OS 5 BENEFÍCIOS DE BEBER ÁGUA EM JEJUM AO ACORDAR. VOCÊ IMAGINAVA ISSO?

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Dra Mônica Bergamo

Dra Mônica Bergamo

Күн бұрын

Beber água em jejum é extremamente importante! Sim, faz milagres!
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1 - Sobre o vídeo:
Todo mundo sabe que água é vida e que sem ela não somos capazes de sobreviver, mas poucos sabem que a consumir logo ao acordar e ainda em jejum podem trazer ainda mais benefícios ao nosso corpo.
2 - Biografia da Dra.
A Dra. Mônica Bergamo se formou em medicina na PUC/SP e finalizou sua residência médica em otorrinolaringologia na Santa Casa da Misericórdia/Jundiaí. Seu uso de "médica" ou "Dra." em relação a si mesmo refere-se apenas a esse grau.
A Dra. Mônica Bergamo tem suas licenças ativas em dois estados brasileiros, SP e MS (CRM SP 116.889 e CRM MS 10.689) e atua na área da medicina integrativa e funcional desde 2010. Além dos atendimentos direto com os pacientes, a Dra. Utiliza seu tempo livre para educar pessoas (profissionais da área da saúde ou não).
Para saber mais sobre o meu trabalho e sobre minha busca por aprimorar o meu hobby de escalada, acompanhe-me nas minhas redes sociais!
Instagram: / dramonicabergamo
FaceBook: / dramonicabergamo
LinkedIn: / monica-bergamo
Website: www.dramonicabergamo.com.br
Para saber mais sobre consultas exclusivas (1 a 1) presenciais ou por chamada de vídeo (telemedicina) com a Dra. Mônica Bergamo acesse:
beacons.ai/dra.monicabergamo
3 - Aviso Legal:
Este vídeo é apenas para fins informativos gerais. Não deve ser usado para autodiagnóstico e não substitui um exame médico, cura, tratamento, diagnóstico e prescrição ou recomendação. Isso não cria uma relação médico-paciente entre a Dra. Mônica Bergamo e você. Você não deve fazer nenhuma mudança em seu regime de saúde ou dieta antes de consultar um médico e obter um exame médico, diagnóstico e recomendação. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.
A Dra. Mônica Bergamo não é responsáveis por nenhum conselho, curso de tratamento, diagnóstico ou qualquer outra informação, serviço ou produto obtido por meio deste vídeo ou site.
4 - Mensagem sobre o canal
Este é um canal de saúde que se concentra em todos os aspectos da saúde e bem-estar geral e natural, apresentando pela amante e praticante de escaladas, Dra. Mônica Bergamo.
Aprenda a dominar a sua saúde, manter-se saudável naturalmente, viver mais e ter qualidade de vida, aprendendo como o corpo realmente funciona. A Dra. cobre e explica a saúde de uma maneira fácil de entender. Haverá dicas de saúde como perder peso, o que comer, melhor nutrição, dietas, dicas de análise de hemograma, alívio da dor, reduzir a pressão arterial, reverter diabetes naturalmente, reduzir o estresse, como fazer exercícios, tireoide, dicas de saúde do cérebro e muito mais.
A medicina integrativa e funcional conta com uma abordagem generalista e preventiva, com foco na raiz do problema (sintomas), os resultados alcançados pelos pacientes da Dra. Mônica Bergamo, nas mais diversas áreas, são expressivos e duradouros.
O intuito deste canal no KZfaq e em todas as outras mídias sociais, é de divulgar o conhecimento para o público em geral e também para os profissionais da saúde que queiram estar atualizados nos assuntos da medicina do futuro!
5 - Agradecimento
Muito obrigado por assistir, se inscrever no canal, e por ter gostado ou desgostado junto com seu comentário! Espero que você tenha gostado!
