Он бил и падали! Лучшее упражнение для удара
Рет қаралды 580,423
Жыл бұрынПоддержать канал www.donationalerts.com/r/tren...
Морозов Олег Нагимович - мастер спорта СССР по боксу, тренер высшей категории.
Олег Хечуев o.khechuev
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#Тренировка #бокс #тренер
@trenerfight Жыл бұрын
⤵️Инстаграм Олега Нагимовича Морозова @olegmorozov5441
@user-lc1vs1xk9p Жыл бұрын
СПРОСИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О ТАКТИКЕ !! Про это ОЧЕНЬ МАЛО ИНФОРМАЦИИ
@user-vz7nw3tb2v Жыл бұрын
Где можно купить такой эспандер???
@1StonedMind1 Жыл бұрын
@@user-vz7nw3tb2v На алике можно посмотреть, там множество различных вариантов.
@different5445 Жыл бұрын
@@user-vz7nw3tb2v Здравствуйте. Нашли такой экспандер? Я что то смотрел, нигде не нашел.
@user-mv3md7fy6w Жыл бұрын
@@user-vz7nw3tb2v Самому можно с делать.
@KacTopTpou Жыл бұрын
Как же повезло тому кто тренировался и тренируется под руководством этого тренера ..
@user-so9mo2xw6l Жыл бұрын
@@private9160 ты думаешь если бы тебя тренировал Кас Дамато то ты был бы вторым Тайсоном?
@lornemalvo3226 Жыл бұрын
Чем повезло ?
@user-so9mo2xw6l Жыл бұрын
@Maxim TDU )))
@user-xj5qd2sv4h Жыл бұрын
@@private9160 написано что.. Воспитал 5 мастеров спорта международного класса по Боксу, среди которых: чемпион MMA Сергей Харитонов, Руслан Караев, Сергей Рожнов и др. :)
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
@@private9160 После нового года путин планирует вторую волну могилизации!
@user-kl1vf7ii3t Жыл бұрын
Тренеру почёт и уважение! Низкий поклон за Вашу работу!
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
Все уже видели популярное видео как российский майор просил чеченцев остановить сексуальное насилие по отношению к русским солдатикам? Сказал что масштабы принуждения русских солдат к сексуальному унижению чеченцами достигло огромного размаха.
@user-zu1nk3mn3j Жыл бұрын
С жгутом ты не сделаешь выброс друг мой.
@andreyhegel3666 Жыл бұрын
Гениально! Самое место в моем арсенале. Спасибо Мастер и доброго вам здравия!
@user-hq2tr4hj8j Жыл бұрын
Отличный тренер! Так держать!
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
После нового года путин планирует вторую волну могилизации!
@user-hq2tr4hj8j Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k Значит пойдём!
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
@@user-hq2tr4hj8j ты то точно не пойдешь, ты горазд только других подстрекать. Сотни российских Чмобиков уже лежат с оторваными конечностями в лесопосадкак в Украине.
@user-hq2tr4hj8j Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k Мне чужда твоя философия. Почитай Историю государства российского, известного нашего с тобой историка! Там можно четко и недвусмысленно узнать все что необходимо иметь ввиду по поводу Украины! Мы всегда были вместе, как одно целое! Что случилось? Откуда нацизм, откуда вообще тут Америка и Европа? Господа, подключайте голову, не надо разжигать ненависть.
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
@@user-hq2tr4hj8j 1. //Мне чужда твоя философия. // Мне тоже чужда твоя философия - подстрекать других ити воевать и подыхать за Путина и его дворец сидя на диване. Это подло. 2. //Почитай Историю государства российского, известного нашего с тобой историка!// - ты забыл сказать фамилию этого историка. И да, читать российскую пропаганду мы не будем и никому не советую так делать. 3. //Мы всегда были вместе,// - ВРАНЬЕ. 4. //Что случилось? Откуда нацизм, // - я не знаю откуда нацизм на России. Россия к этому шла и пришла. Россия - нацистское государство. 5. //откуда вообще тут Америка и Европа?// - тут не американские и европейские солдаты, а РОССИЙСКИЕ ТЕРРОРИСТЫ. Имонно российская армия, Россия НАЧАЛА войну. Россия - агрессор, террорист и военный преступник. 6. //не надо разжигать ненависть.// - сказал российский нацист страна которого каждый день бомбит Украинские города причем гражданские объекты. Это цинизм и лицемерие высшей пробы. Это просто омерзительно.
@user-qx5ek1tr8n Жыл бұрын
Спасибо спортика СССР дают о себе знать
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
США отправляют в Украину системы Пэтриот! "Отрицательная" демилитаризация, так сказать, идет по плану!
