Ты очень честная, спасибо 🙏🏿 Сперва я бросил курить, затем алкоголь и только потом что-то и каким-то чудом меня привело к растительному питанию💪🏽🌿

Юляяяя! Я, если честно, не хотела открывать это видео, так как чуть более полугода назад я загорелась веганством, потом начались проблемы со здоровьем. В итоге я бросила всё это. Я ожидала, что в видео будет про то, что без веганства никуда, но на середине видео (которое я всё-таки осмелилась открыть) моё лицо расплылось в улыбке, когда ты говорила о веганстве, смешанном с традиционным питанием, потому что именно так я и делаю - больше растений, какие-то приёмы пищи только из растительных продуктов... В общем, спасибо тебе ❤️

Очень приятно слышать адекватные вещи об веганстве, окружающих и сыроедении. Спасибо ✨

Так радостно, что когда-то нашла ваш канал! Уже 1,5 года как веган:))

вы очень милая! с удовольствием смотрю вас. рада, что нашла ваш канал.

Спасибо огромное Вам! Видео шикарное, Вы меня успокоили, я теперь буду проще смотреть на вопрос о питании))

Тоже в апреле 2016 года перешли с мужем на веганское питание и мысли сейчас абсолютно такие же. Спасибо за твой труд, очень рада, что нашла твой канал! 💚

Рада вас видеть!))))

Юля, спасибо вам за ваши видео! Недавно нашла ваш канал! Смотрю с удовольствием!

Отличное видео! Сам прошёл этап фанатичного перехода. Сейчас меняюсь в лучшую сторону в своё удовольствие.

Слушать одно удовольствие!

У меня ровно та же история, во всём, в том числе по срокам) спасибо за видео)

Самый адекватный веган на ютюбе!!!

Мне очень нравятся ваш канал. На какую камеру и объектив вы снимаете?

Спасибо вам за ваши видео, о веганстве читаю не так давно, на растительное питание перешла плавно, хотя иногда бывают всякие упущения(когда не прочитал состав), но вы, пожалуй, единственная адекватно и с пониманием относитесь к новичкам и тем, кто не всегда в теме. За гармонию в видео ❤️

Да действительно разумная девушка!

Спасибо за видео,Юля.Поддерживаю. Очень интересно узнать,на какую технику снимаете свои видео.Если не трудно,напишите пожалуйста

Юля, привет. Веганский активизм не означает надменного и тем более агрессивного отношения к людям. Конечно, нет никакого смысла призывать к растительному питанию, но есть смысл призывать людей именно к веганству, ведь оно касается гораздо большего количества сфер и не ограничивается рационом. Если использовать агитацию за растительное питание, значит игнорировать другие сферы эксплуатации животных. Более того, когда мы связываем веганство с питанием, у людей возникает справедливый вопрос "а почему вы пытаетесь изменить мой рацион" - человек просто не видит мотивации всего этого. Если манипулировать здоровьем, то это тоже не будет логичным, во-первых, потому что стимул здоровья работает далеко не для всех, а, во-вторых, потому что здоровье зависит очень от многих факторов, среди которых питание является лишь одним аспектом. Сокращение в своём рационе животных продуктов никак не поможет животным. Им поможет именно осознание их прав, их моральной ценности и соответственно недопустимости насилия над ними. Если преподносить веганство и в том числе растительное как выбор, то это означает наше одобрение вариативности насилия над животными. Но в таком случае почему насилие над людьми мы радикально не приемлем, а над животными приемлем, если его немножечко? Нам стоит общаться с людьми на равных, вежливо и уважительно, но при этом без экивоков и стеснения прямо говорить о веганстве как о моральном долге перед животными, а параллельно уже развенчивать мифы о растительном питании и объяснять его плюсы. 💚✨

Юля привет Хотелось бы раскрыть тему по поводу питания при интенсивных тренировках. После больших нагрузок тело аж ломит и требует мяса или хотя бы творог, рыбу. Если есть опыт, поделитесь пожалуйста. Спасибо.

