Te explicamos cómo se practica la meditación y cómo te puede ayudar en momentos de crisis y angustia. Cómo calmar cuerpo y mente practicando mindfulness
Пікірлер: 22
@ricardoisabalgallego8074 жыл бұрын
Muchas gracias. Son un bálsamo tus explicaciones. Ayudan mucho en estos difíciles momentos que sufrimos la humanidad.
@julietaabascal54234 жыл бұрын
Buenos días gracias Son motivadores Los vídeos te llevan A un cambio de tu vida en todos los ámbitos nos llevan a Aprender en la realidad gracias
@leandromancuso48864 жыл бұрын
Explicado a la perfección. Muchas graciass!!
@karinagaray75582 жыл бұрын
SOS muy buena explicando gracias
@hanylorperez41484 жыл бұрын
Gracias. Si estoy en este proceso gracias por llegar a mi por esté medio.
@geometricvital3 жыл бұрын
Este es el tercer video que veo de intimind y hasta el momento me ha gustado mucho, o sea siento que me ayuda. gracias
@daivyjosephbuendiasegovia91513 жыл бұрын
muchas gracias, lo pondré en práctica en ese mismo orden. LOS quiero c:
@anthonydiaz62504 жыл бұрын
Excelente, ayudaste a un abogado en aprietos.
@lorenasaezucdm64696 жыл бұрын
Muchas gracias bendiciones
@armandosanchezg99424 жыл бұрын
Apenas lo estoy conociendo! Pero me parece práctico, sencillo y fácil de aplicar.
@monicamendoza88554 жыл бұрын
Muy necesario en nuestros días. Gracias!!
@nubenube42174 жыл бұрын
Esta técnica me la recomendó mi psiquiatra , pues padezco estrés crónico , soy ansiosa obsesiva y mi salud se iba deteriorando . Gracias a esta técnica voy mejorando notablemente , en todo sentido veo y llevo la vida de mejor manera .
@yolandaespinoza37714 жыл бұрын
Que bueno, yo también lo estoy logrando. Sí se puede. Técnicas de relajación, una alimentación sana, conversar con tus amigos, tener un diario. Caminar ejercitarse
@anavargas73944 жыл бұрын
Pero tomas medicamentos? Yo apenas lo estoy viendo y me parece muy interesante ya q padezco lo mismo que tu.
@analiarossi62765 жыл бұрын
Lo haces parecer simple y puede que en algunos casos lo sea, pero quisiera un video para un momento de ataque de pánico. Probé mindfulness y lo que generaba en mí era aumentar la hipervigilancia de síntomas físicos. Gracias.
@daivyjosephbuendiasegovia91513 жыл бұрын
ahí dice no juzges lo que sientes, es difícil claro pero sé paciente .
@SuperFairymagic4 жыл бұрын
Excelente. Muchas gracias 😀
@spacejpac6 жыл бұрын
Gracias, te doy mí like :)
@palomanimalista69246 жыл бұрын
Gracias
@sita48106 жыл бұрын
Muchas gracias Muy buenas tus vídeos Namaste
@intimind6 жыл бұрын
Gracias Sita
@daivyjosephbuendiasegovia91513 жыл бұрын
una pregunta que tanto diferente es el paso 1 con el paso 3