@user-ek5pp2wy3g Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k Ты на столько Больной, что у тебя Имя Алекс-Александр-Алёша через О %)))))
@PRACTIKANT1234 Жыл бұрын
Я бы сказал ,что это поэзия бокса. Мудрость и опыт тренера. Как в прошлом боксер просто любуюсь. Советская классика это силище.
@floid2293 Жыл бұрын
Хороший тренер. Уважаю его
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
99 700 российских террористов прошли процедуру "денацификации" и возвращаются домой в черных полиэтиленовых пакетах.
@user-jh5yl8xk7z Жыл бұрын
Чёткое, обоснованное определение упражнения. Одно слово - тренер
@woodcanarias3912 Жыл бұрын
Тренеру респект .
@sergeyshubin6679 Жыл бұрын
Объяснил отличие штанги от резинки очень грамотно. Такие тренеры на редкость сегодня
@user-zg1lo2is1o Жыл бұрын
Нет, не объяснил. Трофимовой или Савельева книгу по физике почитай, раздел механика и поймёшь, что дичь это
@topcvetok2496 Жыл бұрын
Тренер профи и педагог,самые важные качества для тренера! Мальчишек надо отдавать к нему и будет результат.
@user-cj5bd6li1b Жыл бұрын
он не возьмет мальчишек детский тренер это совсем про другое
@user-jh4lf7cv6i Жыл бұрын
интересно по чём тренировка у него ?
@topcvetok2496 Жыл бұрын
@@user-cj5bd6li1b он тренерует,но платно естественно... Я звонил интересовался
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
@@user-cj5bd6li1b Все уже видео популярное видео как чеченский командир избивает палкой своих русских солдат за то что те чем то провинились? Очень занимательное видео. Русские как терпилы с унылыми виноватыми лицами терпят побои и издевательства.
@user-cj5bd6li1b Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k ну а нам то откуда знать что они натворили русские солдаты может они бухали а может курили а может ускорялись вот и получили
@user-cp7gp3ml5t Жыл бұрын
Я просто поражён... Какой профессионализм и самоотдача! Браво,тренер! С Марком Ионовичем на одной ступени
@boxingi4716 Жыл бұрын
Как всегда полезно и интересно✊✊✊
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
Россияне в срочном порядке в панике роют окопы во временно оккупированном Украиском Крыму прямо на пляжах, а также ставят там бетонные пирамидки. Но все идет по плану, вы ничего не подумайте!
@artemkik777 Жыл бұрын
Василий Саломон из Перми, знаем таких и помним людей, тренеров. Всём физкульт привет всем из Перми .
@policenews1743 Жыл бұрын
У меня футболка было с его именем
@user-cj5bd6li1b Жыл бұрын
@@policenews1743 где взял
@user-cj5bd6li1b Жыл бұрын
мотовилиха
@user-zg1lo2is1o Жыл бұрын
СПерми
@jonnyjonson913 Жыл бұрын
Я занимался у Олега Нагимыча. И помню его уроки до сих пор! Школа СССР- ЛУЧШАЯ. СПАСИБО ТРЕНЕР.
@user-hz4tm1ud8l Жыл бұрын
Сразу понятно мастер знающий свое дело и как всякий хороший тренер,просто хороший человек,спасибо за урок
@evgrin1961 Жыл бұрын
Уважаю! Это - тренер.
@user-jq8tn2wf8i Жыл бұрын
Отличное упражнение!
@user-to8sv4zp9m Жыл бұрын
Супер! Я так делаю всегда в конце любой тренировки, но без резинки. Спасибо за инфу, всем здоровья и без травм!!!
@evgeniyzloyzmey8434 Жыл бұрын
Тренер, доброго времени суток!) Спасибо за знания!👍
@user-vn8bk6zw5r Жыл бұрын
Морозов супер тренер!!! Ребятам повезло кто у него тренируется!!! Дай Бог здоровья!!!
@jonaskarpuska5138 Жыл бұрын
Молодец Олег 👍👊🤝
@volfvolkov4754 Жыл бұрын
Олег Нагимович, спасибо! Грамотно, понятно.
@artusik16 Жыл бұрын
Грамотно, просто. Удачи Вам. Всем Мира
@Tretaykov Жыл бұрын
Благодарю за упражнение!
@user-dl4vr5oe9t Жыл бұрын
Благодарю вас
@vasilyvasily1798 Жыл бұрын
Уважаю Олега Морозова,… Приятный в общении человек,… Отличный тренер🤘☝️👍!!!
