#마른비만 #다이어트성공 #다이어트자극
일본에 사는 51세 주부 주미란(가명) 회원님.
결혼 후 30대부터 나잇살이 붙으셔서 많이 고민하셨던 주부 회원님입니다.
체중 자체는 54kg으로 전혀 문제없어 보이는 체중인데,
체중 대비 체지방이 많은 전형적인 마른 비만이었습니다.
일본에 살기에 직접 레슨받기 힘드셔서 온라인 관리를 신청하셨습니다.
강한 정신력으로 제 지시를 완벽하게 따라오셨고,
그 결과 11kg 감량에 성공. 결혼 전 몸매를 되찾으셨습니다.
따님에 좋아하는 게 가장 행복하다고 하시네요.
당연히 힘듭니다. 이 세상에 쉬운 다이어트는 없습니다.
그럼에도 강한 정신력이 있다면 불가능한 것은 아닙니다.
마른 비만 혹은 중년 여성분들이 할 수 있다는 용기를 얻으셨으면 좋겠습니다.
김용수 트레이너가 궁금하다면? / master_yongsoo
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