ปรัชญาความสุข ฮุกกะ และ ลากอม

  Рет қаралды 9,488

Alljit สุขภาพจิตใจ

Alljit สุขภาพจิตใจ

Күн бұрын

ืใคร ๆ ต่างก็อยากมีความสุข... แต่ในวันยาก ๆ การมีความสุขอาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่รู้หรือไม่ว่า.. ความสุขมีได้หลากหลายรูปแบบ เรียนรู้ได้จากปรัชญาของชาวตะวันตก 'ฮุกกะ' และ 'ลากอม' วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share
00:00 l เริ่ม
00:40 l ปรัชญาความสุข ฮุกกะ และ ลากอม
01:16 l ความหมายของคำว่า ฮุกกะ และ ลากอม
06:40 l แนวคิดและการนำไปปรับใช้ในชีวิต
15:05 l ข้อดีและข้อเสีย
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

Пікірлер: 19
@alljit2899
@alljit2899 10 ай бұрын
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
@siraphanable
@siraphanable 2 ай бұрын
สิ่งที่เรียนรู้จากการทำงานกับคนเดนมาร์ก10กว่าปี 1กินกาแฟเก่งมาก 2 move on เร็วมากไม่มัวแต่หาคนผิด หาวิธีแก้ไขแล้วไปต่อค่ะ
@user-qy4ur1wh9l
@user-qy4ur1wh9l 10 ай бұрын
จริง
@Trinope484
@Trinope484 10 ай бұрын
Lagom ออกเสียงว่า ล่อกอม นะคะ จากคนไทยในสวีเดน
@UtaiPanan
@UtaiPanan 10 ай бұрын
Hej, jag uttalar det som Svenska folket Han är thailändsk, han kommer att uttala det som du sa, han vill leva med accenten du säger.
@alljit2899
@alljit2899 10 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นมากๆเลยนะคะ💙
@UtaiPanan
@UtaiPanan 10 ай бұрын
ครับผม
@KhowOatindy
@KhowOatindy 10 ай бұрын
ใช้ชีวิตวันนี้ให้ดีที่สุด เหมือนวันพรุ่งนี้ไม่มีกาแฟแล้ว☕️
@Antear66
@Antear66 10 ай бұрын
ขอบคุณเรื่องราวอีกเรื่องที่นำมาแชร์ค่ะ ส่วนตัวก็ชอบความสบายๆ แต่สุดท้ายเราอยู่ในสังคมที่ต้องรับผิดชอบหลายสิ่ง ตรงที่ว่าเหมือนการไม่สนใจ ไม่เผชิญหน้าปัญหา ก็เป็นอีกเรื่องที่ฟังแล้วเศร้าใจ 😢
@alljit2899
@alljit2899 10 ай бұрын
กอดๆน้า💙
@user-vb7eo3nt6d
@user-vb7eo3nt6d 10 ай бұрын
ถูกต้องเลยครับผม
@kakoku12
@kakoku12 10 ай бұрын
สถาปัตแบบสแกนดิเนเวียนจะเน้นเหล็กกับไม้นะครับไม่ว่าโครงสร้างบ้านหรือเฟอนิเจอร์ตาม
@user-sb1uc4gr1r
@user-sb1uc4gr1r 10 ай бұрын
สวัสดีค่ะ
@alljit2899
@alljit2899 10 ай бұрын
สวัสดีค่ะ💖
@user-lv6nv1lr7m
@user-lv6nv1lr7m 10 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆที่นํามาให้ฟังนะครับ
@alljit2899
@alljit2899 10 ай бұрын
ยินดีมากๆค่ะ💖
@user-qy4ur1wh9l
@user-qy4ur1wh9l 10 ай бұрын
ผมเศร้าทิ้งผมไป😂
@alljit2899
@alljit2899 10 ай бұрын
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
@PJK19
@PJK19 10 ай бұрын
ผมว่าวิถีคนไทยโดยเฉพาะในต่างจังหวัด ที่ไม่ต้องแข่งขันอะไรมาก กินข้าวร่วมกัน ตกเย็นออกไปตกปลา เด็กๆ ปั่นจักรยาน เล่นกัน แม่ๆ เตรียมอาหาร นั่นแหละครับคือ ความสุข แต่พออินเตอร์เน็ตเข้ามา มือถือ แทปเล็ตเข้ามา เด็กๆ และผู้ใหญ่ บางคนหันไปเล่นเกมส์ เล่นโซเชียล ผมสังเกตุคนในเมืองนั่งกินข้าวโต๊ะเดียวกันแท้ๆ แต่ต่างคนต่างดูมือถือของตัวเอง ? ทำไมสมัยก่อนคนสแกนชอบมาเมืองไทยครับ นอกจากมีชายหาดและแสงแดดอากาศที่อบอุ่นครับ... คำตอบ คือ คน ครับ เพราะคนไทยใจดี ยิ้มแย้ม มีมารยาท นอบน้อม อ่อนโยน ทำไม เรา บางคน ถึงเปลี่ยนไปหล่ะครับ... 😊
เมื่อฉันเป็นผู้ใหญ่ และฉันโดดเดี่ยว
27:52
Heartwarming: Stranger Saves Puppy from Hot Car #shorts
00:22
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН
Самое Романтичное Видео ❤️
00:16
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 4,6 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 9 МЛН
อาการคลั่งรัก และ ช่วงหมดโปรฯ
21:19
Alljit สุขภาพจิตใจ
Рет қаралды 35 М.
คำว่า 'รักตัวเอง' คำง่ายๆ แต่ทำได้ยาก
25:49
Alljit สุขภาพจิตใจ
Рет қаралды 44 М.
‘Halo Effect‘ คนที่ใช่ ทำอะไรก็ดีไปหมด?
15:34
Alljit สุขภาพจิตใจ
Рет қаралды 7 М.
Heartwarming: Stranger Saves Puppy from Hot Car #shorts
00:22
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН