Рет қаралды 17,117
Я давно искала рецепт пп хлеба, чтобы было не только полезно и не калорийно, но и вкусно. Экспериментировала, меняла состав и вот наконец-то нашла его!
Делюсь с вами рецептом.
КБЖУ на 100 г - 165/5/4/27
Ингредиенты:
Кефир 2,5 % - 250 мл;
Мука пшеничная цельнозерновая - 100 г (стакан);
Мука ржаная - 70 г (2|3 стакана)
Мука рисовая - 30 г (1|3 стакана)
Раст. масло - 1 ст. л;
Мёд - 1 ст. л;
Сода - 1|3 ч. л;
Соль - 1 ч. л;
Кунжут по желанию - 1 ст. л в тесто и 1 ч. л. для украшения.
ПП трайфлы с шоколадным бисквитом • ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ПП ТРАЙФ...
Пп луковый пирог с мясом: • Луковый пирог с мясом....
Пп блинный торт: • Пп блинный торт. Очень...
Пп шарлотка без муки и сахара, всего 43 ккал на 100 г! • ПП ШАРЛОТКА - ВСЕГО 11...
Ганола с овсяными хлопьями и сухофруктами • Гранола с овсяными хло...
Мой инстаграмм:
@mama_moget_wsye
#ппхлеб #хлебизцельнозерновоймуки #рецептппхлеба #ппхлебнакефире