Развитие Сильной Шеи / Neck Traning

  Рет қаралды 133,368

Pride Team

Pride Team

8 жыл бұрын

✅ Информационный партнёр: best_of_mma
В этом видео Мамед Исаев расскажет и покажет, как можно развить сильную и здоровую шею. Вы узнаете насколько важно развивать эту часть тела и какие преимущества можно от этого получить.
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать:
сбербанк 5484 3020 0007 2029
webmoney R169212190698
Подписывайтесь на канал Pride Team, впереди у нас много интересного! / @prideteam
Здесь отличный магазин бойцовской одежды: mixkrasnodar
Вступайте в группу Pride Team adigapride
Вступайте в группу 2 штанги 2barbells
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация

Пікірлер: 192
@PrideTeam
@PrideTeam 8 жыл бұрын
Спасибо за хорошую оценку. Будем стараться и делать еще лучше)
@vikloyko1401
@vikloyko1401 8 жыл бұрын
+Pride Team спасибо вам за полезную информацию. Ребята если не трудно, снимите видео про тренировку на дому или вместо зарядки для бойцов ММА.
@vikloyko1401
@vikloyko1401 8 жыл бұрын
+Pride Team еще раз здравствуйте. Подскажите пожалуйста! В упражнение с полотенцем у стены надо постоянно стоять на носках или опускаться полностью на стопу и снова подниматься? Спасибо)
@reviewofgames8317
@reviewofgames8317 7 жыл бұрын
нельзя качать шею в партере или на мосту чревато грыжами и протрузиями дисков .
@dimasboroda9328
@dimasboroda9328 7 жыл бұрын
борцам расскажи это
@reviewofgames8317
@reviewofgames8317 7 жыл бұрын
я 10 лет борьбой занимался, мне самому себе это рассказать ?))
@fedul9577
@fedul9577 8 жыл бұрын
Очень хороший человек) все хорошо объясняет простой человек который любит спорт)
@user-qx5if5wn4b
@user-qx5if5wn4b 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@yuuyuiitsunomusuko9268
@yuuyuiitsunomusuko9268 6 жыл бұрын
Мужики, не забывайте перед упражнениями на шею разогревать мышцы шеи, чтоб не травмироваться! Спасибо за видео!
@user-ic3yx8ee1b
@user-ic3yx8ee1b 4 жыл бұрын
Yuu Yuiitsu no musuko спасибо большое! А можно все делать по одному подходу до забивании? И так через день. Просто подходами делать, времени не так много в зале, нужно и другие делать.
@user-qx5if5wn4b
@user-qx5if5wn4b 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@senseimax
@senseimax 8 жыл бұрын
Парни, у вас отличный канал!!!! спасибо за уроки!
@user-pc5cy1yf2k
@user-pc5cy1yf2k 4 жыл бұрын
Мамед спасибо большое! Как всегда информативно, просто и понятно! Захожу смотреть видео, сначала класс, потом просмотр))
@shinboris6560
@shinboris6560 8 жыл бұрын
Красавец! Спасибо Мамед! Единственное, оператор снимай постановку ног, пожалуйста.
@holdencaulfield747
@holdencaulfield747 8 жыл бұрын
Вообще, капец как правильно говорит!
@ZDV1595
@ZDV1595 6 жыл бұрын
Просьба к оператору, снимать в полный рост, когда показывают как делать упражнение. Спасибо!
@user-fk2wt5qj3p
@user-fk2wt5qj3p 8 жыл бұрын
спасибо Мамед Вам за ваше видео благодаря им у меня пошёл прогресс в выносливости и увеличение подходах спасибо огромное
@user-ih9tk2kb5v
@user-ih9tk2kb5v 8 жыл бұрын
Спасибо вам Мамед! Очень много полезной информации
@TheEpicBaron
@TheEpicBaron 6 жыл бұрын
Спасибо Вам! Прекрасная подача информации. Благодарен, от души. Всех благ.
@plumber_in_canada
@plumber_in_canada 8 жыл бұрын
Очень понравилось, и много полезной информации! Желаю вам, Мамед, успехов!
@user-ix5lu7ox2g
@user-ix5lu7ox2g 6 жыл бұрын
МАМЕД ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ВАС СМОТРЕТЬ.
@dim_zp6470
@dim_zp6470 6 жыл бұрын
Парни только вперед! Спасибо за видео!
@sergzem2186
@sergzem2186 4 жыл бұрын
Мамед, спасибо за подробный комплекс! Принят к исполнению. Вам и вашим близким всех благ!
@sportlifestyle2786
@sportlifestyle2786 5 жыл бұрын
Хороший парень, профессионал
@user-mb2or1xv8g
@user-mb2or1xv8g 6 жыл бұрын
Спасибо за ваши видео!!! Приятно смотреть!!
