Overnight Oats อาหารเช้าง่ายๆ จากข้าวโอ๊ต By เชฟน่าน

Overnight Oats อาหารเช้าง่ายๆ จากข้าวโอ๊ต By เชฟน่าน | CIY - Cook It Yourself

Рет қаралды 485,567

2 жыл бұрын

มาทำมื้อเช้าด่วนๆ แต่อร่อยและได้ประโยชน์กันดีกว่า #โอเวอร์ไนท์โอ๊ตมีล 🌾 ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารที่พลังงานสูงแต่ไขมันต่ำ ที่ขอบอกว่ากินแค่แก้วเดียวก็อยู่ท้องไปได้ทั้งวัน ซึ่งเชฟน่านเอา Overnight Oats มาแจกกันถึง 3 สูตร Quaker Overnight Oats มิกซ์เบอร์รี ส่วนผสมหลักๆ มีแค่ข้าวโอ๊ต สตรอเบอร์รี บลูเบอร์รี และราสเบอร์รี ขอบอกว่าแก้วนี้กินแล้วสดชื่นมากกก 😍
Quaker Overnight Oats กล้วยซอสคาราเมล 🍌 จับกล้วยหอมสุกมารวมร่างกับข้าวโอ๊ต แล้วท็อปปิ้งด้วยซอสคาราเมล รสชาติหอมหวาน อร่อยลงตัว Quaker Overnight Oats ธัญพืช แก้วนี้มีทั้งผลไม้แห้งและธัญพืชให้ได้เคี้ยวกรุบๆ ราดด้วยซอสช็อกโกแลตสุดเข้มข้น ใครอยากรู้ประโยขน์ของข้าวโอ๊ต คลิกดูได้ที่ www.healthline.com
👉🏼 คลิกเข้าไปดูสูตรได้ที่: krua.co/recipe/overnightoats
👉🏼 ดูคลิป CIY อื่น ๆ ได้ที่: krua.co/video_channel/ciy-coo...
🛒
🛒 shope.ee/2VPdqzukdC
#StartYourDayWithQuaker
---
ติดตามพวกเราต่อได้ที่
Website : krua.co
Facebook: / kruadotco
KZfaq : / kruadotco
Instagram : / krua.co
Twitter : / kruadotco

Пікірлер: 176

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

👉🏼 คลิกจดสูตรได้ที่ - krua.co/recipe/overnightoats

@SuperSiffer 8 ай бұрын

ถ้าเราทิ้งไว้เกิน1คืนโอมั้ยคะ

@sumaleeweerasarn9534 7 ай бұрын

@@SuperSifferลลล

@eve4877 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ กำลังสนใจจะทำเลย

@ntgnsk2792 2 жыл бұрын

น่าทานทุกเมนูเลยค่ะ

@fernpat7062 2 жыл бұрын

จัดจัดจัดเลยค่ะ ดีมาก

@user-fq9im5up6h 2 жыл бұрын

ไอเดียน่ากินมากๆ คะ ขอบคุณมากๆ คะ

@worranareemungnimit7714 7 ай бұрын

น่าทานมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-mz1mg6ug2r Жыл бұрын

เริ่มกินแล้วค่ะโอเค มาก ท๊อปปิ้งผลไม้ วนไปค่ะ

@user-jo2gg6no5o 2 жыл бұрын

มันยอดมากเลยจ้า

@accountingsomkewwan431 2 жыл бұрын

เยี่ยมมากเลย จะปรับเปลี่ยนการกิน เผื่อโรคภัยไข้เจ็บจะลดน้อยลง

@ArisaEnjoyEating Жыл бұрын

กำลังจะฝึกกินข้าวโอ๊ตค่ะ❤

@MingkwanGD 2 жыл бұрын

ลองทำตามแล้วอร่อยมากค่ะ😍

@luxsiri4907 2 жыл бұрын

จะลองทำค่ะ น่ากินและมีประโยชน์มากค่ะ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

