Z tą margaryna to odleciales

Czy można prosić o jakiś link do rzetelnych badań naukowych, które mówią o tym, że margaryna jest zdrowsza od masła ?

Margaryna wcale nie jest zdrowsza od masła. Dlaczego to sztucznie utwardzany tłuszcz roślinny, który w żołądku rozkłada się na trans kwasy tłuszczowe, które są szkodliwe dla zdrowia, masło oprócz tego, że ma sporo dobrych nasyconych kwasów tłuszczowych, to jeszcze zawiera inne przytecznych substancji.

Margaryna zdrowsza od masła pozdro.?!????,🙉🙉🙉🙉takich mamy dietetyków dzisiaj i trenerów personalnych😂🤣👌.. 👍😁zamiast mięsa z szynki która ma bogatszy aminogram w tym w kreatyne możesz wziąść kostkę z kurczaka naszpikowana antybiotykami na rzecz kilku kalori mniej . 🙉🙉🙉🙉😁👍👌

Margaryna zdrowsza?! Pseudodietetyku przestań wprowadzać w błąd, bo szkodzisz na zdrowie ludziom którzy to kupią. Masz wiedzę na temat tłuszczy zaczerpnięta z portalu plotkarskiego. Proszę doszkol się albo skasuj te głupoty.

W odchudzaniu nie chodzi tylko o liczenie kalorii. Po co zamieniać zdrowe masło na margarynę

Akurat masło jest lepsze niż jakakolwiek margaryna, nawet pod względem takim że działa git na wątrobę i jest zalecane jak ma sie jakieś problemy z nią typu stłuczenie wątroby.

Zamiast jeździć samochodem możesz jeździć rowerem, zamiast jeść 3 posiłki dziennie, możesz jeść dwa takie same! Nie jestem dietetykiem, ale rada darmowa - pozdrawiam

Od kiedy margaryna jest zdrowsza od masła?

Margaryna zamiast masła ? Gdzieś Ty się człowieku uchował..😢

Kraina miesa z biedry... jako dietetyk wstydzilby się Pan proponować ta rakotwórcze chemię? Dlaczego promuje Pan dyskonty?

Margaryna zdrowa???? Utwardzony tłuszcz roślinny Pan poleca? Gratuluję wiedzy !

Nie zgadzam sie z tym, że margaryna jest lepsza od masła. Margaryna posiada bardzo dużą zawartość tłuszczów trans (aż 15 gram na 100 g margaryny), które jak udowodniono mogą znacząco przyczynić się do progresji miażdżycy. Nie zawsze mniej kalorii znaczy lepiej i polecam każdemu unikać utwardzonych tłuszczy roślinnych.

Margaryna to utwardzony tłuszcz. Serio taka zdrowa? ??

"pomogą Ci schudnąć" Tyle że jak raz na jakiś czas zjesz chipsy nie umrzesz i nagle nie przytyjesz 20 kg-

Główny bohater opiniuje tylko na makroskładnikach typu węglowodany białko, tłuszcze nie patrząc na dalszy skład czyli dodatki do żywności, w których jest największą bolączka tego świata. Takie filmy są nic nie warte.

Panie Michale, polecam zadzwonić do najbliższego Sanepidu z pytaniem: Czy dzieciom w przedszkolu można podawać pieczywo z margaryną. Odpowiedź może pana zaskoczyć niebywale, a jak wiemy instytucja ta zajmuje się dbaniem o nasze zdrowie i zdrowie naszych dzieci.

Myslalem ze dietetyk powinien rekomendowac zdrowe odzywianie, a nie tylko liczyc kalorie. I chyba robic darmowa reklame supermarkietow obcego kapitalu

Sorry, ale twierdzenie, że margaryna jest zdrowsza od masła to jakieś kocopoły.

Zamiast burgera kup wodę żeby było mniej kalori

Od kiedy margaryna jest zdrowsza od masła? Nie zawsze mniej kalorii oznacza zdrowiej, w margarynach są tłuszcze trans które są g*wno warte i trujące

Człowieku usuń ten film. Margaryna zamiast masła ??? Nie truj ludzi swoją wiedzą

Co jest kurwa?! Margaryna zdrowsza od masła?! Co to za herezje?!

Maslo musi byc. Nie jemy go lyzkami, a jest o wiele bardziej wartosviowe:)

Margaryna zdrowsza? Chyba ci się coś pomyliło, panie „dietetyku”…

Kto je sałatkę jarzynowa do obiadu, którą je się raczej na śniadanie albo kolacje i kto normalny jadłby na śniadanie surówkę, która proponujesz jako alternetywe 😖

To żeś poleciał z tą margaryną xd

Margaryna człowieku puknij się w to wielkie czoło i ludzi w błąd nie wprowadzaj, bo sobie zaszkodzą

Maragryna zdrowa? Jak to się ma do tego że utwardzone tłuszcze są rakotwórcze?

Tak zwłaszcza z masła warto rezygnować 🤦‍♂️😂😂. Na kostki je jesz??

