Очень информативно, смотреть надо с бумагой и ручкой. У меня как раз через 10 дней операция, ролик прям как на заказ появился

Всем страждущим- канал ,,физиоканада,, в помощь. Надежда реабилитолог, умничка, благодаря ей я и реабилитировалась после экс. Всем дрбра!

спасибо большое за информацию, как раз 4й день после операции сегодня. очень своевременно и полезно 👍

Спасибо ценная информация!!!👍👍👍

Спасибо за лечебные советы. Травма левой ноги после ДТП. Сегодня была 2 операция. Таких советов по больше пожалуйста

Спасибо за информацию 👏

Благодарю вас,доктор,как супер объяснили всё,от и до 👍🏻👍🏻👍🏻

Добрый день, сегодня сделали операцию на мениск, ваш ролик как находка!!!

Отдельное спасибо за объяснение смещения центра тяжести 👍

Спасибо доктор.Месяц назад была операция по эндопротезирования коленного сустава.Спасибо за видео.Вы отличный доктор.

Благодарю 🙏 вас!

Неделя после пластики ПКС и тут внезапно ваше видео))) Спасибо большое! Очень полезная информация, несмотря на то что рекомендации травматолога и реабилитолога я получил и в профессионально занимался пауэрлифтингом, но про работу с надколенником и массирование мест артроскопии не знал!

Предстоит операция, посмотрела видео, хочу сказать СПАСИБО. Очень доходчиво донесли важную информацию👏🏻

Очень своевременный ролик,подруге сделали недавно операцию,поделилась с ней этим видео,благодарила меня.Спасибо вам за подробное объяснение!!!!

Как вовремя посмотрела ролик,послезавтра операция,спасибо,проходить реабелитацию проходить негде,може опять попадется родик

Спасибо большое всё понравилось. Скажите пожалуйста мне подойдёт подходят ваши упражнения? У меня 1.5 мес нога была на вытяжке со спицейи 2 мес в гипсу.

Спасибо Вам доктор!

Вот только прехала после операции,спасибо все своевременно

Спасибо,очень помогло видео после ТЭП

Здравствуйте Спасибо за обзор👍

Спасибо доктор Все ясно и понятно. ❤

Всё ясно понятно. Спасибо Вам

Уважаемый доктор, скажите пожалуйста, МРТ показал разрыв миниска (линейный разрыв заднего рога 111а), боль при ходьбе, врач предложил сделать укол Дипромета от боли, но я сомневаюсь из-за того, что есть расположенность к фибромам в организме. Можно ли делать гормональные уколы или они противопоказаны?

спасибо ) было полезно

Спасибо огромное, очень хорошие советы!!

Я не знаю как объяснить такой феномен. Меня оперировали 26 - го декабря, правое колено, 68 лет, рост 173, вес 118 кг и я пошёл без костылей на 4 - ый день. Не было не боли, не отёка, не гемотомы и я пошёл без опор и без трости в одну сторону более 150 метров и обратно, мне ни кто не сказал, что этого делать нельзя и оперировавший хируг сам был крайне удивлён и сказал, что этого делать пока не стоит, нужно ходить с опора и, а вот на 6 - ой день, вылазить стала и гемотомы, и отёк, но ходить было не больно. Теперь хожу по квартире с помощью трости, дабы не перегружать протез. За это время похудел на 8 кг. 26 января исполнится месяц со дня операции. Всем желаю здоровья.

Спасибо огромное!!! 6 дней назад сделала операцию артроскопия мениск и киста на правом колене. Выписали позавчера,а сегодня вместе с вами пытаюсь заниматься. Спасибо Вам огромное!!! ❤❤❤

Спасибо доктор

Правильно он сказал палец поранишь и неделю есть боль,а это такая сложная операция.Поэтому нужно себя настраивать,пить таблетки,можно болевые участкия (не шов) смазывать обезбаливающими мазями и ложить лед.Меня доктор сразу предупредил у каждого индивилуально,но в основном боли до 4 месяцев и это правда,потом становится легче.Всем здорвья.

