Правда и мифы о мигрени. Стоит ли лечить головную боль таблетками?

Рет қаралды 25,210

Күн бұрын

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
С мигренью связано множество мифов. Что из этого правда, а что нет, объясню в этом видео.
Вы узнаете, что такое мигрень на самом деле. Многие предпочитают лечить головную боль таблетками. Стоит ли так делать? К чему может привести прием таблеток? Ответы ждут вас в видеоролике.
И, главное, я отвечу на вопрос, можно ли вылечить мигрень. Скажу сразу, можно, но - ногами. Я поделюсь личным опытом и расскажу, какие упражнения я выполнял при сильной головной боли. Досмотрите до конца, чтобы тоже научиться справляться с головной болью.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Правда и мифы о мигрени
0:50 Как возникает мигрень?
2:00 Аура с мигренью
2:35 Мифы о мигрени
3:35 Лечение мигрени
7:49 Причины мигрени
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ www.bubnovsky.ru/?...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
⚡️ Разработка и продвижение - Агентство по комплексному продвижению
KZfaq каналов для бизнеса marybrenly.ru/
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения #кинезитерапия

Пікірлер: 245

@BubnovskySM Ай бұрын

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

@kiss_me_in_Parish Ай бұрын

Вы должны контролировать админов в своих центрах. Написала в Бишкек, мне там так наградили в WhatsApp, что все желание пропало продолжать диалог, не говоря уж о лечении

@user-ye9gt7wm3k Ай бұрын

Все-таки мигрень не только про сосуды. К приступам приводит нехватка серотонина. Поэтому мигренозники подвержены депрессии. Пропуск приема пищи, недосыпание, стресс, алкоголь провоцируют приступ. У женщин это, как, правило, связано с менструальным циклом. С климаксом у кого-то проходит, а у кого-то переходит в хроническую (трансформированную) мигрень. Это практически постоянная мигренозная головная боль, ежедневный прием суматриптанов доя купирования. Вообще это больше неврология. Хотя китайцы считают, что связано с печенью, желчным.

@user-dm7wh2ll9v Ай бұрын

Очень подробное объяснение. Спасибо

@user-pu7gj4zf5y Ай бұрын

Много лет острая боль в шее отдавала в виски. Второй год активно занимаюсь упражнениями для всего тела (но не для шеи), боль в шее смягчилась и притупилась, а голова совсем перестала болеть. Спасибо, Доктор за великий труд на благо здоровья народа.🙏

@annstupakova2321 Ай бұрын

Попробуйте упражнения для шеи доктора Шишонина! Помогает!!!!

@user-pu7gj4zf5y Ай бұрын

@@annstupakova2321 я с них начинала и себе ещё больше ими навредила. Теперь прокачиваю кровь по всему телу - комплекс М. Бубновского и занятия в Центре очень помогли во многих отношениях

@user-pu7gj4zf5y Ай бұрын

@@annstupakova2321я с них начинала и себе ещё больше ими навредила. Теперь прокачиваю кровь по всему телу - комплекс М. Бубновского и занятия в Центре очень помогают во многих отношениях и исцеляют. Будьте здоровы

@BubnovskySM 18 күн бұрын

Спасибо за то, что поделились своим опытом. Будьте здоровы!

@Less_89 Ай бұрын

Суматриптан у меня всегда в аптечке ,быстрая помощь при внезапной мигрени .Пью периодически таблетки для улучшения мозгового кровообращения . Но для себя я вывела принцип возникновения мигрени. Проблемы с печенью и желчным ,если после определенных продуктов у вас болит голова. А вот слабые мышцы спины ,проблемы с позвоночником сразу через сутки дадут мигрень ,если несла тяжёлые сумки ,да даже после мытья полов. Месяц назад мануальный терапевт поставил и проверил позвоночник ,сейчас потихоньку упражнениями укрепляю мышцы спины . И у меня ,как у многих женщин ,были опущены внутренние органы,что тоже сказывалось Здоровья вам всем ))

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

@vadnaddan Ай бұрын

С 18 лет начала активно мучать мигрень, по началу я паниковал так как не понимал что со мной, ведь часто бывало, что и зрение частично пропадало(мерцания перед глазами) и реже когда частично нарушалась речь(не сильно) онемение руки/ноги, а в 20 лет я стал активно заниматься спортом, бросил все вредные привычки, стал правильно питаться, это заметно уменьшило приступы, но хуже всего когда с приступом мигрени начинала болеть голова, с этим очень тяжело было мириться. Проходили годы, я стал неплохо понимать в диетическом питании, стал покупать добавки в спортпитании. Сейчас мне почти 45 лет и последний раз когда очень сильно болела голова из-за мигрени, это было примерно 15-17 лет назад, но мерцания в глазах до сих пор случаются, частота самая разная, бывает пару раз в неделю, а бывает раз в 2-3 месяца, но самое главное что голова так сильно уже не болит, а то ж до тошноты было, однажды от боли искренне желал умереть, был такой единственный раз когда не боялся смерти. Сейчас вспоминая всё это даже не верится, что это все со мной было. И вот знаю точно, что у меня главный триггер это кофеин или гуарана, так как тренируюсь иногда употребляю их, но здесь дело в дозировке и например моя максимальная дневная доза кофеина 200, иногда(редко) 300мг, если беру больше мигрень(мерцания в глазах) себя не заставляют ждать. Конечно может быть реакция и на какието другие продукты, но не нужно заморачиваться на этом, лучше перестать нервничать, и по поводу той же мигрени, со временем вы научитесь) кто бы мне сказал 20 лет назад что я наконец научусь сильно не нервничать, я бы даже поспорил, что это точно не про меня, а время вон как распорядилось)а ещё я думаю когда вы наконец смиритесь с мигренью вы ей станете совершенно не интересны и она если и будет вас посещать, то очень вяло!) Но всё же ещё лучше, если вы займетесь своим здоровьем.