Hm… może odezwę sie jak cebulak, ale MASŁO? Chyba najbardziej naturalny produkt spożywany od zawsze pozyskiwany od krów ubijany może być ręcznie, niezdrowy? Fakt ze teraz mleko kitowe… ale margaryna zdrowsza bo ma mniej kcal?… niech mi ktoś może wyjaśni

Dla mnie po prostu nie mogę zamienić tych chipsów na paluszki

Lekarz który prowadzi do Biedronki Boże mój

żeby zamiast masła reklamować margarynę, albo kurczaka 🤦🏻‍♀️

margaryna lepsza od masła co ty chłopie bredzisz

A zamiast paska klinowego możesz wybrać rajstope !

Nie wierzę że polecasz ludziom truć się margaryną 😕

Co za bzdury..😢

Margaryna zdrowsza? Chyba jak chcesz kogoś zabić;)

Ten filmik to już przesada... Nasycone tłuszcze - złe, tłuszcze trans - dobre? Proszę trochę poczytać badań na temat przetworzonych tłuszczów roślinnych i po pierwsze - nie szkodzić :(

Ja rozumiem, że margaryna jest mniej kaloryczna od masła, ale bardzo bym się powstrzymywał od polecenia jej względem masła.

MASLO gorsze od margaryny. Śmiech na sali

Ale jak mam ochotę na chipsy to chce chipsy a nie paluszki ...

Ty tak na serio czy bekę kręcisz z ludzi?

Dlaczego tylko Lidl i Biedronka są na shortsach?

Nie no zamiast pięknej modelki możesz wziąć menelice.

Wyobrażacie sobie robicie zakupy w biedrze a tu typ trzyma przy twarzy paluszki i cieszy glace do telefonu ja pierdole

A co z tłuszczem palmowym w margarynie?

Witam, Panie Marcinie czy może Pan porównać margarynę i masło? Cały czas Pan mówi że margaryna zdrowsza a mi wpajali od małego że masło lepsze to jak to jest?

łapka w dół za promowanie tłuszczów trans w formie mono i diglicerydów kwasów tłuszczowych...no chyba że tłuszcze roślinne uwodornione są zdrowe ???

No ta margaryna hit 🤣

Ludzie o czym on mówi. Masło lepsze od margaryny?😬 Katastrofa.

Geniuszu, margarynę właśnie wycofuje się z rynku, z powodu jej szkoldliwosci dla zdrowia.

O kolego z Margaryna to nie do konca tskie proste. Polecam film z kanalu okiem chemika i sie doksztakci

Najlepszy Januszowy Grażynowy sklep :)

Już pędze kupować margarynę xd

Mięso z Biedronki... rozmrażane i odmrażane... mniam... samo zdrowie

Sorry ja wychowałem się na wsi i szynki i masła nie zamieniłbym na żadne inne twoje zamienniki mieszczuchu

Dziękuje!❤

Margaryna zdrowsza? 😂 Dobrze musieli zaplacic za te reklame😂

Ogólnie propo kurczaka spoko mniej kalorii zjem korona z głowy nie spadnie, Po co paluszki? Zjem sobie dobre chipsy raz na miesiąc i fajrant, a że margaryna zdrowsza to z pudelka pozyskane chyba. I surówka Ok

jak margaryna sztucznie wytworzona może być zdrowsza od masła wytworzonego z mleka??

Mniam mniam margarynka. Pyszny i zdrowy tłuszczyk palmowy 😋 Jeśli ilość kcal jest wyznacznikiem zdrowia to polecam jeść kurz, on ma mało kcal, więc na pewno jest zdrowy 😀

Margaryna mleczna przeciw ciąży jest skuteczna...😜

Margaryna zdrowsza? Masakra

Dowody naukowe nie stwierdzają jednoznacznie zdrowotnej wyższości margaryny nad masłem, nasycone kwasy tłuszczowe w maśle okazują się być nie tak niezdrowe jak powszechnie się sądzi, poza tym zawiera witaminy wystepujace naturalnie w przeciwieństwie do margaryny która tak, ma zdrowsze tłuszcze. I tu dobrze gdybyś ostrzegł przed margarynami do pieczenia(gdyż zazwyczaj zawierają tłuszcze utwardzone) które często się kupuje do kanapek

Kupowanie mięsa w Biedronce - XDDDDD Margaryna zdrowsza od masła - XDDDDD

W końcu ktoś powiedział że lepiej margarynę niż masło !

Powiedz mi jeszcze, że na tej zdrowszej margarynie powinienem smażyć kurczaka o którym mówisz...

A co bardziej zdrowe i pożywne się nie liczy???

Wszystkich przeciwników margaryny zachęcam najpierw do sprawdzenia jej składu (oczywiście mówimy tu o dobrych margarynach z wysokiej półki cenowej, z dobrym składem, a nie najtańsze typu Delma czy MR). Mojemu mężowi lekarz zalecił zmianę tłuszczy odzwierzęcych na tłuszcze roślinne, szczególnie zamianę masła na margarynę typu Flora, Benecol, albowiem miał on cholesterol wystrzelony w kosmos. Po tak małej zmianie momentalnie widać było efekty - po 3 miesiącach jego wyniki wróciły do normy.

