Правило, которое изменит твою жизнь

Правило, которое изменит твою жизнь | Иоланта Лангауэр

Рет қаралды 12,650

Күн бұрын

✅ Обучиться коучингу здоровья и долголетия, научиться работать с мышлением клиентов и мягко вести их к здоровому образу жизни вы сможете в программе «Эссенциалист». Подробности смотрите здесь: exponentialcoachingacademy.co...
"Как жить дольше и лучше? Узнайте из нашей беседы с нутрициологом Иолантой Лангауэр.
У большинства людей с возрастом ухудшается качество жизни. Как этого избежать? Что мы можем сделать, чтобы до глубокой старости быть здоровыми, активными? Об этом и о том, как связаны деньги и мышление, как генерировать деньги в любом возрасте, вы узнаете из нашего разговора с Иолантой.
Кто такая Иоланта Лангауэр? Президент Международной Ассоциации натуропатической медицин, Основатель Академии наутропатической медицины PhytoScience, Родоначальник нутрицевтики в России.
Коротко о Михаиле Саидове:
🔵 Основатель Института Метакогнитивного Программирования (IMCP), Академии Экспоненциального Коучинга и автор 20+ коучинговых программ
🔵 Член Коучингового Совета Forbes в США
🔵 Создатель Экспоненциального Коучинга™ на русскоязычном пространстве
🔵 Автор бестселлеров «Дневник эффективности» и «Разговоры, которые меняют жизнь»
🔵 МВА Школы Бизнеса Шулих в Йоркском университете (Торонто, Канада), реципиент второй самой большой стипендии Сеймура Шулиха
🔵 Более 50 000 студентов по всему миру
Наша миссия - помочь миллиарду людей улучшить свой человеческий опыт, и показать, как им прожить легендарную жизнь.
Если вас заинтересовали только некоторые участки эпизода, используйте тайм-коды:
0:00 - В этом выпуске
0:35 - Почему я пригласил Иоланту Лангауэр
2:12 - Для кого традиционная медицина
3:36 - Что такое интегративная медицина
5:16 - Разница между нутрицевтикой от нутрициологией
10:37 - Как улучшить качество жизни
15:02 - Отличие еды в разных ценовых сегментах
18:47 - Связь между старостью и деньгами
24:23 - Что такое деньги, по своей сути
28:55 - Как мышление влияет на здоровье
34:29 - Как двигать вперед свои точки роста
37:30 - Что такое аскеза, зачем она нужна
42:08 - Упражнение на отделение тела от мозга
46:20 - Как просто избавиться от синдрома самозванца
Знания, которыми мы делимся в рамках канала, помогут вам соединиться с вашей храбростью и мудростью. Вы ощутите внутреннее спокойствие и радость, сможете сполна ими насладиться. Двигайтесь по жизни с глубоким пониманием собственных желаний и всего, что с вами случается.
Telegram t.me/MikhailSaidov
Instagram / saidov_mikhail
#михаилсаидов #иоланталангауэр #здоровьеидолголетие #нутрициология #долголетие

Пікірлер: 209

@user-ey5zr8ip9j 7 ай бұрын

Благодарю Вас за беседу❤ Что взяла из неё: 1. Момент заботы о себе из любви к себе. Вообще философию жить из любви, из изобилия, а не из дефицита 2. Любовь к себе - это ответственность перед самим собой 3. Смещение акцентов на себя, свои чувства, эмоции, телесные реакции, даров себе. Потому что ты сам можешь дать себе гораздо больше, чем кто бы-то нибыло в твоей жизни и именно то, что тебе нужно. А не закрытие своих потребностей через других людей, как правило мы компенсируем то, чего нам не хватает через других людей, чаще через семью супруга и детей, родителей 4. Мысль первична в наборе энергии, с помощью смещения фокуса внимания на изобилие 5. Старость - потеря вариантов возможностей, ригидность, негибкость прежде всего разума 6. Здоровье - истинный показатель статуса 7. Деньги следствие физического и психического здоровья 8. Изучение темы здоровья из позиции превентивности, а не по факту потери целостности. 9. Избавление от страхов и манипуляций в теме здоровья, молодости и красоты. Избавления от страхов путем принятия ответственности на себя. Снятие локуса внимания. Влияние на свою эпигенетику теми способами, котороми возможно, как пример контроль потребления углеводов, сахара, разумный голод, смещение пищевых привычек в сторону lchf 10. Выходить из модели потребления, изучать себя, найти для себя, то что зажигает твои глаза и отдавать людям 11. 3 практики: 1. Выписать благодарность другим людям за то, что у тебя нет 2. Практика концентрации внимания от Михаила со стеной, аскеза не только физическая, но и ментальная. С помощью аскезы изучаем свою многомерность, объемность, с помощью изучения своих теней. 3. Написать резюме с целью того, чтобы сфокусировать свое сознание, сделать резюме для того, чтобы самому себе объяснить, что ты понял.

@Think_Meta 7 ай бұрын

Анна, благодарим за вашу включённость и за то, что делитесь вашими выводами после просмотра. Ценно! Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-me5cf2pc2g 2 ай бұрын

Избавится от дефицитного мышления. Максимально высоко вибрировать . Благодарить вселенную за то ,что уже есть у других людей . Сфокусировать внимание на том что у меня уже есть .Развивать свою адаптацию к новым условиям жизни . Здоровье -это главный человеческий ресурс . Деньги - это материализованная энергия . Спасибо большое .Эфир был очень интересный и полезный .

@Think_Meta 2 ай бұрын

Спасибо, что вы с нами и за ваш интерес к теме здоровья и долголетия ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@helgas6635 9 сағат бұрын

Очень круто, без воды, все структурировано и доступно!

@user-qv6cn1zo2s 5 ай бұрын

Спасибо за эфир Жить из изобилия, а не из дефицита

@Think_Meta 5 ай бұрын

Спасибо, что вы с нами и за ваш интерес к теме здоровья и долголетия ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@tatianaalexeev9486 7 ай бұрын

Благодарю за инсайт и освобождение. "У её это есть а у меня этого нет" тут сразу ощущается обесценивание себя, отмены всех своих усилий и надежд. "Чем больше ты радуешься за чужие успехи, чем больше ты благодаришь тем больше ты находишься на высоких частотах и тем больше ты приглашаешь это в своей жизни" Я долго ломала голову над тем как пригласить благость в свою жизнь, как подержать ощущение любви к себе,к другому, к миру, и к Создателю. Я это забираю себе. Благодарю ❤❤❤❤❤❤

@Think_Meta 7 ай бұрын

Татьяна, радостно читать ваш комментарий, чувствуется, что вы нашли ответ на вопрос, который давно был для вас без ответа. Делитесь с нами своими победами и дальше 😊🙌🏻 Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-si1fm4dv2y 7 ай бұрын

Замечательное видео и супер информация из которой я беру курс на изобилие и здоровье это деньги! Благодарю!