@ufcmma4690
@ufcmma4690 5 жыл бұрын
Спасибо мамед исаев и отдельно спасибо pride team
@abuHamzaism
@abuHamzaism 8 жыл бұрын
Хороший канал. то что искал , реальные дельные советы
@alexgor8181
@alexgor8181 5 жыл бұрын
Молодец парень! Который раз смотрю его ролики и всё по делу. Хорошие тренерские качества. Спасибо братишка.
@user-ob9so9gi4w
@user-ob9so9gi4w 5 жыл бұрын
Спасибо!!!! Здоровья и побед вам!
@user-rs9mi9ih9q
@user-rs9mi9ih9q 5 жыл бұрын
Спасибо большое,самые лучшие упражнения,что видел,удачи вам.
@user-ue4kf5qz8s
@user-ue4kf5qz8s 8 жыл бұрын
Спасибо большое,очень полезная информация.
@user-hs6ok6fr7f
@user-hs6ok6fr7f 3 жыл бұрын
Красавец,четко, ясно и по сути.спамибо дружище, успехов вам и новых роликов
@user-cg7gj8ht5d
@user-cg7gj8ht5d 8 жыл бұрын
Приятно видеть такие интересные и необходимые программы.Пацанам респект! Очень полезные советы и рекомендации. Хороши также Забегания,работа с лямками,жгутами, мост Самсона
@user-rr5er5ch9i
@user-rr5er5ch9i 7 жыл бұрын
Спасибо за видео! Стал после тренировки закачивать шею!
@user-lq8ip7ru8y
@user-lq8ip7ru8y 4 жыл бұрын
Молодец, спасибо, ждорово👍 - хорошие упражнения, и есть стремление к развитию в спорте
@frolmane1872
@frolmane1872 6 жыл бұрын
Спасибо что всё наглядно показали и объяснили, обязательно возьму на заметку
@user-jk4nr2cv9h
@user-jk4nr2cv9h 8 жыл бұрын
мамед спасибо за видосы,все грамотно и по делу,удачи тебе и здоровья и побольше четких видосов
@mr.4821
@mr.4821 3 жыл бұрын
Спасибо за ваши видео Мамед!
@user-qn9jx1tt7z
@user-qn9jx1tt7z 6 жыл бұрын
Класс жду следущую тренировку.
@222kirill
@222kirill 8 жыл бұрын
от души снимаешь, очень приятно смотреть.
@user-ie4ez2qd7x
@user-ie4ez2qd7x 4 жыл бұрын
Отличный видос,нас в 80/х точно так тренировали,после чего тело становится гибким и сильным,имею ввиду про остальные твои видео тренировки.Удачи тебе от души,смотрю и вспоминаю свои прошлые тренировки,спасибо что напомнил
@user-pj1dq2py1h
@user-pj1dq2py1h 2 жыл бұрын
Велике дякую за ваші відео
@user-dl6bb2bb4s
@user-dl6bb2bb4s 4 жыл бұрын
Очень информативно,то ,что нужно.Благодарю.
@dvazhdyrozhdennyy
@dvazhdyrozhdennyy Жыл бұрын
что за инструктор на видео! просто приятно смотреть, так хорошо объясняет и еще и человек видно хороший столько добра в нем, спасибо за материал!! здоровья авторам🤙🏾💪🏾
@user-wo7ek9qk6r
@user-wo7ek9qk6r 8 жыл бұрын
молодец. хорошо что есть такие люди
@relevanttoday4328
@relevanttoday4328 7 жыл бұрын
для меня очень полезная информация. молодец!!! спасибо
@user-wq9tf2zv8g
@user-wq9tf2zv8g 6 жыл бұрын
Ребята,спасибо!!!
@user-wi2mr5hp1q
@user-wi2mr5hp1q 4 жыл бұрын
Очень толково показано и рассказано. Спасибо.
@Robinson.69
@Robinson.69 7 жыл бұрын
Thanks! Great video!
@vondietmar5474
@vondietmar5474 3 жыл бұрын
Спасибо тебе, добрый человек
@93vlas
@93vlas 8 жыл бұрын
Безумно видео понравилось. Успехов Вам
@user-kr1hw3of8k
@user-kr1hw3of8k 4 жыл бұрын
Спасибо. Очень приятно смотреть
@user-mm1mt1uj2k
@user-mm1mt1uj2k 5 жыл бұрын
Вообще по кайфу канал, брат. Всегда смотрю, очень хорошо объясняешь.
@aldarsainoob6100
@aldarsainoob6100 6 жыл бұрын
Очень круто, продолжай в том же духе!!! 👍👍👍
@denlove5964
@denlove5964 4 жыл бұрын
Спасибо за видео
@user-gx3ki7xs5r
@user-gx3ki7xs5r 4 жыл бұрын
Спасибо вам ✊
@ludmila8784
@ludmila8784 3 жыл бұрын
Какой ты молодец!!!