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Пікірлер: 379
@analuciadasilvateodoro5213
@analuciadasilvateodoro5213 8 ай бұрын
Tomo entre 640 ml e 1 litro em jejum , meu intestino que era preso funciona como um relojinho e azia e mal estar acabou. Emagreci mais de 7 kg , açúcar e carboidrato diminui drasticamente, comecei com 20 minutos de caminhada e agora estou com 45 minutos, tudo isso a 1 mês. Minha vida mudou para melhor . Gratidão!!!😊
@merelles100
@merelles100 Жыл бұрын
Estudo de 2015 publicado no "Journal of Human Nutrition and Dietetics", que examinou os efeitos da ingestão de água em jejum na perda de peso. O estudo concluiu que a ingestão de água antes das refeições pode ser uma estratégia eficaz para ajudar na perda de peso.
@user-yu5gb4tv2y
@user-yu5gb4tv2y 9 ай бұрын
Fiquei mais de 1 ano tomando 500 ml em jejum, e desde o começo deste ano aumentei pra 700ml
@adrianopivoto3173
@adrianopivoto3173 Жыл бұрын
Tenho 47 anos, tomo água em jejum desde os 20 anos de idade.
@mariaazevedo5653
@mariaazevedo5653 Жыл бұрын
Comecei tomar 600ml conforme ensinamentos Dr Fernando lemos
@morena2741
@morena2741 Жыл бұрын
Eu tbm , excelente médico!
@juracicosta3223
@juracicosta3223 Жыл бұрын
Eu fiz o mesmo
@giseldaesmeraldo15
@giseldaesmeraldo15 Жыл бұрын
Eu aumentei a quantidade graças a esse médico maravilhoso !!
@dacilmapiaskowski3197
@dacilmapiaskowski3197 Жыл бұрын
Gostei eu já tomo água em jejum me. Sinto muito bem
@gilfernandes7853
@gilfernandes7853 Жыл бұрын
Também fiz essa recomendação desse médico
@Lucaslopes42
@Lucaslopes42 Жыл бұрын
Comecei a tomar 650 ml de água em jejum. Não tive mais refluxos a noite!
@reginaranucci4501
@reginaranucci4501 2 жыл бұрын
Desde que comecei a tomar água em jejum,minhas alergias melhoraram muito! Água é vida!!
@antonioalbuquerque9039
@antonioalbuquerque9039 Жыл бұрын
Boa noite, eu tomo 3 copos de água, logo quando me levanto da cama, tenho esse hábito e me sinto bem😂. 😊
@apenasfatos851
@apenasfatos851 Жыл бұрын
Água é vida, esse é o ponto chave do breve relato da sra (srta).
@berghahn1561
@berghahn1561 Жыл бұрын
VOCÊ QUE PRECISA MELHORAR E NÃO AS ALERGIAS 😂
@AnaRodrigues-ed6fl
@AnaRodrigues-ed6fl 11 ай бұрын
Vixe.... então reduza, já q a alergia se sente bem com água...😮
@SpaceTravelersGamerAstronaut
@SpaceTravelersGamerAstronaut 8 ай бұрын
​@@AnaRodrigues-ed6flpara de dar mal conselho Ela tem q beber mas água mesmo, isso ajuda o corpo e ajuda nas alergias
@lucicleide_lima.
@lucicleide_lima. Жыл бұрын
Quando a Dr. Falou: " trabalhos mostram..." , eu lembrei de um trabalho que fiz, usei algumas vezes essa frase, e o meu professor pediu que eu citasse quais trabalhos são esses. Do contrário daria a impressão de uma informação sem base, uma coisa solta, e pra quem ia ler não passaria a menor confiança. Nossa!
@valdisneia7
@valdisneia7 Жыл бұрын
Adotei esse hábito de beber água e tenho me sentido melhor e minha pressão arterial sempre é normal 12/8 além de ajudar na saúde como um todo.
@rozemeiredasilva1827
@rozemeiredasilva1827 Жыл бұрын
Eu tomo 800ml de água em jejum, meu intestino passou funcionar como um relógio. Qdo acordo, já sinto sede.
