Zapraszam Was na live tematyczny: Jak praktykować jogę latem?
Była to ostatnia herbata przed przerwą wakacyjną. Herbaty jogowe wracają po wakacjach, we wrześniu. :)
Rozmawialiśmy na tematy m.in. takie, jak:
🤍 dlaczego warto praktykować latem?
🤍 jaką praktykę wybrać?
🤍 jak zadbać o regularność na wakacjach?
PYTANIA
3:20 Czy można dołączyć jeszcze do SNK? Czym się różni online od offline?
4:23 Jestem nowa. Chcę ćwiczyć jogę kundalini ale pozycja w siadzie skrzyżnym jest dla mnie bardzo niekomfortowa. Czy powinnam zacząć od otwierania bioder czy ćwiczyć ta praktykę w innej pozycji???
6:26 Gdzie mogę kupić twoją książkę?
7:00 Jaki olejek uzywasz do detoxu? Air?
8:04 Yin joga - Brakuje mi kilku słów wyjaśnienia dlaczego i w jaki sposób te asany mają wpływ na menopauzę
9:23 Może masz dla Mnie jakieś wskazówki jak mogę na co dzień radzić sobie z wychowaniem córki, obowiązkami... A zarazem brakiem chęci blokadami żeby wyjść do ludzi, czuć się swobodnie, nie analizując zbyt dużo? Czuję że walczę sama ze sobą bo jedna część Mnie chce czerpać z życia jak najwięcej i przez to nie czuję się spełniona, natomiast druga część Mnie.. wpada w tą rutynę i boi się wyjść do ludzi?
13:35 Ja mam pytanie po wysłuchaniu podcastu Honoraty i Sylwi z emraceyorlife, a Ty wspomniałaś coś podobnego w ostatniej sobotniej praktyce - powiedz proszę coś więcej o tej substancji, który spływa w naszym organizmie i nas odmładza. Czy chodzi o ten "olej", który produkuje szyszynka co 28 dni i uwalniany jest gdy księżyc jest w naszym znaku zodiaku? Czy są też jakieś "dedykowane" praktyki, które można wykonywać w te dni? Może to zbyt obszerny temat na "herbatę jogową, a dobry na dłuższe spotkanie? Ale to tak mnie intryguje że bardzo będę wdzięczna za więcej informacji
16:40 Czy każdą wybraną kryje robimy przez 40 dni ?
22:00 Czy na dzień swoich urodzin (bo właśnie się moje zbliżają) poleciłabyś jakąś specjalną praktykę - mam potrzebę w tym dniu bardziej skupienia się na sobie
23:17 Czy oddech ognia można wykonywać podczas postu (7dni) ?
23:26 Czy jogę kundalini ćwiczy się na pusty żołądek ? Czy pora posiłku ma znaczenie ?
25:19 Czy wypowiadanie sat nam na koniec praktyki trzy razy ma inne znaczenie niz raz?
#AgaBera #HerbataJogowa #JogaKundalini