PREGUIÇA: Acabe com ela antes que ela acabe com você!

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Thaisa Leal Nutricionista

Thaisa Leal Nutricionista

3 ай бұрын

Sabe aquela preguiça que normalmente a gente sente quando acorda, ou quando está perto da hora de ir para academia? Ou até aquela mais comum, quando você precisa fazer alguma demanda do trabalho?
Então você entende o que eu estou falando e sabe como a preguiça é prejudicial para a sua vida. Mas eu já posso te adiantar, a preguiça não pode roubar a sua vida.
Isso precisa acabar, e precisa acabar agora. Por isso, no vídeo de hoje você terá em mãos o passo a passo para acabar com a preguiça!
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.500 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?

Пікірлер: 82
@deborahmendes6904
@deborahmendes6904 3 ай бұрын
Hoje eu estava com preguiça de limpar a casa, então eu pensei: melhor fazer mal feito do que nao fazer nada. Foi aí que me animei e limpei a casa bem superficial, mas limpei 😂
@somewhere.onlyweknow
@somewhere.onlyweknow 3 ай бұрын
Fazer exames é bom pra descobrir se a preguiça não é algo além, eu descobri que aquela falta de vitamina d que sempre dava em meus exames era realmente um fato grande por eu sempre sentir sono e cansaço. Depois que comecei a tomar em cápsula, tudo mudou
@leticiabarros9724
@leticiabarros9724 3 ай бұрын
Qual dose você toma?
@liviarocha2017
@liviarocha2017 3 ай бұрын
Eu estava me achando preguiçosa, fiz uns exames estou pré diabética, colesterol alto,anemia profunda e algumas vitaminas baixas😮
@marileidesousa870
@marileidesousa870 3 ай бұрын
Qual vitamina vc tomou?
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 ай бұрын
Existem os 2 lados. Mas também, muitas vezes temos CERTEZA que o cansaço só pode ser alteração hormonal ou deficiência de vitamina, mas os exames apontam td bem.
@somewhere.onlyweknow
@somewhere.onlyweknow 3 ай бұрын
@@marileidesousa870 cada corpo é cada corpo, por isso temos que fazer exames com os médicos para saber... Prefiro nem falar dosagem e marca pra evitar a auto médica ao.
@calalberto7371
@calalberto7371 3 ай бұрын
Eu precisei tirar todas as notificações de redes sociais e limitar tempo de uso, porque toda vez que o celular tocava eu perdia o foco e fica "presa nas redes" isso me fazia procrastinar nas entregas do meu trabalho, estava me prejudicando. Outra coisa, eram os afazeres de casa, fazia tudo primeiro quando acabava estava cansada e não realizava os projetos de trabalho, precisei ignorar o perfeccionismo, faço o trabalho primeiro e o restante depois, porque coisas de casa nunca acabam parece um ciclo sem fim 😅. Tem funcionado por aqui 🙏🏻
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 ай бұрын
Obrigada por ter compartilhado 🧡🧡🧡
@sileideandrade4033
@sileideandrade4033 3 ай бұрын
Minha maior distração é ficar hrs maratonando o canal de uma nutricionista chamada thaysa leal 😂😂😂 to viciada
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 ай бұрын
Hahahahhahahahhahha ops
@andreiareimberg2833
@andreiareimberg2833 3 ай бұрын
Entendo perfeitamente 😂
@moradalugardeprazereusades2007
@moradalugardeprazereusades2007 3 ай бұрын
Kkkkk temos que ficar ligada tem muita gentalha com vídeos idiotas
@ArquivosdehsDeborah
@ArquivosdehsDeborah 2 ай бұрын
Eu aqui mooooorta de “preguiça” de fazer as coisas. Maaaas, percebi que me cansava muito fácil também. E, gente, eu fui por conta própria lá no laboratório e pedi ferritina. Ela estava em 8 (oito). Isso mesmo. Corri atrás de uma prima que é médica e pedi uma receita para ferro na veia pq os médicos não queriam passar. Após duas ampolas de Noripurum na veia eu digo que melhorei uns 30% e consegui colocar algumas coisas em minha casa em dias. E assim eu fiquei mais feliz pq amo cuidar do meu lar. ❤️ Detalhe: estava me cobrando muito! Eu me julgava muito e me detestava. Agora estou na paz ✌️