เย่ ดีใจที่ชอบนะคะ

@archaeanoimanee7138 2 жыл бұрын

โห น่ากินทุกอันเลย

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

ลองทำตามดูน้าาา 😊

@user-kv9zz7yp5i 2 жыл бұрын

น่ากินมากกกก

@user-gx4lx3ix9h 7 ай бұрын

เริ่มทานได้3เดือนค่ะ.อร่อยมากค่ะ...ทำให้คุณแม่ทานด้วยค่ะ

@user-pj3yd3ht2h Ай бұрын

น่ากินมากค่ะ❤❤

@user-ff1or7kr1p Жыл бұрын

น่ากินมากค่า

@tanyarossp 2 жыл бұрын

ช่วงนี้ทำกินบ่อยเลยย เดี๋ยวลองทำตามค่ะ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

ทำเสร็จแล้ว เอามาอวดกันบ้างนะคะ 😊

@user-wv4vu2xg2i 3 ай бұрын

น่าทานมากๆค่ะ

@NuchPdew 9 ай бұрын

กำลังจะลองเลยค่ะ

@user-em1hf9ye1e 2 жыл бұрын

ทานเป็นประจำค่ะ

@sommy2356 2 жыл бұрын

น่าทานค่ะ

@feenenee2406 2 жыл бұрын

ชอบเมนูนี้มากๆเลย ดีใจที่ ciy เอามาทำค่ะ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

เย่ ดีใจที่ชอบนะคะ 💘😊

@jumpan5975 Жыл бұрын

น่าทานมากคะ...ต้องลองทำแล้วคะ ขอบคุณมากคะ

@nanthakanmaijan7916 Жыл бұрын

ขอเมนูเค้กกล้วยหอมขอบคุณค่ะ

@laddaprasert6101 3 ай бұрын

ทำกินหลายวันแล้วดี ใช้นมจืด และใส่แอ๊ปเปิ้ล กล้วยหอม และแยมบลูเบอรี่ กินกับ กับข้าว พวกผัดผักอะไรก็ได้ กินกับทอดมัน อร่อยดี

@DFPound Жыл бұрын

ขอบคุณ👍

@God2hands 2 жыл бұрын

กลับมากินข้าวโอ๊ตเป็นมื้อเช้าดีจริงค่ะ ช่วยขับถ่าย อิ่มนาน มีประโยชน์มาก และที่สำคัญไม่แพงเลยประหยัดมากๆ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

จริงค่ะ อร่อยมีประโยชน์จริงๆ 💖✨

@jjthut4323 Жыл бұрын

สรุปข้าวโอ๊ตทานดิบ โดยไม่ต้องแช่น้ำหรือของเหลวอื่นๆได้ก่อนรึเปล่าคะ

@user-jr4mt4ko3j Жыл бұрын

@@jjthut4323 ผมเอาเเช่นมเเล้วทานเลยครับ

@Quixoticizm 11 ай бұрын

เอาจริงแพงกว่าประมาณ 30-50 บาทเลยนะ ถ้าเทียบกับข้าวธรรมดาที่ไม่ค่อยมีประโยชน์ในราคา 35-40 บาท

@user-ly9zk7cr8d 7 ай бұрын

@@jjthut4323ขอตอบค่ะ..ที่บ้านเอามาโรยกินกับกรีกค่ะ..มื้ออื่นบางทีก็เอามาเคี้ยวเล่นมันๆอร่อยดีค่ะกินแล้วอยู่ท้องดีค่ะ

@OP-go5wv 2 жыл бұрын

น่าทานมากกกก

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่าาา ลองไปทำดูนะคะ

@ninasdiary-1794 Жыл бұрын

คนเดนมาร์ส่วนมากทาน oat เป็นอาหารเช้า😍

@user-tk6ey2eq6x 2 жыл бұрын

ตอนแรกกินไม่ได้เลย พอค่อยๆกิน หนูถึงเริ่มกินได้ ชอบกินแบบใส่ผลไม้เยอะๆ เลยพี่เชฟ

@user-nj3ho4pn4f 2 жыл бұрын

ต้องลอง

@bunnybenchannel9035 2 жыл бұрын

น่าทานมากเลยค่ะ ต้องลองซื้อมาทำตามแล้วค่ะ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่าา รับรองถูกใจแน่นอน