@user-nl7pd1qp2f
@user-nl7pd1qp2f 6 жыл бұрын
Уважаемые Мамед и Костя от души спасибо за классное упражнение шеи.Комплекс в самом деле очень эффективно работает))
@user-ep6tz1me2r
@user-ep6tz1me2r 2 жыл бұрын
Мамед ты просто молодец!!!
@user-hw3lw8xg5u
@user-hw3lw8xg5u 6 жыл бұрын
Отичное видео, спасибо!
@legpatrolniypatrolniy-8013
@legpatrolniypatrolniy-8013 3 жыл бұрын
Спасибо Вам!!!
@tobivankinobi4604
@tobivankinobi4604 8 жыл бұрын
Большое спасибо
@AVS37
@AVS37 3 жыл бұрын
Отлично!!!
@user-er9eu7db3h
@user-er9eu7db3h 6 жыл бұрын
Мамед, добрый вечер. Повторю уже не раз прокоментированное-- хорошие ролики, спасибо. Можно много еще чего написать и это все будет только хорошее.👍
@user-zl9tt4mq8k
@user-zl9tt4mq8k 5 жыл бұрын
Красавчик. Спасибо тебе
@Aliali-uu6tz
@Aliali-uu6tz 8 жыл бұрын
отличное видео
@Trading_forex_moex
@Trading_forex_moex 7 жыл бұрын
Попробовал прокачку шеи в партере. Забилась шея и болела три дня. Классно !!!
@dragonmoney6848
@dragonmoney6848 5 жыл бұрын
за год тренировок шея стала огромной спасибо за видос сейчас сопротивлением делаю 50 раз за подход и довожу до 300 на лево вправо вперед и назадв общем 1200 если со всех старон суммировать
@dragonmoney6848
@dragonmoney6848 5 жыл бұрын
+ с армии вернуся буду еще и мостик борцовский делать еще здаровее буду
@user-ob2mt7jc2c
@user-ob2mt7jc2c 4 жыл бұрын
Это много
@user-le8ze6mu3x
@user-le8ze6mu3x 4 жыл бұрын
сопротивлением собственных рук ?
@vladimirreim725
@vladimirreim725 6 жыл бұрын
Красава, отлично объясняет.
@ironmiketyson1453
@ironmiketyson1453 8 жыл бұрын
Красавчик!!!
@Polzovatel900
@Polzovatel900 7 жыл бұрын
Жарайсындар!молодцы! ДжазакАллаху Хайр!
@satimbekzenis2721
@satimbekzenis2721 8 жыл бұрын
Саламалейкум! Нравится ваши упражнения простотой но эффективностью которые не требуют спец тренажеров!
@Desantrulit
@Desantrulit 8 жыл бұрын
Спасибо. Красавчик.
@user-vr8nr1kh3g
@user-vr8nr1kh3g 4 жыл бұрын
Спосибо тебе!
@user-mt3uz5wm6k
@user-mt3uz5wm6k 4 жыл бұрын
Мамед, классное видео.
@user-nk7hy5cc3p
@user-nk7hy5cc3p 3 жыл бұрын
Просто красавчик мне очень помогло
@spacetraveler4274
@spacetraveler4274 5 жыл бұрын
Благодарю.
@Umar_khodzhaevvv1
@Umar_khodzhaevvv1 4 жыл бұрын
Шикарно
@user-qo7in2mz4b
@user-qo7in2mz4b 5 жыл бұрын
Первое и последнее упражнения Топ!
@user-ch4nt8cs6f
@user-ch4nt8cs6f 3 жыл бұрын
От души родной конкретно показал. Ассаламу алейкум из Кыргызстана
@Avatint
@Avatint 8 жыл бұрын
Мамед Отлично!
@dr-mir
@dr-mir 8 жыл бұрын
лучшее видео
@ilqarsadqov3858
@ilqarsadqov3858 6 жыл бұрын
Спасибо
@user-bc2ks6zz6v
@user-bc2ks6zz6v 4 ай бұрын
Красавца, респект!
@anatoliikolmakov165
@anatoliikolmakov165 4 жыл бұрын
Мамед ты большой молодец и хорошо тренируеш
@user-ty4gg4cb3i
@user-ty4gg4cb3i 6 жыл бұрын
Молодец мамед
@danil2595
@danil2595 7 жыл бұрын
Рахмет.
@DarmenKAkenov2000
@DarmenKAkenov2000 7 жыл бұрын
карасавчик брат. От души
@user-zd8zc7tg7g
@user-zd8zc7tg7g 4 жыл бұрын
Супер
@valentinleus7224
@valentinleus7224 6 жыл бұрын
видео отличное,большое спасибо.у меня к вам вопрос,как часто нужно,или как часто можно качать шею ??сколько раз в неделю ?