@mariojose8944
@mariojose8944 Жыл бұрын
Não tive mais infecção urinária após tomar 700 ml. De tomar água em jejum comecei depois de ver vídeo do Dr. Fernando Lemos. É uma prática muito saudável.
@claudiosantos7594
@claudiosantos7594 Жыл бұрын
Faço sempre isso doutora e minha saúde melhorou muito!
@cleveroliveira6727
@cleveroliveira6727 Жыл бұрын
Tenho tomado 600ml de água em temperatura ambiente todos os dias em jejum.
@conceicaodasgracas9167
@conceicaodasgracas9167 Жыл бұрын
Não é todo mundo q tem a sorte de nascerem blindado isso é um presente da natureza.
@jaimemaioli2614
@jaimemaioli2614 Жыл бұрын
Eu tomo 600 ml de água em jejum todos os dias acompanhado de um dente de alho que eu vou mastigando junto, a minha saúde está 100 %
@alinefurtado9128
@alinefurtado9128 Жыл бұрын
Eu tomo água em jejum sempre pois amo beber água , e também quero manter a beleza da minha pele e a do meu cabelo beijos água é vida gente
@divasantos4020
@divasantos4020 4 ай бұрын
Tá muito bonita mesmo
@noemia5917
@noemia5917 Жыл бұрын
Tomo cerca de 700 ml agua em jejum todos os dias, e mais um montão de ml de água durante todo o dia
@MariaJose-ux2oz
@MariaJose-ux2oz Жыл бұрын
Maravilha!!! Eu já faço isso há muito tempo. Graças a Deus sou saudável e sou testemunha de que tomar água de manhã jejum, faz muito bem mesmo!!!
@reisreis7133
@reisreis7133 Жыл бұрын
Passei a tomar água de manhã em jejum vendo um.pitro médico falar em vídeo ...agora com este vídeo e a confirmação do quanto e bom ...vai ser frequente pra mim pro resto de minha vida ...que Deus abençoe
@shirleytatiane9587
@shirleytatiane9587 10 ай бұрын
Eu estou grávida, e tava com muita prisão de ventre, mais agora tomo 1 litro de água em jejum,e estou bem melhor,graças a Deus
@penhatavaresdesouza6879
@penhatavaresdesouza6879 2 жыл бұрын
Amei às informações. Tomo cerca de 500 ml de água todas as manhãs em jejum. Temperatura ambiente. Dou uns 15 minutos e depois tomo o meu café. O meu intestino era muito preguiçoso. Passou a funcionar muito melhor depois dessa rotina que eu já faço por anos. Obrigado 😊 a informação é realmente verídica !
@rodrigolruas
@rodrigolruas Жыл бұрын
Certa vez li um artigo que dizia ser 600 ml de água e fazer o desjejum no mínimo 30 minutos depois.
@rochelywidza3905
@rochelywidza3905 Жыл бұрын
@@rodrigolruas eu bebo a água pela manhã e passo mais 6h sem comer hahahahahahahah 😩
@vencedores33
@vencedores33 Жыл бұрын
@@rodrigolruas sim no mínimo 600 ml e 30 minutos no mínimo pra se alimentar
@samuel_leocadio
@samuel_leocadio Жыл бұрын
@@rochelywidza3905 eu tb, faz anos q faço isso mas tava esfriando. demoro mt pra tomar café
@cleveroliveira6727
@cleveroliveira6727 Жыл бұрын
Tenho tomado 600ml todos os dias, o ideal seria tomar o café após 30 minutos. Senti uma diferença incrível.