@anna751anna Ай бұрын

Я в 40 лет отменила кофе и черный чай, а то сразу болела голова. Занялась нейронной йогой, улучшает все когнитивные функции. Помогло. Лекарства не принимала.

@BubnovskySM 18 күн бұрын

Спасибо за то, что поделились своей историей. Будьте здоровы!

@tonjateren. 9 күн бұрын

@@anna751annaчто за нейронная йога?

@anna751anna 9 күн бұрын

@@tonjateren. Научная нейронная крийя йога, восстанавливает нейронные связи, заводские настройки мозга, тела, подходит даже пожилым людям. Преподаватель Имрам Крийя

@tonjateren. 9 күн бұрын

@@anna751anna спасибо. Где можно найти её? Как вы занимались?

@slava3d Ай бұрын

1 час назад вышел от невролога с диагнозом мигрени и тут сразу ваш выпуск)))) Вы супер Доктор. Низкий Вам поклон 🙏

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен для вас, здоровья вам.

@user-dm7wh2ll9v Ай бұрын

Суматрипан. Я попала в больницу и мне женщина сказала про эти таблетки

@user-ji9lu3qb8s Ай бұрын

@@user-dm7wh2ll9vне увлекайтесь ими через чур.

@rocketosdemar2701 Ай бұрын

Когда я убрала сахар из рациона и углеводы в принципе нет больше мигрени, конечно тренировки существуют на постоянной основе

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

@user-ji9lu3qb8s Ай бұрын

А кофе употребляете?

@user-kgrt4jw 17 күн бұрын

Если не врете, то как же вы трените без углеводов? Даже для нормальной работы мозга нужна огромная масса энергии, обспечиваемой углеводами. Для того, чтобы поднять нечто мало-мальски тяжелое для "тренировки" тела и восстановления мышц после нее - тем более. У нас в зале ослабленые дамы в обморок падали на тренировке, потому что исключили или свели к минимуму углеводы, нахватав псевдо-советов из интернета. Про то, что мозг у них находился в тумане и депрессивном состоянии от нехватки энергии и питательных элементов поступающих с углеводами, говорить не приходится.

@ONSIRIUS Ай бұрын

Ооо, про мигрень - это для меня! Тем более интересно мнение на эту тему именно от Сергея Михайловича. Спасибо, доктор!

@BubnovskySM Ай бұрын

Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

@user-vp8fy2uh8q Ай бұрын

Спасибо,УЧИТЕЛЬ!!! ❤❤❤

@BubnovskySM Ай бұрын

Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

@user-dy5ww2cw3t Ай бұрын

Страдала мигренью и адскими головными болями много-много лет. Каждый раз при приступе прощалась с жизнью, потому что казалось, что сосуды сейчас лопнут. Но моя мигрень была чётко связана с менструацией. 3-5 дней беспрерывной боли были обеспечены. О наследственности не знаю, мало предков были живы. Навсегда запомнила слова одного невролога, что болезнь не поддаётся изучению и возникает неоткуда и уходит в никуда. Так со мной и было. Началась менопауза и она исчезла. А справляться с болью (ненадолго, но хоть можно было терпеть) научила фельдшер на работе. Старая медичка фронтовичка в нашем медпункте на работе. Пить цитрамон вместе с 20 -тью любыми сердечными каплями. Мне очень помогало. Вспоминаю её всегда с благодарностью.

@irinamalnev6000 Ай бұрын

Моей маме тоже только Цитрамон помогал!!! Никакие ( лучшие немецкие препараты не помогали)!

@tatianakomarevtceva6352 Ай бұрын

Да, и мне только цитрамон при сильнейшей головной боли. В редких случаях когда ничего не помогало парила ноги в горячей воде, и вот тогда, наконец, боль уходила совсем.

@user-de4xv1hk4k Ай бұрын

Пила пустырник горстями и цитромон,при приступах, и аналгин. Помогало, но не сразу.

@yuliezh 26 күн бұрын

А сердечные капли это какие? Просветите пожалуйста. Цитрамон помогает на начальной стадии боли..

@user-dy5ww2cw3t 20 күн бұрын

@@yuliezh Я пила корвалол. Хотя слышала, что его сейчас врачи не рекомендуют. Я пью и сейчас, но при болях в сердце. Мне помогает. Ещё хорошо с цитрамоном помогал валосердин.

@ivansidorov2551 Ай бұрын

Мучился мигреними болями более 10лет, сел на таблекти и уколы, следующий шаг это уже была дименция. Из-за болезни страдала психика, жена подала на развод, Но я нашёл не медикаметозное средство от болезни, Это упражнения и обливания Ледяной водой из родников. Купил велосипед, Практически живу в тренажерном зале, спортивные упражнения и пр. Бубновский дело говорит, всё правильно, всё помогает. Лучше заниматься, чем просто болеть 😊Быстро лечение не получится, нужны дни, недели, месяцы и в конце концов можно жить без головной боли. Мигрени никуда не уйдут, рецидив останется, но будет под контролем.😊

@user-bw5mw1kz9y Ай бұрын

Хворостовский тоже занимался моржеванием. Что-то с сосудами, молодым умер.