@user-nl8bb7gt6j 7 ай бұрын

Мне очень зашло то, что после каждого марофона, лекции, разговора нужно написать краткую мысль, инсайт, что откликнулось, что ты возмешь в свою жизнь. Как бывает часто посмотрела, прослушала много чего, а ничего не отложилось, не запомнила, ничего не применила в своей жизни. С этого разговора я забираю то, чтобы мыслить из изобилия, научится слушать свое тело, и конечно же вести с собой игру на выполнении решений на силе воли . Это очень интересно. Для начала практику со стеной обещаю себе в течении 5ти дней ( раз в день - 20минут) послушать свое тело на предмет желания. Спасибо огромное, мне кажется я прям сделала шаг к себе.

@user-lh7qg3si9z 15 күн бұрын

Благодарю за интересный эфир, с удовольствием послушала , поняла что многое применяю в своей жизни, конечно открылись инсайты ! Аскеза как глубокое познание себя, увидеть свои теневые стороны ! 😮. Радоваться успехам других, изобилию в их жизни, для меня это практика , а я хочу так ? Я это хочу? И ощущения в теле отслеживаю ❤либо да , либо нет . Изменять себя из любви 😊, и конечно делиться информацией с окружающими

@Think_Meta 12 күн бұрын

Благодарим, что делитесь впечатлениями от просмотра! Отвечает команда Михаила Саидова.

@tatianamilchenko5744 3 ай бұрын

Отличный эфир, люблю Иоланту. Взяла фразу:Здоровье -этот деньги. Благодарю.

@Think_Meta 2 ай бұрын

Спасибо за интерес к теме ❤️ Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, пишите ваши вопросы, мы опираемся на ваш интерес при написании статей 🙌🏻 t.me/thinkmeta_health_wellness Отвечает команда Михаила Саидова.

@serafimanovitskaya4238 6 ай бұрын

Благодарю за интересную беседу, ребята! Простую подачу полезной информации. "Повышать частоту своих вибраций..." Забираю с собой 🙏

@Think_Meta 6 ай бұрын

Серафима, благодарим, что вы с нами и за вашу теплую обратную связь ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-zx6st9bm5l 7 ай бұрын

Я с пользой для себя провела это утро,прослушав этот эфир!Услышала полные ответы на казалось бы очевтдные вопросы,,с новыс для меня осмыслением,пропущенные через жизненный опыт! Для себя взяла образ старой резины для сосудов от большого потребления сладкого. А еще-про то,что надо отдавать энергию миру!Вот сейчас пишу и отдаю😂 И ,конечно,еще раз важно было напоминание про отключение головы!Тело не врет!!! В целом ,получила когнитивное удовольствие от беседы двух умных успешных людей!

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим вас за обратную связь, чувствуется, что вы с радостью и благодарностью делитесь впечатлениями о просмотре выпуска. Продолжайте взаимообмен с миром во благо своему здоровью 😊🌷 Отвечает команда Михаила Саидова.

@ledi-pa 7 ай бұрын

Спасибо, Миша, спасибо, Иоланта. Как всегда, мега полезная информация. инсайтом для меня было -то, что энергетическое здоровье тесно связанно с эмоциональным интеллектом. -смотреть на жизнь с точки зрения изобилия, что у меня уже есть, чему я могу радоваться. -раз ты сам это все создал, значит и сам можешь это изменить -здоровье достигается годами ответственного отношения к себе -учится распознавать сигналы своего тела (задавать себе закрытые вопросы, упражнение со стулом) -о точках отсчета, к которым ты всегда возвращаешься -о работе с собой через аскезу.

@user-ij8ly2lg2g 7 ай бұрын

Благодарю за беседу! С собой беру: Про точку отсчета, как ее сдвигать с любовью к себе, мягко, без надрыва, наблюдая за собой, а что я еще могу. Понравился акцент на магазинах, что они отличаются не ценой, а составом, если делить на группы: белки, жиры и углеводы. Благодарю за новую вариацию упражнения, сидеть у стенки и слушать свое тело и замечать, отличать, где тело желает сделать что-то, а где мозг. И что это помогает развить интуицию. Любые изменения начинать из любви и состояния изобилия. Благодарность другим за то, что у них есть, а у меня пока нет. И смещение фокуса с боли на благодарность, впускать в свою жизнь те контакты и общение с теми людьми, у которых что-то есть, чего пока у тебя нет, взращивая сознание изобилия в этом направлении жизни.

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим, что делитесь своими мыслями после просмотра 🌷 Так мы чувствуем контакт с вами! Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-pp6sj2kq2j 3 ай бұрын

Благодарю за потрясающую беседу. Мне очень зашло, что акцентировать внимание своё нужно в первую очередь на себе. Этим можно разрешить множество проблем.

@Think_Meta 2 ай бұрын

Благодарим за интерес к теме здоровья ❤️ будем продолжать, оставайтесь с нами! 😊 Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-lc7mo8wo7c 7 ай бұрын

Очень классный, емкий и ресурсный разговор, благодарю! Что уношу с собой: 1. Смотреть на свою жизнь не из дефицита, а из изобилия. В чем у меня уже есть профицит и делиться этим с кем-то. Когда ты делишься - ты преумножаешь! 2. Очень классная практика с простыми вопросами к себе для тренировки ощущений в теле и интуиции! 3. Идея про благодарность за то, что есть у других людей , очень сильно и трансформационно!

@solonkina_online 2 ай бұрын

Инсайт, что старение - это больше в голове. И что если заниматься здоровьем, в том числе ментальным, то можно быть сильным и здоровым в любом возрасте❤️

@Think_Meta 2 ай бұрын

@user-gf1um9sl8w 7 ай бұрын

Спасибо,дорогие, огромное! Вы меня зажгли на изменение себя с любовью. Что для себя важного услышала: - старость можно отсрочить взяв на себя ответственность и заниматься собой через познание себя. Изменять себя из любви , а не из ненависти. Соблюдать аскезы через любовь к себе. Щаняться поиском своей страсти и тогда огонь внутри себя изменит многое. Быть гибкой и адаптивной. Не закрывать дефициты в других людях, а взяв ответственность на себя, как на главного человека в своей жизни, закрывать свои дефициты. Начинать менять в своей жизни со здоровья, а не увеличения дохода.