@anitachimpanao7327 7 ай бұрын

ซื้อได้ที่ไหนคะ

@zomsosweet 2 жыл бұрын

กินกับกลัวยหอมเข้ากันสุดแล้ว อย่างอื่นนี่ยังไม่ถูกใจ อาจเพราะแช่เเล้วข้าวโอ๊ตมียางเหนียวด้วย

@PomParichana 4 ай бұрын

น่ากินมาก

@mammam3803 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@nptchannel3845 2 жыл бұрын

ข้าวเหนียวไก่ คือ The best 😁

@user-zt8rx9im5y 2 жыл бұрын

ใช้สีแดงได้ไหมครับ ปกติทำเป็นโจ๊กอะครับ

@ornsiripiehl633 2 жыл бұрын

น่าทานมากคะ

@lynn47lynn 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@EndlessRain1980th 2 жыл бұрын

ทำบ่อยมากค่ะ ที่ฟินแลนด์ข้าวโอ๊ตราคาถูกกว่าข้าวอีก ขอบคุณสำหรับไอเดียนะคะ ☺️

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่าาา

@rongbrown3194 Жыл бұрын

น่าทานค่ะ เราทำเราใส่โรลโอ๊ต แช่น้ำน้ำนมถั่วเหลืองค้างคืน ใส่เมล็ดเจีย และผลไม้ ,น้ำผึ้ง อร่อยมาก ไม่เละมาก

@user-eq4jx1bc7o Жыл бұрын

ขอสัดส่วนได้ไหมคะ อยากลองทำ

@user-py6uz8tv4i 2 жыл бұрын

ไปหาซื้อมาจัดเลยค่ะ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่าา 💘

@wow_bebe Жыл бұрын

ปกติมื้อแรกเริ่มเที่ยง ทานได้ไหมค่ะ

@palmyst2187 2 жыл бұрын

เพิ่งซื้อมา เจอคลิปนี้พอดี

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

พรุ่งนี้เช้ารีบตื่นมาทำเมนูนี้เลยนะคะ 💘😊

@beingbeyourfriend9901 2 жыл бұрын

ต้องลองทำซะแล้ว ผ้ากันเปื้อนสวยค่ะเชฟ..อยากได้

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

แอร๊ยยยย อยากให้มีแจกผ้ากันเปื้อนมั้ยคะ ขอซาวด์เสียงหน่อยค่าาา 😊

@linaifeics9522 Жыл бұрын

+1 ชอบสีเรียบๆ แบบนี้ก็สวยดีเหมือนกัน ดันๆ

@user-fi7ic4gd7o Жыл бұрын

ต้องแช่ตู้เย็นใช่มั้ยคะ

@kanyaponpoungmalai7749 Жыл бұрын

เป็นกระป๋องสีแดงทำได้ไหทมคะ

@yokonalak Жыл бұрын

ทำแล้วเก็บได้กี่วันนะคะ❤

@dragonglass50 7 ай бұрын

ใช้ classic แทนได้ไหมครับ

@gifttypunyada952 10 ай бұрын

ซื้อฉลากสีแดงมาหิดใช้ได้เหมือนกันไหมคะ ลองทำแล้วทานตอนเช้า เย็นมาท้องจะอืดๆค่ะ

@user-hl6it1bt8e Жыл бұрын

ข้าวโอ๊ตที่แช่ตู้เย็นใด้กี่วันค่ะ

@lis7263 Жыл бұрын

ใช้น้ำตาลได้มั้ยคะ?

@natthakornkongkeaw6990 5 ай бұрын

ผมซื้อฉลากสีแดงมาทสามารถทำ overnight oat ได้มั้ยครับ

@sirikarnsimuttis1516 5 ай бұрын

ไอเดียเลิศ

@phatcharinpetcharat7702 Жыл бұрын

ทำไว้เเล้วเก็บได้ก้วันคะ

@kojchanat30 Жыл бұрын

2 สีต่างกันยังไงคะ

@teerayuthvanneoy347 11 ай бұрын

สามารถเก็บได้กี่วันครับ

@Nootinusa 2 жыл бұрын

ใบหน้าเชฟ…..หล่อเหมือนพระเอกจีน….จงฮั่นเหลียง

@noppornsikirit7629 7 ай бұрын

แพ้นม ใส่อะไรแทนนม และโยเกิร์ต ได้บ้าง

@wanidadesign8099 2 жыл бұрын

เคยซื้อโจ๊กข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมีเนื้อสัตว์ป่นในห่ออร่อยมากค่ะเติมไก่ต้มฉีกเข้าไปอีกดีงามมากสำหรับคนไม่ชอบอาหารหวานในตอนเช้าสำหรับผู้สูงอายุจะไม่ชอบของหวานจะทำให้ลมขึ้น