@patriciamoreira5347
@patriciamoreira5347 3 ай бұрын
Tenho preguiça d td,tnho insônia, ansiedade e me sinto sempre cansada
@BiaCarnete
@BiaCarnete 3 ай бұрын
Muito bom Tha, eu fiz um vídeo aqui falando sobre preguiça pela perspectiva bíblica, até lá Deus nos alerta sobre! Amei seu vídeo ❤
@teacherpri1313
@teacherpri1313 2 ай бұрын
Thaisa sempre cirúrgica nas técnicas. Excelente vídeo 🥰
@sileideandrade4033
@sileideandrade4033 3 ай бұрын
Eu estou me sentindo assim, sem ânimo pra nada , faço as coisas a força, minha vontade é de dormir o dia inteiro, se dependesse de mim nem levantava da cama , levanto pra fazer comida pq meu pai precisa se alimentar, pq senão nem fazia 😢😢😢 ta tenso
@moradalugardeprazereusades2007
@moradalugardeprazereusades2007 3 ай бұрын
Menopausa mulher
@polirodrigues9194
@polirodrigues9194 2 ай бұрын
Também ando assim, melhorei um pouco depois que comecei a fazer psicoterapia. Luto com ansiedade e depressão, a terapia tem me ajudado muito. Busque ajuda médica se achar que seja o seu caso.
@dayyannaferreira
@dayyannaferreira 3 ай бұрын
Interessante o video tem tudo haver, sempre tive rotina e organização no cérebro gracas a Deus nao tenho preguica pra nada, so essa palavra já da uma energia ruim na gente😅
@isabelzuque6873
@isabelzuque6873 3 ай бұрын
Pessoal, uma coisa que ela não falou: a preguiça pode ser falta dê vitaminas, hormônio desregulado, depressao e diversas outras doenças. Procurem um médico !
@jaldobrito6934
@jaldobrito6934 Ай бұрын
Todos os passos fizeram sentido para mim, excelente.
@lorenaarrudaneves3426
@lorenaarrudaneves3426 3 ай бұрын
Eu tenho muita motivação, o meu problema é que empolgo tanto que fico com pensamento hiper acelerado e não consigo fazer 😂😂😂
@julianunes3285
@julianunes3285 2 ай бұрын
Adorei tha!💜
@anaalicevieirasantos7486
@anaalicevieirasantos7486 3 ай бұрын
Thaa, te acompanho há anos! E não canso de ver seus videos kk é muito visível seu progresso e fico feliz que você continua nos ajudando sempre. Ja aprendi tanto com você, muito obrigada!!!
@laispenteado4491
@laispenteado4491 3 ай бұрын
Esse vídeo veio totalmente na hora certa pra mim! Obrigada Tha!!! Seus vídeos são sempre muito necessários
@jaldobrito6934
@jaldobrito6934 Ай бұрын
Muito bacana, sempre sincera, isso é massa .
@rosildafagundes1664
@rosildafagundes1664 3 ай бұрын
Vídeo maravilhoso❤ parabéns Thaisa, seu canal esta cada dia melhor 👏👏👏
@patriciamoreira5347
@patriciamoreira5347 3 ай бұрын
Minha notificação preferida❤️
@lillyanehass7927
@lillyanehass7927 3 ай бұрын
Que vídeo necessário. Obrigada Thaisa ❤
@joicelene
@joicelene 3 ай бұрын
Obrigada por esse video ❤
@roselessa7338
@roselessa7338 3 ай бұрын
Obrigada pela dica do tampão 😉
@marciarigolon4755
@marciarigolon4755 3 ай бұрын
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Parabéns, excelente vídeo, com um objetivo muito importante: ajudar pessoas com problemas que parecem simples mas, que na realidade são muito mais complexos!! Show!!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@alessandrouhlrich
@alessandrouhlrich 3 ай бұрын
Minha nutricionista favorita.
@vickgoncalves6532
@vickgoncalves6532 Ай бұрын
adoro seu estilo de vídeo, você explica muito bem❤
@josealfonsosilvalatorre1826
@josealfonsosilvalatorre1826 3 ай бұрын
Excelente video
@Tonibrbox
@Tonibrbox 2 ай бұрын
Amei ❤
@noemigodinho3869
@noemigodinho3869 3 ай бұрын
Estou organizando minha rotina, de fato ajuda ❤.
@brendapereira6072
@brendapereira6072 2 ай бұрын
Obrigada,vou colocar em prática
@clarissesilva193
