Bastante acertado el video, era lo que necesitaba. Muchas gracias
@jazminbelen954 жыл бұрын
Jamas le di importancia a esto pero ahora veo, que es importante .
@andrydudamel64824 жыл бұрын
Saludos desde Arauca Colombia
@Mas58Podcast4 жыл бұрын
Gracias por este video! :)
@badmhn70353 жыл бұрын
Es una pausa que me ayuda para reordenarme y fortalecer mis relaciones. Gracias por el video
@vilmaperezmunoz2854 жыл бұрын
Muchas gracias !!!
@spacejpac6 жыл бұрын
Entonces se podría decir que la meditación focalizada es la miditación principal? Porque en la parte final del vídeo hablas sobre que cada vez que te distraes retomas tú atención hacia el precente, que podria ser por ejemplo estar concentrado en la respiración. Saludos, te regalo mi like👍
@intimind6 жыл бұрын
No es que sea la principal. Tal vez, en general, es la mejor para empezar ya que te entrena para estabilizar la atención.
@jordiperezamoros18084 жыл бұрын
Jo medito entre un cuarto de hora y veinte minutos con sonidos de agua de río o mar. Es correcto? A mí me deja nuevo y muy tranquilo
@luef.4 жыл бұрын
Mejor en silencio
@omarfernandez88784 жыл бұрын
No soy un experto pero si te sientes tranquilo y en paz contigo,está bien.