@Think_Meta 7 ай бұрын

С любовью - это, пожалуй, главный ингредиент во всем, за что мы беремся 😊 Спасибо, что вы с нами. Отвечает команда Михаила Саидова.

@Gubareva1428 3 ай бұрын

Благодарю за чудесный эфир Много новой информации и поиходят инсайты, амкезу делаю и вот сегодня последний день аскезы практика риса, я ее делала 1 годс 1 февраля 2023 года. Благодарю Иоланту пришел инсайт занятся нейрографикой, кстати вчера у одного из подписсиков тоде услышала, что она хочет начать преподавать нейграфику, наверно это для меня сейчас актуально, хотя ч пообовпла мне не зашло, но время меняет наши хотелки❤❤❤❤

@Think_Meta 3 ай бұрын

Здорово, что вы исследуете себя и получаете результаты ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-sf4ij5ik4x 7 ай бұрын

очень впечатлилась! первый раз просто прослушала, второй с ручкой и тетрадкой. БЛАГОДАРЮ! забираю: 1) правило смотреть на жизнь с точки зрения изобилия， 2)поиск страсти и ответственность к себе, 3)адаптивность как эталон любого вида здоровья, 4) внутренний коучинг －про два вида списков благодарности, особенно второй, 5) полюбить аскезы как разговор с собой, 6)прокачка интуиции （оба упражнения）, 7)практика для умения принимать и передавать дальше., для запуска движения энергии через себя. просто ,,капли датского короля,, а не беседа! БЛАГОДАРЮ!

@vioricarotaru3323 7 ай бұрын

Спасибо огромное за чудесный эфир! Для себя взяла практику про слушания своего тела, без включения логики. И до сих пор пыталась понимать и слушать своего тела, на с этого момента буду делать это более осознанно. Спасибо!

@Think_Meta 7 ай бұрын

С этой практики начнётся ваше знакомство с собой - настоящей, а это бесконечно интересно и плодотворно! Отвечает команда Михаила Саидова.

@VictoriaPrikhodko 7 ай бұрын

Я тоже))

@timurgranovsky 7 ай бұрын

Ребята, Вау! Благодарочка❤

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим за просмотр и обратную связь🙌🏻 Отвечает команда Михаила Саидова.

@maydurova87 5 ай бұрын

Благодарю Михаила и Иоланту за разговор. Забираю себе: - Мышление большинства людей, что старость - это потеря возможностей. И что мы можем сделать - это так ответственно подойти к своей жизни, в которой не происходит потери этих возможностей. - Найди то, что тебя зажигает, свою страсть. Когда огонь внутри тебя ты будешь точно молодым. - Когда ты замечаешь, что у тебя есть что-то с избытком, ты всегда этим можешь поделиться и приумножить, потому что когда ты делишься, ты создаёшь вакуум на принятие денег, возможностей и т. д. - Смотри, где у тебя профицит на то, что у тебя есть, а не на то, чего нет и тогда это повлияет на все уровни твоего здоровья. - Упражнение Миши со стеной для понимания желаний своего тела 🤍

@Think_Meta 5 ай бұрын

Благодарим за ваш вдумчивый просмотр и комментарий ❤️ Оставайтесь с нами! Отвечает команда Михаила Саидова.

@KImGrigoriy 2 ай бұрын

Михаил ваши интервью конечно интересны но интереснее смотреть ваши личные видео. Там столько мудрости. Благодарю за практику

@Think_Meta 2 ай бұрын

Спасибо за ваш интерес к выпускам на канале, оставайтесь с вами, впереди много интересного ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-hx9io7jp1n 6 ай бұрын

Важно работать с собой! Благодарю 👍🙏

@Think_Meta 6 ай бұрын

Благодарим, что вы с нами и выбираете заботу о себе, своем здоровье 😊 Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-fh5wo1lo2b 7 ай бұрын

Вау! Супер ,очень понравилось про внутренний коучинг ,"Благодарить Вселенную, за то что есть у кого-то!" Благодарю!

@Think_Meta 7 ай бұрын

Это упражнение многим пришлось по душе. Столько благодарных будет теперь после подкаста 😊 Отвечает команда Михаила Саидова.

@neliapresnova8834 7 ай бұрын

Благодарю вас за интересную и полезную беседу! Мне 59 и старость для меня новый актив! У меня есть время и деньги чтобы заниматься собой, спорт, правильное питание, есть время чтобы готовить вкусно и полезно, есть время учиться новому, осваивать новые профессии. Здоровье - это деньги, деньги - это материализованная энергия!

@Think_Meta 7 ай бұрын

Приятно читать про ваш опыт! Поделитесь, а что помогло вам создать такой актив, каков был ваш образ жизни в молодости? Есть ли ваши собственные фишки и секреты, что сработало для вас? 😊 Отвечает команда Михаила Саидова.

@neliapresnova8834 7 ай бұрын

Да, все началось с молодости, в 14 я поняла что я склонная к полноте, поэтому всю жизнь придерживаюсь диеты (правильного питания) и спорт, всегда и везде…

@user-vy1bx9kp4m 4 ай бұрын

Прекрасный выпуск 🫶 я взял для себя : 1) слушать свое тело как технику- посидеть и послушать себя; 2) мыслить от положительного - благодарить за то, что имеешь 3) что такое действительно «любить себя» 4) есть в выпусках Михаила, что-то неописуемое словами, что остается глубоко внутри

@Think_Meta 4 ай бұрын

Спасибо, что вы с нами, и впитываете то, что мы хотим донести для вас через беседы с приглашенными специалистами ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@Fitfamily.expert 7 ай бұрын

Мощный подкаст. Моя любимая тема: любовь и здоровье

@Think_Meta 7 ай бұрын

Неразрывно связанные темы 👍🏻 Благодарим за вашу обратную связь! Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-ko2ju2de1q 4 ай бұрын

Благодарю! Я взяла абсолютно ВСЕ!!!!

@Think_Meta 4 ай бұрын

❤️

@tkachuk13 7 ай бұрын

Благодарен 🙏🏽 Я записал 6 предложений в виде инсайтов, которые применю уже сегодня для себя и в блоге для своей аудитории(я коуч, эссенциалист). Один из- фокус на изобилии, на том, что уже есть(отметил, что так работают нлп-шники и есть еврейская мудрость, когда родите указывают детям на то, что получилось, на плюсы сделанные, тем же подчеркивают силу и уверенность).