@nattareepholphala193 Жыл бұрын

ทำแย่ตู้เย็นไว้ เก็บไว้ได้กี่วันคะ

@user-rw4sk6me1u 7 ай бұрын

overnight oat สามารถอยู่ในตู้เย็นกี่วันคะ

@user-so3iv1de2y 27 күн бұрын

ใช้น้ำหญ้าหวานแทนได้ไหมคะ

@pchannel1532 8 ай бұрын

Too sweet

@travelisthedessert 2 ай бұрын

ใส่มะม่วงน้ำดอกไม้ก็อร่อยค่ะ

@tikbrum6256 Жыл бұрын

เราเอาควิกโอ๊คทำโจ๊กกินบ่อย แค่เอาน้ำเดือดใส่ไข่ลวกใส่วางไว้สองสามนาทีปรุงรสตามชอบกินได้ลย

@sundaykat Ай бұрын

เก็บได้กี่วันคะ ที่แช่เย็นไว้

@somdetchompoo2733 4 ай бұрын

ผสมกับพวกนมโปตีนได้ไหมค่ะ ต้องไส่นมแบบไหน

@kowziily1291 4 ай бұрын

เก็บได้กี่วันค่ะ

@asmrkhongwaan 2 жыл бұрын

ที่บ้านมีแต่สีแดง ใช้ทำอย่างอื่นได้ไหมคะ

@PimmySoftly Жыл бұрын

ไม่ต้องต้มก้อสุกหรอคะ

@cbuapetch7322 8 ай бұрын

ถ้าเราทานแทนข้าวสวยใด้ใหม เช่นต้มข้าวให้แห้งๆทานกับกับข้าวสามมื้อใด้ใหมค่ะ

@nkk2779 2 жыл бұрын

ถ้าทำขนม ต้องใช้สีอะไรค่า รบกวนหน่อยนะค่า

@ponitorres7961 11 ай бұрын

1 ครั้งเก็บได้กี่วันคะ

@ChanchaiChokpanichsiri Ай бұрын

แนะนำ Overnight Oats ของ Uoat ครับ สะดวก ง่าย และอร่อยมากครับ

@engnunbuaban3250 Жыл бұрын

ข้าวโอ๊ดที่ผสมแล้วเก็บในตู้เย็นได้กี่วันคะ

@Pattamaisjoomybua Жыл бұрын

ถ้าทำแล้วทานไม่หมดเก็บได้ประมาณกี่วันคะ

@SeuamnvManyvong-kz1gu 28 күн бұрын

ขออนุญาตถามค่ะข้าวโอ๊ตแล้วทำแช่ตู้เย็นได้กี่วันคะ

@piyadasteiner8069 2 жыл бұрын

กินประจำเลย ทำค้างคืนไว้ตื่นเช้ามาค่อยทาน อร่อยมากใช่ ผลไม้ลงไปเยอะๆ

@sodarza1035 2 жыл бұрын

แนะนำยี่ห้อหน่อยจ้า และใส่อะไรบ้างคะ

@piyadasteiner8069 2 жыл бұрын

@@sodarza1035 2 ยี่ห้อคะ Farmer , einer Bio ไม่รู้ที่บ้านเราจะมีขายหรือเปล่านะคะ 2 ยี่ห้อนี่ อันนี้อยู่สวิสคะ ใส่ผลไม้ตามฤดูกาลของที่นี่ และ มเล็ดเจีย ถ่าจะรสชาติดีขึ้น ลองขูดผิวเลมอนใส่ด้วยนะคะ