@adeliabaraldi2829
@adeliabaraldi2829 2 жыл бұрын
Bom dia com certesa eu tomo água em jejum a 20 anos ..e ótimo . Essa Dra e otima
@deinhasouza9760
@deinhasouza9760 Жыл бұрын
Muito bom água de manhã em jejum é muito bom mesmo a água é vida água e saúde continue fazendo isso esse processo de beber água todo dia de manhã que é muito bom
@reijanedejesusfernandesdos8685
@reijanedejesusfernandesdos8685 Ай бұрын
Eu tomo 600ml ao acordar e durante todo o dia, eu acordo às 5h. Eu sofria com dores de cabeça e uma amiga me orientou, no início foi difícil, hj não fico sem. Passou a dor de cabeça, a pele melhorou, não tenho infecção de urina, problemas estomacais ou mau hálito, problema renal ou dificuldade de puncionar veias. Não tomo remédios, e levo a vida com menos ansiedade... Só melhorou!!! Eu super indico, com o tempo, até às pessoas percebem a diferença no nosso corpo e comportamento.❤❤
@leonildoheleno9702
@leonildoheleno9702 Жыл бұрын
Muito parabéns!!
@kleberbarauna2636
@kleberbarauna2636 10 ай бұрын
Brigaduuuuuuuuuu
@mauromarques2882
@mauromarques2882 Жыл бұрын
Já tem 25 anos que tomo os 640ml de água todos os dias em jejum.
@kleberbarauna2636
@kleberbarauna2636 10 ай бұрын
Otimograto
@larissasalomao5213
@larissasalomao5213 Жыл бұрын
ótimo vídeo
@honorioferreira299
@honorioferreira299 Жыл бұрын
Muito bom, valeu mesno.
@merelles100
@merelles100 Жыл бұрын
Estudo de 2017 publicado no "Journal of Clinical and Diagnostic Research", que avaliou os efeitos da ingestão de água em jejum na saúde bucal. O estudo descobriu que a ingestão de água em jejum pode ajudar a prevenir problemas de saúde bucal, como cárie dentária e gengivite.
@almirsouzalima2378
@almirsouzalima2378 Жыл бұрын
Muito bem gostei
@minhaspescas9295
@minhaspescas9295 Жыл бұрын
Gostei e já me escrevi pra te ajudar!
@andersoncarvalho2016
@andersoncarvalho2016 Жыл бұрын
E verdade isso
@amandabrito2385
@amandabrito2385 10 ай бұрын
Muito obrigada gostei do seu videos
@moaciroliveira8134
@moaciroliveira8134 Жыл бұрын
Gostei já estou tomando
@dinetealvesdelemosfigueira3905
@dinetealvesdelemosfigueira3905 Жыл бұрын
Bommdiaaaa muito bom
@leandrovilela1132
@leandrovilela1132 Жыл бұрын
Olá. Obrigado Pelo Vídeo. Muito útil
@gssilveiraa
@gssilveiraa Жыл бұрын
Eu estou fazendo isso à meses já, todo dia ao acordar, sentado na cama mesmo eu toma uma garrafa de 500ml. Notei uma diferença gigantesca depois de um tempo, não tive mais dores de cabeça, enxaqueca, acho que minha imunidade melhorou, pois è raro eu pegar uma gripe ou resfriado. 😊
@thuanyfernanda5159
@thuanyfernanda5159 Ай бұрын
Brigadão doutora ❤
@mariagloriasilva8542
@mariagloriasilva8542 Жыл бұрын
Tirei minhas dúvidas 👍👏👏👏
@simonelaranjeira7219
@simonelaranjeira7219 8 ай бұрын
Tudo verdade 😮
@joaquimcarvalhosouza5355
@joaquimcarvalhosouza5355 Жыл бұрын
Gostei
@viviferrari7067
@viviferrari7067 Жыл бұрын
Muito objetiva,Essa médica
@luizsantos6441
@luizsantos6441 2 жыл бұрын
Realmente , é muito bom .
@franciscofalcao9462
@franciscofalcao9462 Жыл бұрын
eu gostei . um beijo doutora
@antoniojordaodasilva9632
@antoniojordaodasilva9632 Жыл бұрын
Gostei valeuuu
@ivanisemarques5491
@ivanisemarques5491 Жыл бұрын
Gostei da matéria odgb
@valberbotelho7672
@valberbotelho7672 Жыл бұрын
TINHA O INTESTINO PRESO , AGORA BEBENDO ÁGUA EM JEJUM TDOS OS DIAS ESTOU SENTINDO UMA REGULARIZAÇÃO DO MESMO !!