Спасибо!

Делала на правую каленку обьесняли но так четко по пунктам нет через месяц еду на вторую коленки делать теперь буду так такие упражнения делать

Отличное видео и по срокам 3, 6, 9 месяцев прям в точку! Ни о каких пробежках через 3 месяца и речи идти не может, по крвйней мере у меня так! Достижение уже, выпрямить ногу на 4 месяц и востановить прежнюю походку.

Как Вы считаете, обязательно -ли после операции удалять все эти

Неделю назад была сделана операция на колене, артроскопия - резекция мениска. Хожу без костылей, лишь иногда хромаю. В общем всё замечательно!

Здраствуйте я инвалид дцп с детства. Недавно ездил в Курган в центр Илизарова на операцию по выпрямлению стоп. После этого три месяца лежал в гипсе а затем туторе После снятия тутора при попытке встать возникает резкая боль в коленях подскажите какие нибудь упражнения?

Как жаль, что никто в больнице этого не объяснил.

Благодарю

Боюсь делать операцию. Менять коленный сустав.

Спасибо

Большое Вам спасиво.❤❤🎉

Классный ролик! Спасибо. 5-ый день после операции. Лежу , уже лучше. Подтверждаю, все рекомендации рабочие!!!! Такое редко увидишь!

Здраствите Вам есть вопрос. После операции левой калено сустава. Кагда згибаю калену шум ест. Какой-то кирс-кирс. Почему так

Обязательно через 6 недель пойду к реабилитологу у меня артроскопия коленного сустава шов не резекция , поэтому должен прижиться это главное и потом к реабилитация

Очень полезный ролик. Ждём продолжения, какие базовые упражнения для восстановления уровня ходить и бегать/прыгать. В районной поликлинике ответов не найти.

Моей маме сделали операцию первую в конце февраля, в середине мая вторую сделали. На следующий день заставляют просто встать на ноги. Еще на следующий день пару шагов. И так каждый день увеличивая нагрузку. Ходить с ходунками,котороые переставляются. Через 7 дней она прошла один пролет ступенек. После первой операции через 8 дней она уже была дома, привезли сразу на следующий день аппарат для разработки колена, каждые пару дней увеличивали градус сгибания. И надо было ходить по чуть-чуть. Потом возила ее на реабилитацию на физиотерапию. Потом через 1.5 месяца ее отвезла в санаторий, где каждый день физиотерапии,массажи. Сейчас ее выпишут и сразу везут в санаторий с больницы, там уже сразу пройдет реабилитацию 21-22 дня. Дома она после первой операции ходила с костылями, с роллатором слишком быстро бегала, не советую его. И сильно не нагружайте ногу. Всё постепенно делайте. И кстати, садится вам на унитаз на повыше, на стул выше. Я ей купила на унитаз крышку с подъемом и табуретку для душа,чтобы она сидела и мылась. Всем удачи и не бойтесь. Не нагружайте себя по началу,иначе отеки будут и боль. Она пила горстку таблеток, три вида обезболивающих, но организм перестал приниаать все жти таблетки и она отказалась от обезболивающих, они кстати на почки ей дали. А врач ортопед оперировал,который и принимал ее в клинике с жалобой. Совет с санатория. Как только швы будут чистые,зажившие ,можно в бассейн,только аккуратно,чтобы не подскользнуться. В воде не надо прям плавать,но хорошо делать для ноги зарядочку

У меня киста, лопнул мениск и артроз правого колена, назначил хирург операцию по протезированиеию коленного сустава. Сказали что восстановить без протез невозможно

Это упражнения после артроскопии?

Здравствуйте!У меня после ДТП случился открытый перелом надколенника сг смещением.Сделали операцию остеосинтезом.Сейчас есть контрактура коленного сустава,не могу полностью сгибать ногу.После операции прошёл месяц.Что мне делать?Помогите пожалуйста!

