PILATES FITBALL

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3 жыл бұрын

En este vídeo os traigo una rutina completa para una clase de Fitball.
Trabajar con la pelota te aporta grandes beneficios; mejoras en la estabilidad, la reeducación postural, la movilidad ... entre muchos más beneficios.
Espero que disfrutéis de la sesión ✌🏼
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Пікірлер: 46

@carlosurbina1956 2 жыл бұрын

Lunes 11/Octubre/2021: Hola GENIAL Maestra y Licenciada AMAIA, te comento que hoy hice esta excelente clase de PILATES CON PELOTA DE AJUSTE (FIT BALL) por PRIMERA (1a) VEZ. Eres Fenomenal AMAIA, muchas gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * AFIRMAR QUE..... DONDEQUIERA QUE ESTOY REINA UN AMBIENTE CURATIVO Y DE PAZ DE BENEFICIO PARA MI Y PARA LOS QUE ME RODEAN *. Te envío un Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración. NAMASTE.

@mariarosamorillollorca4390 2 жыл бұрын

Estupenda sesión de fitbol. Tengo 62 años y mi hija alucina como se puede manejar esta gran pelota sin abrirte la cabeza 😁

@amaiafit 2 жыл бұрын

☺️☺️☺️ Muchísimas gracias 🙏🏼❤️

@luciamorenolopez8089 3 жыл бұрын

Genial! Como cada lunes! Mil gracias💐🌈 y feliz semana!🎆

@amaiafit 3 жыл бұрын

Gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Buena semana 🤗🤗

@solasan6934 3 жыл бұрын

Buenos días Amaia . Clase hecha y por supuesto que me ha gustado . Gracias !!!

@amaiafit 3 жыл бұрын

Qué bien!!! Cuanto me alegro 👏🏼☺️😊🤗

@carinavigliola940 3 жыл бұрын

Muy linda clase, siempre un lindo desafuo trabajar con pelota! Muchas gracias por hacerlo tan ameno

@amaiafit 3 жыл бұрын

Gracias a ti por valorar mi trabajo 🙏🏼❤️

@abb9092 3 жыл бұрын

Gracias ! Genial como siempre .

@amaiafit 3 жыл бұрын

☺️🙏🏼🤗

@soniaaliciant717 3 жыл бұрын

¡Buenísima clase! ¡Qué importantes tus indicaciones sobre las posturas en cada ejercicio! 🤗😘

@amaiafit 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias Sonia☺️🙏🏼 Un fuertísimo abrazo 🤗

@rafaeljarquemelendez-valde1571 Жыл бұрын

Pedazo de clase!. Saludoss

@amaiafit Жыл бұрын

Gracias 🙏🏼❤️

@vivianaguerzoni4596 2 жыл бұрын

Me encantó!! Gracias, voy a ponerlo en práctica.

@amaiafit 2 жыл бұрын

Qué bien! Cuanto me alegro 😊

@monicahernandez8580 3 жыл бұрын

Excelente,muchas gracias 🌹

@amaiafit 3 жыл бұрын

Gracias a ti🙏🏼

@petravelasco3519 5 ай бұрын

Me encantó la introducción sentada sobre el fitball ❤

@amaiafit 5 ай бұрын

Cuanto me alegro 😊

@xoanpilates717 Жыл бұрын

Muy buena la clase... Me ha gustado mucho. Gracias por compartir 🙏

@amaiafit Жыл бұрын

Me alegra mucho ☺️ Gracias 🙏🏼

@misteriovital 3 жыл бұрын

Gran propuesta esta sesión ! Gracias por cuidarnos ! Un abrazote...

@amaiafit 3 жыл бұрын

Gracias a ti compi☺️😉

@tonicosta3501 3 жыл бұрын

Eres muy 🔝Graciasss😘

@amaiafit 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias guapísima ☺️🙏🏼😘

@suzannesasse6047 Жыл бұрын

me encanta. ya lo hice en el pasado pero me encanta

@amaiafit Жыл бұрын

Me alegro mucho 😊 Mañana nuevo vídeo… pilates con Fitball 😜

@manueldevora4199 3 жыл бұрын

Muchas gracias Amaia ,muy buena clase .

@amaiafit 3 жыл бұрын

Gracias a ti☺️🙏🏼😉

@suzannesasse6047 2 жыл бұрын

Eres tan buena profe! me han encantado los ejercicios. Tengo que parar el video de vez en cuando ya que tardo mas que tu en colocar la pelota! Por cierto FELICIDADES

@amaiafit 2 жыл бұрын

Cuanto me alegro 😊 Muchísimas gracias 🙏🏼❤️🤗

@juliamariamartinezmartinez8662 3 жыл бұрын

Muchas gracias!!

@amaiafit 3 жыл бұрын

A ti😉

@claudiacanini2117 3 жыл бұрын

Buenos días iniciamos la semana con energía. Gracias Amaia clase siempre fantástica ❤

@amaiafit 3 жыл бұрын

Gracias a ti☺️🙏🏼❤️

@eloisaromerogutierrez7259 3 жыл бұрын

Gracias Amaia por compartir eres un pozo de sabiduria♥️♥️😍

@amaiafit 3 жыл бұрын

@@eloisaromerogutierrez7259 gracias a ti🙏🏼🥰🤗

@luciernaga8447 2 жыл бұрын

Sigo descubriendo el mundo del pilates...y cada día me gusta más..Antes me aburría bastante y ahora lo hago al menos dos veces por semana..siento como voy mejorando poco a poco Un abrazo, Lucía

@amaiafit 2 жыл бұрын

Cuánto me alegro 😊 Un fuertísimo abrazo 🤗

@raquelpajuelo 3 жыл бұрын

Buenas, me encantan tus rutinas, me quiero comprar un pelota y no se que tamaño, si la de 55cm o 65cm,gracias.

@amaiafit 3 жыл бұрын

Me alegro mucho ☺️ Depende de la altura: · Si mides entre 1,50 y 1,63 metros: Escoge una fitball de 55 cm. · Si mides entre 1,63 y 1.80 metros: Escoge una fitball de 65 cm.

@cristinacortes3070 2 жыл бұрын

falta el enfriamiento

@glorialivraghi1273 3 жыл бұрын

Me gustaroa q hable menos y muestre el ejecicio..gracias.

@amaiafit 3 жыл бұрын

Gracias por tu sugerencia. En mis clases doy muchísima importancia a las indicaciones ya que un ejercicio mal ejecutado además de no aportar los beneficios deseados puede llegar a causar alguna molestia o lesión. Un saludo.