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

@helenaleman6861 Ай бұрын

Обливание ледяной водой и моржевание это не одно и тоже. Бубновский С.М. рекомендует именно обливание@@user-bw5mw1kz9y

@user-ji9lu3qb8s Ай бұрын

@@user-bw5mw1kz9yХворостовский,умер от рака головного мозга,а не от моржевания

@matiefilin9902 Ай бұрын

😮деменция ушла или осталась навсегда?

@user-kw3gp8vr6j Ай бұрын

Полностью поддерживаю! Регулярно выполняя упражнения, никакой боли не испытываю, а так 4 года назад с сильными болями лежала в больнице, ужасно сильные боли были,

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

@MarinaMartirosyan-yi4jc Ай бұрын

Я согласна с вами что мигрень это воспаление сосудов и нервов..Благодарю Сергей Михайлович.

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

@TatuanaFissenko-ur8rz Ай бұрын

Спасибо за ваш труд

@BubnovskySM Ай бұрын

Добрый вечер! Рад, что было полезно.

@Anna-uw8bp Ай бұрын

Спасибо большое вам семья Бубновских ❤❤❤❤🙏🏾за очень интересное видео и важную информацию.❤ Отдельное спасибо людям кто оставляет полезные комментарии со своими примерами из жизни и советами . ❤️ Будьте все здоровы 🙏🏾🍀🍀🍀

@BubnovskySM 18 күн бұрын

Спасибо за Ваш отзыв и будьте здоровы!

@oleksandr_litinov Ай бұрын

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

@BubnovskySM Ай бұрын

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной для вас.

@Kiryusha999 Ай бұрын

Мигрень не снимается обычными таблетками. При мигрени сосуды наоборот расширяются, море крови через сосуды в голову! Поэтому рюмочка коньячку приведет к еще большему усилению боли. Моя бабушка страдала, мне тоже досталась. Я много обследовалась, одна опытный невролог сказала: этиология неизвестна. Какие упражнения, если у меня, пример, мигрень на раз вызывается, например, запахом краски, ацетона?! Гипервентиляция легких тоже провоцирует мигрень! Поэтому суматриптан -наше всё.

@user-xq7jk6ie4s Ай бұрын

Скажите пожалуйста, до скольки дожила ваша бабушка с мигренью? Я страдаю 40 лет мигренью.

@user-hk1cy7dr1g Ай бұрын

@@user-xq7jk6ie4sу моей мамы была жуткая, но закончилась в лет 45. Дочке тоже досталась по наследству, видимо, а меня минуло. Но гадость редкостная

@vadnaddan Ай бұрын

Покупал его несколько раз, всегда был нулевой эффект. А мигрень у меня ещё с прошлого века и лишь когда я стал лютым спортсменом и зожником , я наконец расстался со своей лютой головной болью.

@user-xq7jk6ie4s Ай бұрын

@@user-hk1cy7dr1g Извините, ваша мама чем -то лечилась?

@user-ye9gt7wm3k Ай бұрын

Про суматриптан согласна. Как без него мигренозники раньше жили. Впервые о мигрени прочла по молодости в старом справочнике фельдшера. Там было рекомендовано при приступе принять кофеин и снотворное, положить грелку к ногам и заснуть. Действительно, работало. В 90-гг. невролог посоветовала пить 1/4 амитриптилина с цитрамоном или седальгином. Тоже помогало. Да, суматриптан наше все.

@elenabaturova7129 Ай бұрын

Огромное спасибо!!!

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

@user-ge3gm9rc4d Ай бұрын

Спасибо большое Вам ❤

@BubnovskySM Ай бұрын

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

@user-bf4ug6kz1n Ай бұрын

Олег Михайлович добрый день. Спасибо Вам огромное за то что делитесь своими знаниями. Вы супер!!!❤❤❤❤❤❤❤

@marikoznv1503 Ай бұрын

Вообще то Сергей Михайлович ☝️☝️☝️

@user-bf4ug6kz1n Ай бұрын

@@marikoznv1503 ради Бога извините....право не знаю как же мне теперь искупить свою вину...

@marikoznv1503 Ай бұрын

@@user-bf4ug6kz1n попробуйте нажать на три точки сверху, может высветиться изменить,то можно

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете. Не переживайте из-за ошибки в моем имени, я не обиделся

@victoriaaviv5027 Ай бұрын

Большое спасибо, дорогой Сергей Михайлович ❤️💋🫶👍🤩💐😍💋❤️

@BubnovskySM Ай бұрын

Доброе утро! Благодарю за отзыв.

@user-hd5yw9cv2d Ай бұрын

Как всегда, коротко и Информативно🎉💪👍

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

@user-xv8tv8sw4m Ай бұрын

Большое спасибо за Ваши труды, очень интересно. ❤

@BubnovskySM Ай бұрын

Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

@user-xv8tv8sw4m Ай бұрын

@@BubnovskySM Искренне благодарю.

@user-di3mt4bh7i Ай бұрын

Благодарю ❤

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

@user-zg3id2yg5g Ай бұрын

Дякую за інформацію. ♥️

@BubnovskySM Ай бұрын

Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

@user-cr6tx5mn7o Ай бұрын

Дякую дякую,- пишите по русски!😊

@neffosc7776 Ай бұрын

Благодарю

@BubnovskySM Ай бұрын

Добрый вечер! Спасибо за отзыв.