14 мая в этом году, ехав на моте, на работу, на встечку вышла машина с поворотом и я не тормозя упорол прям в бок, нога попала в крыло. Раздроблен миниск, верхняя крышка, честно не знаю как называется. Получил ещё много переломов, все лицо в шрама. Виновеый водила был в шоке. А я уехал в реанимацию, под массажем сердца. Я все таки выжил, пережил одну операцию. И самую тяжёлую на колене, длилась около 4х часов. Мне казалось вечность. Смотрел через эпидуралки))) все видел, бедный хирург, он был в шоке)))) надеюсь ваш ролик мне поможет в восстановлении. Спасибо))))

2 ой день после операции на мениск. Нога легла сразу неправильно. . Больше разворотом на право. Как и что делать что бы нога от колена смотрела вперед

Здравствуйте доктор у меня операция колена разрыв польный мениска доктор нечего не говорит не отвечает у меня отег на колены месец прошло немогу сгибать больно костылях хожу когда можно без костылей и сгибать

Что можно пить противоспалительное .и как снять оттек. 3 день после пкс

Эти упражнения делать в эластичных бинтах ?

А мне не повезло, 3 ноября сделали замену коленного сустава в 67 больнице, и при этом порезали вену поверхностную ,на следующий день при перевязке она открылась и начала идти кровь не слабо. Была суббота и работал один дежурный хирург , весь день шла кровь и только к вечеру решили ее зашить, зашили,и на 5 день выписали , и под кожу стала поступать кровь , через 14 дней сняла швы , а еще ререз 3 дня шов открылся и полилась кровь, я позвонила тому врачу и скинула снимки колена, кровь лилась долго но потом я подавила вокруг колена и она все равно не прекращалась , намочила перекисью стерильную повязку , а сверху наложила полотенца папия, и все заклеила пластырем,а на следующий день пошла к тому врачу,который делал операцию и он тоже наложил шов один на эту вену и обмазал зеленкой и я ушла ,прошло еще 14 дней и я сама сняла этот один шов и вот пытаюсь как- то разрабатывать колено,хожу без костылей СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЧТО ПОКАЗАЛИ ПРО ЧАШЕЧКУ И ДРУГИЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА ,ЧАШЕЧКА У МЕНЯ ПОКА ВООБЩЕ НЕ ПРОГЛЯДЫВАЕТСЯ ,КОЛЕНО ОТЕКАЕТ, ТРИКОТАЖ НОШУ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НА НОЧЬ СНИМАЮ И ВСЕ ПЕРЕЖИВА.Ю А ВДРУГ ОПЯТЬ ВЕНА ОТКРОЕТСЯ? ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА , 14:47 ЕСЛИ

Скажите пожалуйста, как начинать сгибать колено после пкс, если оперирующий хирург сказал 6 недель носить ортез?

Подскажите пожалуйста. Плаванье как реабилитация можно использовать и с какой недели. И какие упражнения выполнять. Спасибо

У меня неделя после операции. Шрам сухой, но требует еще перевязок. Можно ли делать упражнения с надколенником?

В ролике предлагается первые 3- 5 дней покой и ногу держать повыше. Почему тогда врачи уже на 2- й день велят вставать и двигаться на ходунках. А про держать ногу повыше вообще ни слова. Жаль, ролик попался поздно, возможно избежала бы сильных болей и отеков

Отличное видео. Отдельно спасибо за сроки реабилитации, ибо я настраивался на пару месяцев и обратно в любительский хоккей после резекции лоскутного разрыва мениска, теперь буду корректировать планы. Так же бы хотел спросить/отметить один момент. Я после недели операции уже мог ходить как обычно и делать все упражнения из предложенных интернетом в полной амплитуде. Те укрепление колена с нагрузкой мне пророчили чз 1-2 месяца, а я уже могу легко ставить утяжеление (естественно я этого не делаю) Это норма, или мне просто повезло иметь хороший каркас мышц ?

