Отработка серий ударов на мешке + бой с тенью. Боксерская работа в парах для начинающих

Рет қаралды 20,710

6 жыл бұрын

Задание в парах для новичков на мешке от Андрея Басынина и Виталия Дунец. «Зеркальная» тренировка для бокса и тайского бокса, которая поможет повысить выносливость, внимательность и координацию, а также отточить удары и комбинации. 👊🏻
Сайт клуба: kletka-spb.ru
Группа в контакте: kletkaspb
Инстаграм Андрея Басынина: / andrei_basynin
Сайт Fightwear: fightwear.ru
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

Пікірлер: 19

@dady_vadya Ай бұрын

Спасибо Виталию и Андрею за очень коллективную работу, будим учиться только у вас вы лучшие в соем деле!

@sozzyhunter 6 жыл бұрын

Крутость Дунца зашкаливает

@user-sg1mi9nr4q 5 жыл бұрын

Андрей , очень приятно смотреть на грамотные четкие удары. Объяснять простым языком и доходчиво !

@user-vu6fs1ft6q Жыл бұрын

Крутой дуэт ударников, если они снимают совместную тренеровку, то будет высший пилотаж

@MichaelCharkin 6 жыл бұрын

Приятно смотреть. Чётко, жёстко, просто и понятно. Виталик Дунец технарь .

@user-kw9jh1qm6l 6 жыл бұрын

Хорошее упражнение!!!

@user-wd5zj4ot3y 6 жыл бұрын

Как всегда все супер

@user-zf6md1kl8f 6 жыл бұрын

Все видео с Виталием - КРУУУУУУУУУУУТЬ!!!

@artemskorobogatko4342 6 жыл бұрын

Молодцы!

@MrSarMax 6 жыл бұрын

Дунец - молодец!

@nakamichaozz2685 6 жыл бұрын

Совсем пропали ! Почаще , побольше роликов!

@user-pm5du3jz4e 6 жыл бұрын

Два крутых парня которых приятно всегда видеть.Забирайте Анвара третьим и на бо бо можно не ходить будет

@danelgegeev4144 6 жыл бұрын

Новая татуха?

@olegoleg1630 6 жыл бұрын

!!!!!

@user-xu1rs7xe9w 6 жыл бұрын

скажите что за трек в начале играет?

@vladvladovsky1412 6 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/bNmKisamvZ6WmqM.html

@user-xu1rs7xe9w 6 жыл бұрын

Спасибо!!!

@user-xq9yt8fc9g 6 жыл бұрын

Совести нет,двоем бить мешок.

@user-ue2mg3db9t 6 жыл бұрын

Второе упражнение ДА, а первое не понятно зачем....