@user-nj1hi9jx8y 9 күн бұрын

А почему все молчат про вестибуляторную мигрень,где вместо головной боли, головокружение?😮

@BubnovskySM Ай бұрын

⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Правда и мифы о мигрени 0:50 Как возникает мигрень? 2:00 Аура с мигренью 2:35 Мифы о мигрени 3:35 Лечение мигрени 7:49 Причины мигрени

@Di.t34 Ай бұрын

При жëсткой мигрени точно не надо поднимать гирю ночью) а то резкая пульсирующая боль возле спазмированных мышц спины, плеч, шеи, висков, глазного дна).

@user-gf1rv3xq2j Ай бұрын

Спасаюсь таблетками.

@user-xd9sx6cn2w Ай бұрын

Вот третий день пью суматрертан, только этим спасаюсь. Доктор прав. Прстепенно. Надо сосуды тренировать мышцами. К сажелению иногда приступы приходят. Обычно сезанно и когда понижается Атмосферное давление.

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

@user-de3ch5ix5x Ай бұрын

Я тоже мтгреноик со стажем. Суматриптан тяжелый препарат,попробуцье ЗОЛМИТРИПТАН,он полегче и быстрее эффект. В аптеке уже в РФ продают спрей в нос - ЭКСТЕНЗА. Тоже без вреда желудку. Ну и уколы дорогие - Аджови

@user-mh7ib2ve4n Ай бұрын

@@user-de3ch5ix5xЯ принимаю золмигрен,если это действительно приступ мигрени,через 20 минут становится легче,он ещё обладает лёгким мочегонным эффектом

@user-ye9gt7wm3k Ай бұрын

Мигрень это не просто головная боль, это состояние.

@user-gz9xg3pk9x 21 күн бұрын

Страдаю мигренью с детства ,мне 32 ,что я поняла - самое главное не нервничать ,дробно питаться,пить побольше воды ,укреплять шею ,спину ,проветривать почаще помещение ,не находиться долго в шумных компаниях ,пить магний ,либо антидепрессанты ,у нас же люди их как огня боятся ,конечно же режим соблюдать ,и физкультурой заниматься . При приступе пью амигренин либо сумамигрен ,вот только уж слишком от них седативный эффект- единственный минус )

@BubnovskySM 21 күн бұрын

Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

@nataliyamykolaivnakan5218 Ай бұрын

Уважаемый Доктор, помогите избавиться от жёстких головокружений

@BubnovskySM Ай бұрын

Добрый вечер! Посмотрите этот видеоролик m.kzfaq.info/get/bejne/sK2Yn7JjsZfcYp8.html

@SonnenApothekerin77 Ай бұрын

Триптаны многим , как мне , из-за тахикардии противопоказаны тем более мигрени затяжные 3-21 дней … тогда без альтернативы никак ..

@annakogan-reed3478 Ай бұрын

Спасибо вам огромное❤❤❤ Один вопрос пожалуйста,что вы скажите о гравитационном столе?мне кажется что это хорошо,сразу кровь приливает к голове

@BubnovskySM 18 күн бұрын

Мы лечим другими методами.

@annakogan-reed3478 18 күн бұрын

@@BubnovskySM спасибо💪❤️

@user-ye9gt7wm3k Ай бұрын

Если мигрень сопровождается рвотой, надо при первых признаках наступающего приступа как можно быстрее пить суматриптан, иначе при рвоте никакие препараты желудок не принимает. Тогда колоть церукал, есть еще спреи в нос, например Иммигран.

@miphone4046 Ай бұрын

При мигрени, как правило, хочется вырвать. После рвоты боль стихает. Заметив это, я стала специально пить воду большими глотками и много, чтобы вызвать рвоту. Рвало этой же водой и боль стихала. Недавно у внучки головная боль, как у меня. Напоила водой, вырвало, стало легче. Тут же накормила котлетами и горячим чаем. Лицо порозовело и боль прошла. Котлеты называю большой таблеткой. Когда начинает болеть голова лопаю мясо быстрее и побольше, при моём небольшом весе это не опасно. Ещё низкая самооценка влияет. Мы сжимаемся внутри...Мало себя любим. ЛЮБВИ всем и здоровья!!!❤❤❤

@user-ye9gt7wm3k Ай бұрын

@@miphone4046 Да, после рвоты легче, а через 15 -20 минут все по новой. О еде не может быть и речи, любые запахи обостряются и невыносимы. Поначалу, когда я еще не знала, что это мигрень, после рвоты интуитивно ложилась уснуть в темной комнате и засыпала, после сна все проходило. Но рвота была не единожды. На все уходило часа два. Но с возрастом приступы становились чаще и длительнее. И рвота не останавливается вообще, может длиться целый день. Тогда колю сразу две ампулы церукала или спрей в нос Иммигран. Интересно, почему Вам помогает котлета, ведь во время приступа желудок не принимает ничего, даже таблетки, поэтому и изобрели спрей в нос.

@ntmsnkv 29 күн бұрын

@@miphone4046при головной боли есть вообще не хочется, а тут котлеты😂 я ж говорю у всех все индивидуально. У меня есщи начинает тошнота, то какое-нибудь обезболивающее и фосфалюгель. но если ничего не помогает просто терплю или еще бывает дрема помогает немного, но в основном терплю ,когда само пройдет

@alexandraegorova1629 Ай бұрын

Мигрень это заболевание обезвоженных людей. Если человек наладит питьевой режим воды(не чая, кофе), никогда не будет мигреней. Проверено.

@user-ji9lu3qb8s Ай бұрын

Бред.Я водохлеб с детства.Именно любительница чистой воды.Но мигрень у меня была,вода не помогала.

