PREGUIÇA: Acabe com ela antes que ela acabe com você!

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3 ай бұрын

Sabe aquela preguiça que normalmente a gente sente quando acorda, ou quando está perto da hora de ir para academia? Ou até aquela mais comum, quando você precisa fazer alguma demanda do trabalho?
Então você entende o que eu estou falando e sabe como a preguiça é prejudicial para a sua vida. Mas eu já posso te adiantar, a preguiça não pode roubar a sua vida.
Isso precisa acabar, e precisa acabar agora. Por isso, no vídeo de hoje você terá em mãos o passo a passo para acabar com a preguiça!
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.500 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?

Пікірлер: 82

@deborahmendes6904 3 ай бұрын

Hoje eu estava com preguiça de limpar a casa, então eu pensei: melhor fazer mal feito do que nao fazer nada. Foi aí que me animei e limpei a casa bem superficial, mas limpei 😂

@somewhere.onlyweknow 3 ай бұрын

Fazer exames é bom pra descobrir se a preguiça não é algo além, eu descobri que aquela falta de vitamina d que sempre dava em meus exames era realmente um fato grande por eu sempre sentir sono e cansaço. Depois que comecei a tomar em cápsula, tudo mudou

@leticiabarros9724 3 ай бұрын

Qual dose você toma?

@liviarocha2017 3 ай бұрын

Eu estava me achando preguiçosa, fiz uns exames estou pré diabética, colesterol alto,anemia profunda e algumas vitaminas baixas😮

@marileidesousa870 3 ай бұрын

Qual vitamina vc tomou?

@ThaisaLeal 3 ай бұрын

Existem os 2 lados. Mas também, muitas vezes temos CERTEZA que o cansaço só pode ser alteração hormonal ou deficiência de vitamina, mas os exames apontam td bem.

@somewhere.onlyweknow 3 ай бұрын

@@marileidesousa870 cada corpo é cada corpo, por isso temos que fazer exames com os médicos para saber... Prefiro nem falar dosagem e marca pra evitar a auto médica ao.

@calalberto7371 3 ай бұрын

Eu precisei tirar todas as notificações de redes sociais e limitar tempo de uso, porque toda vez que o celular tocava eu perdia o foco e fica "presa nas redes" isso me fazia procrastinar nas entregas do meu trabalho, estava me prejudicando. Outra coisa, eram os afazeres de casa, fazia tudo primeiro quando acabava estava cansada e não realizava os projetos de trabalho, precisei ignorar o perfeccionismo, faço o trabalho primeiro e o restante depois, porque coisas de casa nunca acabam parece um ciclo sem fim 😅. Tem funcionado por aqui 🙏🏻

@ThaisaLeal 3 ай бұрын

Obrigada por ter compartilhado 🧡🧡🧡

@ArquivosdehsDeborah 3 ай бұрын

Eu aqui mooooorta de “preguiça” de fazer as coisas. Maaaas, percebi que me cansava muito fácil também. E, gente, eu fui por conta própria lá no laboratório e pedi ferritina. Ela estava em 8 (oito). Isso mesmo. Corri atrás de uma prima que é médica e pedi uma receita para ferro na veia pq os médicos não queriam passar. Após duas ampolas de Noripurum na veia eu digo que melhorei uns 30% e consegui colocar algumas coisas em minha casa em dias. E assim eu fiquei mais feliz pq amo cuidar do meu lar. ❤️ Detalhe: estava me cobrando muito! Eu me julgava muito e me detestava. Agora estou na paz ✌️

@sileideandrade4033 3 ай бұрын

Minha maior distração é ficar hrs maratonando o canal de uma nutricionista chamada thaysa leal 😂😂😂 to viciada

@ThaisaLeal 3 ай бұрын

Hahahahhahahahhahha ops

@andreiareimberg2833 3 ай бұрын

Entendo perfeitamente 😂

@moradalugardeprazereusades2007 3 ай бұрын

Kkkkk temos que ficar ligada tem muita gentalha com vídeos idiotas

@lorenaarrudaneves3426 3 ай бұрын

Eu tenho muita motivação, o meu problema é que empolgo tanto que fico com pensamento hiper acelerado e não consigo fazer 😂😂😂

@patriciamoreira5347 3 ай бұрын

Tenho preguiça d td,tnho insônia, ansiedade e me sinto sempre cansada

@BiaCarnete 3 ай бұрын

Muito bom Tha, eu fiz um vídeo aqui falando sobre preguiça pela perspectiva bíblica, até lá Deus nos alerta sobre! Amei seu vídeo ❤

@sileideandrade4033 3 ай бұрын

Eu estou me sentindo assim, sem ânimo pra nada , faço as coisas a força, minha vontade é de dormir o dia inteiro, se dependesse de mim nem levantava da cama , levanto pra fazer comida pq meu pai precisa se alimentar, pq senão nem fazia 😢😢😢 ta tenso

@moradalugardeprazereusades2007 3 ай бұрын

Menopausa mulher

@polirodrigues9194 2 ай бұрын

Também ando assim, melhorei um pouco depois que comecei a fazer psicoterapia. Luto com ansiedade e depressão, a terapia tem me ajudado muito. Busque ajuda médica se achar que seja o seu caso.