@clarissesilva193 3 ай бұрын
Amo seu videos
@kesiasantos3820
@kesiasantos3820 3 ай бұрын
Parabéns pelo seu trabalho,uma forma de amar o próximo e ajudar tambem.
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 ай бұрын
🧡🧡🧡🥹🥹🥹
@danisallez
@danisallez 3 ай бұрын
Me identifiquei com 2 e 3. Agora é mão na massa pra virar isso! ❤
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 ай бұрын
Issooo!!! Boraaa 🧡
@simplificandocomleveza3655
@simplificandocomleveza3655 3 ай бұрын
Amei esse vídeo, estava precisando, amo seus vídeos Thaísa.❤
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 ай бұрын
Aaaa que bom que te ajudou
@agnoliaribeiro2048
@agnoliaribeiro2048 3 ай бұрын
video muito util viu
@adrianaramos5945
@adrianaramos5945 3 ай бұрын
Que video maravilhoso e necessário Thaisa, obrigada!!!!
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 ай бұрын
Que bom que gostou 🧡
@cristianecarvalhooliveira4474
@cristianecarvalhooliveira4474 3 ай бұрын
Oiii maravilhosa 😍 bjusss 😘
@TriploByeByeBird
@TriploByeByeBird 3 ай бұрын
hoje eu ainda estou assistindo seus videos bebendo uma coquinha zero, espero um dia estar bebendo agua ou comendo uma salada
@joseanebacelar3427
@joseanebacelar3427 3 ай бұрын
Você consegue
@edlaynemenezesmariae3888
@edlaynemenezesmariae3888 Ай бұрын
Eu tava tão inerte que achava que era depressão. Descobri que era só anemia severa e fui pro ferro endovenoso
@musicasboaslembrancas6538
@musicasboaslembrancas6538 3 ай бұрын
Nossa que Linda você fica de Vermelho.Parabéns
@user-yv4tt8et8x
@user-yv4tt8et8x 3 ай бұрын
Falou tudoo
@negraperovaz3591
@negraperovaz3591 3 ай бұрын
Estou com preguiça de organizar a casa 😢
@AlanaCCorreia
@AlanaCCorreia 3 ай бұрын
Tudo bem, comece aos poucos ou por tempo determinado ou cômodo Não precisa arrumar a casa toda de uma vez só🙂
@jessicacaetano3392
@jessicacaetano3392 3 ай бұрын
Também estou nessa, e ver a casa desorganizadas me deixa mal. Penso assim, se até a casa tá bagunçada, e o resto? 😢
@lailamiguel5829
@lailamiguel5829 3 ай бұрын
achei muito legal a dica do "study with me"
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 ай бұрын
É muito bommmm
@tatianaoliveira6777
@tatianaoliveira6777 3 ай бұрын
Tais eu nao tenho preguiça ,mais as vezes nao tenho energia para fazer academia e amo fazer academia caminhada ,faco jejuns de 24 e 48 horas pode ser isso.
@morganajoana3019
@morganajoana3019 3 ай бұрын
Tenho preguiça da rotina noturna pra dormir, sei que preciso ir dormir mais cedo mas fico cansada até pra ir dormir. Acordou todos os dias as 5:10
@user-sy7tk1gc7v
@user-sy7tk1gc7v 3 ай бұрын
@Marcionovak
@Marcionovak 3 ай бұрын
Faz react do corbucci comendo um balde d macarrao de 6 quilos!!!!!!!! com carne.. linguiça.. queijo!!! foi monstro!!! mais que a churrascaria! rsrs
@emilycassia7976
@emilycassia7976 Ай бұрын
@LeticiaAlves-ne6jv
@LeticiaAlves-ne6jv 3 ай бұрын
😍
@cristinamachado7238
@cristinamachado7238 3 ай бұрын
A ultima sobressai
@luizgustavo4522
@luizgustavo4522 3 ай бұрын
Thaisa reage a Fome de pedreiro
@ClaudiaSantos-uv9tj
@ClaudiaSantos-uv9tj 3 ай бұрын
ainda bem q não tenho preguiça 😂
@Lanna10
@Lanna10 3 ай бұрын
Eu tô no motivo tilt 😅
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 ай бұрын
Idem rs
@grazielevale3864
@grazielevale3864 3 ай бұрын
Eu descobri q tenho anemia
@Taw-mg3vu
@Taw-mg3vu 3 ай бұрын
Minhas maiores distrações são meus gatos. E agora? Hahahaha
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 ай бұрын
Jesussss nao sei hahahahahah
@Brendarc__
@Brendarc__ 3 ай бұрын
As redes sociais, me perco muito no celular, é uma luta pra poder estudar pq passo mais tempo no celular do que estudando. 🥲🥲🥲
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