@ntmsnkv 29 күн бұрын

у каждого все по своему. Если питьевой режим вам помогает не получать головную боль, то это не мигрень. Не любая головная боль это мигрень. Есть еще боли напряжения

@BubnovskySM 18 күн бұрын

Спасибо за Ваш опыт. Будьте здоровы!

@user-zz4ob4zi4v 26 күн бұрын

Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович! Я занимаюсь в тренажерном зале Бубновского, но у меня появилась необходимость проверить зрение, к сожалению обнаружили такие заболевания: Пресбиопия Гиперметропия Макулярная дегенерация 1 степени. Подскажите пожалуйста, можно ли мне продолжать заниматься с этими диагнозами. Доктор в тренажерном зале меня отстранил? Или мне обратиться к глазному за советом? С нетерпением жду ответа!

@BubnovskySM 18 күн бұрын

Добрый день. Вам необходимо обратиться к окулисту. Он должен сказать, можно ли заниматься ЛФК и если нет, то на какой срок приостановить занятия и в связи с чем.

@Di.t34 Ай бұрын

При зажиме ушной раковины слышно очень частые пульсации крови через какие-то сосуды аж с тихим свистом. Вопрос. Это мышцы так помогают гнать кровь? у этих мышц высокий ритм сокращений и они не зависят от осознанного напряжения мышц.

@user-yb9tw6mr1g Ай бұрын

❤

@BubnovskySM Ай бұрын

👍

@user-nu9rv8bj1m Ай бұрын

Доктор подскажите пожалуста, что делать если укачивает в автомобиле может есть какие управления от этого? Буду вам благодарен за ответ!

@BubnovskySM 18 күн бұрын

Добрый день. Упражнений от этого нет.

@user-ye9gt7wm3k Ай бұрын

Спиртное - сильнейший провокатор приступа мигрени. Особенно коньяк, шампанское, красное сухое вино, пиво.

@user-oe9gl3yh3p Ай бұрын

Страдаю мигренью с 11 лет,с аурой, было время, когда приступы с аурой по нескольку раз на дню были. Работать было невозможно. Если мигрень заставала на работе, уходила в туалет, выключала свет , и сидела там до того, как отпустит. И кстати , помогает пиво мне. Триггеры для меня это недосып, пересып, яркий свет, солнечные блики, невроз. После ковида , осложнение гормональное, кровотечение не прекращалось практически два года, мигрень была практически непроходящей Прооперировалась, и о Боже благодарю, мигрень практически мегя покинула. Редкий раз, и то, спасает элементарный Валемидин, и спазмалгон, особенно, если применить на самых первых стадиях развития мигрени. Спасает хотя бы от ауры, а к головной боли я уже привыкла.

@user-bt8cs6yk1o 8 күн бұрын

Что-то не поняла, что имеется ввиду под аурой?

@user-oe9gl3yh3p 8 күн бұрын

@@user-bt8cs6yk1o с аурой, это значит в глазах появляются плавающие и мерцающие разноцветные молнии. Бывает иногда так, что вообще ничего не видишь, очень неприятное ощущение, и все это на фоне головной боли. Чувствуешь себя в такие моменты оглушенной, ничего не возможно делать, только лежать с закрытыми глазами в темноте и ждать , когда это закончится.

@user-zx5sj5ih8n Ай бұрын

Мигрень нечаянно нагрянет , когда её совсем не ждёшь ........ так же и проходит .

@ntmsnkv 29 күн бұрын

а проходит через сто лет

@user-gi1xn7mn6g 29 күн бұрын

У дочери мигрень без ауры с 10 лет. 1 приступ 1 раз в месяц был. Помогла только массажная кровать Нуга бест.

@BEKOVO73 29 күн бұрын

У меня мигрень начинается с ауры,потом начинает болеть голова,и всегда в разных местах.Головой не тряхнуть.Бывает редко но метко.

@sulamitaangel5183 12 күн бұрын

У меня часто мигрень начинается ночью, могу каждое утро по 6-7 дней подряд просыпаться уже с мигренью🤷🏾‍♀️

@BubnovskySM 11 күн бұрын

Здравствуйте! Пожелаю вам здоровья!

@BubnovskySM 11 күн бұрын

Здравствуйте! Пожелаю вам здоровья!

@user-ot5di5qk4k Ай бұрын

Лет тридцать страдала от мигрени со всеми её появлениями, кроме суматриптана ничего не помогало! Только с наступлением климакса, постепенно мигрень отступила и, о чудо, я забыла, что такое мигрень, хоть и старость подкралась незаметно, зато без мигрени😂😂

@user-de4xv1hk4k Ай бұрын

Везёт вам, но не у всех так бывает! Мучаюсь мигренью с аурой 35 лет, мигрень с каждым разом все сильнее и сильнее, может от неприятного запаха возникнуть, света яркого, от чего угодно!

@BubnovskySM 18 күн бұрын

Спасибо за Вашу историю. Будьте здоровы!

@sulamitaangel5183 12 күн бұрын

Мне тоже многие свидетельствовали, что при наступлении климакса мигрень уходит

@ludmilaivanova3475 8 күн бұрын

Да, в 50 лет все само закончилось.

@user-xu7le4mm8p Ай бұрын

Спасибо за Ваши рекомендации, у меня была травма контузия, прошло полгода сейчас делаю как могу ваши упражнения спасибо большое, вопрос у меня все еще ощущение как будто поголове ктото дал, не могу точно обьяснить ощущение голова защимлена помогите пожалуста в моеом состоянии что делать

@LuydaZinova Ай бұрын

Остерегаюсь давать советы. У меня в детстве была кома от череп. мозг. трамвы. От внутричерепного давления очень редко применяю таблетки Диакарб.