@isabelzuque6873 3 ай бұрын

Pessoal, uma coisa que ela não falou: a preguiça pode ser falta dê vitaminas, hormônio desregulado, depressao e diversas outras doenças. Procurem um médico !

@dayyannaferreira 3 ай бұрын

Interessante o video tem tudo haver, sempre tive rotina e organização no cérebro gracas a Deus nao tenho preguica pra nada, so essa palavra já da uma energia ruim na gente😅

@julianunes3285 3 ай бұрын

Adorei tha!💜

@teacherpri1313 2 ай бұрын

Thaisa sempre cirúrgica nas técnicas. Excelente vídeo 🥰

@laispenteado4491 3 ай бұрын

Esse vídeo veio totalmente na hora certa pra mim! Obrigada Tha!!! Seus vídeos são sempre muito necessários

@patriciamoreira5347 3 ай бұрын

Minha notificação preferida❤️

@anaalicevieirasantos7486 3 ай бұрын

Thaa, te acompanho há anos! E não canso de ver seus videos kk é muito visível seu progresso e fico feliz que você continua nos ajudando sempre. Ja aprendi tanto com você, muito obrigada!!!

@jaldobrito6934 2 ай бұрын

Todos os passos fizeram sentido para mim, excelente.

@rosildafagundes1664 3 ай бұрын

Vídeo maravilhoso❤ parabéns Thaisa, seu canal esta cada dia melhor 👏👏👏

@lillyanehass7927 3 ай бұрын

Que vídeo necessário. Obrigada Thaisa ❤

@roselessa7338 3 ай бұрын

Obrigada pela dica do tampão 😉

@alessandrouhlrich 3 ай бұрын

Minha nutricionista favorita.

@jaldobrito6934 2 ай бұрын

Muito bacana, sempre sincera, isso é massa .

@TriploByeByeBird 3 ай бұрын

hoje eu ainda estou assistindo seus videos bebendo uma coquinha zero, espero um dia estar bebendo agua ou comendo uma salada

@joseanebacelar3427 3 ай бұрын

Você consegue

@brendapereira6072 2 ай бұрын

Obrigada,vou colocar em prática

@joicelene 3 ай бұрын

Obrigada por esse video ❤

@marciarigolon4755 3 ай бұрын

Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Parabéns, excelente vídeo, com um objetivo muito importante: ajudar pessoas com problemas que parecem simples mas, que na realidade são muito mais complexos!! Show!!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@vickgoncalves6532 2 ай бұрын

adoro seu estilo de vídeo, você explica muito bem❤

@Tonibrbox 2 ай бұрын

Amei ❤

@noemigodinho3869 3 ай бұрын

Estou organizando minha rotina, de fato ajuda ❤.

@adrianaramos5945 3 ай бұрын

Que video maravilhoso e necessário Thaisa, obrigada!!!!

@ThaisaLeal 3 ай бұрын

Que bom que gostou 🧡

@negraperovaz3591 3 ай бұрын

Estou com preguiça de organizar a casa 😢

@AlanaCCorreia 3 ай бұрын

Tudo bem, comece aos poucos ou por tempo determinado ou cômodo Não precisa arrumar a casa toda de uma vez só🙂

@jessicacaetano3392 3 ай бұрын

Também estou nessa, e ver a casa desorganizadas me deixa mal. Penso assim, se até a casa tá bagunçada, e o resto? 😢

@simplificandocomleveza3655 3 ай бұрын

Amei esse vídeo, estava precisando, amo seus vídeos Thaísa.❤

@ThaisaLeal 3 ай бұрын

Aaaa que bom que te ajudou

@josealfonsosilvalatorre1826 3 ай бұрын

Excelente video

@clarissesilva193 3 ай бұрын

Amo seu videos

@danisallez 3 ай бұрын

Me identifiquei com 2 e 3. Agora é mão na massa pra virar isso! ❤

@ThaisaLeal 3 ай бұрын

Issooo!!! Boraaa 🧡

@kesiasantos3820 3 ай бұрын

Parabéns pelo seu trabalho,uma forma de amar o próximo e ajudar tambem.

@ThaisaLeal 3 ай бұрын

🧡🧡🧡🥹🥹🥹

@agnoliaribeiro2048 3 ай бұрын

video muito util viu

@cristianecarvalhooliveira4474 3 ай бұрын

Oiii maravilhosa 😍 bjusss 😘

@musicasboaslembrancas6538 3 ай бұрын

Nossa que Linda você fica de Vermelho.Parabéns

@user-yv4tt8et8x 3 ай бұрын

Falou tudoo

@edlaynemenezesmariae3888 2 ай бұрын

Eu tava tão inerte que achava que era depressão. Descobri que era só anemia severa e fui pro ferro endovenoso

@morganajoana3019 3 ай бұрын

Tenho preguiça da rotina noturna pra dormir, sei que preciso ir dormir mais cedo mas fico cansada até pra ir dormir. Acordou todos os dias as 5:10

@lailamiguel5829 3 ай бұрын

achei muito legal a dica do "study with me"

@ThaisaLeal 3 ай бұрын

É muito bommmm

@tatianaoliveira6777 3 ай бұрын

Tais eu nao tenho preguiça ,mais as vezes nao tenho energia para fazer academia e amo fazer academia caminhada ,faco jejuns de 24 e 48 horas pode ser isso.