@Think_Meta 7 ай бұрын

Здорово, что вы сразу после просмотра делитесь своими открытиями с аудиторией! Отвечает команда Михаила Саидова.

@juliaj7 13 күн бұрын

Благодарю❤ Находиться в изобилии уже сейчас. Благодарность. Написала благодарность за то, что есть у других, но нет у меня. Ответственность перед собой. Интерес самопознания. Тело знает ответ на все вопросы. Возьму тренировку, сесть и ничего не делать. Слышать тело и мозг. Пошла делать 😉

@Think_Meta 12 күн бұрын

Спасибо за ваши мысли после просмотра, делитесь впечатлениями, как через время новые практики и новые мысли изменят вашу реальность 🤗 Отвечает команда Михаила Саидова.

@veravarga4754 6 ай бұрын

Потрясающий эфир! Крутые спикеры!Иоланта- это просто мегазаряд энергии- я даже спать перехотела,хотя начинала слушать эфир,засыпая. Огромная благодарность за инсайты! Для себя вынесла,что питание anti-age-это сбалансированное питание с большим фокусом на белки и полезные жиры,овощи,фрукты,уменьшение сахара.Показатель статуса человека- это его здоровье.Здоровье и состояние- это моя личная ответственность.Деньги- материализованная энергия.Надо искать свою страсть и учиться чувствовать своё тело.Полезная практика: смотреть на стену и реагировать на желания тела,а не мозга.Исполнять аскезы из состояния любви и интереса к себе.Убирать дефицитное мышление.Фокусироваться на плюсах.Благодарить за то,чего у меня нет.Резюмировать полученную информацию своими прописанными выводами,чтобы информация усвоилась и стала моей.

@natalliagrezine1992 7 ай бұрын

Я забираю с собой энергию этого подкаста. 1.Очень понравилось про мышление не из дефицита. Что надо задать себя вопрос. Что я уже имею? Чем я уже наслаждаюсь? А это так много всего. 2. Очень понравилось вначале разъяснение про медицину. 3. Ещё Мишино упражнение посидеть в комнате. 4. Про ответственность перед собой. 5. Что старость - это возможности. Надо к ней относиться по другому. 6. Что можно жить активную, здоровую старость. Всё понравилось. Спасибо🤗

@Think_Meta 7 ай бұрын

Спасибо, что вы с нами и делитесь обратной связью. Это ценно! ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@nastygo2101 5 ай бұрын

Классно ребят . Супер всё прям по сути, а особенно про вселенную. Реально работает я понемногу пробую делаю , всё классно получается 👌🤗🙏 спасибо большое😊. Продолжай Михаил давать пользу , спасибо большое. ❤

@Think_Meta 5 ай бұрын

👍🏻

@Ivan0va0lga 5 ай бұрын

Всем привет. Я работаю нутрициологом, и все что сказала Иоланта и Михаил все откликается. Всегда считала, что здоровье - это деньги. И живу по этому принципу, но никогда об этом ни кому не говорила((( Прослушав эфир - поняла свои ошибки, что я складываю свои знания в свой сундук и не делюсь ими, и также, что самое главное уношу с этого эфира - что деньги это благодарность Вселенной за твой труд. Для меня теперь открылись глаза. Благодарю 🙏 вас за этот потрясающий эфир. И надеюсь, что будут еще такие эфиры

@Think_Meta 5 ай бұрын

Ольга, спасибо за просмотр и ваши мысли ❤️ Открывайте сундук: мир заждался именно вас! Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-yj4rg3dc2z 7 ай бұрын

Миша, Иоланта, благодарю за эфир. Практика благодарности Вселенной за то, что есть у других, но нет у меня - просто супер! Буду пробовать. И еще один инсайт: определение старости как потери возможностей действительно позволяет пересмотреть свое отношение к возрастным изменениям и взять на себя ответственность за устранение большнства причин, которые приводят к возрастным ограничениям.

@user-zm4rz9cq6q 7 ай бұрын

😂 Я поняла, что могу придать новый смысл своей временной нудной работе. Могу назвать её Випассаной и следить за всплывющими мыслями - так будет больше мотивации😅 Благодарю за эфир! ❤

@user-dl6ub5ev4q 7 ай бұрын

ахахахаха👍

@angelovaann 6 ай бұрын

Главное молчать в процессе ещё))

@svetlanaj8513 7 ай бұрын

Для меня самое новое из этого видео - написать отзыв под видео это уже движение энергии! Потому и пишу :-)) И ещё: желательно писать благодарности за что есть у других; при том что у меня этого нет, но очень хотелось бы :) Круто! Большое Спасибо!

@Think_Meta 7 ай бұрын

Здорово, что откликаетесь новому и в моменте делаете шаг 🔥 Отвечает команда Михаила Саидова.

@marinasafronenko7538 3 ай бұрын

Благодарю вам

@Think_Meta 3 ай бұрын

🙌🏻

@olgavoronkovski4253 5 ай бұрын

Спасибо за отличную беседу потрясающее пространство осознанности!!!❤

@Think_Meta 5 ай бұрын

Спасибо, что вы с нами и за ваш интерес к теме долголетия ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@tanyakuznetsova915 5 ай бұрын

Благодарю за ценную информацию. Беру праутику благодарности вселенной за, то что он дает другим. Беру практику смотреть на стену и слышать свое тело. Беру практику наблюдения, за отказ себе в чем то через любовь и эксперемнт. ❤

@Think_Meta 5 ай бұрын

Спасибо за ваш просмотр и открытость к новым практикам, которые улучшат вашу жизнь ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-bx1zi4vs6t 7 ай бұрын

Спасибо огромное за эфир! С собой из эфира забираю - не концентрироваться на негативе! Всегда думаю о том, вот если бы было больше денег, я смогла бы жить полноценной жизнью, и всегда смотрю вперёд, пропуская возможности, которые приходят сейчас. И ещё мне откликнулись слова относительно заботы о себе в части питания! Я поняла это так, что лучше съесть немного полезного, чем набивать себя дешёвыми углеводами, не есть на бегу. Жить из логики это всегда было моё правило, начать жить ощущениями себя, чего я на самом деле хочу, думаю это может сделать жизнь счастливей! Благодарю 💗 💗 💗 💗 💗 Переслушаю немного позже ещё раз, чтобы не упустить всю ценность данного материала!