XD margaryna zdrowsza od masła leżę i kwiczę

Nie wierzę... "Dietetyk" xD

Wyszłam z niedowagi- w poprzednim roku ważyłam 6kg mniej ^^ Zamieniłam chipsy, żelki itd jako przekąskę na nerkowce niesolone- uwielbiam, dużo kalorii. Polecam jak ktoś ma podobny problem i kmini jak przybrać tłuszczyku bez trucia sie

Na jakiej podstawie panie "doktor dietetyki" margaryna jest zdrowsza od masła? Jeżeli twierdzisz pan, ze utwardzone tłuszcze trans z margaryn są zdrowe to ktoś musi grubo płacić. Tfu!

No margaryną to się popisałeś 😉

Słuchajcie go dokładnie i stosujcie porady, przecież ten człowiek musi z czegoś żyć !!!!

paluszki które nie mają smaku gratulacje idziemy na wyższy poziom

nikt normalny nie zamieni chipsów na paluszki , margaryna lepsza? polecam się doedykować w kwestii zdrowych tłuszczy a nie rozpowszechniać kłamstwa

"Dobrej jakości margaryna miękka z oleju rzepakowego, produkowana za pomocą przeestryfikowania, wpływa korzystniej na nasz lipidogram, a przez to na zdrowie sercowo-naczyniowe niż masło. Pod kątem tłuszczowym zdrowsza od masła jest margaryna, przede wszystkim dlatego, że zawiera dużo mniej niezdrowych nasyconych kwasów tłuszczowych, a dużo zdrowych tłuszczów nienasyconych." Zanim napiszecie jeszcze raz coś o margarynie, to najpierw się nauczcie.

Margaryna jaka by nie była jest gorsza niż masło. Nie jestem dietetykiem ale skład sam mówi za siebie

Jezu ten uśmiech przy paluszkach

Kostka z kurczaka nasycona zamiast kwasami nasyconymi to hormonami wzrostu..... mega polecam. Na 100% schudniemy. Wgl co za pomysł z tymi kurczakami naszpikowanymi antybiotykami i hormonami. Serio?

Zamiast chipsów weź GRACHMKE!!!

Proszę Pana , margaryna i kurczak ? Czy lepszym "smarowidłem" nie będzie musztarda ? A zamiast kurczaka proponuję boczniaki. Czyż to nie są grzyby lecznicze ? Pozdrawiam i liczę na odpowiedź.

Chwila a czy margaryna czasem się nie wypala z ciała jak masło, a zostaje jakiś % na lata? XD gdzieś taką teorię słyszałem. Chciałem kupić dietę od repso, ale po tym zestawieniu wiem, że niewarto :/

Zamiast margaryny polecam po prostu okiwe z oliwek np. Samo maslo nie jest niezdrowe, nasycone kwasy tluszczowe tez sa w diecie potrzebne, ale nie w takich ilosciach jakie ludzie przyjmują. Jezeli musicie miec jakis tluszcz na kanapkach to polecam polac odrobina oliwy z oliwek, badz olejem lnianym, chociaz oliwa smaczniejsza

Zamiast coli pij wodę z lodowca filtrowaną przez ślepe zakonnice w ciąży, a zamiast chipsów to najlepiej pesto z ziaren trawy i awokado. Człowieku, pokazuj zamienniki chipsów na inne chipsy, a nie na paluszki.

Przecież takie mięso w marketach jest przetworzone

Robie dokładnie odwrotnie i jestem zdrowy i szczupły. Chcesz swojemu dziecku dawać margarynę to dawaj, ale kurwa nie polecaj tego syfu. Paluszki? Pfu! Ani chipsy, ani paluszki. Jeżeli ktoś ma zdrową dietę i pokrywa wszystkie zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy, to nie czuje potrzeby podjadania. Słodycze to syf.

Margarnyna zdrowsza od masła XDDDD

A paluszki też polecam junior mają mniej soli :)

Co pan poleca od skiby z tucholi?

Margaryna to dosłownie tłuszcz w stanie stałym

Zamiast chujowego pakowanego mięsa z zmutowanego kurczaka z biedronki który rośnie szybciej niż grzyby po deszczu i jest szprycowany chemią polecil byś indyka który jest zdrowszy i mniej kaloryczny i do kupienia na wagę w typowym mięsnym sklepie bo jest wtedy dużo bardziej świeży niż w biedronce ludzie błagam nie kupujcie mięsa w biedronce bo to syf jakich mało raz kupilem na opakowaniu pisalo ze jeszcze 5 dni przed koncem ważności a mìęso jebało jakby bylo juz 5 dni po terminie

Tiktokowy dietetyk poleca margarynę zamiast masla 😂

Czy ta sałatka warzywna z dużą ilością kcal nadaję się żeby ją jeść gdy chce się przytyć? Czy jest ona niezdrowa?

No, nie wiem czy margaryna jest zdrowsza od masła... niezdrowy olej palmowy...

Kocham MASLO !!!! Idę biegać, ale masła nie oddam !!!! Ps. Dobra robota, pozdrawiam 😊

Jak mi się pojawił na ekranie nie to się zesrałem że starachu😢