Здравствуйте. У меня был первый перелом надколенной чашечки без смещения. К сожалению,после полтора месяца заживления у меня произошел отрыв чашечки. То есть то что должно было хорошо срастись,порвалось. Делали операцию. Не знаю как называется. Но были порваны связки боковые внутренние. Зашивали и связки сбоку и саму чашечку. Врач сказал,пока 2 месяца в ортезе. Очень боюсь заново порвать. Не хочу пережить заново отходняк от наркоза. Спасибо за видео!

Боюсь заменять сустав на второй ноге, не болить, но без трости не хожу, больно. Есть толк от ЛФК?

А мне сказали, что ногу для оттока лимфы надо поднимать ниже сердца . то есть не сидя, а лежа.

Здравствуйте мне делали тотальное эндопротезирование коленного сустава в Москве,выписали на 4 день,никаких рекомендаций не давали,никто ничего не сказал,были очень сильные боли,ночами не спала все время ходила всю ночь на костылях,вызвали на дом врача хирурга,он дал рекомендации, оставил телефон, скинул упражнения на ватсап и вчера было 3 месяца хожу без костылей с тростью, правда болит очень сильно поясница прям отваливается,не могу долго стоятьподала документы на реабилитацию в санаторий жду, спасибо вам за советы

Здравствуйте, если я езжу каждый день на велосипеде 5 км. стоит ли мне принимать что-то для профилактики проблем с суставами? Каденс около 100. Одеваюсь тепло.

Для меня главное боль после операции… модно ли лидокаиновые пластыри налеплять около оперированной области колена? наркотики приводят в забвение, а как в туалет ходить в таком состоянии?

Выписалась из больницы. Красноярск, Брюханов Владимир Владимирович, все об"яснил подробно, дал брошюру для тренировки. Спасибо. Жаль не направили на ЛФК, сама не догадалась, хотя знала, что можно платно.

Операция артроскопия мениска (сшивание) через 2 дня выписали и сказали нагружать ногу можно 50 процентов с отрезом.уже прошло 24 дня, колено до сих пор отекшое.

Жду вашего ответа пожалуйста, вот прошло 2 года после операции замена коленого сустава, а теперь болит второй колено здоровое, ужасные боли, ваши рекомендации что делать операции замена колено

А если хирург ничего толком не сказал... хотя 100 раз спарашивали...А катать бутылку можно? Для разработки? Спасибо

Доброго дня Что посоветуете в моем случае ( за одну операцию собрали ПКС , ЗКС, два боковые связки. Операция шла 4 часа в Германии. На реабилитацию не получилось остаться. Прошло 1,5 месяца . Отек не сходит и мешает сгибанию . Традиционные способы для снятия отека не помогают . Угол сгибания 60° , дальше просто ступор.

Здравствуйте, неделя прошла после операции, квадрицепс до сих пор не чувствую, как быть? Делали пкс и мениск

А два месяца после замены коленного сустава где найти у вас упражнения ??? До конца не сгибается колено над чем работать подскажите благодарю 😊

Врача видела после операции на второй день, ничего не рассказывал, объяснял. Подошёл , сказал поднять ногу. Говорю не могу. Тогда он подошёл, взял за ступню, поднял её и сказал держите на весу. Боль адская, слезы с глаз. Како то ужас был. Для чего это, на второ день, пытки какие то?!

Сделала 2 операции на одно и то же колено, никаких подробных рекомендаций. В итоге : боли нет, а хромота и слабость в коленном суставе.

Здарвствуйте! Мне делали частичную менискэктомию. Реабилитация прошла нормально, без осложнений. Прошло 2 года. Хочу начинать бегать. Можно или нет? Я не ускорю износ сустава?

Какой надколенник, если там его нет?

и самое главное, возьмите скалку и разминайте ею все мышцы ног.

Правельно сказали,как может увидеть хирург,когда его видили один раз и то перед выпиской.А дальше свободное плаванье.Никто и ничего не показывал.

