"Не надо оценивать меня, оценивайте себя" - золотые слова. Эту фразу нужно применять к любой ситуации

Брусья закрываю за 1 подход, турник сделал 2 подхода по 20 повторов. Моё время 2 минуты 44 секунды

Достойно для 49 лет! 👍

Молодняк просто не понимают что возраст имеет значение, большинство и в 35 лет несколько раз подтянуться не смогут, Денис вызывает только восхищение👍

У меня отдышка уже от просмотра началась 😅

Ну вот Дениса когда вижу сразу поднимается настроение и мотивация)) Очень светлый человек ))

Мой вес 108, рост 198. Уложился во времени, но оооочень тяжко!!! Мой возраст 52. Тяжко!!! Но прикольно было себя проверить!!!

Лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз. Для тех кто ставит дизлайк - даже подготовленному спортсмену ( в 49 лет!!!!!), После перерыва, с таким весом выполнить этот объем, это стоит многого. Автору уважение

Тот день, когда наконец-то увидел как Семенихину тяжело на тренировке :)

Денис такой позитивный человек, что вообще похрен сколько раз и как он подтягивается

Денис, Ваш челендж напомнил мне случай из спортзала в универе, нашего тренера по тяжелой атлетике мастера спорта, решили уволить в силу его возраста(как говорили), ему было тогда за 60, он попросил прийти в зал проректора, его очень уважали, поэтому пришли многие, думали что он хочет со всеми попрощаться в родных стенах и уйти! Вместо этого, когда они пришли, он молча повесил на гриф 140 кг, присел и встал! После этого отойдя от грифа сказал "Разве возраст имеет значение?" Все были в шоке!!!!!! Понятное дело он всю жизнь занимался, и знал с каким весом встанет!)) Но такого даже его подопечные не ожидали!, потому что видели его только рабочие разминочные веса! В итоге его не уволили!, но все же перевели на секцию волейбола(

Вот это да, в 49 лет! Вот было бы классно, на день рождения, в 50 лет сделать такой же комплекс только 50х50.

Денис Семенихин умеет поднимать настроение даже с первых секунд : )

Денис,восхищаюсь вами! Для меня сейчас,не самый лёгкий жизненный период! Но благодаря вам,вашим видео я мотивируюсь,и полностью не опускаю руки, ваши мысли, дают кислород держатся на плаву. Большое Человеческое Спасибо 🙏🏻

Денис просто красавчик , скромный и приятный человек , мативатор , рад за вас 👍👍👍

Хоть кто-то из нас зарабатывает тем, что качается в Калифорнии)

Это просто кто-то решил подарить тебе 1000 долларов... Таким оригинальным образом... 💪😉

Результат следующий: 40/40 за 7 минут 32 секунды. Далее решил продолжить в рамках 10 минут - получилось ровно 50/50. Денис благодарю за отличную вариацию тренировки, которая прекрасно подойдёт как для повышения выносливости и характера, так и для разнообразия тренировочного процесса.

Отличный тест. Только что сделал 40+40 за 10м.04 сек. Рост 182, вес74, 61 год.

49 лет, очень светлый человек, да еще и такая форма, мои аплодисменты.

Здравствуйте, Денис. Сделайте, пожалуйста, выпуск про возрастные изменения физического тела, про ваш опыт восстановления после травм, болезней. Спасибо огромное за то, что вы для нас делаете, чем делитесь. Всех благ!

На меня очень произвело впечатление то,как по разному вы,с этим стариком выглядите,в практически одном и том же возрасте.На сколько Денис выглядит свежее,моложе,атлетичнее.Еще раз убедился в том,что путь спортивного образа жизни намного правильнее,здоровее,чем образ жизни синяка.

Друзья, поддерживаю челендж! Подтягивания - 40раз; Отжимания от пола 90раз; Время - 9:45 Мне 38, вес 82кг Всем Успехов!

Какой же красивый задний фон...закат, чайки летают, просто каааайф. В таком месте заниматься одно удовольствие, очень круто!

Человек, листающий комментарии... Желаю тебе крепкого здоровья и всех благ 😊🤭🙈

Мой вес 120 кг рост 194 см. Ещё 30 минут назад я лежал конфету ел на ночь, а после этого видео пошёл и сделал всё за 8 мин 31 сек. Денис в 49 лет выполнить этот комплекс Вы большой молодец)

ЗДОРОВЬЯ ВАМ и ПРОЦВЕТАНИЯ ! ! ! Салам ВАМ из Казахстана !

Спасибо за челендж👍Сделал 40/40 за 10 минут. Обычно делаю 80 подтягиваний+110 от брусьев+210 от пола(8/11/21 х 10) за 33-35 минут. 49 лет.

Только благодаря проносившемся клубам марихуаны Денис сделал это)

Капец Денису 49 лет!!! Просто РЕСПЕКТ!!!!!! Вот образец мужика!!!!!