@llouricklins1932
@llouricklins1932 Жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo. 👏👏👏
@eliasantoniofernandes9355
@eliasantoniofernandes9355 Жыл бұрын
Gostei muito da explanação, parabéns !!!!!
@franciscodossantos9767
@franciscodossantos9767 Жыл бұрын
Parabéns pela sua explicação e parabéns pelo canal abraços.
@janeteaparecidadecarvalho1934
@janeteaparecidadecarvalho1934 Жыл бұрын
Gratificante e interessante a informação da doutora.
@edsonribeiro3891
@edsonribeiro3891 Жыл бұрын
Edson eu gostei
@natanaelrangel7322
@natanaelrangel7322 Жыл бұрын
Muito bom esta explicação, ótimo vídeo.
@abreuafonsolukebana8195
@abreuafonsolukebana8195 7 ай бұрын
Obrigado pela informação Dra.
@viviferrari7067
@viviferrari7067 Жыл бұрын
Muito importante esse tipo de esclarecimentos e seus benefícios
@eliasbarbosa8232
@eliasbarbosa8232 7 ай бұрын
VÍDEO EXCELENTE
@celiacruz-jb9wz
@celiacruz-jb9wz 4 ай бұрын
Parabéns pelo seu vídeo amei muito água e vida❤
@arleneoliveira9276
@arleneoliveira9276 Жыл бұрын
Obrigada mesmo
@jessicacunhabarroso449
@jessicacunhabarroso449 Жыл бұрын
Maravilhoso
@clovesjanones2579
@clovesjanones2579 Жыл бұрын
Excelente.
@eduardosilva-oy1jf
@eduardosilva-oy1jf Жыл бұрын
Além de linda, ainda é médica parabéns 👏👏
@jacksonbelem5311
@jacksonbelem5311 Жыл бұрын
Amei conhecer vc e o seu canal, doutora!! Vou assistir mais vídeos!! Informações confiáveis, é uma médica quem tá falando!! Vou começar amanhã mesmo!! Bom trabalho!!! ❤️😃🤗🩺
@matthewxxxxiv
@matthewxxxxiv Жыл бұрын
A Dra tá malhada forte 💪💪
@luisaugusto3103
@luisaugusto3103 Жыл бұрын
Obrigado querida, você é muito graciosa 🌹
@suzanafernandes9988
@suzanafernandes9988 Жыл бұрын
Obrigada linda
@alanbrito7713
@alanbrito7713 Жыл бұрын
SÓ GRATIDÃO
@dobraeutra6325
@dobraeutra6325 Жыл бұрын
Obrigado doutora , pela informação tão valiosa .
@pedrocosta4557
@pedrocosta4557 Жыл бұрын
Oi muito obrigado DRA
@pereira4367
@pereira4367 Жыл бұрын
Adorei suas orientações... Eu professor Pereira na cidade de Propriá Sergipe Brasil a primeira cidade após a divisa com Alagoas
@zeneidedepaula4419
@zeneidedepaula4419 Жыл бұрын
Obrigadao dra . Valeu muito suas orientações.
@wellingtonaugusto9992
@wellingtonaugusto9992 Жыл бұрын
Tomo todos dias 600 ml de água com 2 limões em jejum. Graças a Deus que tenho saúde, nem gripe tenho.
@aldenouradeoliveira7266
@aldenouradeoliveira7266 Жыл бұрын
Já faço isso
@fethatutoriais
@fethatutoriais Жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo. Informações muito importantes para nossa saúde.
@eniamaria1018
@eniamaria1018 Жыл бұрын
Estou no caminho certo, constatei agora com esse maravilhoso vídeo .
