PARTE 2: ¿Qué frutas puede comer un diabético? Las 5 mejores frutas para diabéticos

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Күн бұрын

¿Quieres saber que tipo de fruta puede comer alguien con diabetes, cuales son las mejores opciones de fruta que no afectaran tu glucosa, que porción de fruta es la recomendada y qué cantidad de carbohidratos tienen estas frutas?
Entonces quédate a ver este video donde te platico de estas 5 opciones de frutas deliciosas que son ideales para ti y que puedes incluir como parte de tu alimentación saludable viviendo con diabetes e incluso con prediabetes.
Te leo en los comentarios 👩🏻‍⚕️
PD: No es correcto decir DIABETICO, pero es la forma en la que algunos de ustedes buscan la información, lo correcto es persona que vive con diabetes 😉
INFORMACIÓN DE SERVICIOS: saludybienestarendiabetes.com...
#frutasydiabetes #nivelesdeglucosa #educadoraendiabetes
00:00 Introducción
00:40 1ra opción
01:32 2da opción
02:32 3ra opción
04:24 4ta opción
05:32 5ta opción
06:44 Recomendaciones extra
En este video te cuento los secretos para que puedas comer fruta y evitar riesgos con tus niveles de glucosa, vas a aprender 5 características que debes tomar en cuenta el escoger una fruta y también al final te dejo 5 opciones de fruta con su porción y la cantidad de carbohidratos que te aportan.

Пікірлер: 234

@leonmendez9435 7 ай бұрын

A mi si me interesa mucho saber de más frutas que no me agan daño para mi diabetes muchísimas Gracias y felicidades

@sapereirac.a.9918 9 ай бұрын

Receita de frutas para diabéticos ricos. 😊

@margaritaalvarado1640 10 ай бұрын

Gracias Lic . Por estos consejos tan excelentes. Se lo agradezco infinito.

@rosamartinez5386 10 ай бұрын

Gracias por compartir esa información yo no quería comer fresas creía que subía la azúcar Dios la bendiga Dra

@rosahinojosa197 8 ай бұрын

Gracias por enseñar a elegir las frutas que debemos consumir las que tenemos diabetes

@audeliahernandez3944 9 ай бұрын

Muchísimas gracias Doctora por compartir sus buenas recetas

@irmagomez1767 9 ай бұрын

Hola! Soy Irma. Muchas gracias por esas indicaciones sobre el consumo de ciertas frutas para las personas con Diabetes...me encantó.. Lo tendré muy en cuenta

@alfredovega3014 9 ай бұрын

Muchas gracias doctora por sus orientaciones

@gracielasolorzano9297 8 ай бұрын

Gracias Dra por compartir sus conocimientos son muy buenos Dios la bendiga siempre

@eduardocastillo4153 9 ай бұрын

Muchas gracias Anel, me sirven mucho sus consejos y conocimientos, desde Merida Yucatan le mando un abrazo.

@mariavizarreta7104 10 ай бұрын

Gracias por tus recomendaciones las tendre en cuenta. Bendiciones.

@user-vn7qr1uk8k 10 ай бұрын

Hola gracias por sus buenos consejos

@nadirmenguenedjian8509 9 ай бұрын

No sabes cuanto te agradezco tus consejos!!

@oscarruiznieto6039 6 ай бұрын

Excelente información Dra. Juárez como siempre gran información muchas gracias

@aliciaamezcua5701 9 ай бұрын

Excelente mensaje muchas gracias por compartir bendiciones

@ismaelantoniopachecorodrig5811 10 ай бұрын

Buen día gracias por información de la salud

@carmelamartin169 7 ай бұрын

Muchas gracias por su información directa al grano y no como tantos otros que cansan hablando mucho bendiciones Dra

@xxxxxccxxxxxcc 10 ай бұрын

Muchas gracias por la buena información.

@gloriatoro3509 10 ай бұрын

Gracias por tan excelente información

@elizabethwerner9809 8 ай бұрын

Gracias por tu informacion sobre el consumo de frutas, para personas con diabetes .

@lobofuego1785 Жыл бұрын

Gracias por tan buena información

@gladyshl148 10 ай бұрын

Excelente consejos gracias dios te bendiga

@rosariolabrada3726 11 ай бұрын

Dios los bendiga buena informacion

@ameliamalca8233 10 ай бұрын

Muchas gracias, muy bien explicado. Felicitaciones.