@user-sc3dl8jj4b Жыл бұрын
Я бы хотел отметить и почтить память отца Олега - Нагима Хайрутдиновича Хуснутдинова, заслуженного тренера по боксу СССР (Узбекистан). Бог судья Олегу, за то, что сменил фамилию, за то, что так относился к отцу. Я тренировался у Нагима Хайрутдиновича и на его лице сквозь его лучезарную улыбку читалась глубокая боль. Список чемпионов, которых воспитал Нагим Хайрутдинович займёт не одну страницу. А мастеров спорта - можно даже не считать. И я хочу отметить (и все его ученики со мной согласятся), что Нагим Хайрутдинович именно воспитывал, а не тренировал. До сих пор во мне живут некоторые его притчи, пословицы, поговорки, шутки, пронзительный взгляд. Он был отцом всем своим ученикам. И чувствовалось, что нам он давал всё то, что не желал от него брать его собственный сын. Покойся с миром, Учитель, ты живёшь в наших сердцах и в наших ударах!
@user-pn2ze5vd9w Жыл бұрын
Можно узнать, а почему он отрёкся от своей фамилии и отца?
@user-ic3sp2wz1i Жыл бұрын
Считаю, что вопрос, связанный с фамилией - это личное дело Олега Нагимовича, и вмешиваться нам не стоит.
@user-uu4it6vb8w Жыл бұрын
Потому что он живёт в России. А Россия как говорится для русских. С русской фамилией проще жить. Его дети, будут морозовыми с отчеством Олегович. Проще делать карьеру человеку титульной нации. "Я так думаю"
@user-ic3sp2wz1i Жыл бұрын
@@user-uu4it6vb8w опасные разговоры, которые не соответствуют действительности.
@user-uu4it6vb8w Жыл бұрын
@@user-ic3sp2wz1i в любой стране мира есть нацизм "титульной нации" в большей или меньшей степени. Просто я не с воздуха беру,а из жизни.
@excluseukraine Жыл бұрын
Действительно тренер от Бога
@user-lv2zz8dr1u Жыл бұрын
Благодарю 👍
@Aparin66 Жыл бұрын
Тренер от Бога. Уважение к ученику!
@user-sk6ip8tk1e Жыл бұрын
Отличное упражнение 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
@b1t0k92 Жыл бұрын
хах вот это я понимаю связь тренера и ученика )))))
@Storm80624 Жыл бұрын
Классное упражнение, спасибо!
@veselinvasilev9362 Жыл бұрын
Спасибо!
@themarsoff Жыл бұрын
Представляю как дельты сразу забиваются, надо обязательно попробовать
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
США отправляют в Украину системы Пэтриот! "Отрицательная" демилитаризация, так сказать, идет по плану!
@11111614 Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k хохелы любят халяву
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
@@11111614 россиянцы любят черные полиэтиленовые пакеты. 99 700 российских террористов прошли процедуру "денацификации" и возвращаются домой в черных полиэтиленовых пакетах.
@user-oj8ly3jf3j Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k к чему здесь твой опус, здесь про спорт, не тащите сюда грязь.
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
@@user-oj8ly3jf3j грязь это российские нацисты. Сотни российских Чмобиков уже лежат с оторваными конечностями в лесопосадкак в Украине.
@KirillNast Жыл бұрын
Крутой тренер. Крутое упражнение
@user-mc5uz2re6r Жыл бұрын
Спасибо.
@user-lw8jn7um4k 2 ай бұрын
Спасибо
@user-hc4vk4gy8v Жыл бұрын
Я занимался боксом и скажу так, для скорости удара лучше покидать руки с гантелями 1кг, 1.5кг, 2кг,джебы,хуки,апперкоты.При работе с гантелями в конце создаётся нулевая точка, что предотвращает забивание ударных мышц и точно имитирует удар. А при работе со жгутом ударные мышцы находятся всё время под нагрузкой, ведь жгут тянет обратно, что забивает мышцы. Ведь при ударе мы же не тянем руку обратно, наоборот даём максимальный импульс бьющей руке в сторону головы или корпуса соперника, что имитируется с гантелями, но никак не с жгутом. Кто хочет высказать своё противоположное мнение, пожалуйста!
@user-zq9fv2rw8l Жыл бұрын
Видно ,что грамотный ,тоже иногда использую это упражнение в тренировке.
@user-uj6or1ut8c Жыл бұрын
Тренер видно не только книжный, уважение!
@sineenebo5223 Жыл бұрын
Эх, какая погода !
@livetowin68 Жыл бұрын
«Пусть так будет»😂😂😂😂 понял, что не догнал)))
@user-ud3rz3ds5f Жыл бұрын
Да, тренер профи, умница.