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим вас за щедрую обратную связь 😊 Жить из чувствования - особый навык, на освоение которого нужно время. Делитесь своими успехами с нами 🌷 Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-zo3ph7ed7y 7 ай бұрын

Благодарю Михаил и Иоланта за эфир. Для себя взяла практику благодарности другим за то чего ещё нет у меня. Это услышала впервые)

@Think_Meta 7 ай бұрын

Здорово, что подкаст оказался ценным для вас и как минимум одна новая мысль после прослушивания с вами остаётся 😊 Отвечает команда Михаила Саидова.

@irinababenkoirina2528 5 ай бұрын

Да, жить по телу, очень разумно, а про вакуум принятия вообще класно сказано; спасибо Мише за то,что пригласил такую милую и очень умную девушку, которая щедро делилась своим опитом

@Think_Meta 5 ай бұрын

👍🏻🔥

@irynasribna7580 6 ай бұрын

Благодарю! ❤ Забираю: жить с фокусом на том, в чем мне уже чего-то достаточно! И про аскезу как методику познания себя

@Think_Meta 6 ай бұрын

Благодарим за просмотр и комментарий 😊 Делитесь впечатлениями спустя время о вашей жизни из состояния достаточности 🔥 Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-fo4wd8ol2b 5 ай бұрын

Спасибо за беседу...ресурсно❤️👍 1. Познакомиться с собой,думать душой 2.вкладывать в старость сейчас 3.ценить то,что уже есть

@Think_Meta 5 ай бұрын

Спасибо за вашу обратную связь и интерес к теме ❤️ больше о здоровье и долголетии в нашем блоге в телеграм: t.me/thinkmeta_health_wellness Отвечает команда Михаила Саидова.

@svetlanam3901 7 ай бұрын

Большое спасибо за эфир! Мысли которые я приняла: Нужно мыслить из профицита Выписывать все что поняли из обучений Наш мозг нас обманывает Наше здоровье наша ответственность Деньги это энергетический эквивалент того правильным ли путем ты идешь по жизни Генеритт деньги можно в любом возрасте

@user-lw3hv4fy3x 7 ай бұрын

Благодарю. Вы просто четко описали мои интуитивные правила по жизни : 1. исходить из того, что у меня есть не с точки зрения отсутствия, а сточки зрения изобилия и держать на этом фокус. 2. быть честной с самой собой и брать ответственность за все в моей жизни на себя 3. прошла и веганство и воцерковленность и поняла, что не люблю крайности и пришла к балансу. 4. заботиться о себе из любви к себе и тогда дисциплина становится нормой жизни и я в энергии и в стабильном весе уже 61 год 5. обязательно сделаю 2 практики, которыми вы поделились: слушать свое тело и написать список благодарности за то, что у меня нет, а у других есть,

@pineapple170876 6 ай бұрын

Классная беседа! Благодарю ❤️❤️❤️ Забираю с собой: 1) каждый возраст имеет по-своему прекрасен 2) начинай заботится о себе как можно раньше 3) на жадничай полученными знаниями

@Think_Meta 6 ай бұрын

Благодарим за ваши инсайты после просмотра. Будьте здоровы и полны сил ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@AnnaPetkevichiene 7 ай бұрын

Благодарю за эфир!!! Супер! Миша,который строго по научно подтвержденным методам и Иоланта ,которая об энергии и поле и законах Вселенной! Это потрясающе! Забираю про аскезы,как ин трумент самопознания,интереса к самому себе,упражнение от Михаила на отделение головы от тела,возвращаюсь к практике благодарности за изобилие у других, обещаю делиться с окружающими теми знаниями,что накопила ❤🙏

@Think_Meta 7 ай бұрын

Спасибо за ваш интерес к теме и готовность воспринимать разные точки зрения. Ценно! Отвечает команда Михаила Саидова.

@olgaponomarova4311 7 ай бұрын

Спасибо за видео, забрала с собой такие ключевые мысли: Есть много сахара - терять адаптивность Единственный символ твоего статуса - здоровье Работа с силой воли значит держать слово перед собой Жить по уму глупо: ожидание гарантий которые тебе никто не даст Когда «нет» все внутри напрягается, когда «да» все легко

@daria_yogacoach 7 ай бұрын

Благодарю за интересную беседу 🙏 мне откликнулись многие мысли. В частности, ценность здоровья, влияние мышления на здоровье. И насколько важно смещать фокус с нехватки на изобилие. И взяла для себя идею с проведением аскезы. Я уже многое делаю для своего здоровья, а вот с питанием хотелось бы глубже поработать. Благодарю 🙏❤

@user-fh5wo1lo2b 7 ай бұрын

Очень понравились Практики: !1.Со стеной.2. Аскеза-договориться с собой(умом ,телом).Благодарю.

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим за интерес к теме ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@zalinabaigazieva1500 7 ай бұрын

Благодарю! Познавательная беседа❤ Беру с собой практику замечать изобилие, благодарности другим людям. Интересная практика слышать себя настоящего. А ведь тело нам всегда говорит как нужно, что нужно для него. Я только в начале пути, когда наблюдаю за своим телом и что оно говорит, но не получается поступать так как оно хочет, потому что за годы жизни я привыкла слышать только ум. Поэтому беру практику слышать тело от Иоланты и Миши.

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим за интерес к теме ❤️ Да, отношения с телом очень важны, и начинать можно с изучения своих эмоциональных реакций 😊 Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-ev2xo2ju9h 7 ай бұрын

Благодарю за беседу. Откликается многое. Вдохновилась, пойду пол помою как практику)))

@Think_Meta 6 ай бұрын

Спасибо, что вы с нами 😊 Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-wy7bq9dd1n 7 ай бұрын

Всем спасибо, записала каждое слово, буду прочитывать и прослушивать! Записала свое изобилие! Про Аскезу - супер! Старость - отсутствие возможности, делаем, чтобы всегда ьыли возможности- движение ,гибкость, ответственность, вибрировать высоко! Список благодарностей за то, чоо есть у людей, а у меня пока нет! Практика со стеной! Хочешь машину - строй гараж! Я Благодарю вас🙏

@yara.coach369 Ай бұрын

Деньги правда материализованная энергия, та чем ты одарен, талантом, умением.. Понравилось что это страсть, и значит Любовь, отдавание того что любишь и делишься, поэтому в страсти в делу деньги приходят легко! 🧡 Дело Мастера боится, народ молвил. За много дел не берись, а в одном отличись. К чему душа лежит, к тому и руки приложатся! 🎉 Благодарю за благие мысли!

