Посмотрите, какие перфекционисты успешные люди, сколько они достигли! Это ошибка выжившего, не учитывающая, сколько перфекционистов застряли в своих жестких стандартах и не сделали ничего, потому что получится не идеально. Разберем кодекс перфекциониста и в конце видео вы сможете ответить себе на вопрос, как на вас влияет перфекционизм.
Заваривайте чай, настраивайтесь на увлекательный путь самопознания и не переставайте верить в себя!
00:00 Невроз перфекционизма
00:14 Совершенство: взгляд знаменитых психологов
01:05 Кодекс перфекциониста
02:24 Схема мыслей перфекциониста
03:30 Разбор глубинного уровня мыслей
05:57 4 вопроса, чтобы оценить ваш перфекционизм
07:23 Эффективный перфекционист - кто такой?
08:41 Главное коварство перфекционизма
09:13 Миллион долларов и дофамин
10:05 4 рекомендации, чтобы ослабить свой перфекционизм
Если вам понравилось это видео, ставьте лайки, рассказывайте друзьям и обязательно комментируйте :)
► Подкасты, психологические тесты и многое другое вы можете найти в моем Телеграм канале t.me/cleverpsycho