@user-ph5hn9ic2t Жыл бұрын
👍 Просто отличный тренер
@sobaken999 Жыл бұрын
Хорошо про штангу объяснил.
@user-bf6ff8hs4f Жыл бұрын
По мере углубления в тему вопроса приходит неожиданное понимание силы развиваемой темы тренировочного упражнения, которое вначале вызывало недоверие и сомнение. В самом конце приходит понимание какого уровня этот Мастер тренировки. Авторитетность в простоте подачи бесспорно невероятно редкого упражнения.
@ravi.galimzyanov Жыл бұрын
Круто
@user-zc4xk2fk6q Жыл бұрын
Все чётко 👍🤝
@sportnaeasy9681 Жыл бұрын
Отличный способ, альтернатива грифу.
@Snow-Ieopard Жыл бұрын
Самый классный тренер
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
США отправляют в Украину системы Пэтриот! "Отрицательная" демилитаризация, так сказать, идет по плану!
@user-ci3nm3gt8c Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4kдержи в курсе ахах…
@aleks0132000 Жыл бұрын
ээх, где мои 13 лет! счас большие возможности стать классным боксером! интернет делится с молодыми бесценным опытом великих чемпионов. вот где мне было взять такие знания 35 лет назад?
@user-lh3zn7pu1d Жыл бұрын
Я занимался как раз в те же годы, что и ты... Всё, что сейчас вижу в интернетах о боксе, мне рассказывал тренер ещё в те советские времена. А тренер у меня был не каким-нибудь экс чемпионом олимпийских игр, а обычным 24-ехлетним пацаном, только что закончившим физкультурный. По-моему в те годы все, кто занимался боксом, знали всё это... Это ж азбука.
@aleks0132000 Жыл бұрын
@@user-lh3zn7pu1d у меня не было такого тренера. и спустя годы я вижу то что многого мы не делали на тренировках как сейчас делают. а на счет этих резинок - их тогда хрен где купишь. но и с грифом 300 раз тоже не работали...
@user-lh3zn7pu1d Жыл бұрын
@@aleks0132000 Резинок, может, и не было, но у нас жгуты вместо них были... Правда мы с ними не особо занимались, всё больше как раз с грифом. Но не по 300 раз, конечно. И не с 20-ти, а с 10-ти килограммовым... Или он был 12-ти килограммовым, я уже точно не помню. А так, в принципе, всё, что сейчас в интернете встречается, я всё это ещё тогда знал... Да у нас это вообще все знали. а жили то мы в маленьком провинциальном сибирском городке и занимались в самой обычной ДЮСШ. И даже то, что сегодня в интернете преподносится как какая-нибудь суперсовременная техника американских профессионалов, мы ещё тогда отрабатывали на обычных рядовых тренировках... Не знаю, лично я не видел практически вообще ничего нового в интернете, хотя я ведь даже разряда никакого не имел. Максимальное достижение - второе место на районных соревнованиях. )))
@user-so5xr6eu2f Жыл бұрын
Супер надо попробовать
@user-is6wi9tb6t Жыл бұрын
Отличный ролик .Спасибо автору. Подскажите , пожалуйста , эспандер состоится из резины и грифа?Хочу себе приобрести такой. Благодарю за раннее.
@vlalexman3539 Жыл бұрын
👏👍🏆
@user-nd1wx3mg4m Жыл бұрын
Супер!!! Делал так с грифом, с резиной не видел. Спасибо! Плохо не видно что за резина, круглый жгут?
@user-uy7tr2qf9r Жыл бұрын
это эспандер point-gravity, Олег Нагимович его рекламировал раньше, только сейчас его что-то не найти, видимо санкционные приколы.
@wanyagretzky8677 6 ай бұрын
Здравствуйте! А Соломин 300 раз 20-ти килограммовым грифом за один подход делал или с паузами? Спасибо
@tverhotfoxfox2377 Жыл бұрын
🔥🔥💪💪👍👍
@user-to3id1qc4x Жыл бұрын
Классно. Поищу эспандер в магазинах. Хотя мне кажется можно и самому из рыболовных жгутов сделать.
@user-ju4uh9hk7c Жыл бұрын
с грифом точно такое же нарастание происходит, тут Олег Нагимович лукавит в угоду продвижения своего тренажера)
@Memmed.834 Жыл бұрын
Хороший тренер.
@user-zu1nk3mn3j Жыл бұрын
Да это супер упражнения, меня это учил мой тренер Челенко Василий Палычь мастер спорта международного к. Чемпион Европы профи Запорожской школы бокса и говорил он тоже самое в 80г. Мне 48 и я до сих пор придерживаюсь его школы. Этот тренер мне его напоминает.)
