Рет қаралды 6,409
Содержание:
1. Вступление - актуальность темы.
2. МПК - это интегральная величина, характеризующая аэробные способности организма. Методика определения МПК.
3. Какая связь между потреблением кислорода и энергией.
4. Можно ли ml/kg/min соизмерить с watt/kg ?
5. Связь с критической мощностью.
6. Для кого и где МПК особенно важен.
7. Наибольшие МПК в истории спорта.
8. История Egan Bernal
9. Как поднять МПК, а надо ли?
Вспомогательные материалы:
* Статьи о лактате:
* Лактат - Часть 1 m.facebook.com...
* Лактат - Часть 2 / 813329972367806
* Разбор комментариев о лактате 1. - • Cyclometry: Lactate ar...
* Разбор комментариев о лактате 2. - • Cyclometry: Lactate ar...
* О критичкской мощности - • Cyclometry: critical p...
* Таблица наибольших МПК.
Группа Cyclometry в fb:
/ cyclometry