@user-wt1bs5nn5s 5 ай бұрын

ต้องเวฟก่อนไหมครับหรือเเช่เย็นเลย

@puntipdworatschek6706 2 жыл бұрын

เคยลองละ ผลคือท้องอืดค่า เลยต้องเอาไปต้มก่อนเสมอ

@natthapoljunub1212 2 жыл бұрын

ลองใช้Quakerแดงหรือฟ้า เอาไปปั่น ก่อน มันก็กินง่ายอร่อยกว่าเดิมนะ

@pichamoncharoenpipatsin6057 2 жыл бұрын

ใส่โจ๊กหรือข้าวต้มสัก 2-3 ช้อนกินข้าว ทำให้น้ำข้นขึ้นและหอมขึ้นค่ะ

@NonnyAmart 2 жыл бұрын

จริงค่ะ ลองแล้วเช่นเดียวกัน คุณพ่อที่บ้านชอบทานดจ๊ะสำเร็จรูปตอนเช้า นี่เลยเปลี่ยนให้มาทานโอ๊ตกระป๋องแดงแทน แล้วเพิ่มเนิ้ท้อสัตว์เข้าไป ดีเลยค่ะ

@bankrock5235 2 жыл бұрын

ข้าวโอ๊ตสุกยังครับ ในคลิ๊ีป แล้วอย่างของแมคโคร เป็นซอง 1000กรัม เขาเขียนหลังซองว่า ดิบ ต้องทำยังไงให้สุกก่อนไหมครับ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

เป็นแบบดิบค่ะ เพราะข้าวโอ๊ตผ่านการอบมาแล้วดังนั้นจึงสามารถนำมาปรุงต่อได้ค่ะ

@punlopy 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ ข้าวโอ๊ตกินคู่กับพวกเนื้อหมู เนื้อไก่ กินแทนข้าวสวย พอได้ไหมครับ ขอบคุณครับ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

สามารถทำได้ค่ะ

@punlopy 2 жыл бұрын

@@KRUA.CO ขอบคุณนะครับ ขอสักเมนูนะครับ

@onanong48ku 2 жыл бұрын

ขวดตอนก่อนค้างคืน กับตอนเอาออกมาทำคนละอันกันเลย

@Sabina85356 2 жыл бұрын

เค้าทำไว้แล้ว แต่ถ่ายวันเดียวกันไงคะ คือถ่ายทำต่อเนื่องกันไปเลย ก็ต้องไปเอาของที่เตรียมไว้แล้วออกมา

@yoooverme 2 жыл бұрын

ทำเช้ากินเที่ยงได้มัยคะ ต้องประมาณกี่ชม.พอดีไม่ทานเช้า

@parephat7765 2 жыл бұрын

ถ้าเป็นกระป๋องแดงน่าจะใช้เวลาเร็วกว่านะคะ ทำเช้าแล้วกินเที่ยงน่าจะได้อยู่ค่ะ

@NonnyAmart 2 жыл бұрын

หรือทำทิ้งไว้ก่อนนอนได้นะคะ ส่วนตัวแบบประชุมตั้งแต่แปดโมงเช้า บางทีตื่นสายเลยทำทิ้งไว้ข้ามคืน นิ่มกำลังดีเลยค่ะ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

ได้เลยค่ะ ประมาณ 3 ชั่วโมง

@supapornmm1593 2 жыл бұрын

ไม่ทราบว่า oat สูตรสีแดงสามารถทำ overnight oat ได้มั้ยคะ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

ได้เหมือนกันค่า

@anantwiphada5669 2 жыл бұрын

ถ้าเป็นสูตรสีแดงใช้เวลากี่ชม.ค่ะ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

ใช้เวลาเท่ากันค่ะ

@thitimaluxsameevanich1815 Жыл бұрын

ถ้าใช่มูสลี่เลย ได้ใช่มั้ยคะ เก็บเกิน 1 คืนได้มั้ยคะ

@KRUA.CO Жыл бұрын

แนะนำให้ภายใน 1 คืนจะดีกว่าค่ะในแบบที่แช่แล้ว ถ้ายังไม่แช่สามารถเกิน 1 คืนได้ค่ะ

@rangsimatanasoot3181 2 жыл бұрын

Overnight oats ถ้าทำแล้วต้องทานให้หมดภายในเช้าวันนั้นเลย หรือเก็บไว้ได้คะ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