@BubnovskySM Ай бұрын

Не сдаваться и продолжать занятия, а если есть возможность, то пройти хотя бы несколько занятий под контролем специалистов в одном из наших Центров.

@user-xc9gf4sp8y Ай бұрын

У меня мигрень без ауры такой диагназ поставили врачи.

@user-qi1ml4fx7b 23 күн бұрын

Мигрень--это Не обычная головная боль!!! Это самая страшная болькакую я знаю!!!!!!

@rosakarkashadze3181 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@BubnovskySM Ай бұрын

👍

@radomira.yasnaya Ай бұрын

Болит шея,затылок,иногда боль спазмами идёт выше в висок,а после бани всегда болит голова

@user-kl5fe7fl3e Ай бұрын

Здравствуйте доктор! Скажите пожалуйста , правда что диабет больше то соленого , чем от сахара? Я соленого не ем , кроме супов , и вторых блюд ,когда готовишь добавляешь. У меня нет диабета, но завышен. От таблеток ,которые назначают для профилактики, у меня жидкий стул.

@BubnovskySM Ай бұрын

Сахарный диабет (второго типа) от хронического нарушения обмена веществ. В развитие заболевания вклад вносят большое количество факторов, но 2 самы весомых это : неправильное питание (переедание) и гиподинамия (малоподвижный образ жизни) Искать виновника в отдельных продуктах не стоит

@user-np7up5vo1g Ай бұрын

У меня мигрень, с аурой с 16 лет, после 30 приступы участились и усилились. Начала активно заниматься спортом, приступы стали реже. Но всё равно резко и всегда неожиданно выбивали из нормальной жизни. А потом мне посоветовали при первых же симптомах, сразу рюмку коньяка, а ещё лучше бокал шампанского(с газами быстрее всасывается) и это действительно помогает. Аура перед глазами постепенно рассеивается, а ужасная гововная боль, как было обычно, практически не начинается. Мне уже через месяц 46,я по прежнему активно занимаюсь спортом и лет 10 таким образом снимаю приступы. По моему это лучше чем таблетки.

@BubnovskySM 18 күн бұрын

Спасибо за Ваш опыт и Вашу историю. Будьте здоровы!

@user-mg5gc1ut4j 24 күн бұрын

Мигрень у меня почти каждый день на протяжении пары десятков лет. Приходится принимать триптаны. Сильно ухудшилась память, мышление страдает. После 10 капельниц Пентоксифиллина в 2016 году и в 2023 году после капельниц с дексаметазоном сильно зрение ухудшилось. Есть диагноз Рассеянный склероз. Если не принимать препараты от мигрени, то терпеть невыносимо сильнейшую головную боль.

@BubnovskySM 18 күн бұрын

Спасибо, что поделились. Старайтесь по возможности следовать рекомендациям профессора и будьте здоровы!

@user-cj2gr2ro1f Ай бұрын

Здравствуйте пожалуйста про эпилепсию дайте кокой нибудь совет

@BubnovskySM Ай бұрын

Эпилепсия является относительным противопоказанием к занятиям по методу Бубновского.

@milalem430 Ай бұрын

Уважаемый Доктор! Если бы люди хорошо прислушались к тому, о чём Вы говорите - то армия больных стабильно бы уменьшалась. И горы лекарств могли бы не понадобиться. С уважением!

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

@user-zd3bu1xt2x Ай бұрын

👍🌹

@BubnovskySM Ай бұрын

👍

@user-tr7vg5fg3x Ай бұрын

Больше 20 лет страдаю головными болями,врачи поставили диагноз мигрень с аурой. Помогает только сумматриптан или спрей эксенза. Но ...неврологи назначают только препараты связаные с эпилепсией(последний Топирамат)и принимать его нужно в течение года. Можно ли уйти от болей при таком лечение? И такие препараты дают много побочек,как это перенести?

@BubnovskySM Ай бұрын

Дать прогноз можно на основании личной консультации, после сбора анамнеза и проведения диагностики. Отмечу, что в моей практике было очень много пациентов, которые смирилась с диагнозом "мигрень" и стараются с ним жить, но начав заниматься либо избавляются от этой проблемы либо испытывают её гораздо реже.

@user-wi3rm8vo1k 19 күн бұрын

У меня появилась мигрень после стрессов

@vlt.stealth 11 күн бұрын

введите

@user-gy7uq6nq8e Ай бұрын

А если все время в голове волны,качает как на корабле?Что делать подскажите!

@user-cx4bh6tl2e Ай бұрын

Я тоже мучаюсь,у меня как прилив в голове прибой,хожу к врачвм,толку никакого нет,голова болит, кружится

@marywinner91 Ай бұрын

если типа укачивает то бетагистин неврологи выписывают мне тагиста нравится это из дешёвых а неврологи выписывают бетасерк он очень дорогой и мне помню не помог Это головокружение связано с внутренним ухом и с возрастом появляется Эти препараты с одним действующим веществом бетагистином Тагиста мне помогает сразу только выпью и тут-же почти забываю о головокружении Тагисту мне аптекарь посоветовала когда не было бетагистина она её тоже пьёт и ей сразу помогает только она пьёт 16 мг а мне выписали 24 мг 1 раз в деньно я пью только когда кружится голова а маме 85 лет на днях выписали 24 мг 2 раза в день хотя она не жаловалась на голову а пришла с болью в ноге Как я поняла они всем бетасерк выписывают кто в возрасте и 50 и в 85 лет Бетагистин снимает отёк с внутреннего уха и я заметила после тагисты даже отёки на ногах уходят