@Think_Meta Ай бұрын

Спасибо за внимание к выпуску и теплую обратную связь! 🙌🏻 Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-dh2oq3ju9b 7 ай бұрын

Я сделала это упражнение - благодарность за то, что есть у других. Это очень непривычно🫠 но оказывается жизнь действительно изобильна, разнообразна и восхитительна)

@Think_Meta 6 ай бұрын

Да, упражнение и правда расширяет горизонты :) Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-lf8tc1ve6v 7 ай бұрын

Спасибо за суперэфир! Что беру себе, развивать гибкость во всем; благодарить за успехи других, поймала себя на том, что избегаю родителей, у которых успешные дети. Фокус на изобилии. Делать записи, когда ты записал, то это уже сказал ты. Это обеспечивает принятие информации. Энергии должна двигаться, принял , потом отдал. Попробую посидеть и послушать сигналы от тела. Искать свою страсть, там и твои деньги.

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим вас за обратную связь и просмотр выпуска 🙌🏻 Оставайтесь с нами! Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-ct4jn8bi6t 7 ай бұрын

Благодарю за классный и полезный эфир🌸 - фокусироваться на изобилие (то чего у меня в избытке), а не на дефицит - здоровье- это деньги! У больного человека только одна мечта. Старость это когда уменьшаются возможности твоего тела. - Заботиться о себе и менять что в себе из любви, а не из преодоления. Уменьшить углеводы, больше белка и овощей. - Задавать себе вопросы: хочу ли сейчас это или это? Слушать тело. - создавать выбор. Например у меня есть выбор есть мало но качественные продукты, или много дешевой вредной еды. - тело и дух одно целое. Сами творим и создаём свою реальность. - практика посидеть в комнате без отвлечения, и слышать себя. - практика прописывания, что забираю собой прослушав информацию. - практика благодарности за то что есть у других. -

@Think_Meta 7 ай бұрын

Ценные мысли вы выписали, на которых здорово фокусироваться каждый день 😊 делитесь успехами, как это помогает вам на дистанции! 🌷 Отвечает команда Михаила Саидова.

@stafeya 7 ай бұрын

Благодарю ❤ Ощущение от беседы-я дома, не знаю, как объяснить) забираю для себя концентрацию на том, что имею, аскезу из состояния любви, любовь к себе =ответственность, что главный показатель статуса-здоровье, здоровье =деньги, технику Миши Важно найти себя, то, что зажигает, щедро делиться и принимать. Я в начале пути, благодарю, что освещаете его ❤️

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим за просмотр и вашу обратную связь! 🌷 Успехов на вашем пути 😊 Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-ko2ju2de1q 4 ай бұрын

я как раз слушала и конспектировала)) очень систематизировано! как-бы все это знала, но сейчас разложила по полочкам!!🤩

@Think_Meta 4 ай бұрын

Здорово, что подкаст оказался полезным для вас! Здоровья вам 🫶🏻 Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-ug6up9ul5c 7 ай бұрын

Огромная благодарность за эфир!! Просто каскад инсайтов. Концентрация на том, что в профиците, аскеза из состояния любви, благодарность за то, чего у меня нет. Отличная практика от Михаила - услышать своё тело. Обязательно начну практиковать❤❤❤

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим вас за просмотр и вовлеченность ❤️ Будем ждать ваших отзывов по практикам, как это отразилось на вашей жизни 🌷 Отвечает команда Михаила Саидова.

@Vitalina-46 7 ай бұрын

Забираю с собой фразу: главный статус - это твоё здоровье!

@Think_Meta 7 ай бұрын

Это точно 💯 Спасибо, что вы с нами! Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-uq1ht4cc7x 7 ай бұрын

Благодарю за эфир! Давно хотела исключить сахар, это беседа дала мне сил начать. Беру аскезу на 2 недели!

@user-mv1de1wc7w 4 ай бұрын

Благодарю за беседу! Взяла себе 1. сменить фокус с дефицита на изобилие. 2. Писать благодарность другим людям за то, что есть у них, но нет у меня. 3. Здоровье - это деньги 4. Деньги - это ответ вселенной, что ты движешься в нужном для себя направлении 5. Держать огонь в себе 6. Главный человек в моей жизни - это я. 7. Аскеза - практика обещания только себе и исследовать себя 8. Научиться принимать - это пропускать через себя, материализовать.

@Think_Meta 4 ай бұрын

Благодарим, что вы с нами и за вдумчивый просмотр! ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@NATASHA_MUZA_ 7 ай бұрын

Упражнение от Иоланты в самом конце видео которое - для меня))) Так как я всё знания консервирую и не передаю дальше... только недавно это осознала и начала отдавать/передавать их дальше и очень хороший отклик получаю ❤ И тут снова мне на это Мир указал)

@katiakatia5669 7 ай бұрын

Благодарю за интересный эфир! 🙏🙏🙏

@Think_Meta 7 ай бұрын

А мы благодарим вас за внимание к теме здоровья и долголетия 🌷 Поделитесь, что ценного забираете с собой, какие мысли запомнились? Отвечает команда Михаила Саидова.

@Elnara_Kerzh 6 ай бұрын

1. Аскеза как доп способ узнать себя по-лучше 2. Молодость-это энергия и гибкость 3. Старость это возможности. Наша ответственность в том, что как можно дольше сохранить своё здоровье. Можно встретить старость здоровым и проживать ее активно 3. Резюмировать чтобы лучше запомнить 4. Практика задавание вопросов своему телу 5. Начинать изменения не от от того что не нравится что-то в себе, а взять ответственность. 6. Дефицитное мышление Огромная благодарность! Забираю кучу энергии и мотивации. 🔥

@Think_Meta 6 ай бұрын

И мы благодарим вас за просмотр, осознания и вашу готовность к новому!❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@kseniapaslavskaya2788 7 ай бұрын

Спасибо вам за эту беседу ❤ что уношу с собой: Понравилось определение- качественное старение, поняла, что есть много страхов, связанных с этим жизненным этапом. И стало легче от вашего вдумчивого подхода. Откликнулось про деньги, что это ответ от Вселенной на реализацию твоей страсти. Связь мышления и здоровья- прямая! Концентрация на изобилии, тренировать состояние через практики, рефлексию. Спасибо за техники разделения ощущений мозга и тела, хочу попробовать. Пойду делиться всей информацией с мужем, для начала.❤

@Think_Meta 7 ай бұрын

Ксения, благодарим за внимательный просмотр и желание познавать себя, внедрять новые привычки в жизнь 🌷 Отвечает команда Михаила Саидова.