@osetiyaalaniya524 Жыл бұрын
Вот тебе Советские тренера класс👍👍👍
@user-iw2ev6lq4f Жыл бұрын
Класс
@thomasstein5281 Жыл бұрын
Пусть так будет😁✌️
@hairyjohn5825 Жыл бұрын
I suppose it's worth a try!
@user-qp7rl6ee4q Жыл бұрын
Частенько наблюдаю,что упражнения на координацию подопечные плохо повторяют за Олегом Нагимовичем... Уж больно здорово у него развита координация и пластичность... Владеет телом идеально... Отличный тренер...
@MYLTTOP 7 ай бұрын
Как называется этот резинка?
@user-uc7zm2ud2q Жыл бұрын
Интересно)
@user-dy3ck1dh2e 9 ай бұрын
Гений
@sabersaber328 Жыл бұрын
Да, чётко ! Вся биомеханика упражнения изложена доступно и экстрактно... А спортсмен бросает не под 45°< 🤔
@user-xq4lg6ve5d Жыл бұрын
Только не совсем верно)
@aleks0132000 Жыл бұрын
да сачкует слабак)
@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
99 700 российских террористов прошли процедуру "денацификации" и возвращаются домой в черных полиэтиленовых пакетах.
@aleks0132000 Жыл бұрын
@@user-ds5tp6zb4k 150 000 укропчеков общаются с бандерой. ))
@user-hm8wx2us8l Жыл бұрын
класс
@sergeiulasik6072 Жыл бұрын
Хорошо
@ewgeniirostov792 Жыл бұрын
🥊👍🏻👍🏻🤝
@user-ip5yx6eg4o Жыл бұрын
Хотелось бы узнать подробнее про сам снаряд (сдвоенный трос) я таких не встречал. Понятное дело, что сейчас чего только нет, но в магазине тяжело будет объяснить, что имеется в виду.
@user-nk8kn7ow7m Жыл бұрын
Спорт.костюм четкий!!!где такой приобрести???
@iliclenin9571 Жыл бұрын
Место знакомое сам там бываю парк Коломенское вход от МИФИ 👍
@predator4832 Жыл бұрын
Нужно запомнить это упражнение. Трояновский тоже его советовал для силы удара, выбрасывать гриф.
@reaperEz4 Жыл бұрын
Имба
@GURJI813 Жыл бұрын
Как называется это приспособление для упражнения? Подскажите пожалуста
@user-ue7bt8gz1p Жыл бұрын
💪🥊💪🥊💪🥊✊👍✊👍✊👍
@user-wj7xt6ob9g Жыл бұрын
👍
@user-dc4yl2ru3e Жыл бұрын
Толковый тренер.
@euroscore2000 Жыл бұрын
Тренер Старой закалки , шарит 👍🏻
@user-du6rc8dy2z Жыл бұрын
Как называется такое отягощение (резиновый эспандер) на гриф и ноги?
@user-fz4rk9ze1v Жыл бұрын
Ребята всем доброго дня, подскажите где можно купить такой эспандер в Москве и как он правильно называется. Заранее спасибо
@user-ns5ib9qi1c 3 ай бұрын
Всем здравия, где можно купить такую приспособу подскажите пожалуйста
@---gw2to Жыл бұрын
Бомба
@egosumlex7202 Жыл бұрын
С резиной и суставы, по идее, меньше убиваются.
@kirikkirilov Жыл бұрын
прикольно.
@user-tt1lw8pm1v Жыл бұрын
Это очень уважаемая и нужная работа, трудитесь не покладая рук и ложите людей в нокаут тысячами👍💪успехов вам в вашем деле
@gorbunovsergey2499 Жыл бұрын
Упражнение, прям в бороду попал👍
@user-zi1cu2td1n Жыл бұрын
👍🤝💪
@patrykpatryk3037 Жыл бұрын
Где можно купить эту гантель с ризинои или заказать?
@user-gf2lu5dt9n Жыл бұрын
Где взять такой резиновый трос - скажите пожалуйста люди добрые
@mytimers4450 3 ай бұрын
Как называется резинка для этого грифа и можно ли гриф и резинку купить комплектом?
@sibir2414 Жыл бұрын
Как трос крепить и какой ещё бы немного пояснили
@zakupkivchina Жыл бұрын
Где купить такие резинки ?
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 4,8 МЛН
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 1,2 МЛН
ОРЛОВ СПОРТ
Рет қаралды 1,2 МЛН
Volleyball Prank
Рет қаралды 29 МЛН