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Sabe aquela preguiça que normalmente a gente sente quando acorda, ou quando está perto da hora de ir para academia? Ou até aquela mais comum, quando você precisa fazer alguma demanda do trabalho?
Então você entende o que eu estou falando e sabe como a preguiça é prejudicial para a sua vida. Mas eu já posso te adiantar, a preguiça não pode roubar a sua vida.
Isso precisa acabar, e precisa acabar agora. Por isso, no vídeo de hoje você terá em mãos o passo a passo para acabar com a preguiça!
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.500 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?