Orrdugulást megszüntető gyakorlat (1. Buteyko gyakorlat)
Рет қаралды 7,158
3 жыл бұрынHa eldugult az orrunk, ezzel az egyszerű gyakorlattal újra átjárhatóvá, tisztává tehetjük orrspré nélkül.
@lucygera4614 Жыл бұрын
Koszonom!!!!
@irentorok4874 3 ай бұрын
Köszönöm a videókat! Én már természetesen veszem az orromon a levegőt🙂 Tíz éve asztmás unokámra vigyáztam és a betegségre rákeresve találtam Butejko professzorra. Igen, Isten úgy teremtette az embert, hogy JÓL LEGYEN. Isten áldja!, a többtízezres tanfolyamdíjat sose tudtam megfizetni. Bizonyosan nem vagyok egyedül. Dícsértessék a Jézus Krisztus!
@BayerPowerslide Жыл бұрын
1. "Lélegezz normál módon az orrodon keresztül" - Őőőő, ha tudnék normálisan az orromon keresztül lélegezni, akkor minek a gyakorlat?!
@buteykolegzes9724 Жыл бұрын
Kedves Wiktory! Megértem, hogy nehéz orrdugulással élni! A normál légzés a belélegzett levegő mennyiségére vonatkozik. Legtöbbször az orrdugulás részleges és legtöbbször orrfújás után képesek vagyunk valamelyest a levegővételre. Az erőteljes lélegzetvisszatartás mozgással, ami a gyakorlat alapját képezi ezt követően már képes jobban átjárhatóvá tenni az orrunkat. Az orr gyakori mosása is (buteykobolt.hu/product/orrmoso-keszulek-kancso-300-ml/) jelentősen tud segíteni a gyulladásos állapotok esetén. Remélem tudtam segíteni! Ha kérdése van, szívesen válaszolok!
@magyaranonymous9297 6 ай бұрын
Magas vérnyomás miért ellenjavalt? Azoknak miért veszélyes?
@buteykolegzes9724 5 ай бұрын
Az erős lélegzetvisszatartás megnöveli a vérnyomást, ezért nem javasoljuk.
@magyaranonymous9297 5 ай бұрын
@@buteykolegzes9724 Értem. Köszönöm a választ!
Gábor Simkó
Рет қаралды 39 М.
Gufee.medalin
Рет қаралды 10 МЛН
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 74 М.
Gufee.medalin
Рет қаралды 10 МЛН