С чувака в конце орнул: родился в Киеве, всю жизнь живет в США - настоящий русский))

В 49 лет так заниматься - большой успех!

Каждый раз когда Денис подходил к турнику и видел там парня висящего, я нервничал ,кто ещё нервничал кроме меня ?😄😄😄👍🏾🦾

*Ты большой молодец, ты лучший, крепкого здоровья тебе.*

Денис Вы всегда заряжаете позитивной энергией, после просмотров Ваших роликов хочется идти и заниматься, даже если уже и провел тренировку.

Как же там кайфово, Солнце выходит каждый день, Теплый ветерок Круглый год в шортах чилишь Вот это жизнь

Смотрел со сбитым дыханием и болел за Дэна!Красава. Мне 32,вес 115.за три года набрал 25 кг.Не разу не подтянусь сейчас и отожмусь может быть раз.Вчера пошел в качалку и сел на диету,спасибо Ютубу и тебе Денис что я увидел это пари. Очень мотивирует!!!!

Класс)) спасибо за такой классный и светлый контент)) прям зарядило и подняло настроение))

Пока смотрел, несколько кг потерял, как буд-то сам сделал 😂👍

Как Денису удаётся всегда быть таким живым, энергичным и радостным??

Сделал все 40x40 одновременно с Денисом, с трудом но уложился в 10 мин. Спасибо за мотивацию💪

Денис! Спасибо Вам за позитив и правильный настрой!

Чуть менее 9 мин. Вес 85, возраст 45. Нормально Денис вовлек в тему. Потому что надо ставить реальные планы).

Спасибо за вдохновение,отец.В полтинник лет такое мало кто может, достойно уважения,сожусь на диету!!!

Друзья! Настоятельно рекомендую посмотреть на то, КАК на самом деле нужно выполнять данный челлендж на канале "Дикий Лось"! Евгений сделал все задание с собственным весом 76 плюс 25 кг дополнительного веса за 3 мин 55 сек!!! Я выражаю абсолютное восхищение такому уровню подготовки и силовой выносливости. Своим результатом я, естественно, недоволен. Растренирован очень. Но оправданий нет. на пике формы буду стараться выполнить 50/50 за те же 10 мин. Попробую 50/60, но это пока в мечтах. Я также ожидаю, что каждый из вас постарается показать свой максимум! И показать, в первую очередь, себе, чего он стоит физически. А также, обязательно досмотрите до конца - там совершенно угарный персонаж! Каких только людей не встретишь в Venice Beach))))) СПАСИБО! Удачи во всем!

Бляяяя ха!!! Вот бы такого учителя на уроки физкультуры. Сплошная цельнометалическая мотивация к движению и спорту.

Прикольно, обязательно попробую повторить 🙃😄

На мариванне в воздухе каждый сможет )))) Лайкос!

Только не показывайте это видео дикому лосю :D

Денис, как всё точно рассчитали. Восхищение!... Ну и, как всегда, мотивируете. Спасибо.

Благодарю Денис за Ваши видео, очень мотивирует. Сейчас восстанавливаюсь после проклятого коронавируса, тренироваться пока тяжело.

Я один так переживал за Дениса, как будто сам участвую в споре и могу проиграть 1000$)))))))

Денис, как же это круто, а я только наблюдала, «болея» за Вас! Была в проекте Супертело 11!!!

Денис, спасибо за мотивацию! Мой результат - 9.40. Все подтягивания - прямым хватом. Мне 32, из преимуществ - вес 62 кг) из сложностей - на улице минус 6)

Ден, ты крут. Обязательно попробую повторить. Поздравляю с победой👍👍👍

Денис моё почтение!Молодёжь равняйтесь на таких людей!

Мощно)))) переживал как за чернокожего парня из хорора, который один пошёл в подвал😄 Уважение!!!

Денис ты Красавец, что бы кто не говорил! Здоровья богатырского тебе и твоим близким! Мотивируешь! Успехов в достижении поставленных целей в этом году!! 💪

Мне 40 лет, вес 90кг. Никогда не умел ни подтягиваться ни бегать. Отошёл от всяких страхов кто как посмотрит и кто что скажет-подумает. Занимаюсь в кайф, для себя, где то уже пару лет. На данный момент в подтягиваниях достиг планки в 15. Бег по настроению 3-4 км. Стараюсь по времени 20-30 минут уделять этому. Ну опять же, чтобы шло в радость. Челенджи подобные этому поддерживаю. Тем более новый, который принёс Денис - 50:50. Время пока не ставлю. По силам пробовать пока 30:30. Всем успехов👍

«Никогда нельзя бросать, ребята!» 💯 % :)

Сравни двух человек на определённом промежутке времени. 50 "курящему чёткому пацанчику" :) и 49 Денису, а какая разница в здоровье, речи, мыслях и действиях. Денис показывает, как можно выиграть на длительных дистанциях, постоянно уделяя тренировкам время, читая книги и, вообще, не засиживаясь, развиваться.