Понимаю тебя. Раньше считала,что я 100% права,но потом поняла,что все разные и это хорошо)

Я всегда спокойно относилась к тому, когда мой муж был вегетарианцем 3 года, затем он вернулся к традиционному питанию, а теперь мы снова переходим на максимально здоровое питание, исключаем мясо, но пока оставляем рыбу. Ты правильно сказала, что никого нельзя ни к чему принудить - все начинается внутри!🙏

Юлия, вы не сталкивались с сухостью кожи рук? Где-то уже около года не ем мясо, рыбу, яйца, возможно совпадение, но сухость началась где-то плюс минус с момента отказа, какое-то время помогало льняное масло пить (отсюда предположила, что дело в недостатке какой-то "омеги"), но несколько месяцев спустя и это сошло на нет. Если дело именно в этом микроэлементе, то очень не хочу снова начинать есть рыбу ради этого, но пока даже не знаю, как ещё компенсировать

Спасибо 🙏, тоже 4 года уже без мяса и других продуктов !

Тоже недавно перешла на вегетарианство, пыталась перейти 3 года, но раньше не могла отказаться от мяса, всегда возвращалась, сейчас по-другому, не на силе воли, а просто больше не хочется. Вообще, люди же не дураки, многие понимают, что мясо - не лучшая пища для человека, но просто физически пока не могут жить без него, не стоит осуждать, когда-нибудь они все равно придут к этому

Юлия, я так же сначала отказалась от сахара и мучного на веганстве, но потом не выдержала и сорвалась, и сейчас и сахар и белая мука каждый день, не получается уменьшить. Может быть не нужно позволять себе наркотик вообще, чтоб не было таких проблем?

Иииууу)) а у нас с мужем в январе три года без продуктов животного происхождения))) Мама дольше, чем мы) моя мама наш мотиватор активатор))) От мяса молочки морепродуктов легко отказались))от чая от кофе норм смогли, а вот от сладкого от мучного(((...тут только очищение в помощь)))

Интересно будет посмотреть на Ваши мысли через 15 лет)

Очень хочется прослушать вебинар, но я не совсем понимаю, как его приобрести:( на сайте требуется ввести страну и улицу в обязательном порядке, при этом Россия не принимается Помоги, пожалуйста:(

Юля, подскажи, а как вы с парнем-невеганом решаете вопрос питания и быта вообще (ведь вы живете вместе, как я поняла)? Вы готовите раздельно или что-то одно? А в бытовом плане следуете веганскому образу жизни или есть какие-то исключения (например, он покупает одежду в массмаркетах и не придерживается этичных брендов)?

Я купила проходку на этот вебинар, но не вышло попасть на него онлайн. Где можно найти запись?

Все верно, Юличка,Бог каждому свое время даёт,я заболела и теперь на пути к веганству, и очень одинока в этом вопросе.

Третий год на вегетарианстве, в октябре решила отказаться от молочки, продержалась пару месяцев, было сложно, потому что полностью ещё исключила сахар из пищи. Вопрос такой, хватает ли организму всех необходимых микроэлементов или вы употребляете дополнительные витамины и если да, то какие?

Юля, несомненно, что негативные эмоции разрушают. Никто и не говорит, что их нужно культивировать. Но невозможно "более просто" относится к убийству животных!

Умная и красивая девушка. Где такую же найти?

Красивая и умная.Очень.

На меня повлиял именно фильм "Переломный момент" стать веганом)

Юля, здравствуйте! Полностью согласна насчёт отношения к людям с другими привычками. Интересно, что это(что сначала становишься максималистом и осуждаешь других, потом находишь что-то более оптимальное, становишься менее "зажатым") работает не только в отношении веганства, но и практически во всех вопросах, сферах жизни. Здорово, что в этом видео подводите итог.

Здравствуйте, Юлия, смотрю ваш канал, как как жизненную мотивацию. Здорово, что вы делитесь такими видео. Я тоже хотела сказать, что любое дело в своей жизни надо начинать с принятия решения, которое должно идти от сердца, а не от ума. Можно начитаться много умых книг и стать веганами, и потом с пеной у рта доказывать своим друзьям и родственникам, что я права. Но при этом испортив отношения со всеми. Вот почему много веганов и Вегетарианцев ненавидят мясоев, и те взаимно тоже их. Потому что они смотрят на свою идеологию из позиции "я прав, а ты нет". Главное принять сердцем, тех других "не веганов", родных, друзей. Дать им право самим выбирать свой жизненый (неосознанный) путь. И свою позицию никому не доказывать, а показывать. Пусть они увилят, что человек- веган тоже человек, радостный, здоровый не только физически, но и морально. И что он выбрал путь вегансва осонанно и взял ответственность за свою жизнь. Не существует единого мнения или сисиемы, вся система создана искусственно. И это хорошо, если больше людей начнут осозновать смысл своей жизни и изменят свое мирровозврение. Мы сами творцы своей реальности и своей жизни и сами выбираем быть нам веганами или не быть. Благодарю, Вас Юлия еще раз, за открытость и честность.