@elenasvekorova2409 7 ай бұрын

Благодарю вас ❤вы ещё больше подсветили , что я на правильном пути к себе. Я только сейчас начинаю понимать что любовь к себе это очень важно. Возьму на заметку практику писать после любой полезной информации, поменяю пищевые привычки, и введу практику благодарности ,что есть у других уже. Спасибо большое 🙏❤️

@Think_Meta 7 ай бұрын

Елена, это ценно, что вы и нашли созвучие в словах спикеров, и взяли для себя новые мысли. Пусть эти мысли станут плодородной почвой для взращивания новых результатов ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@askarassainov665 7 ай бұрын

1. Мышление из изобилия 2. Информация это энергия 3. Аскеза из любви к себе- ответственность

@askarassainov665 7 ай бұрын

Благодарю 🙏

@user-jj2lb8ic2q 7 ай бұрын

Благодарю за эфир. Настоящий символ статуса- это твое здоровье. Деньги - это показатель того, насколько правильно ты двигаешься в правильном направлении. Информация- это энергия. Важно не только принимать и складывать знания в тележку, важно ими делиться. Так мы присваиваем информацию себе . Отдельное спасибо за практики. Забираю❤❤❤

@user-kz4mt7ll8p 7 ай бұрын

Очень интересная беседа, прослушала на одном дыхании. Забрала себе: 1.жить из изобилия, а не из дефицита. 2. Заботиться о себе,о своем здоровье,теле каждый день, а ни когда петух клюёт в одно место. 3. Запускать круговорот энергии: принимать, чтобы поделиться, передать дальше. 4. Слушать своё тело и отделять его от разума. 5. Возраст не будет влиять на качество жизни, если заботиться о себе ежедневно, думать о питании, о спорте, об уровне стресса и жить в изобилии. ❤❤❤

@user-rl3yp2wm2p 6 ай бұрын

Благодарю за эфир. Понравилась практика писать благодарность себе за то, чего у еще нет (но чего очень хотелось бы).

@Think_Meta 6 ай бұрын

Благодарим вас за интерес! Пусть выполнение заданий и внедрение новых мыслей в жизнь после подкаста приведут к приятным и желаемым результатам 😊 Отвечает команда Михаила Саидова.

@elenavincelovic6892 7 ай бұрын

Благодарю Вас за такой классный эфир ❤ Я забираю с собой практику сидеть и смотреть на стену, чтобы слышать своё тело. Ещё во время эфира мне пришло желание записать все свои проблемы, и прописать что могу сегодня сделать для решения их, оказывается всё на много проще чем кажется. Благодарю ♥️

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим вас за внимательный просмотр, и за вашу готовность не только слушать, но и внедрять практики в жизнь. Ждем ваших результатов ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-nq2kc6mg6i 7 ай бұрын

1. Мыслить из изобилия. А что у меня уже есть ! 2. Брать аскезы как инструмент работы над собой , как самотренинг по раскрытию собственных возможностей . 3. Настоящий истинный статус - это наличие здоровья . 4. Упражнение «комната» на разграничение желаний ума и тела . 5. Больше белка , меньше углеводов . 6. Упражнение «да/нет» , серия коротких вопросов : ты хочешь пить ? Нет . Итд 7. Практика принятия : что ты забираешь ? 8. Практика благодарности ) Благодарю 🙏

@firefly9325 7 ай бұрын

Благодарю❤

@Think_Meta 7 ай бұрын

А мы благодарим вас за обратную связь 😊 Будет здорово, если вы поделитесь 1-2 самыми важными мыслями, которые забираете после просмотра 🙌🏻 Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-hp8rf9zz1n 7 ай бұрын

Как это так, очередной выпуск как будто под запрос. У бабушки мужа в 82 подозрение на рак, сама лежу с бронхитом, и все это со знанием что не люблю себя и нужно с этого начать. Потому что я хочу качественно и долго прожить свою жизнь и дать такой пример своему ребенку. Окружение, которое было раньше редеет, сначала я очень переживала, но анализируя ценности, сейчас наоборот рада, мышление ведет меня в правильном направлении, сейчас если и завидовать то себе заранее, что есть - тому рада и в своем темпе достигаю новых целей. Мои шаги - питание, больше движения, йога. Спасибо огромное !!!

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим вас за просмотр, и за то, что выбираете здоровье, осознанный подход к себе, своему телу и мыслям! Отвечает команда Михаила Саидова.

@aluabaimaganbetova3726 7 ай бұрын

Я поняла что машина времени существует! Но она не из винтиков, металла и проводов, она из пространства, создаваемого мыслителями. Как вы 48 минут 51 секунду в 3 минуты уложили? Хочу еще таких фокусов побольше! Ценность на девятизначную цифру!!! Благодарю!

@Think_Meta 7 ай бұрын

Благодарим вас за теплую обратную связь и такую высокую оценку глубины материала ❤️ Мы здесь для вас! Отвечает команда Михаила Саидова.

@anatoliicherev1026 7 ай бұрын

Благодарю ребята 🙌Гениальная органичная беседа получилась ❤

@NataRealizationBlabla 7 ай бұрын

Здесь не упоминали слова "осознанность", но всё было про неё, потому что для меня осознанность - это прежде всего самопринятие. Возьму себе напоминания о том, что нужно лучше следить за телом, питанием и нутрицевтикой, внедрять аскезы, быть благодарной и жить из профицита🌱Благодарю вас❤

@parshirinaa 7 ай бұрын

В конце видео слово «осознанность» прозвучало

@ann_thecreator 7 ай бұрын

Очень интересное легкое видео! Откликается все, что говорила Иоланта, я кивала на каждую её фразу!))

@Think_Meta 7 ай бұрын

Мы с вами на одной волне 😊 и это здорово! Спасибо за просмотр и обратную связь 🙌🏻 Отвечает команда Михаила Саидова.

@veronikaherba4768 7 ай бұрын

Большое спасибо! Забираю себе: жить из изобилия, а не из дефицита. Обратить внимание на то, что уже имею. Практику благодарности Вселенной другим людям за то, что уже есть у них. Здоровье - основной ресурс. Ты сам - главный человек в своей жизни, сам творец. Аскеза сначала на небольшие сроки. И упражнение Михаила с комнатой и стеной. Благодарю

@user-bp8ix2fd8d 7 ай бұрын

Забираю практику благодарить за то, что есть у кого-то.

