Periodización de Carbohidratos 2/4

  Рет қаралды 6,419

Pedro Reinaldo Garcia

Pedro Reinaldo Garcia

Күн бұрын

¿Más sobre Carga de Carbohidratos? TOMA ESTE CURSO GRATIS EN MI ACADEMIA. CLICK AQUI: nutletic.teachable.com/p/carg...
Periodización de Carbohidratos: Justo cuando los necesitas. Es la segunda charla de un conversatorio sobre Nutrición antes del Maratón realizada para mis pacientes y suscriptores al blog el 04 de Marzo de 2017.
Enlaces a artículos mencionados:
pedroreinaldogarcia.com/entren...
Estudio de Periodización y Rendimiento en Triatletas:
journals.lww.com/acsm-msse/Abs...
Estudio de casos en 3 Maratonistas:
journals.humankinetics.com/doi...

Пікірлер: 21
Hidratación, sales y otros brebajes 3/4
32:01
Hidratación, sales y otros brebajes 3/4
Pedro Reinaldo Garcia
Рет қаралды 5 М.
¿Cómo ajustar el peso para correr mejor? 1/4
24:24
¿Cómo ajustar el peso para correr mejor? 1/4
Pedro Reinaldo Garcia
Рет қаралды 28 М.
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
00:13
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 7 МЛН
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
01:00
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
История одного вокалиста
Рет қаралды 10 МЛН
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
00:35
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 37 МЛН
Rabbit friend came to bring snacks for the baby#Short #Officer Rabbit #angel
00:48
Rabbit friend came to bring snacks for the baby#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 28 МЛН
Carga de carbohidratos ¿Qué es y cómo se hace?
15:52
Carga de carbohidratos ¿Qué es y cómo se hace?
Pedro Reinaldo Garcia
Рет қаралды 65 М.
Cargas y Descargas ¿Cómo prepara la semana antes de un campeonato? - Raúl Carrasco
21:42
Cargas y Descargas ¿Cómo prepara la semana antes de un campeonato? - Raúl Carrasco
MASmusculo
Рет қаралды 195 М.
PERIODIZACIÓN DE HIDRATOS DE CARBONO EN EL CICLISMO | Carlos Verona
10:51
PERIODIZACIÓN DE HIDRATOS DE CARBONO EN EL CICLISMO | Carlos Verona
Carlos Verona
Рет қаралды 28 М.
Webinar: "Periodización nutricional en deportes de resistencia y de equipo"
1:18:29
Webinar: "Periodización nutricional en deportes de resistencia y de equipo"
Blanquerna - Universitat Ramon Llull
Рет қаралды 6 М.
Last Lecture Series: How to Live your Life at Full Power - Graham Weaver
33:27
Last Lecture Series: How to Live your Life at Full Power - Graham Weaver
Stanford Graduate School of Business
Рет қаралды 499 М.
5 Things Successful People Do Before 8AM [FULL MESSAGE] | Terri Savelle Foy
30:05
5 Things Successful People Do Before 8AM [FULL MESSAGE] | Terri Savelle Foy
Terri Savelle Foy
Рет қаралды 1,3 МЛН
Dr. Ken Berry presentation: Principles of a Proper Human Diet
22:13
Dr. Ken Berry presentation: Principles of a Proper Human Diet
Low Carb Conferences
Рет қаралды 314 М.
Carga de Carbohidratos Eficiente: Ideas Prácticas 4/4
16:34
Carga de Carbohidratos Eficiente: Ideas Prácticas 4/4
Pedro Reinaldo Garcia
Рет қаралды 7 М.
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
58:20
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Stanford Graduate School of Business
Рет қаралды 39 МЛН
Alpha Waves Activate 100% of Your Brain After 10 Minutes, Improve Memory & Intelligence | 528Hz
Alpha Waves Activate 100% of Your Brain After 10 Minutes, Improve Memory & Intelligence | 528Hz
Relaxed Mind
Рет қаралды 930
Bro 🥶🥶😴 #football #futbol #fifa #edit #skills #ronaldo #cr7 #cristiano #messi #manchesterunited
0:12
Bro 🥶🥶😴 #football #futbol #fifa #edit #skills #ronaldo #cr7 #cristiano #messi #manchesterunited
Taro
Рет қаралды 2,1 МЛН
Isroil Madrimov Chempion zarbalar seriyasi olgʻa Uzbekistan 🇺🇿👊🇺🇿 #2024 #samarqand #trend #rimx
0:31
Isroil Madrimov Chempion zarbalar seriyasi olgʻa Uzbekistan 🇺🇿👊🇺🇿 #2024 #samarqand #trend #rimx
AKFA USTA UZB
Рет қаралды 752 М.
Isso não é Gol 😱 Isso é Uma Pintura 🎨🖼️ 🔥⚽#futbol #futebol #soccer #football #arte #skills
1:01
Isso não é Gol 😱 Isso é Uma Pintura 🎨🖼️ 🔥⚽#futbol #futebol #soccer #football #arte #skills
Jogador Caro ⚽🔥
Рет қаралды 12 МЛН
Как защищают газон во время дождя? #факты #шортс #интересно
0:41
Как защищают газон во время дождя? #факты #шортс #интересно
RusMovies
Рет қаралды 4,9 МЛН
Турецкий стрелок стал звездой Олимпиады в Париже
0:19
Турецкий стрелок стал звездой Олимпиады в Париже
ЛАЙФСТОРИ
Рет қаралды 878 М.
Казахский гимнаст Нариман Курбанов получил серебрянную медаль на Олимпиаде в Париже
0:51
Казахский гимнаст Нариман Курбанов получил серебрянную медаль на Олимпиаде в Париже
Rashit Ilyassov
Рет қаралды 37 М.
РЕЗУЛЬТАТЫ КАЗАХСТАНА
0:29
РЕЗУЛЬТАТЫ КАЗАХСТАНА
Travelove 100
Рет қаралды 30 М.