@user-wj6bt9vi2b
@user-wj6bt9vi2b Жыл бұрын
мамед асалоумагалейкум делюсь знаниями для всех ,чтоб забыть что лень нужно поддерживать всебе усталосьть невысыпаца на протяжении 365 дней
@edyardprodigys3302
@edyardprodigys3302 2 жыл бұрын
Чётко
@user-vh1tq8bm1k
@user-vh1tq8bm1k Жыл бұрын
Я выполняю мост, только с помощью рук. Так как безопаснее, и нагрузка варьируется. Спасибо за видео.
@ruslankabilov0619
@ruslankabilov0619 7 жыл бұрын
Здравствуйте! уважаемый Мамед, не подскажите шею качать до тренировки, или после. Спасибо вам и вашей команде за все видео.
@user-sl7nr4jk2z
@user-sl7nr4jk2z 7 жыл бұрын
красавцы
@kgfight6595
@kgfight6595 7 жыл бұрын
видео лайк
@manan1159
@manan1159 6 жыл бұрын
Расскажите про тренировку спины для грепплинга, чтобы бросать и хорошо мостить
@user-df5zh7kg2p
@user-df5zh7kg2p 8 жыл бұрын
Всех приветствую, видео очень хорошее! Я бы еще добавил к этому комплексу очень хорошее упражнение с гирей, задний мост на шею, как последнее упражнение у Мамеда, только не раскачиваемся, а вытянутыми руками переставляем гирю за головой
@PrideTeam
@PrideTeam 8 жыл бұрын
Отличное упражнение, но уже больше для спортсменов высокого уровня!
@to5interestingfactstop638
@to5interestingfactstop638 7 жыл бұрын
Максим Золотарев 9
@user-ic3yx8ee1b
@user-ic3yx8ee1b 4 жыл бұрын
спасибо большое! А можно все делать по одному подходу до забивании? И так через день. Просто подходами делать, времени не так много в зале, нужно и другие делать.
@alikisaev6047
@alikisaev6047 6 жыл бұрын
Красава жи есть!))))
@user-fm3kw8gu9j
@user-fm3kw8gu9j 4 жыл бұрын
Красава
@SardarAbdulaev
@SardarAbdulaev 3 жыл бұрын
Zdarovo
@JustDux
@JustDux 6 жыл бұрын
Мамед, как можно подкачать шею при нестабильности позвонков?
@user-yl1ig4mo8m
@user-yl1ig4mo8m 5 жыл бұрын
классный спортзал )
@user-pq9rc2tv6g
@user-pq9rc2tv6g 4 жыл бұрын
Мамед,молодец,ти,откудова,родом!
@unknown1652
@unknown1652 Жыл бұрын
шею по-любому надо качать. а то некоторые мужики с перекаченными грудными ходят и с тонюсенькой шеей, выглядит не очень
@user-gg7yt5hf6v
@user-gg7yt5hf6v 5 жыл бұрын
инструкция как получить грыжу или протрузию
@notfear3819
@notfear3819 8 жыл бұрын
Хотел поинтересоваться насчет поднятия пятки во время моста; я давно занимаюсь вольной борьбой, и мой тренер всегда ругал новеньких ребят за то, что они поднимали пятки и настоятельно рекомендовал всем ее не поднимать. С чем это связано, как вы думаете?? заранее спасибо)
Climbing to 18M Subscribers 🎉
00:32
Matt Larose
Рет қаралды 20 МЛН
Китайка и Пчелка 4 серия😂😆
00:19
KITAYKA
Рет қаралды 3,6 МЛН
Василиса наняла личного массажиста 😂 #shorts
00:22
Денис Кукояка
Рет қаралды 4,2 МЛН
2000000❤️⚽️#shorts #thankyou
00:20
あしざるFC
Рет қаралды 14 МЛН
10 BEST EXERCISES WITH RUBBER FOR A DRUMMER
13:25
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 214 М.
(1) 10 МИН работы с борцовской резиной
1:52
Мурад - Борцуха
Рет қаралды 7 М.
Как Накачать Шею? [Pride Team]
15:22
Pride Team
Рет қаралды 516 М.
Работа С Гирями
7:31
Pride Team
Рет қаралды 110 М.
Как накачать шею дома? #gym #gymmotivation #home #homeworkout #workout #workoutvideo #wrestler
0:26
Тренировки в домашних условиях!
Рет қаралды 11 М.
#football #messivsronaldo #messi
0:24
@Sal futebol
Рет қаралды 3,9 МЛН
Хитрость борцов в ММА. Часть 2 #mma
0:20
ЮФСИШНИК
Рет қаралды 728 М.
За ЧТО БРАТА ХАБИБА ВЫВЕЛИ ИЗ АРЕНЫ UFC #shorts
0:32