Советую лучше вообше неделать пкс операция очень тяжелая для сустава

А как вы в поезд залезле я никак не могу решиться ехать поездом

Лед нужно прикладывать каждые 2-3 часа минут на 15. Отводить-приводить стопы каждые 15 минут. Вообще,нам выдали брошюру с упражнениями,пояснениями и номерами теоефонов в случае экстренного обращения. Чулки или бинты обязательны. Гель вольтарен.

После замены крестообразной связки,одна сторона ноги онемевшая.Это нормально?

Как у вас в израиле не капают антибиотики заживает само ответьте пожалуйста ето правда

уважаемые авторы канала, знаю, что вопрос не по теме, но очень нуждаюсь в ответе. у меня на правовой руке при "ударе" (совершении движения) все время что то щелкает в локте с внешней стороны. будто перекатывается или перескакивает. ощущение механического воздействия, а не просто щелчки. обратил внимание, что если под определенным углом сгибать руку в локте с согнутой кистью вниз - в одном и том же месте (надкостница с внешней стороны руки аж видно как что то перескакивает и издает щелчок). Я не врач, но подозреваю, что это сухожилие. К сожалению в просторах сети я находил только синдром щелкающего трицепса, где подобная вещь с медиальной стороны. Делал узи - ничего не нашли такооо страшного, кроме тендинита. Вопрос: лечится ли сам щелчок и лечится ли он без оперативного вмешательства? Раньше его не было. надеюсь, что просто воспаленные ткани из за тендинита, потому они там трутся и щелкают. И может ли это быть из за мышечного дисбаланса? (потому что на правой руке у меня довольно большие мышцы предплечья именно с внешней стороны) Надеюсь на ответ и заранее вам спасибо! Вы последняя надежда

❤❤❤

Я видела, беседовала

Здравствуйте Роман. Спасибо за ваши ролики, где мы можем поучиться реабилитации. Вы показываете как правильно делать массаж подколенной чашечки, мне не понятно с какой недели начинать? У меня 14-й день после операции эндопротезирования коленного сустава. Нет 90 % сгибания, только 30-40%. Болевой синдром с внутренней стороны колено. Немного отечность. Что посоветуете? Хотелось пораньше на реабилитацию, не получается. Жду вашего ответа, спасибо.

Вы читаете МРТ ?

Спасибо вам

Провели операцию 10дней назад в г Кемерово можно снимать компрессионые чулки на ночь

Я сделала два колено тяжело когда ещё не реалебитацию не прошла пока ещё месяц прошел

У нас в Израиле выписывают в тот же день максимум на следующий

Эх... На дворе май 2024......смотрю это видео.... Наступать мне можно будет только в августе.....

5мес после эндопрот. тазобедр.сустава сохраняется хромота,как справиться?Очень-очень хочу ходить правильно,помогите справится,пожалуйсто.

В центре реабилитации....мне сказали...мало.у кого согибается.так колено..И это мои труды.

Разгибание это конечно хорошо, у меня вот не сгибается, третий месяц после операции, сгибается на 5-10 градусов. Правда у меня ещё аппарат стоит. Запишите пожалуйста видео по сгибанию

Меня оперировали 27 мая 2024 года то есть неделю назад выписали на пятый день. Через два дня я уже пошла на ходунках. А потом на костылях так удобнее. Когда выписали врач принёс выписку кинул на кравать и не чего не объяснил и даже не разу не пришол на перевязку. Вот что делают деньги. Дали мало и нет ни внимания не перевязок. Это вот так у нас в городе Ставрополь. Я приехала домой и просто была в шоке

Мне предстоит операция в клинике г. Чебоксары. Оченнь хотелось бы прочитать коментарии тех, кто оперировался имено в этой клинике. Сказать, что панически боюсь, ничего не сказать. Поделитесь, особенно те кто из Тольятти. Читаю все коментирии, но от страхо сознание теряю!

Прошло два мусяца после артроскопии мениска колена , но колено все равно отекшее .Почему , что делать , пройдет ли отек со временем ?

Сделал операцию по замене коленного сустава в 2020 году и забыл про хромоту и боли.