เก็บได้ค่ะ ในตู้เย็นไม่ควรเกิน 3 วัน 😊

@xtreem9686 7 ай бұрын

ไม่ต้องต้มหรอครับ

@pannakarnc.8014 2 жыл бұрын

มีเมนูจากสูตรสีส้มมั้ยคะ พอดีซื้อมาทั้งสองสีเลยแต่สีส้มเหลือเยอะมากค่ะ ไม่รู้จะทำอะไรดี

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

ใช้สีส้มแทนได้เลยค่ะ 😊

@NonnyAmart 2 жыл бұрын

ใช้ได้เหมือนกันเลยค่ะ สีา้ม หรือป๋องแดงในคลิปคือเนื้อน้องจะละเอียดกว่าถ้าชอบแบบนี้ป๋องแดงเลยค่ะ หรือว่าลองใส่โกโก้ร้อน น้ำเต้าหู้ร้อนทานเช้าไหมคะ สักสองช้อนโต๊ะพอ กำลังดีเลยนะคะ ลองดูค่ะ

@bovkui8282 Жыл бұрын

กระป๋องสีแดง ทำ overnight oats ได้ไหมครับ

@vi.fridays7144 Жыл бұрын

ได้นะคะ เราใช้อยู่ค่ะ เเช่นมไว้ทั้งคืน อร่อยมากค่ะ

@metinees.3347 2 жыл бұрын

ใช้ข้าวโอ๊ตแมคโครจะอร่อยไหมคะที่บ้านมีอยู่ค่ะ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

ใช้ได้ค่ะ แต่ใช้ quaker ผู้มีอุปการะคุณก็จะเยี่ยมเลยค่า ☺️👍🏼

@metinees.3347 2 жыл бұрын

ทำแล้ว อร่อยและมีประโยชน์ ชอบค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

@sirikarnsimuttis1516 5 ай бұрын

ที่เยอรมัน 500 gram ไม่ถึง 30บาท

@songtttt 2 жыл бұрын

ทานนมจืดไม่ได้ ใช้อะไรแทนได้มั้ยคะ

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

นมอัลมอนด์หรือนมธัญพืชอื่นแทนได้เลยค่ะ ไม่ต้องใส่โยเกิร์ตก็ได้ 😊

@desk11 2 жыл бұрын

ใส่น้ำเต้าหู้ก็ได้ค่ะ

@wasanawongprshas3321 Жыл бұрын

กินเป็นมื้อเช้าต่อเนื่อง 4เดือน ปกติเป็นคนผมร่วงหนักมาก ตอนนี้ผมหนาขึ้น ร่วงน้อยมาก ขับถ่ายดีด้วย

@onsuma 7 ай бұрын

งั้นต้องลอง

@nittayach.7800 Жыл бұрын

ข้าวโอ๊ตเป็นของแสลงต่อโรคเก๊าท์ค่ะ

@user-ty5gd2hw5i Ай бұрын

อ้าว กำลังจะไปซื้อเลย

@maytreeraty8170 2 жыл бұрын

ต้องยี่ห้อนี้ไหม แล้วถ้ายี่ห้ออื่น แต่เลือกชนิดที่หยาบ มาทำค้างคืนได้ไหม

@KRUA.CO 2 жыл бұрын

สามารถลองได้กับยี่ห้อไหนก็ได้ค่ะ แต่ว่าถ้าแบบหยาบอ่ะต้องใช้เวลานานกว่าเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่นิ่มกว่านะคะ

@maytreeraty8170 2 жыл бұрын

@@KRUA.CO ขอบคุณครับ ลองทำอร่อยดีตามส่วนผสมนี้เลย ยกเว้นไม่เติมกลิ่นวนิลา...ใช้เจียแทน.แมงลัก....อร่อยดีหอมข้าวโอ๊ต...ถ้าทานเยอะจะค่อนข้างเลี่ยน....ต้องทานแบบขนมนิดๆกำลังดี