@Cat.error2001 9 ай бұрын

Gracia mi reina por tu consejo muy importante cuídate mucho bendiciones

@albertovergara4903 7 ай бұрын

fabulosa informacion, gracias Irma

@eniacarmona6064 10 ай бұрын

Muchas gracias por la recomendación, me gusta tu canal. Soy tu nueva suscriptora 🙏😇

@nelsysanchez9946 5 ай бұрын

Hola gracias soy diabetica y me gusto su consejo Nelsy Sanchez yaracuy Venezuela

@gladysgrueso867 6 ай бұрын

Hola muchas gracias por sus. recomendaciones me gusta

@teresacaro4827 10 ай бұрын

Gracias me sirve mucho tu información .un abrazo

@user-yu5kz8fj3q 10 ай бұрын

hola buenas noches gracias por darnos los beneficios

@mariadoloresbautista1341 11 ай бұрын

Gracias por su información un abrazo

@manuelgdl5031 2 жыл бұрын

Te felicito todo muy bien explicado eres la mejor

@anel.bienestar 2 жыл бұрын

Muchas gracias

@AnamariaHerrera-yv2zw 9 ай бұрын

Hola buenos días gracias por la información que nos dq

@stellamarislarocca2795 9 ай бұрын

MUY BUENO, GRACIAS 😊

@cristinachavez2509 10 ай бұрын

Gracias por la buena información

@sorkyrodriguez6846 2 жыл бұрын

Gracias anel, Dios te bendiga mas

@anel.bienestar 2 жыл бұрын

Gracias igualmente

@MariaVirginiaPerezPonceP-zu6ux 9 ай бұрын

Este video estuvo excelente felicidades

@damarisleal1152 Жыл бұрын

gracias x la información

@natycollazo5504 9 ай бұрын

Muchas gracias por tus consejos

@margaritatorresaleman5008 10 ай бұрын

Muchas graciad

@renemorales228 10 ай бұрын

Me encanto tu r vídeo gracias te saluda René desde LosAngeles California

@marthatapia6526 10 ай бұрын

Gracias es una información muy buena pues yo no comía frutos rojos como la fesa y la frambuesa por temor a subir la glucosa pero voy a ingerir las y veré qué resultado me dan, bendiciones

@arturorodriguez9788 8 ай бұрын

👍🏼🌺 LO DULCE QUE TIENE LA FRUTA NO ES AZÚCAR ASÍ QUE HAY QUE CONSUMIR TODAS LAS FRUTAS QUE SE PUEDA MANZANA SANDÍA MANGO DURAZNO NARANJAS ECT,

@user-fv9mj8en6l 9 ай бұрын

Muchas gracias x su información muy baliosa

@gloriamartinez2917 9 ай бұрын

Gracias! Muy buena informacion

@mariaeugeniaflorestanchez9635 10 ай бұрын

Gracias por compartir lo voy a ser ❤

@user-ye5vk4yq8q 7 ай бұрын

Gracias mi muy Querida Doctora tendré en cuenta su atención para las viejitas qué pasamos tomando remeo gracias 🫂 😊

@mariaandrade7737 5 ай бұрын

Grasias por su reseta Dios la bendiga

@mercedesmoran2169 6 ай бұрын

Gracias x compartir,las manzanas las como al horno con un poquito de algarrobina,y cruda también 😊

@SolisBarbozaCarmen-yr2cq 3 ай бұрын

Muchísimas gracias por sus consejos le agradezco mucho saludos desde Kansas City Missouri estados unidos

@ginabohorquez483 9 ай бұрын

Thank You 🙏 desde San Diego CALIFORNIA

@florahuancatipa4243 10 ай бұрын

Gracias por compartir

@maryrg1056 2 жыл бұрын

Grasias por compsrtir tus conosimientos

@anel.bienestar 2 жыл бұрын

Un gusto

@user-kh6hp7tg6e 9 ай бұрын

Que bien tenerlos a la mano

@PaiseBUCARAMANGAArmentaojeda 2 жыл бұрын

MUCHAS GRACIAS SON NUEVA DOCTORA BENDICIONES

@anel.bienestar 2 жыл бұрын

Igualmente!

@nievesportalmaderos8432 10 ай бұрын

Muchas gracias tus videos son muy buenos e importantes ❤❤❤

@jorgevicente4760 3 ай бұрын

Muchas gracias...

@martakern7355 3 ай бұрын

Muchas gracias x tus enseñanzas ❤

@anel.bienestar 2 ай бұрын

Con mucho gusto

@joseluismoreno6340 Жыл бұрын

Gracias doctora es usted un ángel , las que más le gustan a su servidor son las manzanas y los arándanos!!

@anel.bienestar 7 ай бұрын

Hola, te comparto un video donde les platico sobre las manzanas : kzfaq.info/get/bejne/i6udo8WFzZiph2Q.html espero le ayude

@moraimasilva8813 9 ай бұрын

Holaaaaa q buenas información gracias vlza

@nohemiislasmorales5331 9 ай бұрын

Gracias por el tip

@mariarojassarmiento2857 2 жыл бұрын

Gracias por la informacion

@anel.bienestar 2 жыл бұрын

A la orden

@user-ms5rv8tj5l Ай бұрын

Dios bendiga ❤

@user-gp7mk1ip4d 5 ай бұрын

Muchas grasias

@enriquegalva6246 10 ай бұрын

Ok muy instructivo el video me gustaría saber del mango k me gusta mucho

@iristacoronte8745 10 ай бұрын

Índice glicemico alto. No se recomienda para personas con diabetes. Si aún lo desea comer con moderación.