@user-cx4bh6tl2e Ай бұрын

@@marywinner91 пила бетагистин,но не помог,может тагисту попить, видите, причин много от чего может голова кружиться,у мен проблемы с позвоночником

@marywinner91 Ай бұрын

@@user-cx4bh6tl2e я научилась различать когда у меня тоже разное головокружение бывает и шея давно проблемная шейный отдел позвоночника давно делаю упражнения для шеи как невролог мне сказал и мне стало лучше ещё я цинаризин постоянно пью он как раз расширяет сосуды шеи как мне врач один сказал после того что я сказала что он мне помогает и его надо минимум 3 месяца пить чтобы эффект был заметен он от многих проблем и даже от укачивания в инструкции написано он дешёвый На ютюбе есть доктор Шишонин он как раз шеей занимается и гипертонией тк она от шеи зависит у него много рекомендаций и упражнений для шеи На шею и голову влияют не только упражнения для головы и шеи но и для укрепления плечевого пояса об этом мало кто говорит Бубновский мне нравится его упражнения хорошие мне помогли Но я в тренажёрном зале повторила что он по ТВ показал при моей проблеме и меня сразу отпустили боли которые год были эффект меня удивил почти с первого раза

@marywinner91 Ай бұрын

@@user-cx4bh6tl2e я цинаризин ещё пью он в первую очередь расширяет сосуды шеи мне врач так сказала и поэтому мне помогает а у меня шейный отдел позвоночника проблемный он и от головокружений и от укачивания и ещё от многого прочитайте в инструкции и делать упражнения для шеи и плечевого пояса Есть доктор Шишонин на ютюбе лечит шею у него есть клиника в Москве

@user-tr4bc3cs8c Ай бұрын

У женщин мигрень всегда связана с циклом,поэтому и жалуются чаще, с овуляцией и пмс!

@ntmsnkv 29 күн бұрын

не всегда,цикл это одна из причин. А так может спровоцировать запах духов, свежий воздух, зимний воздух, запах краски, детский крик, детский плач, нервы, стресс, какие-нибудь еще запахи(при этом аллергии нет), смена погоды, повышение или понижение давление в атмосфере, природные явления(дождь например или надвигающаяся буря,ураган, землетрясение) очень много всего

@ludmilalife Ай бұрын

У дочи у моей мигрень.вот она мучаеться.

@smileok5978 Ай бұрын

Здравствуйте,а какие симптомы у вашей дочери.ппосто и мы страдаем .

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, что поделились, здоровья вашей дочери и вам.

@user-pn9nu4ou4v Ай бұрын

Я тоже долго мучилась от этих страшных мигренозных болей, при приступах мама вызывала скорую. Потом невролог назначила суматриптан, только им и спасалась. Я не стала смиряться с этой болезнью и искала различные методы борьбы с ней. К счастью в интернете узнала о такой процедуре, как акупрессура. Я прошла её в феврале месяце и вижу положительный результат, головные боли почти исчезли! Но после прохождения данной процедуры обязательно нужно выполнять ежедневно ряд упражнений всю жизнь, но оно того стоит!!!

@user-ql9td9uy7v Ай бұрын

Я подобрала таблетки от мигрени и теперь нет проблем, а раньше по 3 дня жудкие боли с рвотой были

@user-dm7wh2ll9v Ай бұрын

Пожалуйста напишите название таблеток и производителя

@user-pd3pe8el4t Ай бұрын

Пожалуйста ❤

@Tanulezka Ай бұрын

@@user-dm7wh2ll9vЕсли это настоящая мигрень, помогает только СУМАТРИПТАН.

@user-vq3sl9zb4x Ай бұрын

@@user-dm7wh2ll9vэто суматриптан

@ntmsnkv 29 күн бұрын

триптаны?

@user-ot2fr5pp2b 29 күн бұрын

Приключилась мигрень с аурой только от того, что на лицо брызнул сок от мандаринки.

@user-vo2hn2wd3u 29 күн бұрын

Принимает ли доктор Бубновский беременных?

@BubnovskySM 18 күн бұрын

Да, конечно.

@user-ld1nq4dh5e 13 күн бұрын

Нужно все видео в Плейлисте удалить, от всех отписаться и смотреть только вас! Все по делу, зритепроблему в корень! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@BubnovskySM 12 күн бұрын

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

@user-fx7zy3pi1n Ай бұрын

Мигрени возникают непонятно от чего... думаю это наследственность .

@user-eb8pu1kq4g Ай бұрын

В моей семье э о наслед твенность

@user-rq2tp2hr5c Ай бұрын

Я не поняла про ауру? Что это?

@ninaomarova1039 Ай бұрын

Аура - это такое состояние перед мигренью. Начинает кружиться голова, перед глазами как бы летают мошки, зрение ухудшается. У меня так. После того как стала делать гимнастику включая туда триаду Бубновского, мигрень отступила. Бывает очень редко.

@user-on1tk4wd5q Ай бұрын

Сверкают молнии перед глазами,мерцание как ток бежит по проводам,мотут быть разноцветными.

