No video
Питание Про атлета на подготовке профессиональному турниру Dennis James Classic 2018
Рет қаралды 28,417
Күн бұрынВ этом видео я описываю свой рацион на подготовке к профессиональному турниру. Данную диету я исползовал за 6.5 недель до шоу.
Приятного просмотра друзья!
@user-og6rz4by3p 5 жыл бұрын
Очень интересно за тобой наблюдать 👍🏻спасибо за контент💪🏻
@mr.ka4men498 4 жыл бұрын
Интересный ролик, спасибо 🙏 посмотрел с удовольствием 👏
@dimabespalov6823 5 жыл бұрын
все четко!
@Chainsawmanxmakema 4 жыл бұрын
A perfect muscleman, perfect
@artiom1362 5 жыл бұрын
не бюджетный рацион питания,не каждому по карману кушать красную рыбу каждый день, но в целом хороший сбалансированный рацион
@user-gz9tx2nj5h 7 ай бұрын
Кирилл, Добрый день! Форма топ! Сколько соли добавляете в пищу в сутки?
@kozak14041990 5 жыл бұрын
Дякую.
@polezn1ychel828 5 жыл бұрын
Хлопцы, лютуйте! Убьётъ, моньячина!... )
@cherkago5718 5 жыл бұрын
Интересно,сколько уходит денег на еду$ +- в месяц?
@SvetlanaVasylenko 4 жыл бұрын
Игорь Cherkago вы наверное столько не зарабатываете 😅
@makszakharov 4 жыл бұрын
@@vBruhtiy тебе ноунейму виднее
@olehkyryk5464 4 жыл бұрын
блин..а где количство грам и углеводов?ссылки то нет((
@galinakuidan7548 4 жыл бұрын
про химку роскажи
@Bo-ne-vtik_Pi-dor 4 жыл бұрын
Это примерно гривен 200 (7 долларов ,чуть больше )в день.без учета витаминов и брома
@evgeniyevgeniy6960 5 жыл бұрын
Молодец ,Кирилл! ) Удачи Тебе в твоей деятельности! ) Вопрос по спортивному питанию,а именно по аминокислотам scivation ! Стоят ли они своих денег,и если нет,какие качественные альтернативы им есть на рынке! ) Заранее благодарю ! )
@kirillkhudaievchannel1174 5 жыл бұрын
благодарю тебя! не пробовал такие если честно!
@mailcreator 5 жыл бұрын
Оливковое масло также полезно как и подсолнечное. Просто оливковое разрекламировали.
@user-ki6lm1zd7o 5 жыл бұрын
здравствуйте,снимите видео как вы готовите курицу в духовке?
@kirillkhudaievchannel1174 5 жыл бұрын
Здравствуйте! Я давно уже на гриль перешёл) но если что буду иметь ввиду 😉
@Alexx_Ponf 5 жыл бұрын
гриль самый топ - про плиту забыл вообще) тока крупы тока варю)
@andreipypkin3157 5 жыл бұрын
@@kirillkhudaievchannel1174 Кирилл уважуха вам на будущее снеми сколько выходит по деньгам подготовка на олимпию от начала диеты и до с цены гусев снял похожий контент своей котигории
@andreipypkin3157 5 жыл бұрын
@@kirillkhudaievchannel1174 и второй контент какие ты добавки используешь спорит тоесть
@alexbigboss8900 5 жыл бұрын
Мужик, скажи для чего принимаешь липоевую кислоту и в какой дозировке?
@InCeDeNt923 5 жыл бұрын
150 мг на каждые 70 гр углеводов точи
@user-le3em8eh3x 5 жыл бұрын
Почему фармы не показываешь?
@user-le3em8eh3x 5 жыл бұрын
@@lekha.titkoff сам такой
@Serj19944 5 жыл бұрын
Сколько калорий примерно эти все приемы пиши выходит?
@user-ls2sv5lh2j 4 жыл бұрын
Это просто правильное питание и все нечего нету такого особого 🤷♀️
@Piragok 5 жыл бұрын
Где сылка на рацион?
@kirillkhudaievchannel1174 5 жыл бұрын
Видео с предыдущего канала , тот канал удален вместе с сылкой
@Piragok 5 жыл бұрын
@@kirillkhudaievchannel1174 сюда можно залить рацион?
@kirillkhudaievchannel1174 5 жыл бұрын
@@Piragok на видео не видно? Потому что я не уверен что напишу в точности как было? Что именно вас интересует?
@Piragok 5 жыл бұрын
@@kirillkhudaievchannel1174 граммы)
@kirillkhudaievchannel1174 5 жыл бұрын
@@Piragok курица все приемы по 220гр Рис 150гр , 120гр. Батат 200гр Стейк лосось 200гр 10 белков 2 желтка Овсянка 80гр. Рыба 300гр 1/2 авакадо Овощи 50-100гр в прием
@robber7746 5 жыл бұрын
Блин не удобно читать по губам когда отворачиваешься! Музыку так громко зачем???
@mountain9766 5 жыл бұрын
Бройлеры, а не атлеты..
@user-sb7fy1dd8m 3 жыл бұрын
Колорадо а на хуя ты смотришь ?
@artemmsmk4361 5 жыл бұрын
Так мало углей,ну надеюсь тебя это не ломает)),просто по мне так углей как то маловато)
@kirillkhudaievchannel1174 5 жыл бұрын
Норм) мне хватает 😉
@snejok888 5 жыл бұрын
ну кстати ооочень индивидуально этоо...мое тело любит жиры и великолепно переношу низкоугеводку..а подруга у меня на подготовке сжирает углей больше чем на данном видео,хотя 165 ростом..все зависит от индивидуальной чувствительности к инсулину и способности тела эффективно перерабатывать угли в энергию и гликоген- это у всех по разному
@RelaxBeast 5 жыл бұрын
с утра овсянка ещё и яица норм там углей
@snejok888 5 жыл бұрын
@@RelaxBeast типа в яйцах углеводы ты нашел? ну заебись))
@RelaxBeast 5 жыл бұрын
@@snejok888 в моем комментарии были указаны только яйца? Находят яйца в курятнике а я имел ввиду ещё один прием пищи. Тупая ты курица, извини.
@skywhiskey13 Жыл бұрын
Взрослый мужик на стероидах «кушает» 🤦♂️🤢. Кушают дети, ну женщины может.
@user-gw7qu4zb2o 5 жыл бұрын
Ну я так думаю что в этом видео это главное иметь такой вот ящик с баночками фармы ? И тогда ты будешь такой большой и накаченый!
@kirillkhudaievchannel1174 5 жыл бұрын
Удачи)
@Bo-ne-vtik_Pi-dor 4 жыл бұрын
Это примерно гривен 200 (7 долларов ,чуть больше )в день.без учета витаминов и брома
Kirill Khudaiev Channel
Рет қаралды 22 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 63 М.
Kirill Khudaiev Channel
Рет қаралды 8 М.
bUdoo Трезветь
Рет қаралды 1,6 МЛН
Kirill Khudaiev Channel
Рет қаралды 36 М.
ПАМП ТВ - Бодибилдинг на русском
Рет қаралды 84 М.
ХИМИЧЕСКИЙ БУНКЕР
Рет қаралды 37 М.