@Think_Meta 7 ай бұрын

Спасибо, что вы с нами 🙌🏻 Да, благодарность - сила, здорово, что многим пришлась по душе эта практика! Отвечает команда Михаила Саидова.

@marinasafronenko7538 3 ай бұрын

Очень интересно про аскезы из состояния для себя, а не от недостатка и фокуса на негативном.

@Think_Meta 3 ай бұрын

Спасибо, что вы с нами и за ваш интерес к теме ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@BaderMarina 5 ай бұрын

1. Аскеза как способ узнать себя. (Действительно на этапе ее формирования уже мозг сопротивляется и пытается договориться). Она позволяет понять, где на самом деле есть проблема и через самопознание решить ее. 2. Здоровье и высокое качество жизни это выбор. Это ответственность. 3. Переучиться легче чем мы думаем. Это можно сделать за 10 дней. 4. Поученными знаниями нужно делиться, т.е. пропускать через себя, а не копить в себе. Тогда от них будет польза и себе и другим. Нужно резюме по итогу получения новых знаний, лучше письменно. 5. Практика от Михаила на контакт с собственным телом. 6. Практика с вопросами себе и ответами да/нет как реакция тела, до включения мозга и обдумывания. 7. Старость это потеря возможностей. И мы можем на это повлиять. Осознанное отношение к своему образу жизни, выборам, позволит жить полноценной жизнью в любом возрасте... Благодарю ❤️

@Think_Meta 5 ай бұрын

Благодарим за вдумчивый просмотр и ваши выводы в комментарии! ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@user-ym7gl7ko9q 7 ай бұрын

Добрый день, спасибо, за то что делитесь мудростью! Забираю себе: 1. мое самочувствие в старости - моя ответственность сегодня. 2. Мой доход зависит от того, выполняю ли я свое призвание, когда даю= принимаю 3. Энергию в первую очередь дает фокус на позитиве 4. Кол-во съеденного зависит от того на сколько хорошо я чувствую себя, умею ли понимать свои эмоции

@Think_Meta 7 ай бұрын

Спасибо, что вы с нами, и делитесь своими мыслями после просмотра! ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@oksanagolubevaabdullaeva980 7 ай бұрын

Аскеза - тольео через интерес к самопознанию.и любовь к себе❤

@inkaukrainka7921 7 ай бұрын

Спасибо огромные, силой воли тяжело, буду практиковать аскезы, наш мозг коварный он не хочет тратить много энергии и хочет делать привычные вещи, спасибо за инвайты, лучше что могу сделать для себя это работать над собой) ❤

@user-ro9ni2ld4h 7 ай бұрын

Благодарю за видео 🙏🏻 Очень интересное упражнение «сидеть и смотреть в стену», чтобы лучше научиться понимать сигналы тела и отличать их от мышления

@angelovaann 6 ай бұрын

Девушка с высокой открытостью ☀️

@Think_Meta 6 ай бұрын

🙌🏻

@math.club.taganrog 7 ай бұрын

Благодарю 🙏 инсайты Богатство - здоровье Мозг обманывает- надежда на тело, оно всегда знает Деньги стоят на пороге - учусь принимать Хочу сделать аскезу по сладкому

@liziko18 7 ай бұрын

Привет! Беру с собой одиночество перед стеной. Поняла, что я один на один с собой практически никогда не нахожусь, постоянно себя чем то занимаю. Возьму в практику. Пусть стена меня чему - нибудь научит) Спасибо большое за беседу ❤❤❤

@user-mo9nj9rj3z 7 ай бұрын

Все выше сказанное Иолантой - верно. Я отказалась от всяческих проработок, уже на прорабатывалась, успела не испытать синдром самозванца. Поняла, что все во мне достаточно чтобы жить жизнь) Спасибо за эфир!

@user-ji3ho5pj2q 6 ай бұрын

Аскеза мне знакомо это работает 100%

@Think_Meta 6 ай бұрын

Поделитесь, какую вы брали аскезу, было ли сложно и какого результата достигли? 😊 Отвечает команда Михаила Саидова.

@Anna_Lopan 7 ай бұрын

Спасибо огромное за такую актуальную тему, раньше считала, что старость и бедность- синонимы😢 Беру ответственность за свою жизнь, смещать фокус на изобилие. Благодарить даже за то, чего у меня нет❤

@user-ke9nb6bx2f 7 ай бұрын

Принимаю с благодарностью: упражнение благодарность за все что есть у меня и за то, что есть у других, но еще нет у меня. Главное - я сама, мое здоровье физическое, ментальное, духовное. Следить за своим развитием и за своим здоровьем. Делиться своими знаниями, не страдать синдромом самозванца. Большое спасибо за технику Озэро!

@Think_Meta 7 ай бұрын

А мы благодарим вас за просмотр и теплую обратную связь. Оставайтесь с нами! ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.

@Ryzhov_Sergey 7 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за мега полезный эфир! Взял: 1) Внимательнее относиться к голосу тела. 2) Аскеза через любовь и между тобой и твоей тенью. 3) Мыслить с точки зрения изобилия. Один вопрос с Вашего позволения. В эфире прозвучала мысль о сокращении потребления углеводов и увеличения потребления белков. Но как быть в ситуации когда в крови повышенное содержание мочевой кислоты, которая, как мне объяснил врач является продуктом распада белков, и рекомендация была сократить потребление белков, в том числе растительных.

@ninadavydova7920 6 ай бұрын

Здравствуйте, Сергей! Я была на учёбе по питанию и там рекомендовали... Чтобы улучшить усвоение белков надо употреблять вместе растительные и животные белки... Они усвоятся и тогда меньше будет в крови болтаться лишних азотистых производных... Пример из кухонь мира: манты (тесто- растительные белки) и мясо; сочни(тесто и творог) пельмени(тесто и мясо, творог); пирожки с мясом и т.д.... Вот это всё, как оказалось полезно и хорошо усваивается. Ну понятно, что разумное количество. А как делала я, чтобы не поправляться, тесто чаще всего выбрасывала..И ещё, чтоб лучше усваивалось, белок, который предназначен на день (1-1,5 гр умножить на вес тела чистого белка на день, если спортсмен, то 2гр на вес тела...)надо распределить равными частями на все приёмы пищи..Нет толку, если всю норму за один присест... Организм не может переварить, и болтаются в крови лишние продукты метаболизма белков.... Это как одна из возможных причин, если нет другой .

@Ryzhov_Sergey 6 ай бұрын

Спасибо, возьмем а разработку))@@ninadavydova7920