайте ► yogahome.ru/
Присоединяйтесь в Вконтакте ► yogahome
Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком - чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
Приходите, мы всегда рады встрече!