Я тоже иногда ем сыр или кусочек курицы. Пока так мне легче. Надеюсь в скором времени забудеться вкус этих продуктов и я перестану их употреблять совсем.

При всем уважении, видео ни о чем, просто чтоб позвать на вебинар. Можно же было позвать но при этом все равно рассказать, ЧТО ЖЕ ВСЕ-ТАКИ ИЗМЕНИЛОСЬ

посоветуйте, пожалуйста, какие нибудь книги на эту тему!

❤️🌱

Ты супер...

Седьмой год на растительном питании. Не так давно появились вопросы и сомнения, не бросить ли все, не оставить ли, пришла некая безысходность и одиночество в плане питания и отношения к живому, к природе, однако помогло включение головы, взвешивание всех сторон и отчасти самоконтроль, что привело лишь к укреплению идеологии. Хотя до сих пор изредка есть мысли, не оставить ли все. Сложно быть вегом без хоть каких-то единомышленников рядом на протяжении нескольких лет, чувствуется потребность в социализации

Меня интересует вопрос "как переходить бюджетно на веганство или более здоровый тип питания?". Обычно при переходе очень хочется есть, так как организм еще не привык к новой пище и сколько рецептов я не смотрела, большой упор делается на бобовые и крупы, а это тоже не очень хорошо для организма.

❤

Перешёл на растительный тип питания, после кето-диеты. Сами понимаете кето-диету с повышенными жирами , немного белками и минимум углеводов. Было тяжело, испортилось ЖКТ на кето диете налегают на животные жиры, жирную сметану, сало, орехи . Отрицательно сказывается на организм. Как вы думаете о таком типе диеты? Кто-нибудь практиковал?!

Я тоже позволяю неправильности в питании,веганство для меня первично,а пп ...подумаю об этом завтра

такая живая в этом видео)

Очень люблю канал Куркумы, и канал Михаила Вегана, на которого вышла как раз по подсказке Юлии в одном видео. Пока только эти два канала подошли мне именно по причине здорового и позитивного вовлечения в то, чем я пока только начинаю интересоваться. Терпеть не могу крайности и фанатизм, чего бы это ни касалось. И вот ты сидишь и смотришь эти позитивные видео, пробуешь рецепты, которые предлагаются, понимаешь как всё может быть вкусно и без продуктов животного происхождения, а потом заходишь в комментарии с желанием узнать ещё что-нибудь новое и полезное от людей "в теме" и натыкаешься на такой мрак..агрессивное навязывание, осуждение, эти провокационные вопросы тем, кто ещё не пришел к веганству и интересуется, этот снисходительный тон, эти ультимативные высказывания по типу всё или ничего. Почему люди не сообразят, что в большинстве случаев это только отталкивает и создаёт негативное восприятие о веганстве? Почему бы не поощрить, не ответить нормально на вопрос, не кидаться, не пытаться пристыдить, не считать себя выше/умнее/милосерднее только от того, что пришли к этому раньше? Вы же не родились с такими убеждениями тоже? Вы тоже начинали с чего-то, с небольшого шага, и только потом пришли к большему. Почему бы не поощрять такие шаги? Да, начнется с питания, что в этом плохого? Это уже огромный шаг. Далее, если человек интересующийся(а это определенно так, раз уж оказался на таком канале, ещё и в комментарии забрёл), будут и другие шаги, новые знания, понимание масштабности этого слова. А вы обрубаете в самом начале, требуете резкого и кардинального переосмысления от незнакомых людей. Я понимаю, что груз всей информации, который удалось скопить, не даёт покоя, но просьба задуматься над тем как вы это подаёте и над тем действительно ли вы полезны движению или только мешаете и отталкиваете интересующихся.. Юлии большое спасибо за полезный и позитивный контент🌻

Класс музыка

У меня похожая история, я с 1 мая 2016 решила на месяц отказаться от мяса и больше к нему не вернулась 🙌 Сейчас 95% на растительном питании 💚

Мне 12 но я дико захотела стать вегетарианкой. Но так как я ещё растущий организм, то решила стать именно лакто-вегетарианцем)

Будда тоже думал что сможет быть веганом, и более того жить без еды, но в итоге обрел просветление и понял что не важно что ты ешь

Пожалуйста, настоятельно прошу вас посмотреть выпуск о неэтичной стороне добычи веганских продуктов kzfaq.info/get/bejne/p6uKfJuUrZOnnmw.html и записать по этой теме видео, потому что об этом говорят только анти-веганы, но я считаю, что должно быть полностью наоборот. Эта тема очень важна, но никто ее еще не поднимал.