@sofiavazquez2433 2 жыл бұрын

Muchas gracias por tan buenos consejos, muy hutiles para mí, que estoy en etapa de inicio y adaptación a esta enfermedad

@user-nn9ni4gh4x 4 ай бұрын

Me gusta gracias

@doloreepina2299 11 ай бұрын

Muy buena información 😊👍

@elisavazquez8119 2 жыл бұрын

Gracias por la información, muy útil, yo quisiera preguntarle si el arándano se puede comer deshidra tado

@anel.bienestar 2 жыл бұрын

No lo recomiendo deshidratado ya que generalmente le agregan azúcar

@gladysgrueso867 6 ай бұрын

Hola buenas muchas gracias por sus recomendaciones Ami en la cena me gusta el atún con papa co cinada

@ferransorel9022 11 ай бұрын

Gracias

@armandoromero8977 7 ай бұрын

Hola buenas noches me sirve tu guía de alimentación estando yo en Venezuela saludos y un fuerte abrazo mujer bonita

@mimitorres1411 7 ай бұрын

MUY AGRADECIDIS

@mimitorres1411 7 ай бұрын

AGRADECIDOSSSS

@anel.bienestar 7 ай бұрын

Que gusto que les ayudo

@fernandoroman4727 2 жыл бұрын

E importante...doctorita

@user-wk3wt9wn6g 9 ай бұрын

Gracias es perfecto 😂

@paulalopez2938 10 ай бұрын

Que buena opcion

@olgamartinez6550 9 ай бұрын

Muchas gracias por todos tus consejos tengo diabetes

@martinojeda2958 Жыл бұрын

Solo te digo muchas gracias

@NormaGutierrez-gt1rm 11 ай бұрын

Muy buen comentarios soy diabetica y tenia dudas q,UE frutas comer.gracias Dios te Bendiga Amen

@li-lililiana8641 11 ай бұрын

1.- Arándano 2.- Manzana con cáscara. 3.- Toronja ( ojo si tomas Metformina o algun medicamento para el ❤) 4.- Frambuesa ( tiene mas fibra ) 5.- Fresas

@pabloherranzdomingo5439 10 ай бұрын

1:29 metformina

@lorendeduque4897 9 ай бұрын

Gracias ❤

@user-qo8yu6uz3o 11 ай бұрын

Hola quisiera saber más aserca de las comidas

@isabelpardoardila8830 10 ай бұрын

Gracias por su informacion

@irisvazquez9075 9 ай бұрын

muy buena

@lupitamartinez2985 9 ай бұрын

Holaa vi este video y me intereso pues soy diabetica e impertensa y me interesa saber qe frutas puedo consumir y tener mas beneficios gracias por la informacion !! Saludos!!

@ernestovillanueva3609 11 ай бұрын

Esas frutas las como y me hacen bien.

@franciscogarciamoreno5173 9 ай бұрын

Gracias por sus atenciones,le pregunto si la piña y la sandía puede comer un diabético. Tipo 2

@EliseoRamiro-ed4dp 6 ай бұрын

Gracias por compartir tan valiosa información Que opinas de tomar te de hojas de guanabana o de guayaba y del chayote Muchas veces lo natural es mejor que lo quimico

@joserafaelgarcia3348 Жыл бұрын

Por fin una distinta que no nos pone a aguantar hambre

@adriansilvamarin6943 Жыл бұрын

Gracias nena por tan valiosa información para los que padecemos de diabetes. Dios te bendiga.

@jesusjustiniano7762 8 ай бұрын

Buenos días Dra. Tengo la diabetes descontrolada al nivel que estoy sufriendo de neuropatia que me aconseja

@nicolcontrerasojeda3430 Ай бұрын

Explícame sobre la sandía y la papaya

@evelinjosefinasantiago-do8zn 7 ай бұрын

Hola soy Evelin ,doc el yogurt hecho en casa , q pasa si tú glucosa es alta ,la altera más o? Se puede comer

@mariadelaluzmedinadimas926 10 ай бұрын

Hola buenas noches soy diabética de hace 4 años y tengo 40 años me puedes hacer una guía de alimentación

@margaritaalvarado1640 10 ай бұрын

Puedes ir con una nutrióloga y ella te te pesará, te medirá y te hará tu dieta según tú edad y medidas .

@soteraaparicio5396 2 жыл бұрын

Bueno mi quietud es que hay fresas empacadas y hay fresas frescas estoy acá pues en la ciudad de Panamá fresas son cariñositos tampoco también cara nuestra salud todo vale gracias

@anel.bienestar 2 жыл бұрын

Si es un poco cara la fresa a comparación de otras frutas, pero podemos estar atentos a cuando es su temporada y aprovechar que baja un poco el precio.