Хорошее видео в тему, у меня лично проблем с застоем нету. В зимний период я 3 месяца не подхожу к снарядам и вообще как медведь в спячку ухожу. А потом я иду на площадку и тренируюсь по круговой системе из 4 упражнений могу сказать что данные 2 упражнения я могу даже не тренироваться год и пройду меньше чем за 10 мин, но мне 27 лет Денис мне не 50 как тебе. Мое уважение дай Аллах и мне такую силу воли и форму к 50 годам, я тоже хочу отлично выглядеть !!

Зашла мини тренировка выполнил за 9 с небольшим . Хороший канал . Жду новых видео о новых рецептах и тренировках . Спасибо

Денис большой привет из Турции 🇹🇷 и Казахстана 🇰🇿, я в Вас уверен и конечно же болею только за Вас. Берегите себя 🙏❤️

Денис какой же вы крутой мотиватор! Спасибо вам большое! Пошёл в зал)

Я аж начал переживать когда время подходило . Молодец 💪🏻

Захотелось попробовать сделать) Денис ваши видео отличная мотивация для многих, продолжайте!)

Денис, спасибо за новое видео! Персонаж в конце действительно классный!👍

Очень круто, что Денис уделяет время своему каналу! Приятно наблюдать за таким человеком! Успехов!

Уважаю!!! Человек очень позитивный, поднимает настроение!!!

Денис Владимирович, ждём полную версию интервью с мужиком в конце этого видео. Раньше было видео под названием " Самый сухой человек", а это будет называться "Самый расслабленный человек"!

Видно как он в этой тренировке борется и спокойно принимает усталость. Чего мне не хватает.

7:20 возраст 31, вес 113, рост 201см. Делал по 5 подтягиваний и по 5 отжиманий.

44 года, вышел из 7 минут, уложился в 4 подхода на все

Какая же там красота...

Отличная мотивация! Результат 8.34, 34 года, рост 175, вес 85. Спасибо!!!

Денис красавчик 💪🏻 спасибо за видео, смотрю каждое ❤️ сегодня попробую в зале 👍🏻

Денис, ты крутой. Кайфую от твоего контента и харизмы. Благодарю!

Всегда смотрю с удовольствием! Сила характера!

Отличный вызов! Спасибо, Денис. Очень интересно попробовать, особенно сейчас, когда тренировки проходят без зала. Попробую сейчас и вернусь к этому вызову через пару месяцев, будет любопытно, как изменится результат. Всем, кто выполняет, предлагаю тоже записать результат и постараться его улучшить

Денис вы молодец , всегда болеем за вас !!

Денис, вы отличный человек, а результат не столь важен, важно отношение к тренировкам, с каким настроением ты занимаешься 💪

Денис, спасибо за эти челленджи! Прям круто заряжает! Сегодня сделал 50 на 50 за 9 минут 50 секунд. Было не так сложно, потому, что сделал в понедельник другой твой челлендж - 200 подтягиваний за 33 минуты. Уложился в 34 минуты ❤ Благодарю за идеи!

ПОКА СМОТРЕЛ УСТАВАЛ ВМЕСТЕ С ДЕНИСОМ

Денис, пока сделал 0 подтягиваний и 0 отжиманий, уже тяжеловато...

Денис, ты молодец👍 результат очень хорош)

Отлично! Для Вашего возраста, мне так же - уже не молодой парень🙂, и не то что месяц - неделя без занятий очень сказывается, когда пытаешься проверить именно свой максимум🙂.Благодарю за Видер, с уважением!

В конце явился расстаман который и пускал эти клубы марихуаны💨🙈

Мне пару таких пари в месяц, и можно не работать)))

Очень впечатляет! Вы молодец! Так держать!

Интересно , попробую. Спасибо , Денис!

👍 , при первой же возможности обязательно попробую

Здравствуйте Денис! Сделал по Вашей методике. Уложился в 8 минут,40 секунд. Спасибо Вам за опыт!!! 🤟

Душевное видео. Спасибо за атмосферу. Ждем 50/50

Когда-то подтягивался 37 за подход, потом несколько лет выпивал 3.7 за подход🤦‍♂️) теперь возвращаю форму, обязательно попробую😁 Денис Батькович, Вы очень крут👍👍👍

одним словом КРАСАВЧИК !!!

Денис, Мне кажется энергетически более выгодно было сделать 4 подхода по 10 повторов каждого упражнения в твоём случае. Либо сделать в начале 5 повторов для разминки, затем сделать повторов 15 (думаю для тебя это было бы легко), а затем уже за оставшееся время спокойно добить по 5-10 повторов остаток. Отжимания тебе и за 1 подход дались бы)))

Очень приятно смотреть, а ещё приятнее осознавать что ты сделаешь это за полторы минуты)))

*Сам запыхался пока смотрел.*

16-14-10 турник, 20-20 отжимания на брусьях, время 8.10, вес 82 - рост 180, готов на такое пари раз за месяц, можно и не работать)))