Осуждение людей в любом вопросе плохо , надо относиться к людям со состраданием . Надо если человеку интересно довести до него информацию , а потом пусть сам решает. То что у нас организмы разные в этом я с вами соглашусь, но они не такие разные, чтобы присущее нашему виду тип питания не подходил большинства людей, исключения могут составлять коренные народы севера, потому что у них выбора нет. Просто при переходе на наше видовое питания главное не делать ошибки, да это относится к любому виду питания. То что мы ушли от нашей природы в сторону - приводит только к минусам от потери здоровья, до уничтожения нашей планете .

Юля, привет! Знаешь ли ты про проект "Венера"? Если знакома или изучала его. Хотела быть ты жить в обществе без войн, политики и нищеты? Скажу сразу это НЕ УТОПИЯ! Утопия подразумевает супер идеальное место в котором уже нечего улучшать. В проекте "Венера" изменения буду постоянны и непрерывны, это можно сравнить с, постоянным путешествием как это делаешь ты. Видимо, все так и устроено, что в городе происходит мало изменений, что заставляет человека куда-то уехать. В проекте Венера, такого процесс будет отсутствовать, все будет улучшаться и модернизироваться. Изменения - это единственная константа во вселенной!

6:00 Веган и вегетприенец разные вещи немного.

Здравствуйте! Мой парень не веган и хочет, чтобы я готовила ему мясо. Скажите пожалуйста вы готовите своему молодому человеку мясо , или он от него уже отказался? Не знаю как поступить

Слава Богу поумнела

Разумно сказано что у каждого своя ситуация и лучше постоянство в питании Вегетарианство пробовал несколько раз Полноценное и разнообразное питание на веге мне не по карману Дорого Не говоря уже о веганстве где надо иметь ещё и время для приготовления разных вкусняшек В итоге я уже более десяти лет пескетарианец . А вообще веганов уважаю за прогрессивность

и ещё упаковка некоторых растительных продуктов до сих пор в пластике , как бы я не старалась спасти планету отказавшись от мяса, я чувствую что все равно это неизбежно (

"У нас нет НИКАКИХ ОПРАВДАНИЙ, КРОМЕ НАШЕГО УДОВОЛЬСТВИЯ от вкуса животных продуктов, ношения их кожи, шерсти и меха, а также наших привычек и удобства. Но если удовольствие и удобство могут быть оправданием для причинения вреда животным, нам придется простить и живодёров, получающих удовольствие от их убийства. Если же вы согласны, что удовольствие и удобство - это недостаточное оправдание для причинения вреда животным, вы уже согласны, что мы все должны перейти на веганство"

Значит я не одна , книга :Китайской исследование на меня тоже очень повлияла , и я сейчас на пути что бы изменить свою жизни ) и ищу помощи и единомышленников ибо не все меня понимают ....

Юля, Вы от веганства понемногу переходите к буддизму. Очень приятно слышать о взрослении в отношении к себе и к другим людям =)

За это время вы никогда не сталкивались с выпадением волос?

4:31 "И я понимаю, что каждый идиот в своем темпе [...]" Ххаххаххахаахха

Да я тоже вегетариянка много видио ище ждем😊 спасибо

Можно такой вопрос)) если я на веганстве, но врач назначил таблетки, в составе которых есть желатин, что не соответствует этике.. что делать в таких ситуациях?) (аналогов нету)

Андрей счастье - сыроед с многолетний стажем ушёл с этого, так как стал очень плохо себя чувствовать. Многие фруктоеды тоже ушли с этого так как стали в прямом смысле просто гниют...

Как можно относиться спокойно и просто к убийству животных? Об этом нельзя молчать, это узаконенное преступление. Пусть посмотрят землян и доминион и осознают уже что творят!

Постоянно думаю о еде, но когда ем что то (животного происхождения) чувство вины не покидает.....дети после спорт зала хотят протеины животные....А я чувствую что это я их неправильно воспитываю. Решила действовать постепенно, а то плохо закончим наш опыт :-) :-) :-) :-) :-) ,начнем с сахара, выпечки, шоколадных конфет! Спасибо за видео!