@joaquimcarvalhosouza5355
@joaquimcarvalhosouza5355 Жыл бұрын
Manda mais mais mais mais mais mais mais
@joaquimcarvalhosouza5355
@joaquimcarvalhosouza5355 Жыл бұрын
M bom
@agenormacariodemacedo755
@agenormacariodemacedo755 Жыл бұрын
Obrigado pelas informações. Deus abençoe.
@andreclemente2942
@andreclemente2942 Жыл бұрын
Eu sou Angolano, gostei muito da sua experiência.
@mariadefatimateixeiradossa4043
@mariadefatimateixeiradossa4043 Жыл бұрын
Já estou fazendo isso.Obrigada
@antoniodasilva4816
@antoniodasilva4816 Жыл бұрын
Excelente tomara que ajude aliviar minha gastrite
@franciscoazevedo4737
@franciscoazevedo4737 Жыл бұрын
Muito obrigado,vou tomar de agora endiante.
@rodrigojrc874
@rodrigojrc874 Жыл бұрын
Tomo todos os dias 👏👏👏👏👏
@user-up1sw4nq2h
@user-up1sw4nq2h 10 ай бұрын
E muito bom. Tomar. Água em. Jejum
@joseguimaraes9547
@joseguimaraes9547 Жыл бұрын
Boa noite
@MariaCicera-wh8nh
@MariaCicera-wh8nh Жыл бұрын
Obrigada doutora pela explicação parabéns pelo seu trabalho Deus abençoe
@gecimarnem1017
@gecimarnem1017 Жыл бұрын
Bom dia Dr,: eu vou começar fazer isso.
@mariadefatima-kf5ud
@mariadefatima-kf5ud Жыл бұрын
Me curei do intestino qnd aprendi .❤
@edvaldosilvasantos7710
@edvaldosilvasantos7710 2 жыл бұрын
Eu e minha esposa fazemos todos os dias ela precisava perder peso e conseguiu melhorou problemas que ela tinha de queimacao no estômago. Excelente. Parabéns pelo vídeo funciona mesmo.
@mariaedna9440
@mariaedna9440 7 ай бұрын
Muito obrigado tenha umaótimo dia abençoado por Deus
@adilson2772
@adilson2772 Жыл бұрын
Já faz 6 anos que tomo todos os dias, nunca mais me deu cólica renal...
@elidadefreitasbertin3844
@elidadefreitasbertin3844 Жыл бұрын
Adorei a dica mesmo parje eu tomo todos os dias de manhã meus remédios
@jessicasouaa7317
@jessicasouaa7317 Жыл бұрын
Nunca fiz isso, vou começar
@paulojosesoaressilvasoares106
@paulojosesoaressilvasoares106 9 ай бұрын
O funcionamento do meu organismo realmente mudou e mudou muito para a melhor.👍👍👍👍🙏
@cicerosoares1407
@cicerosoares1407 Жыл бұрын
Bom dia muito obrigado. água e muito bom para a saúde
@genimedr907
@genimedr907 Жыл бұрын
Eu tomo 1 copo d água em jejum antes de escovar os dentes O meu entestino tá funcionando muito melhor Agora vou ao banheiro todos os dias quase sempre 1 hora após tomar meu copo de água em jejum logo em seguida da água já escovo os dentes o assim q o café tiver pronto já tomo também o meu café da manhã si for com batata doce cozida melhor ainda
@franciscomaciel752
@franciscomaciel752 Жыл бұрын
Graças ao bom Deus esse bom hábito eu tenho muito tempo me sinto bem. Valeu Dra. Deus te abençoe.
@gracietelopes4368
@gracietelopes4368 Жыл бұрын
Já adquiri esse hábito que se eu acorda no meio da madrugada eu tomo logo água. Fica a dica deixe um copo de água na sua cabeceira
@silviosombrio3346
@silviosombrio3346 Жыл бұрын
Gostei,muito bem esplicado,já tinha escutado á respeito mais não com essa explicação.
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