#плечи

  Рет қаралды 1,315

Ольга Гранд

Ольга Гранд

9 ай бұрын

#плечи #руки #пресс #поясница #спина #gym #fitness@user-gg3gj4xp1l

Пікірлер: 3
@sportavecolga
@sportavecolga 8 ай бұрын
На плечевой отдел идеально, разогнала лимфу, кожа подмышек подтянулась, браво!!!👏
@user-gg3gj4xp1l
@user-gg3gj4xp1l 9 ай бұрын
Грудные мышцы очень хорошо почувствовала после этой тренировки!❤
@user-gg3gj4xp1l
@user-gg3gj4xp1l 8 ай бұрын
Благодарю, эти упражнения очень хорошо разгоняют лимфу.
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
18:57
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
TGYM - кращий фітнес канал
Рет қаралды 2,9 МЛН
Упражнения для спины и растяжка на
17:00
Упражнения для спины и растяжка на
Smart Ballet
Рет қаралды 174 М.
Black Magic 🪄 by Petkit Pura Max #cat #cats
00:38
Black Magic 🪄 by Petkit Pura Max #cat #cats
Sonyakisa8 TT
Рет қаралды 15 МЛН
1❤️
00:20
1❤️
すしらーめん《りく》
Рет қаралды 32 МЛН
Решение задачи про лжеца и честного охранника
00:59
Решение задачи про лжеца и честного охранника
Artur Sharifov
Рет қаралды 7 МЛН
ПРОВЕРКА НЯНИ НА ПРОЧНОСТЬ🫢 Ролик уже на канале Димас Блог #димасблог #аняищук #проверка
00:18
ПРОВЕРКА НЯНИ НА ПРОЧНОСТЬ🫢 Ролик уже на канале Димас Блог #димасблог #аняищук #проверка
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 8 МЛН
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)
14:13
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)
Лера Логунова
Рет қаралды 129 М.
6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома
7:37
6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома
ДелайТело
Рет қаралды 739 М.
*ИДЕАЛЬНЫЕ* РУКИ И ПРЕСС без инвентаря 10 минут // Эффективная тренировка 2в1 дома на верх тела
11:10
*ИДЕАЛЬНЫЕ* РУКИ И ПРЕСС без инвентаря 10 минут // Эффективная тренировка 2в1 дома на верх тела
ДелайТело
Рет қаралды 107 М.
ЖИВОТ подтянется уже за НЕДЕЛЮ 🔥
1:00
ЖИВОТ подтянется уже за НЕДЕЛЮ 🔥
Анастасия Краснова
Рет қаралды 6 МЛН
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
45:28
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
PopSport
Рет қаралды 2,7 МЛН
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15:13
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
Лера Логунова
Рет қаралды 4 МЛН
Легкий комплекс йоги для похудения
16:43
Легкий комплекс йоги для похудения
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 3 МЛН
#гимнастикадлялица #шея #shorts@user-gg3gj4xp1l
0:26
#гимнастикадлялица #шея #shorts@user-gg3gj4xp1l
Ольга Гранд
Рет қаралды 112
Какой смысл худеть к лету? / Редакция
49:15
Какой смысл худеть к лету? / Редакция
Редакция
Рет қаралды 1 МЛН
Тренировка для плоского живота и здорового тазового дна
9:07
Тренировка для плоского живота и здорового тазового дна
Александра Шинкевич Пилатес
Рет қаралды 26 М.
Black Magic 🪄 by Petkit Pura Max #cat #cats
00:38
Black Magic 🪄 by Petkit Pura Max #cat #cats
Sonyakisa8 TT
Рет қаралды 15 МЛН