этичность вещ относительная. если вам не противно убивать зверя, можете не отказываться от меха. а вот мясо вас отравит в любом случае) кто хочет стать правильным вегетарианцем и здоровым стоит почитать аюрведу говорить о правах животных нет смысла, в мире существуют хищники. но человек биологически к ним не относится. а жалеть коров из-за удоя или кур в клетках на яйца. это проблема производителей. при сборе растительных урожаев тоже много кто гибнет. в мире вообще смерти не избежать.

Все долгожители ели мясо. Вегетарианцы быстро умирают. Самое большее живут 60-70 лет.

К сожалению веганство тоже плохо влияет на экологию. Это удобрение химикатами огромные гектары земель, транспортировка этого груза тоже не из экологически чистого топлива.срубаются деревья и так далее , ради всего этого (

Б12 б12 б12 б12 Група б

Меня расстроило это видео :( Жаль, что некоторые веганки и веганы поддерживают миф о том, что веганство - это личный выбор, и не все его могут придерживаться. На самом деле, веганство - это про справедливость. Все должны быть справедливы к другим живым чувствующим существам. Это не право и не выбор. Мы же не даем другим людям право бить животных на улице, например. Мы это осуждаем. То же самое и с эксплуатацией животных ради еды, одежды, развлечений и т.д. - разве можно к этому относиться нейтрально и с пониманием? Ведь в 2020 году нет никакой необходимости в использовании животных, и мы, веганки-активистки должны это доносить до невеганов. Никто не говорит про агрессию, можно же все делать в мягкой позитивной форме. В общем, мне жаль, что вы придерживаетесь странной позиции нейтралитета и "понимания" по отношению к невеганству, когда можно и нужно защищать тех, кто самостоятельно себя защитить не может.

Спасибо за ролик! я сама не веган, но часто подсматриваю веган рецепты, потому что не ем мясо (воротит от одного запаха, хотя вкус курицы люблю); коровью молочку (раза 3-4 в месяц ем козий сыр). И хочу сказать, что самое последнее, что должен делать веган, зожник, сторонник кето-диеты и т.д. - так это агрессивно навязывать свои взгляды и считать их истинной. Питание - очень личная тема, человек САМ (ну или со своим лечащим врачом) должен сделать настолько важный шаг, как полностью поменять свой рацион. Всем peace ✌️

Была у врача на УЗИ. Очень опытный специалист. Сказала, что люди, отказавшиеся от продуктов животного происхождения имеют такие проблемы с пищеварением, которых нет у мясоедов. Это практикующий врач говорит, который ежедневно видит больных вегетарианцев.

Эх, после каждого вашего видео про веганство задумываюсь, но потом понимаю, что при моих ограничениях (целиакия и ограничения на сою и ряд бобовых) в большом северном городе и на регулярной пятидневке просто не смогу. В РФ точно))

Хочу женщину

Bbl Bbl Bbl

Родите здорового ребенка, вырастите его, жените и т.д. внуков, правнуков праправнуков- раз 5. Потом делайте выводы. Генетика это вам не хухры, мухры. Конкуренцию веганы проирывают, хотя бы во внешнем виде и способности мыслить. Овощи есть овощи. Единственное оправдание ограничения питания, вера в Бога, и налагаемые на себя ограничение ради подавления плоти. Все остальное бессмысленная лабуда и бизнесс со стороны веган индустрии. А вы стоновитесь орудием и предметом эксплуатации этой субкультуры.

Я вообще не могу без мяса.,а уж тем более без молочки.

Почему ты не красишься? Очень милая девушка

Много воды. Лишних слов повторяющихся

На чем вы основываетесь, когда говорите про ЭКОЛОГИЧНОСТЬ вашего питания? Это ведь совсем не так. Вернее это АБСОЛЮТНО ПРОТИВОПОЛОЖНО. www.telegraph.co.uk/global-health/climate-and-people/eating-meat-better-environment-going-vegetarian-finds-new-study/ www.independent.co.uk/life-style/food-and-drink/veganism-environment-veganuary-friendly-food-diet-damage-hodmedods-protein-crops-jack-monroe-a8177541.html www.irishpost.com/news/study-finds-meat-free-diets-may-actually-worse-environment-171460

Ты супер...