편집 대박이에요 ㅋㅋㅋ

오 클럽벨 영상..귀하네요

편집 미쵸따 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

동직의 정확성만 있다면 야구 선수들에게도 좋은 운동이 되겠네요!

2:22 항아리게임인가ㅋㅋㅋㅋ

처음으로 체계적으로 운동을 알려주신 분ㅎㅎ운동의 재미를 알려주신 박관장님 잘 보았습니다.💪

고대운동 클럽벨! 흠~~ 멋지네요! 오늘도 영상👍 잘 보았습니다. 원알엠 포에버~♥ 화이팅!!!

오프닝 노래는 망치전문운동가 생각이 나는..

1:34

뚝배기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

부산행에 마동석 대신 이아저씨있었으면 좀비 다죽었을듯

소마앤바디에서 하는 고대운동도 한 번쯤 다뤄주시면 좋을 것 같아요

이 운동 마으메 드네요

철지난 영상에 분란성 댓글 다는게 누구에게도 좋은일은 아니지만 영상 내용이 좀 이상하네요. 페르시아 식이 됐든 인도 식이 됐든 2:23 에서 하는 식으로 메이스벨 끄트머리가 저렇게 올라가는건 단 한번도 본적이 없습니다. 한국에서도 여러 경로로 메이스벨 배워서 교육하시는 분들 있지만 이런식으로는 안하는 걸로 알구요. 메이스벨과 다르게 클럽벨은 저런 식의 머리 뒤에서 진자운동하는 동작도 안나오구요. 본토에서는 무조건 한손에 한개지 양손으로 하나를 잡고 휘두르는 모습은 본적이 없네요. 바벨 다루는 분들이 바벨을 몸에서 띄워서 다루는 거나 마찬가지인 상황입니다. 박관장님의 운동 경력을 모르기도 하고 예전 소위 아메리카 스윙을 러시안 케틀벨 스포츠 레전드가 한 적도 있긴 해서(아주 옛날이긴 하지만) 단언은 못하겠지만 제 눈엔 굉장히 이상하게 보입니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

책가방에 책넣고 돌리면 될거같은데 ㅋ