@user-rp4im7oc7k Ай бұрын

Проподает зрение и это продолжает не больше полчаса. Ужас наступает, когда зрение возвращается. Острая невыносимая боль, рвота...не хочу жить. Рука не движется, не чувствует ничего, лицо не двигается, иногда и язык. Пропадает речь и это самое трудное! Я не врач, мне 67 и у меня мигрень с аурой по наследсву, моя тетя, ее тетя...В первый раз мне было в восьми лет и до наших дней... Это не эпилепсия , исследования показали. Я писала дневник и установила, что у меня происходит, когда погода изменяется , понижается влажность. Циклоны и атмосферное давление. Невролог сказал не пить таблетки. Я всегда занимаюсь спортом. Когда была молодой, мне вкололи В 12, но потом набрала много веса. Но пять лет не было приступов. Рекомендую магний и витамины группы В. Это мне очень помогает. Врач сказал пить кофе. В последних годах , когда вою от боли, растворяю в воде немного меда и пью - облекчает. Читала, что изменение погоды, изменяет производство например инсулина . С уважением к доктору, но я делюсь опитом. Больше 50-ти лет.

@ntmsnkv 29 күн бұрын

у меня это как бы отдаленная головная боль, потом начинает зрение еще пропадать на секунды. В общем сразу понимаешь что это не просто головная боль

@kiss_me_in_Parish Ай бұрын

Это не женская болезнь, вспомните Понтия Пилата

@user-jn1ke8tt8y Ай бұрын

Мигрени связаны с психосоматикой. Избавляйтесь от злости, ненависти, алчности, осуждения и т.п.негатива. Тогда и все болезни уйдут. Удаление от Бога причина всех несчастий, и со здоровьем тоже. Люди верующие понимают о чем я пишу.

@user-lw6lc7mr8f Ай бұрын

Люди верующие тоже болеют, мигренью в частности

@user-ji9lu3qb8s Ай бұрын

А у детей мигрени,тоже от злости и алчности?Ерунду пишите.

@user-jn1ke8tt8y Ай бұрын

@@user-ji9lu3qb8s а что , дети не могут злиться, обижаться, завидовать.... Негатив есть у всех. Я когда была маленькой, лет пяти, очень обижалась и делала назло всё. Выросла, стало интересно, почему постоянно болит голова... Очень помогли книги Луизы Хей. Будьте здоровы и берегите себя.

@user-jn1ke8tt8y Ай бұрын

@@user-lw6lc7mr8f людям верующим Господь Бог помогает, через людей, даёт нам знания, информацию в нужное время. Вы ведь не случайно увидели это видео с Сергеем Михайловичем. Благодарите Бога за это. Господь даёт вам знания , посылая нужных людей. А выбор за вами, воспользоваться ими или нет. Будьте здоровы, берегите себя.

@neffosc7776 Ай бұрын

У меня начались мигрени от тяжелого стресса. Не было всего того, о чем вы пишете.

@user-el66 12 күн бұрын

У меня кластерная мигрень. У кого её не было, тот точно ничего о ней не знает. Всё, что услышала, не соответствует действительности. И алкоголь только ухудшает состояние.

@user-oz7uu9zk6p Ай бұрын

Здравствуйте. Мне от мигрени помогает чашка кофе и таблетка аспирина, но я думаю , что это не лечение. Всех благ вам ❤.

@BubnovskySM Ай бұрын

Здравствуйте! Пожелаю вам здоровья!

@user-oz7uu9zk6p Ай бұрын

@@BubnovskySM спасибо большое, благословит вас Господь.

@cimbalovaJulie Ай бұрын

Не люблю таких которые не болеют мигреню просто умничают. Мигрень это не только сосуды, это ещё гормоны, переутромление, голод и тд. Я на опыте знаю что это такое. Потом слушать таких смешно.

@ludmilaivanova3475 8 күн бұрын

Раньше в энциклопедии было написано, что у мигрени гормональная природа возникновения.

@user-zs7db5bj3g Ай бұрын

Передозировка таблетками уколы которвые не переносит нельзя человеку так . было

@ntmsnkv 29 күн бұрын

в этом случае я просто терплю,когда само пройдет. так то бывали моменты когда мне и триптаны не помогали

@Di.t34 Ай бұрын

Мигрень от безденежья и слабого социального статуса

@user-vq3sl9zb4x Ай бұрын

Мигрень - болезнь аристократов и гениальных людей. Вы плохо информированы

@Di.t34 Ай бұрын

@@user-vq3sl9zb4x Информация дополнилась) Вы сказали кто, я сказал что их мучает.

@user-tm6te7bk8u Ай бұрын

Вы не понимаете ничего в мигрени

@user-ez6br9un9p Ай бұрын

Читала комментарии ,у некоторых женщин ,у кого нет матки,мигрень обеспечена,насколько правда это.

@yulialucky4361 Ай бұрын

🤦

@user-mi5xp9cm5s Ай бұрын

Уважаемая, сужу по себе, у меня с 36 лет нет матки, сейчас мне 68. И за всё время мигреней не было.

@user-ez6br9un9p Ай бұрын

@@user-mi5xp9cm5s спасибо вам за отзыв,

@BubnovskySM Ай бұрын

Корреляция не значит каузация. То, что у многих женщин после экстерпации есть мигрень, не обозначает, что удаление является причиной. У многих женщин мигрень появляется после менопаузы, у многих женщин с 14 -18 лет, факторы развития мигрени многогранны и изучены слабо.

@user-ez6br9un9p Ай бұрын

@@BubnovskySM спасибо ,я вас очень уважаю

@user-xi6dz5il2c 29 күн бұрын

У Вас просто не было никогда мигрени. И не сосуды головного мозга, во время мигрени , когда аура ( замученная мигрень,) а не предмигрень- болит кожа головы. Безграмотно - увы доктор. Лечите. опорно-двигательный аппарат. 🙏